Ортопедична възглавница за спане на гърба - преглед на продукти от популярни производители
Съдържание
Неподходяща възглавница е причина за лош сън, болка, сковано гърло и раменни мускули, особено при хора, страдащи от цервикална остеохондроза. При такава диагноза се препоръчва да спите на гърба и след отстраняване на острия период да използвате ортопедична възглавница.
Как да изберем ортопедична възглавница за спане на гърба
Анатомичните възглавници за сън поддържат шията във физиологично правилна позиция, което намалява възможността за обостряне на заболяването и насърчава правилното кръвообращение на кръвта в съдовете, разположени до гръбначните прешлени.
Те имат правоъгълна форма, с две ролки по краищата и дълбоко затъване в средата на главата. Когато човек попадне на подобен продукт, отделението за шийката на матката не се проваля, както при обикновени възглавници, но се поддържа в правилната позиция за сметка на ортопедичния валяк. За да вземете модел за себе си, трябва да вземете предвид няколко критерия:
- Размер. Параметри с размери 40 * 60 см, 60 на 80 см, 50 на 30 см се считат за стандартни.
- Ширина и дължина. Продуктът трябва да бъде не повече от вашия матрак и неговата ширина е пропорционална на ширината на раменете.
- Височина на ролката. За хора със средна височина прилепнали 8-12 см, висок човек с широкрамото се препоръчва да изберете ролка с височина 13-16 см. За да изчислите този параметър, измерете разстоянието от началото на рамото до края на шията с халки, добавете още 2 см (отклонение на кривата на матрака) към получената фигура.
- Твърдост. За хората, които спят на гърба си, ще се побере средна твърда възглавница. В допълнение към поддържането на врата в правилната позиция, тя ще ви помогне да се отървете от хъркането и да премахнете болката в долната част на гърба. Мекият продукт е подходящ за тези, които обичат да спят на стомаха си.
- пълнител. Естествени (надолу, перо, елда обвивка) - насърчава ускорено кръвообращение, премахва мигрена, обвивка поддържа формата добре. Синтетичният пълнител е нисък алерген, има по-ниска ценова категория. Латексът перфектно поддържа и задържа формата, препоръчва се за сън на гърба. Независимите извори поддържат добре своята форма. Пяната полиуретанова пяна има ефект на паметта, при натискане се регулира към цялата изпъкналост на главата и шията.
Повърхността на някои ортопедични възглавници е покрита с охладен гел, който се прилага във формата на капсули към повърхността на продукта, той може да бъде разположен и в основния пълнител. Гелът предотвратява прегряване на кожата, премахва потенето на главата по време на сън и има подмладяващ ефект. Други могат да бъдат намерени възглавници, пълнител, които могат да бъдат добавени или намалени, ако е необходимо, поради това се различават височината и твърдостта на ортопедични елемент.
Ако по време на или след съня Ви се появи болка в гърба и шията, замайване, скованост, мускулна скованост, тогава ортопедичното хапче за сън на гърба ви се повдигапогрешно, може би е твърде ниска или висока. Дори и на правилния продукт в първите дни на съня ще бъде неудобно, с първите признаци на малко дискомфорт не бързай да се отървеш от него, пристрастеността постепенно се случва в рамките на 1-2 седмици. Определено решение за вашия избор ще ви помогне да оцените ортопедични възглавници за сън.
