Супа със скуош краставици - как да готвя фъстъци, саламура, сол и калий от видео
Първите ястия с кисело-солен вкус и леко стъбло са силно наситени, а през студения сезон все още топъл. Кукрите готвят такива супи със солени или кисели краставички. Допълването на рецепти с елда, боб, риба, можете да получите нови вкусове.
Рецепта за супа със солени краставици
За супата с кисели краставички или типичен поетапно подготовка: първо варено месо (свинско, телешко), карантии или риба, а след това в една и съща супа - картофи или фасул, докато омекнат. Последният добавката нарязани краставици, пържене зеленчуци с лук, моркови, доматено пюре, ако е необходимо - краставица туршия. Сервирана гореща супа, със свежи билки и заквасена сметана.
Фъстъчено супа с тиквички
- Време: 45 минути.
- Брой порции: 4 човека.
- Съдържание на калории: 40 kcal /100 g
- Цел: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпно за начинаещи.
Вкусът на трофена зеленчукова прахова супа, направена от грах с кисели краставички, оставя необикновена, оригинална, много приятна. Хранителните специалисти го препоръчват на тези, които искат да ограничат консумацията на месни продукти, но планират да се хранят правилно и питателни. Табела с такава бърза супа по време на вечерята ще забави чувството за глад, ще добави сила и ще зареди тялото с енергия.
Състав:
- вода - 2,3 литра;
- картофи - 3 грудки;
- кисели краставички - 3 бр.;
- сушен грах - 1 цент;
- лук - 1лук;
- масло от бор - 30 ml;
- моркови - 1 бр.;
- доматено пюре - 1 супена лъжица. л.;
- листа - 1 лист;
- черен пипер грах - 5 грах;
- смлян пипер, сол - на вкус.
Метод на получаване:
- Измийте добре, накиснете грах със студена вода. След един час, за да изплакнете отново, излейте 2,3 литра вода. След кипене, готвене на една трета от час, покрит с капак, на средна температура.
- В горещ тиган с рафинирано масло се запържва ситно нарязания лук и се обелва, настърга се върху голяма резачка от моркови до златист цвят (5-6 минути), като се разбърква. Добавете нарязани кубчета или слама краставици, доматено пюре, разбъркайте. Изключете панела след две минути.
- Към грахът добавете кипене, подправки, сол. Кук 7-8 минути под капака. След изключване на печката, оставете я да престои поне 10-15 минути.
Супа с нарязани краставици и фасул
- Време: 1,5-2 часа.
- Брой порции: 5 човека.
- Съдържание на калории: 83 kcal /100 g
- Цел: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпна за начинаещи.
Ако искате да приготвите хранителна гъста супа за богат обяд, направете тази снимка рецепта. Съставките на храната са перфектно съчетани един с друг. Не е нужно да отделяте повече време за накисване, бобоване: рецептата за супа използва готов консервиран продукт.
Състав:
- вода - 3 л;
- месо (говеждо месо) - ½ кг;
- картофи - ½ кг;
- лук - 1 бр.;
- солени краставици - 3 бр.;
- моркови - 1 бр.;
- консервирани боб - 1 кутия;
- лимоново масло - 50 ml;
- сол - на вкус.
Метод на получаване:
- Измийте месото в неразделна част, докато бъде готово (след като кипете един час и половина на средна температура), охладете.
- В кипене бульон говеждо месо, извадете белени картофи, нарязани на средни кубчета, сол, кипете за 7-10 минути след кипене.
- В тиган с горещо масло, сложете обелени, нарязани на голяма ренде на моркови, запържете, разбърквайте. След две до три минути. добавете лука, настъргана с малки кубчета, продължете пърженето. След 5 минути, докато зеленчуците добавите половинки или малки кубчета с краставици, избледняват за около пет минути.
- Добавете към картофеното готвене, заедно със сок от боб, зеленчуков слънчоглед. След 10 минути Сложете в купа с говеждо на кубчета. След кипене, готвя супа с кисели краставички под капака на ниска интензивност светлина.
С карфиол
- Време: половин час.
- Брой порции: 4 човека.
- Съдържание на калории: 29 kcal /100 g
- Цел: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпно за начинаещи.
Нежна лека супа с карфиол, овесени люспи и кисели краставички може да се нарече хранителен. Не само, че е полезно за тялото, но и има много приятен оригинален вкус. Фино киселото осоляване на солените продукти увеличава апетита, а овесените люспи правят хранене подхранващо, лесно вкусва чувство за глад, без да оставя усещане за гравитация илипреяждане.
