Цинкови препарати - списък и начин на избор, дневна надбавка за възрастен и дете, странични ефекти

Полезни и необходими за организма цинк се съдържа в много продукти, но това не винаги е достатъчно, за да се възстановят стандартите му. С неговия недостиг при мъж или жена трябва да се вземат цинкови препарати, които се освобождават в таблетки с подробни инструкции. Витаминни комплекси и други продукти с важен микроелемент се предписват от лекар, за да се избегнат човешки здравословни проблеми.

Какво е цинк

Цинкът е един от необходимите микроелементи, който е необходим за правилното функциониране на всяка клетка. Той се нарежда на второ място по значение след желязото. Нормата на съдържанието на този елемент в тялото е 2-3 грама. Основните места на "натрупване" на цинк: черния дроб, бъбреците, кожата, ретината, простатната жлеза (при човека). Като правило източникът на полезна стока е храната. Дневен дневен процент цинк - около 15 мл. Понякога този елемент от храната не е достатъчен и трябва да попълните запасите с цинкови добавки.

Струва си да се започне с това, което цинкът се абсорбира най-добре. Според медицинските изследвания оптималната форма на микроелемент се счита за хелат (комбинирана с аминокиселини). Когато цинкът се комбинира с аминокиселина, той става по-достъпенасимилация. Преди да купите мултивитамини с цинк или други лекарства, трябва да сте сигурни, че тялото наистина няма тази "тухла". Основните симптоми на недостиг на важен елемент:

  • силна раздразнителност, слабост, апатия;
  • косопад (алопеция);
  • липсата на цинк води до влошаване на зрителната функция;
  • метаболитен неуспех;
  • въпроси на координацията;
  • тремор на пръстите по ръцете и краката;
  • 33) изкривяване на вкуса, значителна загуба на апетит;
  • отслабването на имунитета също е признак на липса на цинк;
  • ако не възстановите необходимото количество микроелементи, това води до сериозни заболявания (епилепсия, атеросклероза, цироза на черния дроб, онкология, проблеми с пикочно-половата система, безплодие).

Какво е полезно цинк

Полезността на микроелемента отдавна е доказана от специалисти в областта на медицината. Преди да купите цинк в аптека, трябва да се запознаете с основните му функции:

  • активно лечение на порязвания, драскотини и други увреждания на кожата;
  • укрепване на имунитета;
  • нормално формиране и пълно функциониране на гениталните органи;
  • клетъчен растеж, увеличаващ техните метаболитни процеси;
  • добавките на цинк имат благоприятен ефект върху паметта;
  • гаранция за прозрачност на лещата на клепача, стабилността на ретината;
  • важна роля за синтеза на протеини;
  • преработка на мазнини, въглехидрати.

За мъжете

Сексуалната функция на представителите на силния поле пряко зависима от цинка, защото помага да се произведе необходимото количество тестостерон (хормон, който е отговорен за либидото, потентността). След 40 години селекцията на мъжкия хормон намалява, така че има много неприятни заболявания (аденома на простатата, простатит). Цинкът под формата на продукти, таблетки, витамини трябва да се използва за запазване на сексуалното желание и за избягване на заболявания на пикочно-половата система. Средства, съдържащи микроелементи, също влияят положително на следните процеси на мъжкото тяло:

  • подкрепа за нормална визуална функция;
  • подобряване на имунната система;
  • вземане на инсулин (за избягване на диабет);
  • по-активно усвояване на витамин А;
  • цинк + витамин има благоприятен ефект върху работата на централната нервна система.

За жени

Женското тяло също се нуждае от баланс на цинк в тялото, което е от голямо значение. Ако количеството полезна стока не е достатъчно, тогава може да има сериозни здравословни проблеми. Представители на слабия пол цинк помага по този начин:

  • ефективно подновяване на клетките на епидермиса, отстраняване на наранявания, кожни обриви и подмладяване;
  • осигурява здрав вид на косата, ноктите;
  • цинкът е необходим на жена по време на бременност, за да се осигури повторно кръвотечение, преждевременно раждане, спонтанен аборт, различни усложнения;
  • следите помагат за стабилизиране и възстановяване на хормоналния фон на жената, подобрява състоянието по време на менструация.

Таблетки с цинк

Днес има голям избор на цинкови добавки. Те могатКупете във всяка аптека или поръчайте онлайн чрез виртуална аптека. Универсалните препарати се предлагат с цинк, индивидуално за мъже, жени и деца. Страничните ефекти от тяхното приемане на практика не се срещат. По-долу са най-популярните и ефективни инструменти, които ви помагат да възстановите правилното количество цинк и да излекувате тялото си.

Zincalar

Кръгли изпъкнали таблетки с розово-лилав цвят - Zincaler. Една таблетка трябва да съдържа 45 mg цинкови йони. Произвежда се цинкалер в картонена партида (25 таблетки блистер) или буркан с полимер (150 таблетки). Този инструмент активно попълва тялото с необходимия микроелемент, добре стимулира обмяната на веществата. Ограничение за приемане: висока чувствителност към компонентите на лекарството. Показания за използване на съдържащо цинк вещество:

  • комплексно лечение с лекарства, които "измиват" цинка от организма;
  • акне;
  • плешивост (загуба на коса от главата, брадата, крайниците, други части на тялото);
  • акродерматит на ентеропатичната форма;
  • допълнителна терапия на кожни увреждания, която лекува дълго време.