Ортопедични възглавници на фирма TRELAXВсички ортопедични възглавници TRELAX са предназначени за рехабилитация и профилактика на заболявания на гръбначния стълб. Продуктите са изработени от екологични материали. Фирмата провежда 3 типа ортопедични възглавници за възрастни:
| Модел | Характеристики | Плюсове | Отрицателни |
| Optima P01 | Има два размера S (33х50х10) и М (33х50х14), оптималната комбинация от плътност и твърдост. Проектиран за рехабилитация след наранявания и заболявания, за комплексна терапия на остеохондрозата. | Перфорация в пълнежа за осигуряване на въздушен поток, комфортен сън на гърба, комплектът включва калъфка за възглавници, изработена от плат с влакна TENCER. | Дълго пристрастяване, твърдост на пълнителя. |
| Respecta P05 | Състои се от две ролки с разстояние 2 см. Проведено е в размери S (38х60х10), M (38х60х |
Наличие на памет ефект, пълна с калъф за възглавница (35% - lyocell-TENCER, 65% полиестер). | - |
| Sola Р30 | има височина на ролката 11 cm за размер S или 14 cm за размер M. Дължината на продукта е 60 cm | Има ефект на паметта, прореза в долната част на рамото. | Трудно е да спиш на стомаха си. |
LUOMMA
Продуктите за сън на финландската фирма LUOMMA са изработени от специален вискозен материал, който има ефект на паметта. Всички продукти са изработени от хипоалергенни материали:
| Модел | Характеристики | Плюсове | Недостатъци |
| Трислойна възглавница Lum F-515 | Размерът на 31x52, височината на ролките 9 и 14 cm, 5 и 10 cm. Предотвратява болка в гръбначния стълб. | Ефектът от анти-дъмпинг, хипоалергичен, можете да регулирате височината на продукта. | Блокерите се състоят от обикновена гума от пяна. |
| Lum F-500 | Материал с ефект на паметта. Размерът на продукта е 48x30, височината на ролките е 7/10. | Пълнежът под влиянието на човешката топлина омекотява и поема точната форма на главата и шията. | Трудно е да спя отстрани. |
| Класическа ортопедична възглавница Lum F-518 | Има правоъгълна форма с размери 45х65 см, се избира в зависимост от индивидуалните характеристики. | Има обичайна форма, пълнител на паметта. | В цервикалната остеохондроза няма показани цервикални валяци. |
Trivæs
Руската фирма Trives освобождава различни ортопедични възглавници за сън. За тяхното производство се използват пълнители като полиуретанова пяна, естествен латекс, охлаждащ гел и други материали, свързани с паметта:
| Модел | Характеристики | Плюсове | Недостатъци |
| ТОП 203 | Латекс пълнител, размер 60x40, ролка 11x9 cm. | носи пасивен масаж на мускулите на врата ираменна каишка, калъфка за възглавници с бамбукови влакна. | Масажната повърхност може да пречи на съня. |
| Топ 119 | Пълнител - високоеластична пяна гума. Продукти с правоъгълна форма 50x32, с колянови валове 12,5 /8 (S), 14/9 (M). | Включва подвижна калъфка от възглавници с терморегулиращи свойства. Подобрява кръвоснабдяването, разтоварва мускулите и съединителното устройство на цервикалния и раменния пояс. | - |
| ТОП-900 | Твърда възглавница от полиуретанова пяна, размери S, M, M, L, XL. Продуктът е показан за употреба при дегенеративно-дегенеративни промени в гръбначния стълб и болка в гръбначния стълб. | Пълнеж с ефект на памет, възглавница от материал, който предпазва от гъбички, патогенни бактерии и прахови акари. Лесно е да вземете размера си. | Трудно е да свикнеш. |
Фоста
Американска фирма, специализирана в производството на ортопедични стоки. Възглавниците са проектирани под анатомичните и физиологичните характеристики на шийката на гръбначния стълб:
| Модел | Характеристики | sss | Професионалисти | Недостатъци |
| Fosta F 8011b | Възглавница с ортопедична клетъчна структура на латекс. Размер 60х38, височина на валците 9/11. Показва се с нарушения на съня, замаяност и главоболие, деформация на цервикалния бял дроб. | sss | Удобно е да спите на гърба и настрани, клетъчната структура създава ефект на масажа. | - |
| Fosta F 8025 | Продукт с висока плътност. Размер 50x30, ролки 10 и 12 см. Пълнител -memoryform. Подходящ за хора с остеохондроза, които спят. | sss | Ефект на паметта за пълнене. Има гнездо за рамо. | Не е предназначен за сън на стомаха. |
| Fosta F 8021 | Пяна полиуретанова пяна с повишена еластичност. Размер 50х30, ролки 12 и 10. Ефективен при остеохондроза, радикални синдроми, безсъние и спондилоартроза. | sss | Пълнеж с ефект на памет, удобен за сън на гърба, можете да го избършете с влажна кърпа. | - |
TEMPUR
Датската марка е специализирана в производството на ортопедични възглавници от високоеластичния материал на автора:
| Модел | Характеристики | Плюсове | Против |
| Хилядолетие | Материалът на вискоеластичната термочувствителна възглавница TEMPUR е с форма на памет, има една ролка. Размери на продукта 32x54, височина на ролката за S-5, M-6, L-7, XL-8 вижте. | Широкият диапазон на този модел, удобен мек калъф, е отвор за раменете. | Калъфката за възглавници се продава отделно. |
| Класика | Средната част на възглавницата има специална форма под формата на слот, който може да замести наличието на ролки. Размер 38x55x10.5 cm | Възможност за преобръщане на продукта по какъвто и да е начин. Покритие от материал, който предотвратява появата на акари и гъбички. | - |
| Симфонична кралица М | Изработен от мек допир с чувствителен на допир материал с ефект на паметта. Размер 40x73. | Лесен за използване. От една страна има завой, за сън на гърба. | Висока цена, калъфката за възглавници се купува отделно. |