Съставки:
- вода - 2,5 литра;
- карфиол - 1 кукувица;
- краставици - 4 бр.;
- лук - 1 бр.;
- моркови - 1 бр.;
- овесени ядки (люспи) - 100 g;
- масло от масло - 30 ml;
- крем - 50 ml;
- земята пипер, сол - на вкус;
- лаврови листа - 2 бр.
Метод на получаване:
- В подсладена вряла вода поставете измити, взети на съцветие на карфиол, овесени ядки люспи, готви за 10 минути.
- Нарязан, нарязан малък лук нарязан на кубчета, за да се запържва, разбъркване, на нагрети масла от масло за 4-6 минути. (до прозрачност). След това добавете белени моркови, настъргани върху голям ренде. След 7 минути печено в зеленчуци добавете солени краставици, нарязани на голяма ренде, намалете огъня. След 6-7 минути добавете сметана. След пълненето на съда под капака за 3-4 минути, изключете тигана.
- Добавете към супа сметана и зеленчукова супа, лаврово семе, пипер, сол. Изцедете върху огън с малка интензивност, покрит с капак, четвърт час преди да сте готови.
С елда
- Време: половин час.
- Брой порции: 5 човека.
- Съдържание на калории: 62 kcal /100 g
- Назначаване: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпна за начинаещи.
Необичайната комбинация от зеленчуци, елда и солени краставици ще изненада вашия дом с оригинален, деликатен, богат вкус. Първото ястие за тази формула перфектно насища, охлажда глад. Ако желаете, можете да замените домашно приготвените краставици с мариновани. Така че излезе на супа с кипенекисели краставички ще получите приятен, фин пипер.
Състав:
- вода - 3 л;
- свинско месо (пулп) - ½ кг;
- картофи - 4 бр.;
- моркови - 1 бр.;
- лук - 1 лук;
- варена краставица солена - 2 бр.;
- масло от мента - 30 ml;
- корен от магданоз - 2 бр.;
- лавров - 2 листа;
- пипер (на земята), сол - на вкус.
Метод на получаване:
- Измийте свинско в кубчета, варено до готовност (след като се вари около час и половина на средна температура). Добавете зърна от елда, които са добре измити с течаща вода. След кипене пуснати на бульон обелени, грубо нарязан на кубчета картофи, добавете сол, добавете черен пипер, Lavrushka. Кук за четвърт час.
- В горещо масло за Скара обелени, нарязани лук пръстени половина носят чисти и големи моркови, като периодично се разбърква. След 7-8 минути добавете печени, малки кубчета киселинна краставица, за да извадите няколко минути.
- Подгответе тигана в кипящ бульон, кипете 7 минути след кипене отново. След като изключите печката и капака, покрийте ястието за 15-20 минути.
При консервирана риба
- Време: половин час.
- Брой порции: 4 човека.
- Съдържание на калории: 26 kcal /100 g
- Назначаване: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпно за начинаещи.
Поради голямото количество консервирани продукти в състава, някои готвачи наричат тази супа "консервирана супа". Съставките на формулата са страхотникомбинирайте с гъби. Пушените горски гъби е по-добре да не се вземат. Можете да използвате всяка риба: щука, скумрия, розова сьомга, треска или жаба.
Състав:
- вода - 2,6 литра;
- гъби - 0,3 kg;
- кисели краставички - 2 бр.;
- картофи - 3 броя;
- кисело зеле - 0,3 kg;
- лук - 1 бр.;
- моркови - 1 бр.;
- консервирана риба в доматен сос - 250 g;
- маслини - 50 g;
- лимон - ½ бр;
- доматено пюре - 2 супени лъжици. л.;
- рафинирано масло - 30 ml;
- Торти - 2 листа;
- сол, смлян пипер - на вкус;
- зелени - 15 г
Метод на получаване:
- Почистете, нарязани на средни кубчета картофи, свалени в 2.6 литра вряла вода, поръсете със сол. Кук за четвърт час.
- На препечени пържени пържени нарязани тънки гъби, ситно нарязан лук кубчета (около 5 минути, разбъркване). Добавете много настъргани моркови, разбъркайте. След 5 минути за зеленчуци, за да поставите малки кубчета нарязани краставици, доматено пюре. За няколко минути след 3 - предварително измити, настъргано зеле, 100 мл варена вода или зеленчуков бульон, се разбърква. 5-6 минути за гасене на малък огън, покриващ капака.
- В тиган с картофи добавете риба с доматен сос, пържене, тиган, сол и черен пипер. След 5 минути подсушете отново под капака. напълнете ситно нарязани зеленчуци, безсептични маслини. Кук за още няколко минути, изключете печката.