Трябва да проучите анотацията, за да разберете как да приемате цинк в таблетките Zincaler. Витамините се консумират в едно парче два часа преди хранене или един час след хранене. Продължителността на курса се определя от лекаря и зависи от индивидуалните нужди на пациента и вида на заболяването. Средна продължителност на лечението - от един до три месеца.

Цинкит

Извличането на витамини Zincite се освобождава вТуба за десет парчета (в пакета две тръби). Активното вещество на лекарството е цинков сулфат, който се абсорбира добре от човешкото тяло. Таблетки Zincite е аналог на Zincteral, но не по-малко ефективно възстановява нормата на съдържанието на микроелементи в кръвта. Все пак, те успешно се борят с резултатите от дефицита на цинк: счупване на съдове, слабост, загуба на коса, бавно заздравяване на кожни увреждания.

За да вземете правилно витамини, трябва да разтворите 1 таблетка във вода. Доза: Разтвор за пиене да се яде два пъти на ден. Цинксъдържащото средство се използва за профилактика или комплексно лечение при наличие на тежък дефицит на полезен микроелемент. Противопоказания:

  • алергия към витаминни компоненти;
  • чувствителност към лекарството;
  • тежки форми на заболявания на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур.

Hepatsink

Активна биологична добавка (БАД), която се използва заедно с храна за възстановяване на желаното ниво на микроелемент Hepatsink. Съдържа биотин, витамин Е и цинк. За да получите лекарството има положителен ефект, е необходимо да се пие веднъж дневно на едно хапче. Продължителността на лечението се определя от лекаря. Противопоказания за употреба на Hepatsinka: непоносимост към компонентите на БАД, бременност, кърмене.

Витамини с цинк

Към днешна дата продуктите, съдържащи цинк, са представени в голям асортимент. По-долу са дадени някои от най-търсените многокомпонентни лекарства за лечение и превантивни мерки:

  1. Vitrum е лекарство, което има много широк обхватдействие. Съдържа над 30 витамина, микроелементи (цинк, магнезий, мед, калций и т.н.). Widrum се провежда в хапчета. Терапията продължава най-малко един месец, а продължителността му се определя от лекуващия лекар. Дозировка: на хапче веднъж дневно. Показания за употреба:
  • ниско ниво на резистентност към инфекции;
  • неправилна, небалансирана диета, аномалии в храносмилателната система;
  • силна нужда от организъм във витамини, микроелементи;
  • реконвалесценция (етап на възстановяване след инфекциозно заболяване).

2. Витамини с високо съдържание на цинк, Compliwit е евтин аналог на гореописаните лекарства. В него има много различни макро и микроелементи. Произвеждаме Compliivet под формата на хапчета, поставени в буркани с различни обеми. За профилактика се препоръчва употребата на 1 хапче на ден при лечение на дефицит на цинк и други хранителни вещества - два пъти дневно в една таблетка. Терапевтичният курс продължава около месец. Лекарите се съветват да пият мултивитаминен комплекс в следните случаи:

  • липса на минерали;
  • диета;
  • недохранване;
  • авитаминоза;
  • хиповитаминоза;
  • период на възстановяване след тежки простуди, инфекциозни заболявания.

3. Supradin - ефективно полезно лекарство, което съдържа много витамини, микроелементи. Предлага се в таблетки (стандартна и изхвърлена форма). Вземете Supradin веднъж дневно в продължение на 30 дни. Препоръки за употреба:

  • превенция на сезонните заболяванияпростудни заболявания;
  • недостиг на витамини;
  • силна физическа активност (например, добавките на цинк са много полезни в културизма, професионалния спорт);
  • влошаване на нокътната плоча, косата;
  • приемане на антибиотици, хормонални препарати;
  • прекомерна консумация на алкохолни напитки, пушене.

Видео: цинк за човешкото тяло

Популярни статии

Красота Прически с гофриране на къси, средни и дълги косми, с описание и снимка Къща и живот Капки на рамото от кучешки кърлежи: популярни средства за защита
Красота Маски за растеж на ноктите в домашни условия въз основа на натурални съставки Красота Как да направите кафе обвивки от целулита рецепта Къща и живот Как да растат ананас у дома - отглеждане, засаждане, хранене и стимулиране на цъфтежа Здраве Изчистване на черния дроб от Малахов - извършване у дома Къща и живот Съвети за градинари: как да се отървете от колорадския бръмбар Здраве Анафеон е инструкция за употреба на детето или възрастния, механизма на действие и противопоказания Здраве Диети за почистване: 5 начина за почистване на червата без клизми Здраве Субклиничен хипотиреоидизъм - причини за него, липса на симптоми, народни средства и диета