Познаване на някои психологически състояния (отклонения, нарушения) е изключително важно за всеки човек. Това напълно се отнася за такова състояние като лабилност. По-малко известно е от депресията или неврозата, но не става по-малко опасно.

В психологията терминът "умствена лабилност" има различно значение от това във физиологията. Това вече не е броят на електрическите сигнали, предадени по нервните влакна, а скоростта на възникване на умствен процес плюс скоростта на превключване между тях. Във всеки случай се обръща внимание не само на нивото на лабилност в конкретен момент, но и на промените в това ниво в различни ситуации.

Най-общо в науката под лабилност се разбира:

• мобилност или подвижност (в нормална ситуация);
• нестабилност (с патологични прояви);
• променливост (динамика на определени процеси).

Тъй като всички биологичните процеси в тялото се контролират от нервната система, така че в крайна сметка общата лабилност е свързана с нея. Това се отнася за сърдечната честота, броя на вдишванията и телесната температура. За настроенията няма спор. Следователно има пряка връзка между тежестта на променливостта и риска от патологии. Много психологически и умствени отклонения могат да бъдат коригирани с необходимото внимание към състоянието на вегетативната нервна система. Той показва интензивността на стресова ситуация много по-рано от мозъка. Активизира се дейността на основните органи и системи, започва използването на вътрешните резерви. Само ако стресовата ситуация продължава дълго време, централната нервна система вече е свързана.

Често се пише, че лабилността на психиката е недвусмислено отрицателна точка. Това не е така, защото такова човешко свойство ви позволява да се адаптирате към променящата се среда, да превключвате. Липсата на възможност за умствена мобилизация, нежеланието да се коригира поведението понякога причинява не по-малко щети от нестабилността. В нормалната психика трябва да присъстват и двете точки, които се проявяват само там, където са релевантни. Трудностите и проблемите са свързани с прекомерна степен на двете състояния. Обикновено повишената лабилност означава, че човек има специфичен тип темперамент. Холериците се характеризират с повишена скорост на емоционална реакция, дадена на физиологично ниво.

Доста често нестабилността на настроението се свързва с:

• невротични състояния;
• психическа травма в детството;
• предишна травматична ситуация с подобно съдържание;
• неподготвеността на човека за определени социални промени, бурни сътресения в обществото.

) Важно е да се разбере, че лабилността може да бъде провокирана и от чисто физиологични фактори:

• органично увреждане на мозъка поради травма;
• отравяне с психоактивни и наркотични вещества;
• злокачествени новообразувания;
• съдови патологии.

Следователно, определянето на истинските причини за необичайна лабилност е много важно. На първо място, ще е необходимо да се проверят и, ако е възможно, да се изключат физиологичните фактори. Тежките патологични състояния често трябва да се лекуват в стационарни заведения. Органичното разстройство на личността (така нареченият астеничен синдром) е придружено от различни негативни прояви, включително бърза умора, повишена чувствителност, намалена активност и замайване. Във всеки случай както патологичните, така и "условно нормалните" бързи промени в настроението имат общи черти (признаци).

С остър и неоправдано силен прояви на емоции, дори при деца и юноши, трябва да използвате помощта на професионалисти. Не мислете, че всичко ще мине от само себе си. Ако дори не става въпрос за патологии (споменати по-горе или някои други), човек може да се страхува от формирането на лабилен тип личност. Хората, които имат отношение към него, са добре познати: настроението им се променя поради на пръв поглед незначителни фактори. Така че, след като попаднат в дъжда, нямат време да се качат в автобуса или счупят чаша, такива личности изпадат в дълбоко отчаяние или изкарват раздразнението си върху другите.

Психотерапевти и други професионалисти точно знайте: в процеса на елементарен тест хората с лабилна личност могат да променят настроението си непоследователно буквално за минута. Това причинява:

• повишена раздразнителност;
• впечатляващ конфликтен потенциал;
• слабост на самоконтрола;
• склонност към истерични пристъпи.

Класификация на отклонения в характера, разработени от Личко, се отнасят предимно за деца. Характеризират се като емоционално нестабилни и непредвидими в поведението си. Достатъчно е някой да ги погледне погрешно", за да предизвика агресия или дълбок спад в самочувствието. От друга страна, на пръв поглед незначителната похвала лесно може да се използва за манипулиране на такива деца. И двете крайности трябва да бъдат преодолени, преди да имат време да предизвикат негативни последици.

Много общата характеристика на лабилността показва, че тя се разпада на няколко варианта. По този начин лабилното акцентиране на характера в детството и юношеството често е придружено от инфантилизъм и / или се маскира от него. Някои експерти смятат, че инфантилизмът е своеобразна основа за формирането на различни психопатии и други отклонения. В резултат на многогодишни психиатрични изследвания беше възможно да се докаже, че емоционалната лабилност в много случаи е придружена от парадоксални реакции, немотивирани действия. След като е обидил някого по тривиална причина, човек избухва в пристъп на истеричен смях или, напротив, когато се случи някакво безспорно радостно събитие, сълзите текат в реки.

