Зехтин: терапевтични свойства, видове и приложение на полезен продукт

От древни времена петролът се счита за природно лекарство. Жителите на тези райони, в които се отглеждат тези дървета, ежедневната употреба на продукта отдавна е здраве, красота и спомага за запазването на младостта дълго време. Преди да започнете да го използвате за терапевтични цели, трябва да разберете дали целият зехтин е полезен, как да изберете правилния, да разберете свойствата на продукта и евентуално да нанесете вреда на тялото.

Какво представлява маслиново масло

Националният продукт на средиземноморските страни, маслиновото масло се отнася до растителните масла и идва от плодове от култивирани субтропични маслинови дървета. В готовата форма тя има жълт цвят от кафяв до зеленикав оттенък, има лек аромат с горчив горчив. По химичен състав, веществото е комбинация от триглицериди на мастни (карбоксилни) киселини и естери на омега 9 ненаситени олеинови мастни киселини. Тези полезни компоненти са почти изцяло асимилирани и това е стойността на продукта за тялото.

Състав

Уникален продукт се получава чрез студено пресоване на пулпа от маслини. За да се постигне желаното качество, е необходимо бързо да се събира и култивира културата, тъй като събраните маслини бързо се окисляват, поради което тесвойства се влошат. Състав на качеството на зехтин, първата ниско въртене следното:

• Омега 9 олеинова киселина - 60-80%;
• омега 6, линолова киселина - 4-14%;
• , палмитинова киселина - 15%;
• Омега 3 - 0,01-1%;
• фъстъчено киселина - 0,0-0,8%.

моно - и полиненаситени мастни киселини, съставени от:

1. полифеноли, феноли;
2. токофероли;
3. витамини Е, A, D, К;
4. минерали (калий, натрий, желязо, фосфор).

Линии

качество и класификация на крайния продукт зависи от начина на производство. Има сортове: естествени, получени без химична обработка; рафинирани, пречистени физични и химични методи; zhmыhovoe получен от кюспето използване на химически разтворители. Друго важно качество критерий: киселинността на зехтин показва концентрацията на органични киселини. С разрастването на масло киселинността се увеличава.

промишлен начин на производство и нивото на киселинност определи вида на маслиново масло за производство на тези марки на дребно класове:

• Изключително зехтин - естествен продукт, киселинност в 0.8%.
• Зехтин - естествен масло, киселинност - до 2%.
• Pure зехтин - смес от рафиниран и естествен вид киселинност - 1.5%.
• кюспе от зехтин - zhmыhovыy пречистена форма, понякога с добавянето на природен разнообразие.
• за осветление масло - продукт за промишлена употреба.

Противопоказания

Основният отрицателен употребата на продукта е показано в използването на хора, които иматХолелитиаза: в този случай изразеният холеретичен ефект е опасен. Полезните свойства на маслиновото масло са придружени от високо съдържание на калории - 898 ккал, а прекалено активната консумация на продукта застрашава риска от развитие на затлъстяване, диабет, мастна чернодробна хепатоза. Поради тази причина се препоръчва да се използват не повече от 2 супени лъжици на ден.

Ползи от маслиново масло

Полезните качества на плодовете на маслото се определят от съдържанието на компонентите, най-вече ненаситените мазнини, което позволява да се намали „лошият“ холестерол при замяна на животинските мазнини с растителна храна. Това предотвратява атеросклерозата - поставянето на плака по стените на съдовете. Олеиновата киселина подтиска раковите клетки, намалява кръвното налягане и влияе положително върху работата на органите и системите на цялото тяло. Още плюсове:

1. Антиоксидант Витамин Е помага за борбата със стареещата кожа, стимулира растежа на косата, е профилактика на онкологични заболявания и в комбинация с витамини А, К, D укрепва тъканите и мускулите. Поради тази причина продуктът е полезен за деца.
2. Фенолите укрепват имунната система.
3. Линоловата киселина е положителна за регенерация и заздравяване на тъканите.
4. Това също е добро средство за хемороиди, запек.

