Цинк за ефикасност: ефектът на микроелементите върху мъжкото тяло

Ефектът на цинка върху човешкото тяло не може да бъде надценен: микроелементът е неразделна част от структурата на протеините, клетъчните мембрани и рецепторите. Тя зависи от пълното развитие на гонадотропини, кортикотропин, инсулин, без които е невъзможно хемопоетичната функция. Важно свойство на цинка е неговия антиоксидант. Когато се предписва терапия на еректилна дисфункция, мъжки стерилитет, цинковите добавки са задължителни, тъй като елементът играе основна роля в поддържането на мъжкото здраве.

Какво е цинк

Компонентът се отнася до някои от най-важните, жизнено важни микроелементи за пълното функциониране на мъжкото тяло. В обема, видим с просто око, цинкът е метален синкаво-бял цвят, в тялото е представен като йони. Металът участва и директно инициира редица важни биохимични процеси, които са отговорни за развитието на организма, хормоналния синтез, регенерацията на тъканите и намаляването на възпалението.

Цинкът в тялото на човека става особено важен, започвайки от юношеството. През периода на пубертетаМикроелементът ще се търси за синтеза на тестостерон, нивото на което зависи от пълното развитие на подрастващия. Недостигът на елемента води до изоставане във физическото развитие на момчетата от техните връстници.

Цинк за човешкото тяло

Приблизително 2 g чист цинк се намира в тялото на възрастен мъж. Елементът се концентрира в простатата, мускулната тъкан, панкреаса и черния дроб. Металът е неразделна част от над 400 ензима, отговорни за биохимичните реакции в организма. Ефикасността на цинка отговаря на най-важната функция за репродуктивната система, отговорна за сперматогенезата, което е довело до широкото използване на лекарства на базата на нея за профилактика и лечение на мъжкото безплодие.

Сред многото фактори и процеси, при които ролята на цинка в тялото на човека е особено важна, различават:

• развитие на достатъчно сперма за оплождане;
• участва в метаболизма на витамин Е, усвояването на витамин А;
• за осигуряване на пълното функциониране на простатната жлеза;
• участие в процесите на синтез на анаболни хормони (включително растежен хормон и инсулин);
• разлагане на алкохол в организма (цинкът е в състава на алкохолната дехидрогеназа);
• участие в процеси на формиране на клетъчен имунитет и съзряване на лимфоцити;
• регулиране на функциите на централната нервна система;
• защита на организма от развитие на пневмония.

Въздействие върху активността

Подкрепа за изискваното нивоТестостеронът зависи пряко от количеството цинк в тялото на човека. В допълнение, елементът има пряко въздействие върху подвижността на сперматозоидите и обема на произведения сперма. Наситеността на тялото на мъжкия хормон зависи от ерекцията и ефикасността, така че ролята на цинка в тялото на съпруга - обуславя сексуалната потенция.

Симптоми на дефицит на цинк в организма

Тъй като цинкът е съществен елемент от метаболизма на мъжкото тяло, неговият недостиг се отразява в здравословното състояние и особено върху функцията на репродуктивната система, силата на действие. Системният дефицит на микроелемента може да доведе до аденом на простатата и да намали сексуалното шофиране на фона на еректилна дисфункция. Недостатъчното качество на сперматозоидите поради липса на елемент засяга способността на спермата да оплоди яйцеклетката. Следните симптоми сигнализират недостига на микроелемента:

• кожни лезии под формата на акне или хронична форма на еритематозно-билозен дерматит;
• нарушения при образуването на коса и нокти;
• нарушение на абсорбцията на храната в стомашно-чревния тракт;
• отрицателна очна симптоматика (фотофобия, конюнктивит, непрозрачност на роговицата);
• невропсихиатрични нарушения, промяна в концентрацията;
• анемичност;
• сутрешна раздразнителност;
• отслабване на издръжливостта, летаргия, депресия;
• хипогонадизъм;
• притъпяване на миризмата и влошаване на вкуса.

Причини за сключване на брак

Органът съхранява малки отлагания на цинк, ноОбикновената разписка трябва да се предоставя отвън, за да се запази ефикасността. Причините за липсата са различни фактори:

• Стрес и опит.
• Значителни наранявания, придружени от загуба на кръв.
• Отказът да се ядат месни продукти и естествено месо (вегетарианци) води до нарушаване на ефикасността поради преобладаването на диетични храни, богати на фитати. Те потискат смилаемостта на цинка.
• Постоянно приемане на диуретични лекарства, кортикостероиди.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт, цироза на черния дроб, захарен диабет.
• Онкология, пушене, алкохолизъм.
• Прекомерна консумация на кафе, енергийни и бирени напитки, вредни ястия.
• Липса на селен (компонентът на спермата, подобрява състоянието и подвижността на сперматозоидите), калий (подобрява трансфера на нервния импулс, който възстановява налягането, кръвообращението), магнезий (антиоксидант, който предотвратява развитието на аденома на простатата).

