Как да се повиши налягането по време на бременност без лекарства - списък на продукти, плодове и плодове

Намаленото налягане на бременността може сериозно да увреди бъдещето на бебето. Нормализираното кръвно налягане спомага за облекчаване на периода на токсикоза и в бъдеще осигурява редовен поток на кислород в плацентата и необходимите за детето хранителни вещества. Какви храни увеличават налягането при бременност, прочетете.

Как да повишите натиска по време на бременност

Хипотонията се характеризира с умора, главоболие, чести промени в настроението, гадене и камбани в ушите. Това е неприятен брой симптоми на фона на общата хормонална перестройка - най-лошото от които може да е припадък. Да се ​​повиши ниското кръвно налягане по време на бременност ще помогне на няколко начина: от балансирано хранене, лекарства, танци, до физиотерапия.

Какви хапчета повишават налягането

Всяка жена е уникален организъм и съответният отговор на лекарствата също ще варира значително. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар, който е видял резултатите от тестовете и ясно да разберете какъв е случаят. Като основаХапчетата, които увеличават натиска, намаляват функцията на кръвоносните съдове - което представлява опасност за ембриона в утробата. Нека да разгледаме най-популярните от тях:

  • Дозировъчен разредител Дипиридамол, предписан за подобряване на кръвния поток, като профилактика срещу кислородния пост на сърцето, разрежда кръвта.
  • Пантокрин, течен алкохолен екстракт от еленски рога, стимулира нервната система. Той се предписва за неврастения, слабост на сърдечния мускул, хипотония. Не се препоръчва употребата на това лекарство в следобедните часове, защото не ви позволява да спите поради тонизиращия му ефект.

Как да се повиши налягането без медикаменти

Алтернативна медицина - физиотерапия. Как да се повиши налягането без лекарства ще каже на невропатолог, предлагайки да се подложи на физиологична обработка, подходяща бременна жена за нейното здравословно състояние. Електрофореза и електросън, процедури, при които се използва слаб токов секрет, под наблюдението на лекар, изравняват кръвното налягане, без да причиняват увреждане на плода. За да се подобри кръвообращението, ще помогне наситеността на кожата с кислород - водни процедури. Санаториите ще Ви предложат:

  • перлени вани:
  • терпентинови бани;
  • вани за пълзене
  • балнеолечение (използване на минерални води).

Продукти за повишаване на налягането

Възможно е да се повиши налягането без медикаменти с храна, ако ги използвате с повишено внимание и умереност. Ето някои добре познати факти за храната:

  • Добива печене под налягане, продукти от брашно, нишестени продукти.
  • Сирене, сирене, яйца, ядки (орех, бразилски, орех,фъстъци) ще ви помогне да разнообразите менюто.
  • Зеленчуците - картофи, боб, царевица, корен от целина, моркови и цвекло бързо нормализират артериалното налягане.
  • Масло, рибено масло, мазнина - не са желани за употреба. За по-точна информация за подготовката на вашата диета се консултирайте с диетолог.

Желателно е да се ограничи използването на:

  • Подправки като хрян, горчица, черен пипер могат да предизвикат дразнене в стомаха.
  • Горещи, пушени ястия и консервирани храни - могат да реагират на черния дроб.
  • Сол. С изключение на това, че се натрупва излишната вода, като по този начин се увеличава общия обем, подобрява се притока на кръв - може да предизвика оток.
  • Кофеин. Лошо засяга работата на сърцето.

Плодове под налягане

\ t

Друг добър инструмент за BP - Fruit. В допълнение към високото съдържание на фибри, фруктоза и важно за тялото на бременната жена с микроелементи и витамини, е възможно да се увеличи не само кръвното налягане, но и имунитетът. Когато хипотония, да плодове, увеличава налягането, включват: круша, нар, банан, ягода, грозде, дати, сушени кайсии, цитрусови плодове. Когато не сте в сезон, можете да превключите на сушени плодове или дори сокове - ефектът ще бъде същият.