Наред с емоционалните, наблюдавани характерни психомоторни процеси. Да, в момента на бурна радост неизменно присъства двигателната възбуда. Ако настроението се влоши, активността рязко намалява, до пълното нежелание да се прави каквото и да било. Психоемоционалната лабилност почти неизбежно води до:

• повишена уязвимост;
• лекомислие;
• недоверие;
• висока чувствителност към критика от другите;
• неконтролирана възбуда.

Афективно- лабилният тип подчертаване на характера трябва ясно да се разграничава от лабилността в правилния смисъл на думата. Характеристика на такова акцентиране е доста високата компенсация на отрицателните черти на личността с нейните положителни свойства. Но в същото време човек е склонен да се доверява неограничено на всякакви авторитети, било то някои известни личности, непосредствена среда, философски, религиозни и политически доктрини, преценки, които харесва. Важното е, че охлаждането във връзка с всичко това (често с преход към противоположни позиции) може да се случи много лесно и дори многократно. Не е трудно да се разберат последствията от такова несъответствие.

С лабилна акцентуация от ток почти всичко зависи от емоционалното състояние. Понякога не можете да заспите, апетитът изчезва, има неочаквано желание за уединение или за престой в шумни компании. Хората с този акцент могат да изпитват дълбока и трайна емоционална привързаност, да създадат силни семейства и да бъдат приятели с някого в продължение на десетилетия. В същото време много зависи от желанието на другите хора да се примиряват с честите кавги и капризи. Хората с такова отклонение в характера изключително трудно понасят раздялата с тези, към които са привързани, двойно и тройно по-трудно понасят критики и негативни оценки от обекта на страстта си.

Освен това е струва си да се каже за интелектуалната лабилност (която често се забравя, свеждайки всичко до чисто емоционална сфера). Това свойство на психиката ви позволява да обработвате огромен брой факти, събития, мисли и наблюдения. Такава обработка се извършва подсъзнателно. Интелектуално лабилните лица могат:

• бързо да превключват от един източник на информация към друг и обратно;
• едновременно обработват различни видове информация;
• моментално превключват между отделни задачи, дори ако съдържанието им не е свързано по никакъв начин или дори напълно противоположно.

Тази страна лабилността за първи път привлича вниманието на психолозите едва през втората половина на 20 век. Гигантското ускорение на ритъма на живот го направи единственият възможен вариант за адаптиране на хората към съвременния свят. Интелектуално нестабилните хора могат например по време на пътуване в транспорта да мислят за предстоящ доклад на среща, без да забравят къде трябва да сменят местата си, къде да излязат и т.н. Обажданията, шумът, разговорите не отвличат вниманието от решаването на такива задачи.

След като се запознахме с негативното въздействие на емоционалната лабилност върху ежедневието, не е трудно да разберем, че навременната диагностика на такова отклонение при децата е изключително важно. Само чрез своевременно коригиране на поведението е възможно да се повиши нивото на социализация и да се избегнат допълнителни проблеми. Голяма трудност обаче е свързана с липсата на обичайно специфични отклонения до 10-12 години. Дори опитни психолози, наблюдаващи играта или ежедневната комуникация, трудно могат да идентифицират подозрителни признаци. Но можете да обърнете внимание на такъв рисков фактор като заболявания на различни органи на тялото, провокирани от условно патологични микроорганизми.

Локализация на инфекциозен фокусът няма значение: това могат да бъдат и белодробни патологии, и нарушения на опорно-двигателния апарат, и храносмилателни разстройства, и отклонения в работата на черния дроб, жлезите на вътрешната секреция. Понякога други патологии могат да провокират негативни психологически промени. В същото време общото е, че болестите преминават сравнително лесно, но се забавят и могат бързо да се върнат. Предстоят изследвания, които ще помогнат за изясняване на ролята и значението на всеки синдром при формирането на лабилност. Но вече е ясно, че те са ако не пряката причина за отклоненията, то фонът.

Изразяване на прояви на лабилност при юноши повече от деца. Това е свързано с по-развита и диференцирана психика, която по редица свойства се доближава до психиката на възрастните. Но психолозите трябва да преодолеят друга трудност: от 12 до 17 години, а понякога и малко по-късно, емоционалната нестабилност се проявява почти във всеки случай. Тук безценна помощ могат да окажат родители, по-възрастни роднини, съученици и изобщо всички, които общуват с проблемни тийнейджъри. Първият признак, който ни позволява да говорим за лабилност, е прекалено честа и изключително рязка промяна в настроението без основателна причина.