Какво да запълни дефицита на цинк

Ежедневната консумация на даден елемент е 15 mg. Ако се открие дефицит, след това го напълнете с поне 30 mg цинк дневно в продължение на три месеца. Тази доза ще помогне да се справят с последиците от липсата на продукт и да посрещнат настоящите нужди. За да се подобри абсорбцията на цинка за потентност, е необходимо да се комбинира лечението му с медни добавки, тъй като продължителната употреба на цинкови лекарства води до изчерпване на запаса от елемента, апатия. Определят се групи от хора, чувствителни към дефицит на микроелементи:

1. Алкохолици - елемент, силно усвоен от продължително и прекомерно потребление на алкохол.
2. Диабетици - Големите дози от този микроелемент могат значително да намалят нивото на захарта в кръвта, така че при захарен диабет трябва да се взема с повишено внимание.
3. Пациенти, които са на хемодиализа - те са склонни към недостиг на всички вещества.
4. Пациенти с малабсорбция - рядко наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушение на храносмилането, транспорта и усвояването на хранителните вещества.
5. Пациенти с ревматоиден артрит - тялото им абсорбира по-малко от елемента.
6. Пациенти, получаващи парентерално хранене, изчерпани от анорексия или булимия, пациенти с тежка диария, възпалителни заболявания на червата, хронично бъбречно заболяване, сърповидно-клетъчна анемия.
7. Вземете бифосфонати, антибиотици от серията хинолон и тетрациклин.

Наркотици

За да се запълни недостигът на микроелемент, може да се приеме на негова основа специални препарати. Има цинкови соли - ацетат, лактат и сулфат. Популярни средства са:

1. Viardo - капсули на базата на масло от пшеничен зародиш и цинков лактат. Те служат като източник на селен и цинк, подобряват сексуалното здраве на съпруга си. Апаратът е показан за нормализиране на функционалната активност на пикочно-половата система, приема се по 3-5 капсули три пъти дневно по месечна норма. Противопоказания за прием са индивидуална непоносимост.
2. Цинкалер Дева - витаминно-минерален комплекс под формата на таблетки, съдържащи цинксол сулфат. Лекарството стимулира метаболитните процеси, е антиоксидант. Продуктът се приема на таблетка три пъти дневно. Противопоказание е свръхчувствителността на компонентите. От нежеланите странични ефекти на лекарството се наблюдава гадене.
3. ZincVital - използва се за увеличаване на нивото на микроелемента и в случай на нарушена активност. Лекарството е разрешено за приемане на диабетици, пациенти след сериозни наранявания, алкохолици, хора с генетични патологии. Лекарството съдържа и аскорбинова киселина. Назначава се за 1 таблетка за резорбция 2-3 пъти на ден. Не са открити странични ефекти на лекарството.
4. Selzinck е антиоксидантен комплекс на основата на соли на селен и цинк. Освен това съдържа витамин Е, бета-каротин и аскорбинова киселина. Лекарството се приема в една таблетка веднъж дневно в продължение на 30 дни. В редки случаи лекарството е алергично.
5. Цинк - ефервесцентни таблетки за разтваряне на цинков сулфат. Лекарството не се предписва във връзка с глюкокортикостероиди, с автоимунни заболявания, остра бъбречна недостатъчност. Една таблетка се разтваря в чаша вода, която се приема веднъж дневно в продължение на 30 дни. Курсът може да се повтори 2-3 пъти годишно.

Мултивитаминни комплекси

Ако дефицитът на цинк не е толкова сериозен, е възможно да се вземат специални мултивитамини, съдържащи други витамини и минерали, за да се поддържа здравето на мъжете. Популярни на пазара са:

1. Мъжкият дует е специален комплекс, съдържащ силавитамини А, D, групи В, С, Е, ниацин, фолиева и пантотенова киселини, биотин, цинк, желязо, мед, йод, магнезий, манган. Биологично активната добавка не съдържа глутен и захар. Противопоказанието за приемане е индивидуалната непоносимост на компонентите. Възрастните показват таблетка веднъж дневно по време на хранене на месечна цена.
2. Азбука за мъже - съдържа три различни хапчета, взети в комплекса. Сибирският женшен се приема сутрин, съдържа елеутрозиди, витамин В1 и фолиева киселина. Ежедневната таблетка Каротеноид + включва цинк, селен, манган, бета-каротин, ликопен, лутеин, витамин Е. Вечерният L-карнитин + включва L-карнитин, витамин К, калций, витамин D3. Лекарството се приема на таблетка с различни цветове три пъти дневно с интервал между употреба в рамките на 4-6 часа. Компонентите са лесни за храносмилане, практически нямат странични ефекти.
3. Паритет - се издава в обичайния формат и с подобрената формула. Комплексният препарат се състои от капсули на базата на екстракта от еврекоми от дългодействащи, никотинамид, цинков оксид, коренища на джинджифил, екстракти от марантални папагали и йохимбе луковици. Концентратът на напитката включва никотинамид, цинков лактат, течен пантокрин, екстракти от фъстъчено масло, йохимбе луковици и коренища от джинджифил. Лекарството допринася за развитието на естествен тестостерон. Капсулите се приемат веднъж дневно в продължение на 15 дни, концентрат от напитка - 10 ml в чаша вода веднъж дневно в продължение на 20 дни. Можете да повторите курсовете 3-4 пъти годишно.

Полезна храна

Тъй като цинкът за силата на действие оказва огромно въздействиетялото на мъжете и всеки ден, прекарано в жизнени процеси, заслужава да се обърне внимание на съдържанието на този компонент в консумираната храна. Включването на изброените продукти в диетата ще помогне да се гарантира необходимостта от микроелемент, който определено ще има положителен ефект върху ерекцията и потентността:

• ябълки, цитрусови плодове, смокини, грейпфрути, малини;
• ядки, тиквени семки, сусам, фъстъци, кашу, спанак;
• целина, магданоз, нахут, гъби;
• морски дарове, риба, омар, камбала, скумрия, скариди;
• постно говеждо месо, говежди черен дроб, говеждо месо, варено пилешко сърце, овце, пиле;
• мляко, яйчен жълтък, кефир, кисело мляко;
• зърнен хляб, трици;
• дрожди, какао на прах.

Видеоклипове

Представената в статията информация е информативна. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.