Коя ягода увеличава налягането

Кои ягоди увеличават най-добрия натиск - спорен въпрос. Военна пепел, морски зърнастец, хрян, дива роза, годжи плодове, черници, малини са незаменими помощни средства за поддържане и подобряване на здравето, благосъстоянието. Тинктура, смачкан конфитюр от тях - всички в един ред. Всички те с умерена консумация ще допринесат за повишаване на кръвното налягане.

Храна под налягане

Правилното хранене ще помогне за регулиране на тонуса, укрепване на стените на съдовете, нормализиране на кръвообращението. Желателно е да се яде 4-5 пъти на ден на малки порции. Вземете за основа диети, месо (риба) + зеленчуци + плодови рецепти. Въглехидратите водят скоростта на храносмилането - но те не трябва да се консумират в големи количества. Малко парче шоколад, мед, - ще ви помогне бързо да възстановите вашето благополучие. Храната за повишаване на налягането трябва да бъде:

  • полезно, със съдържание на желязо;
  • здрави, с съдържание на флавоноиди;
  • богати на протеини.

Как да повишим натиска на народните средства

Като цяло народната медицина се основава на лечебни билки, чийто ефект е тестван с времето. Отвара от невен, розови родиоли - активира централната нервна система, като по този начин повишава кръвното налягане. Екстракт от елеутерокок, цветя от карфиол, инфузия на трева и замънич - добавят бодрост. А отвара от Karkade (суданска роза), като зелен чай, е линейка и бърза за това как да се повиши налягането на бременна жена у дома.

Видео: Какво да се увеличи налягането по време на бременност

Отзиви

Карина, на 32 години

Никога не съм мислил, че без хапчета, ти нормално можеш да увеличиш налягането на бременността! Просто трябва да следвате правилата за здравословно хранене и да добавите към вашата диета здрави плодове и зеленчуци. Например, много ми помогна една боровинка. Така че аз не я харесвам, много кисела, и напитката е много вкусна. Дори след раждането им само здравословна храна.

Olesya, 41 години

Бременна късно, на 40 години. Първоначално с ниската си артерия бях готов за евентуални усложнения. Въпреки това, след като прочете информацията в интернет и се консултира с невропатолог, който описа как да повиши налягането по време на бременността, той взе решение да се съсредоточи върху физиотерапията. Освен това той внимателно наблюдаваше диетата си, избягвайки вредните хамбургери, чипс и бисквити. Резултатът е независимо раждане и здраво момиче 3.4 кг.

Marianna, 17 години

Имам ниско кръвно налягане за цял живот, а когато дойдох да регистрирам бременна жена на 16 години, лекарят беше ужасен. Бях много притеснен, това би могло да засегне детето ми, не знаех какво да правя, така че когато районът посъветва как да се нормализира налягането по време на бременност (пиене отвари от билкови колекции и сок от цвекло), тогава без колебание изпълни рецептата. Искам да кажа, че за две седмици, колко добре е родил едно здраво бебе, всичко помогна! Не е необходимо да плащате за скъпи лекарства, правилното хранене е най-ефективният начин.

Популярни статии

Здраве Когато е по-полезно да се пие кефир - преди или след храна и каква е ползата от него Къща и живот Манекени за моделиране у дома - Преглед на най-добрите модели с описания и снимки
Здраве Масаж на гърба с остеохондрозна техника на изпълнение и продължителност на лечението или точката Готварски Месо на френски език - прости и вкусни рецепти стъпка по стъпка за готвене във фурната с снимка Готварски Как да запазите пресни зеленчуци в хладилника Готварски Как да замрази месото в микровълнова фурна Здраве Вестибуларния апарат в тялото - функции, координация и обучение в дома Здраве Катаракта око - какво е това, лечение и симптоми на заболяването Руги съвети Манастирски чай за отслабване: състав, пропорции на билки, прегледи на лекари. Как да пием манастирски чай за отслабване?