Леко намалена оценка в училище, отрицателна оценка от връстници (казано мимоходом) и подобни събития могат да развалят настроението за дълго време. Но в същото време достатъчно настроение е достатъчно, за да се подобри за дълго време. Емоционално нестабилните тийнейджъри често се „запалват“ по определени хобита, но и бързо могат да се разочароват от тях. Друг знак е увлечението по популярни артисти и творчески хора. Този ентусиазъм може да стигне до безразсъдство.

Всички подобни прояви са най-лесно се забелязва именно в семейството, в училище. Защото те имат решаваща роля за ранната диагностика. Квалифицирани психолози трябва да интервюират всички, за да потвърдят или опровергаят предположението за емоционална лабилност. Склонните към него тийнейджъри се чувстват добре в семейството, ако са обградени с внимание и са оценени. Но в неблагоприятна ситуация човек трябва да се страхува от развитието на обикновеното желание за независимост в постоянно отхвърляне на всички роднини.

Лабилност на непълнолетните почти напълно изключва претенциите за лидерство както във формалните, така и в неформалните кръгове на комуникация. Този тип личност има и други характерни прояви:

• ясно разбиране на собствената емоционална нестабилност и свързаните с нея проблеми;
• желанието да се предложиш на другите без радикална „преработка“, без да се приспособяваш към нечие мнение;
• способността да разбират какво мислят другите хора за тях (от първите секунди на общуването);
• адекватна реакция на тази връзка (трябва да се демонстрира открито).

Понякога лабилност преплетени с хистероидна акцентуация. В същото време се разкрива известна степен на егоцентризъм, но се изключва подчертаната демонстративност на действията. Остава способността да съпреживяваш другите хора и да се привързваш емоционално към тях. За разлика от чисто истеричния характер, няма изтънчен, енергичен авантюризъм, желание да привлече вниманието на хората към себе си на всяка цена. Вместо претенции за изключителност, типични мечти за мир и умиротворение (включително за вашите приятели и близък кръг).

Трябва да бъде отбеляза, че лабилният тип личност може да има и циклоидна сянка. Особеността на такова акцентиране се състои, както подсказва името му, в циклични промени в настроението. В резултат на специални изследвания могат да бъдат открити и други отклонения от нормата, въпреки че са сравнително редки. Възможно е да се предположи наличието на лабилност при възрастни дори при съпътстващи обстоятелства:

• липса на внимание;
• тежък психически шок;
• дългосрочни и/или много сериозни житейски провали;
• установени дефекти в образованието;
• систематични стресови ефекти.

)) При диагностицирането е необходимо да се събере информация за:

• промени в хормоналния фон;
• дефицит на витамини;
• недостатъчен или прекомерен прием на важни за нервната система микроелементи.

След като се занимавахме с общите черти и характерни признаци на лабилност, сега е необходимо да разберем: как да се държим около хора, склонни към това, какви грешки не могат да се правят. Емоционално нестабилните хора могат да изпаднат в някакъв вид депресия и понякога дори да изразят суицидни мисли. Но това негативно настроение бързо преминава и не е желателно да вдигате тревога отново.

Важно е да се разбере, че лабилната личност при възрастните обикновено е безполезна, тя може да „избухне“ от всякаква грубост и дори само от критика. Семействата вероятно също имат повишен авторитаризъм и склонност към скандали. Остава само да покажем доброта. Необходимо е да се избягва реакцията на гняв и ярост, защото това само ще влоши нещата. Също така се препоръчва да се изключат разговорите по известни неприятни и провокативни теми, да не се обръщат към личности.

Основните причини за ограничена стабилност на нервната система и психиката могат да бъдат:

• стрес;
• органични мозъчни дефекти и други неврологични патологии;
• психоза и психопатия;
• слабоумие;
• грешки в образованието и лош пример на родители, по-големи деца.

Само професионалистите могат да изберат лечение! Борбата с лабилността поради емоционално претоварване се води от психолози. В по-сериозни случаи се предписват седативни лекарства, понякога транквиланти или антидепресанти. Необходимо е да се научат пациентите на методите за безконфликтна последователна реакция, да се тренират вниманието и волята. Превенцията включва:

• нормализиране на семейните отношения;
• своевременно и комплексно лечение на соматичните заболявания;
• изключение на лошите модели за подражание;
• минимизиране на стреса, премахване на емоционалното напрежение.

Специалистите в областта на психологията препоръчват винаги да се провежда задълбочен преглед при съмнение за лабилност. Здравословният сън и нормалното хранене, релаксиращият масаж, разходките на чист въздух са много важни. Всяко самолечение е неприемливо, дори ако диагнозата е потвърдена. От страна на другите чувствителността и вниманието са много важни. В същото време трябва да отхвърлят и фалшивия „хуманизъм“, като своевременно търсят помощ.

Какво е емоционална лабилност, вижте в следващото видео.