Уточнен

Полезността на растителното масло се определя от състава, комбинацията от мазнини и киселини, които след рафиниране остават практически същите. За салати рафинираното масло е по-добре да не се избира, но при печене печенето показва силните страни: рафинирането премахва елементи, които влияят на вкуса на храната.повишава температурата на образуване на дим, което намалява отделянето на канцерогени. Изисканият вид се различава от нечистите не само поради липсата на ярко изразен вкус, но и от факта, че не придава пенене на приготвянето на топли ястия.

Неочистен

Поради по-високото съдържание на микроелементи и витамини, непрофилираният външен вид е много по-полезен от белените. Веществото има силна миризма, горчив вкус. Редовната употреба подобрява функционирането на много системи на тялото, предотвратявайки развитието на сериозни заболявания. Ползите от маслиновото масло за тялото са:

• предотвратяване на сърдечносъдови проблеми;
• подобряване на метаболизма;
• стареене на кожата;
• укрепване на имунитета;
• симулация на работата на стомашно-чревния тракт;
• предотвратяване на ракови образувания.

Студено налягане

Максималната полза от типа "капково" е резултат от студено механично центрофугиране, когато суровината се загрява до 27 °. Естественият нефилтриран продукт има противовъзпалителен ефект, подобрява състоянието на кожата, а приложението по време на бременност влияе положително на психомоторното развитие на детето. Показанието за употреба поради лечебните свойства е гастрит, язва на тракта SICKNITCH-INDUCER. В диета с диета за намаляване на теглото, тя замества наситените мазнини, ускорява метаболизма, намалява апетита.

Как да се пие зехтин за терапевтични цели

Проучванията относно употребата на маслени масла са доказали своята ефективност в борбата срещу свободните радикали, превенциятапреждевременно стареене на клетките. Богат на витамини, антиоксиданти, микроелементи, необходими за имунитет, вещество помага на организма да устои на инфекциите и болестите по всяко време на годината. Може да се използва вътрешно, прилага се външно, но трябва да се помни, че лечението на зехтин е противопоказано при пациенти с възпаление на жлъчния мехур. Злоупотребата с продукта не е възможна за всички.

On-Demand

Голямата полза от маслото се проявява, когато се приема на празен стомах: полезните вещества се абсорбират по-добре. Ежедневно приложение в 1 елемент. Антиспастична лъжица служи като превенция и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, премахва шлаките и е полезна за премахване на наднорменото тегло, тъй като предизвиква чувство на ситост поради съдържанието на мастни киселини. Разглежда се уникална комбинация от масло с мед и лимон: приема се на празен стомах. Съставките заедно дават зашеметяващ резултат, за да се намали теглото, насищайки тялото с микроелементи.

За жени

В гинекологията се използва и уникален продукт. Профилактичното действие срещу рака на маслото е ценно за предотвратяване развитието на рак на гърдата. Препоръчва се да се вземат жени, включително бременни и кърмещи жени, които влияят положително върху формирането и развитието на мозъка на детето поради високата концентрация на мононенаситени киселини. Според многобройни прегледи, поглъщането подмладява тялото, запазва еластичността, еластичността, издръжливостта на ноктите, без да предизвиква алергии. Тези имоти отдавна са билиИзползва се в козметологията при производството на маски, кремове.

Как да изберем зехтин

Този продукт се продава в магазин от тъмни стъклени бутилки. Изборът трябва да се направи, като първо се провери свежестта на продукта. Надеждността се потвърждава от съвпадението на мястото на производство и бутилирането. Добро представяне от водещи производители: Испания, Италия, Гърция (испанските издания надвишават гръцки 3 пъти). Нюанси:

• Етикетирането на етикета на Extra Virginia означава висококачествени суровини и метод за производство на студ.
• Качеството на марката Virgin е малко по-ниско.
• Видът на роза означава температурно третиране, при което се използва химическото почистване на суровината от тортата, където полезността се намалява няколко пъти.

Видеоклипове