Възможно ли е дисбиозата да пие кефир за възрастни и деца - индикации и дозировка
Съдържание
Нарушенията в тялото на микробния баланс се наричат дисбиоза (дисбиоза). Механизмът на патологията е активно размножаване на опортюнистични бактерии и потискане на нормалната микрофлора. Такова нарушение не е болест, а изисква корекция.
Какви вещества допринасят за възстановяването на чревната микрофлора
Най-разпространеното лечение на заболяване е обитаването на организма от живи бактерии. Те съдържат като лекарства под формата на капсули, таблетки, прах или сироп и млечни продукти. Поради тази причина е наложително да се види диета с дисбиоза.
е най-полезен напитка за възстановяване на микрофлората на стомаха и червата - кисело мляко. Лесно се абсорбира, има положителен ефект върху кръвоносните съдове, възстановява храносмилането, помага при нарушения.
Съдържанието на бактерии в кисели млечни продукти
Как правите млечни продукти? В живи бактерии добавят към мляко (lakto-, бифидобактерии), които фураж съдържа млечна захар (лактоза), тя процес и да се размножават. Резултатът от процеса е млечната киселина, поради която се получаваферментация. След такава проста обработка те са полезни за организма: обикновен, кефир, ризанска, кисело мляко, заквасена сметана, сирене.
Доказано е, че млечнокиселите бактерии съставляват основната част от микрофлората на човешкото тяло. Микроорганизмите, които са част от киселинния млечен продукт, спомагат за забавяне на процесите на гниене, стимулират активността на стомаха, повишават активността на чревните ензими, стимулират регулирането на холестерола. Най-полезните продукти от кисело мляко при дисбактериоза са сладките напитки, съдържащи бифидус и лактобацили, с количествено съдържание най-малко 1 х 107 CFU /р.
Каквито и признаци на дисбиоза да бъде кефирът
Важно е, че напитката е свежа. Напитката, която повече от 3 дни вече не съдържа полезни бактерии. Възможно е да се пие, но няма полза. При бактериозата се препоръчва да се пие натурален продукт, който е смазан самостоятелно. Свежите напитки за кисело мляко ще помогнат за елиминиране:
- запек;
- диария;
- болка;
- образуване на газ.
Как да използваме киселото мляко правилно с дисбиоза
Експерти твърдят, че при дисбиозата кефирът трябва да се приема на празен стомах и преди всяко хранене в малки количества (150-200 ml).
Препоръчително е да се използва напитка от кисело мляко, за да се затопли (стайна температура) с малки глътки, без да бърза. Също така полезен млечен продукт с дисбактериоза в зеленчукови салати (с тикви, домати, краставици, магданоз, копър и други съставки).
Видеоклипове
Информация, предоставена отстатиите са от информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.
