Салата от пилешки гърди - проста и вкусна рецепта за приготвяне на диетична чиния със снимка

Пилето е съставка, която често се среща в едно или друго ястие. Много прости салати се приготвят с добавянето на този продукт и си струва да се отбележи, че всички те излизат вкусни. Познаването на няколко рецепти за тяхната подготовка е задължително за всяка любовница.

Какъв вид салата може да бъде направена от пилешки гърди

Броят на опциите е неограничен. Има много рецепти от пушени, варени, варени, пържени пилешки ястия. В допълнение към основната съставка в салата, като правило, добавете пресни, варени или консервирани зеленчуци, плодове. Има прости закуски с пържени или кисели гъби, боб, зърнени храни. Вкусна пилешка салата ще излезе, ако я добавите към другаедин вид месо, колбасни изделия. Накратко, изборът на съставките е ограничен до вашето въображение.

Салата с пушени пилешки гърди

Това месо е много вкусно, ароматно и сочно, така че закуските са изненадващи. Когато купувате пушено филе, обърнете внимание на качеството на кожата. Тя трябва да бъде лъскава и златна. Самата плът е червеникаво-розова. Пушена пилешка салата подхожда на много продукти: солени и пресни краставици, домати, картофи, кисели гъби, консервирани царевица. Такова филе е калорично, така че е най-добре да го почистите от кожата, преди да я поставите в чиния, и не използвайте мазни пълнители.

Салата от пилешки гърди

Приготвени по такъв прост начин, месото ще бъде най-нискокалоричното. Варена пилешка салата може безопасно да се яде от хора, които ядат диетични храни. Месото се съчетава с почти всички продукти. Много е важно да го сварите правилно, да я направи сочна, не пресушена и непастьоризирана. Не е трудно да го направя. Сложете филето в подсолена кипяща вода. Гответе на умерен огън не повече от 20 минути. След това запазете един час в бульона. Пилето не е гарантирано сухо.

Салата с пържени пилешки гърди

Това просто месо добавя калории, но го прави много вкусно. В салата с пържени пилешки гърди е желателно да се поставят леки продукти. Много е важно да се приготви основната съставка - пилето правилно. Следните препоръки ще ви помогнат да ги изпържите:

1. Изпържи се от всяка страна на филетосилен огън за две минути. Парчето е покрито със златна кора. След това намалете огъня и продължете с готвенето.
2. Ако използвате чесън, не поставяйте прекалено много. Пилето силно абсорбира вкуса му.
3. Не поставяйте много парчета месо на тиган. Температурата на маслото рязко спада и те няма да се пържат, но ще бъдат погасени.
4. Преди готвене можете да намажете филето с лимонов сок, което ще помогне да се запази сочно.

Салата с печени пилешки гърди

Ястията от такова месо винаги излизат вкусни, питателни и питателни. В салата с печени пилешки гърди можете да поставите пресни, осолени или мариновани зеленчуци, царевица, грах. Пиле, приготвено във фурната, изненадващо се вписва добре с плодове: ананас, ябълка, цитрусови плодове. За да не се изсуши филето, се пече във фолио или в ръкава. Можете да поставите няколко парчета масло под кожата.

Рецепта за салата с пилешка гърда

Има много различни ястия. Обикновените пилешки салати могат да се приготвят поне всеки ден и те винаги ще бъдат различни. Такива закуски са гарантирани за празничната маса. Изборът на рецепта за пилешка салата е прост и вкусен, не забравяйте да вземете предвид как ще го оформите и поднесете. Съставките могат да бъдат смесени или наслоени, поставени в обща салата или на няколко порции.

Салата с ананас и пилешки гърди

Следващата предястие се отнася до италианската кухня. Салата спилешки гърди с ананас - това не е обикновена закуска, а кулинарен шедьовър. Той е изпълнен с прекрасен сос, който разкрива вкуса на всички съставки от най-добрата страна и подчертава зашеметяващата комбинация от месо и тропически плодове. Не забравяйте да си спомните как да приготвяте ананасови пилешки гърди - просто и вкусно.

Съставки:

• пилешко филе - 0,6 kg;
• мащерка - 3 клона;
• пресен ананас - 1 малък;
• градински пипер - 6 бр.
• листна целина - 1 голяма;
• бяло сухо вино - 75 мл;
• маруля - 300 г;
• хляб - 4 филийки;
• соев сос - 9 супени лъжици. л.
• дафинов лист - 1 бр.
• майонеза - 1,5 супени лъжици. л.
• горчица - 1,5 супени лъжици. л.

Метод на приготвяне:

1. Нарежете лентите с ленти. Насладете се на половин час в соев сос с бяло вино, добавете шоколадов пипер, дафинов лист.
2. Запечете с малко количество зехтин на тиган с пилешко филе с клонки от мащерка от двете страни.
3. Ананасът е чист, нарязан на средни кубчета. Разбърква се в настърган дръжка от целина. Добавете пилето, нарязано в същите части като ананас.
4. Смесете майонезата с горчица. Напълнете съда.
5. Хлябът се разкъсва на малки парченца с ръце. Фрай на тиган.
6. Преди сервиране украсете предястието с консервирани салатни листа и хлябни трохи.