- За да направите супа под капака за една трета от час. Сервирайте горещо, като добавите към всяка плоча½ Lemon Lobes.
Тенджери за торти
- Време: 1,5-2 часа.
- Брой порции: 5 човека.
- Съдържание на калории: 73 kcal /100 g
- Назначаване: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпно за начинаещи.
Ракита, гъста, ароматна супа - много популярно, любимо ястие на много семейства. Пърл ще кипне по-бързо, ако предварително се накисва в продължение на няколко часа в студена вода. При готвене се използват следните подправки: нарязан на земята или грубо шлифован черен пипер, лаврови листа. Препоръчва се супа да се затопли, поръсена със заквасена сметана, с хляб или ръжен хляб.
Състав:
- вода - 2,5 литра;
- месо на кост (свинско) - 0,3 kg;
- картофи - 3 грудки;
- лук - 1 бр.;
- моркови - 1 бр.;
- perlla - 270 g;
- осолена краставица - 0,2 kg;
- солена салата - 150 ml;
- слънчогледово масло - 30 ml;
- чесън - 4 зъба;
- сол, смес от чушки - на вкус;
- зелени - 1 лъч.
Метод на получаване:
- Нарязани на средни парчета свинско се изсипва вода, кипете в продължение на 10-15 минути. след изпичане Изцедете гореща вода, изплакнете месото, добавете перла, изсипете я с чиста вода. Когато водата кипи, намалете интензивността на огъня, гответе бульона под капака. След 40 минути, поставете картофи, нарязани на средни кубчета и измийте, нарязани малки кубчета солени краставици (около 2/3 от общия обем на нарязаните краставици). След 10 минути вземете месо, смилайте гокубчета, предварително охладени и отстранени от костта.
- На печено масло за около 7 минути. се запържваме на огън със зеленчуци със средна интензивност (ситно нарязан лук, нарязан на голяма резачка от моркови), за да омекне.
- В кипене бульон поставете тиган, остава една трета от краставици, месо нарязани на кубчета, изсипете сос от краставица, сол. След като супата се заври, гответе, покрийте, на малък огън. След 15-20 минути добавете лавров, смачкан чесън, смес от чушки, ако е необходимо - сол, разбърквайте. Включете за още 3-4 минути, изключете ястието, оставете я малко, покрийте с капак (10 минути).
Сонянка
- Време: 1,5-2 часа.
- Брой порции: 5 човека.
- Съдържание на калории: 89 kcal /100 g
- Цел: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: достъпно за начинаещи.
Това ястие ще ви хареса, ако ви харесва деликатен вкус, с кисело мляко и деликатен вкус на редица пушени колбаси (пушен колбас). Следните подправки са идеални за варене на говеждо месо: скилидка, манджара, сладки пиперки, мащерка, босилек, кориандър, риган, кимион и розмарин. За бързо отстраняване на домати, свалете ги за 20-30 секунди. във вряща вода и когато кожата е напукана - на студено.
Състав:
- вода - 3 л;
- пушено месо - 0,4 kg;
- говеждо (гърда) - 1,2 кг;
- солени гъби - 3-4 бр .;
- домати - 4 бр.;
- лук - 4 бр.;
- доматено пюре - 1 ч.л.
- моркови - 1 бр.;
- солени краставици - 3 бр.;
- лимон - 3 зъба;
- масло от мента - 30 ml;
- захар - 1 щипка;
- сол - на вкус;
- маслини - 50 g;
- каперси - 15 g;
- подправки - на вкус;
- зелени - 1 лъч;
- заквасена сметана - 50 ml
Метод на получаване:
- се пречиства от филма, промива се старателно готвя месо, докато омекне над средните топлина (поне 1,5 часа след кипене под капака) в подсолена вода, добавяне на бульон обелени зеленчуци (моркови и лук) и подправки. Премахване на готовото говеждо месо от костите, нарязани на по-малки кубчета. Зеленчуците също изваждат, а бульонът се опъва, а след включването на печката го накара отново да кипи.
- След варенето добавете кипене към бульона. Подготовка го по този начин: (. 3-4 мин) нарязани полукръг 3 лук трябва да се запържва в тиган с рафинирано олио до златист оттенък, Добавяне на кубчета белени домати, да готвя, като се разбърква от време на време. Когато течност се изпари (8-10 мин.), Поставени в една и съща тиган доматено пюре, захар и peremishavshy, държат на огъня за няколко минути.
- Готвене за 8-10 минути. печено бульон, добавете нарязан на фини ленти накиснати туршия и пушени. След 10 минути добавете останалите съставки: нарязана слама гъби, маслини, каперси, ситно нарязан билки и лимонови резенчета. Provaryvshy тюрлюгювеч няколко минути., Изключете печката, оставете капака една четвърт от един час.