Салата с пилешки гърди и гъби

Много просто апетитно ястие с варено месо и гъби от стриди. В салата от гъби и пилешки гърди поставете пресни краставици,яйца, белени орехи. Всички тези продукти са перфектно свързани. Ще се изненадате колко бързо се яде салата от варени гърди с гъби, затова е по-добре да се готви голяма част веднага. Ако празнувате, не забравяйте да използвате следната рецепта.

Съставки:

• пиле (гърди) - 1 бр.
• сол;
• ръкавици - 0,6 kg;
• пресни краставици - 4 малки краставици;
• лук - 1 голям;
• майонеза - 4-5 супени лъжици;
• яйца - 4 бр.
• орехи - 10 бр.

Метод на приготвяне:

1. Пригответе пилето.
2. Плитките резени от голяма слама, полукръг лук. Запържете тези храни със златен нюанс.
3. Пилешки щам на влакната.
4. Нарежете краставиците на тънка слама.
5. Раздробявайте ядките, разтривайте яйцата.
6. Смесете всички съставки, напълнете с майонеза.

Салата с пилешки гърди и царевица

Закуска, приготвена по такава проста рецепта, се оказва не само вкусна, но и много красива, ярка, изглежда невероятно на снимката. Червеният български пипер й придава странен цвят. Рецептата за салата с пилешки гърди и царевица е много проста, ще имате няколко минути, за да приготвите това ястие. Лакомства са лесни, питателни, подходящи за обяд или вечеря.

Съставки:

• пиле (гърди) - 2 бр.
• майонеза - 5 супени лъжици. л.
• консервирана царевица - 150 г;
• сирене - 140 г;
• Червен пипер - 1 голям;
• зелен лук - 8 пера;
• черен пипер червен пипер - чифт бузи.

Метод на приготвяне:

1. Филето се приготвя. Нарежете малки кубчета.
2. Сирене да заври. Български пипер също се нарязва на кубчета.
3. Смесете всички продукти с царевица, като предварително изцедите сока от него.
4. Пипер на мезето, напълнете с майонеза.

Топла салата с пилешки гърди

Някои мезета се сервират по-горещо, много е по-вкусно. Ще се убедите в това, ако готвите и опитате топла салата от пилешки гърди. В него няма много съставки: листа от салати, авокадо и месо, кисели в специален сос. Тази пилешка гърда е проста и вкусна. Ако някога решите да готвите от пиле, не забравяйте да запомните следващата рецепта.

Съставки:

• пиле (гърди) - 2 бр.
• оцет - 1 ч.л.
• горчица - 1,5 супени лъжици. л.
• чесън - 1 нож;
• мед - 1 hl.
• сол;
• Лимонов сок - 1 супена лъжица. л.
• авокадо - 1 среда;
• масло - 3 супени лъжици. л.
• листа от маруля;
• сусам - 1 супена лъжица. л.

Метод на приготвяне:

1. Смесете мед с горчица и лимонов сок, една супена лъжица масло. Напълнете този филе със сос, нарязани на ленти за един час.
2. В една супена лъжица масло, запържете сусам, след това поставете пилето на тиган. Когато стане златен, до солено.
3. Увийте листата от салати, сложете ги в дълбок контейнер. Добавете нарязаните малки парчета авокадо.
4. Заредете с горивоостатъчно масло, оцет, счукан чесън. Изсипете я храна. Отгоре спретнато слагам топли малки парченца пиле в сусам.

Пилешки гърди и салата от гъби

Пилешкото месо е идеално съчетано с мариновани гъби, така че с такива продукти са измислени много прости закуски. Салата с гъби и пилешки гърди - една от тях. Заслужава да се отбележи, че тя е много вкусна и питателна. Поради факта, че съставът включва много компоненти, гъбената салата от пилешки гърди - проста и вкусна, може да ви замени пълен обяд или вечеря.

Съставки:

• мариновани шампиньони - 0,2 kg;
• сол;
• консервиран червен боб - 150 г;
• орехите са обелени - 3 супени лъжици. л.
• пилешко филе - 2 бр.
• чесън - 1 зъб;
• Български жълт пипер - 1 бр.
• соев сос - 1 супена лъжица. л.
• сирене - 70 г;
• масло - 3 супени лъжици. л.
• копър - половината от гредата.

Метод на приготвяне:

1. Гъбите се нарязват на четвъртинки. Разбърква се във фасула.
2. Запържете филето с любимите си подправки в ръкава.
3. Нарежете кубчета от български пипер и пипер. Смесете с други продукти.
4. Добавят се нарязаните зеленчуци, орехи.
5. Разбърква се соевият сос с масло и под налягане чесън. Подправете закуската. Сервирайте с настъргано сирене.

Салата с пилешки гърди и пресни краставици

Използвайки следната рецепта, ще направите прекрасна проста закуска, която освен това е много красиваизглежда на снимката. Препоръчително е да се приготви салата от пилешки гърди с краставици на отделни порции, като всяка от тях се оформя със специален пръстен. Тя ще изглежда много по-апетитна. Не забравяйте да направите тази зашеметяваща пилешка салата.