- Сервирайте супа със заквасена сметана.
Бонбони
- Време: 1-1,5 часа.
- Брой порции: 6 души.
- Съдържание на калории: 56 kcal /100 g
- Назначаване: първо, обяд,вечеря.
- Трудност: достъпна за начинаещи.
Много вкусна рибна супа, приготвена на саламура от краставица, се нарича наргиле. в, ястие, което е прототип туршия, широко разпространена в края на 17-ти век. Вместо сьомга може да се използва за набор от камбала, сом или друга мазна риба и краставица туршия зеле заместител. Куката от тази замяна няма да стане по-малко питателна.
Съставки:
- вода - 3 л;
- супа от сьомга - 1,2 кг;
- червен хайвер - 2 супени лъжици. л.;
- солена краставица - 4 бр.;
- краставица сьомга - 200 ml;
- картофи - 5 грудки;
- лук - 2 бр.;
- Борово масло - 30 ml;
- Сок от лимон - 30 ml;
- корен от целина - 50 g;
- черен пипер бял, черен - за 5-6 грах;
- дафинов лист - 2 бр.;
- сол - на вкус;
- зелени - 1 куп.
Метод на получаване:
- измиване на рибата се вари, докато омекне с lavrushkoy, пипер ядки (около половин час след кипване на средна температура). Готов да охлади рибата, да я почисти от костите, да я смила на малки парченца. Пресейте бульона до огъня.
- Когато се кипи, се добавят обратно почистени, нарязани на средни кубчета или кубчета картофи и зеленчуци zazharku вари 10-12 минути. Zazharka получава както следва: в гореща тиган с масло пържени кубчета ситно нарязан лук и почистват, промива се и настъргани на ренде глоба целина (около 5 минути).
- Поставете рибните филийки в бульона;изпечени, нарязани парчета краставица. Разбърква се и се вари в продължение на една трета от часа след кипене, след това добавете лимонов сок и след 3 минути. изключете печката Добавете ситно нарязани зелени зеленчуци, зърна от червен хайвер, покрийте с капака на супата и я оставете да престои 15 минути.
Кубанското розмарин
- Време: 2-2,5 часа.
- Брой порции: 5 човека.
- Съдържание на калории: 45 kcal /100 g
- Цел: първо, обяд, вечеря.
- Трудност: среден.
Много вкусна, питателна, кипична супа първоначално е приготвена в Кубан, а след това е широко разпространена в цяла Русия. Мъжете обичат да я използват под силни тинктури. Ако искате да готвите супата по-бързо, изплакнете добре с боб и предварително я накиснете (за предпочитане оставете за една нощ) в питейна вода.
Съставки:
- вода - 2,5 л;
- свинско сърце - 1 бр.;
- свински бъбреци - 1 бр.;
- мазнини (шпионин) - 50 g;
- кисели краставички - 4 бр.;
- Малина Краставица - 200 ml;
- картофи - 0,4 кг;
- лук - 1 бр.;
- боб - 50 g;
- масло подсладител - 50 g;
- доматено пюре - 1 супена лъжица. л.;
- чесън - 3 зъба;
- лавров - 2 листа;
- пипер грах - 8-10 броя;
- черен пипер, сол - на вкус;
- зелени (магданоз) - 15 гр.
Метод на получаване:
- Изплакването на странични продукти, нарязани на парчета със среден размер. Потопете бъбреците в тенджера с чиста вода, кипете, изцедете водата. Изсипете с бъбречна вода със сърце, отново се вариизточване на водата. Измийте карантията, изсипете я с чиста вода, гответе, докато се приготвят с дафинов лист и пипер (най-малко 1,5 часа). След това, охладете, нарязани бъбреците и сърцето с малка слама.
- Настъргайте ситно нарязания лук в масло (3 мин.), Добавете краставица нарязан на кубчета. След 5 минути прибавете 200 мл вода или зеленчуков бульон към зеленчуци, покрийте и оставете да къкри за 10 минути. Сложете доматено пюре, разбърквайте, задръжте още 5 минути.
- Бъдете фасул почти до пълна готовност (най-малко 45 минути), добавете към него малки кубчета картофи и гответе заедно зеленчуците заедно. След 10 минути Сложете тигана в тиган, слама от карантията, солен разтвор и смлян пипер, сол. След като кипете, гответе супата за 5 минути, след което добавете ситно нарязана мазнина, смесена със смлян чесън, нарязан зеленчук, изключете печката. Дайте храна една трета от час.