Съставки:

• пушено пиле (бекон) - 1 бр.
• майонеза - 2 супени лъжици. л.
• консервирани червени зърна - 150 г;
• чесън - 2 зъба;
• пресни краставици - 2 големи
• моркови - 1 среда.

Метод на приготвяне:

1. Изцедете сока от боб. Почистете морковите.
2. Пиле, нарязано на кубчета.
3. Смесете морков и краставица със специална ренде за корейски ястия. Важно е да се използва само такова устройство.
4. Смесете всички съставки на закуската, подправете с майонеза.

Лека салата с пилешки гърди

Следващото ястие съдържа много малко калории, така че безопасно могат да бъдат тези хора, които седят на диетата или не уважават твърдата храна. Леката салата от пилешки гърди е проста и вкусна едновременно. Зареждайте я за предпочитане с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или натурално кисело мляко. Ако търсите хубава пилешка салата, опитайте се да го приготвите.

Съставки:

• пилешко филе - 0,6 kg;
• чесън - 1 зъб;
• карфиол - малка вилица;
• соев сос - 1,5 супени лъжици. л.
• домати - 4 средни;
• заквасена сметана - 4 супени лъжици. л.
• зелено - китка;
• краставици - 3 малки;
• зелен грах - 100 гр.

Метод на приготвяне:

1. Пригответе пилешко, карфиол в отделни тенджери. Охладете се
2. Разделете зелето на съцветия. Нарежете кубчета пилешко месо, краставици, домати, нарязвайте зелените и смажете чесъна.
3. Смесете всички продукти и грах, капещи от последния сок. Напълнете закуската със смес от заквасена сметана и соев сос.

Диетична пилешка салата

Друга лека версия на ястието за тези, които следват тялото си и се опитват да ядат правилно. Диетични салати пилешки гърди, които се приготвят от здравословни храни. Той е много вкусен и апетитен на външен вид. Пикантна предястие, синапенов грейпфрут, който дава усещане за ситост за дълго време. Не забравяйте как да направите тази диета салата пилешки гърди - проста и вкусна.

Съставки:

• пилешко филе - 2 бр.
• сол;
• листа от маруля - китка;
• Прованска трева - 1 ч. Л.;
• яйца - 2 бр.
• зехтин - 3 супени лъжици. л.
• краставици - 2 малки;
• грейпфрут - половината от големите;
• чесън - 1 зубочек.

Метод на приготвяне:

1. Филе се готви в бульон с добавка на доказани билки, чесън, охлажда се. Нарежете с ивици.
2. Заварени яйца. Катеричките се нарязват на кубчета. Изплакнете челюстта с вилица.
3. Краставица, нарязана на тънки филийки.
4. Опаковайте листата от салати. Поставете върху чиния, налейте масло.
5. Добавете краставици, яйчен белтък. Поръсете отново леко с масло. След това сложете пилешко, резени нарязан грейпфрут. Поръсете с настъргани жълтъци.

Салата с пилешки гърди и сирене

В следващото ястие месото се допълва с плодове. Благодарение на тази салата с пилешки гърди, сирене и яйце получавате прекрасен сладък вкус. Можете да се опитате да готвите за капризни деца, които отказват да ядат месо по свой собствен начин. Салата от пилешки гърди е проста и вкусна, така че да я направи, няма да отнеме много време и усилия.

Съставки:

• пилешко филе - 0,4 kg;
• заквасена сметана - 0,1 l;
• Kish-mish грозде - 0,1 kg;
• яйца - 3 бр.
• майонеза - 0,1 л;
• ябълка - 1 голяма;
• хляб - 2 бита;
• сирене - 0,2 kg.

Метод на приготвяне:

1. Пригответе филетата и яйцата. Охладете се
2. Нарязани грозде на половинки, ябълки, яйца и пилешки кубчета. Разбъркайте сиренето.
3. Смелете хляба, печете във фурната, за да излезе бисквитите.
4. Смесете всички съставки, напълнете със заквасена сметана и майонеза. Сервирайте, поръсете с бисквити и сирене.

Пилешки гърди и салата от Пекинско зеле

Предястието, приготвено в тази стъпка по стъпка рецепта, се оказва много леко и нежно, снимката изглежда страхотно - красива и ярка. Салата с зеле и пилешки гърди ще улови всеки човек, който ще го опита. Храните, които се прибавят към закуската са богати на витамини, те са много лесни за закупуване по всяко време на годината, така че храненето винаги ще ви е на разположение.

Съставки:

• пилешко филе - 4 бр.
• смлян червен пипер - 2 ч.л .;
• Пекинско зеле - 12 листа;
• пакет от магданоз;
• зелени маслини - 1 бр.
• соев сос - 4 супени лъжици. л.
• лук - 1 голям;
• горчица - 2 часа;
• Червен пипер - 2 бр.
• масло - 5 супени лъжици. л.

Метод на приготвяне:

1. Нарежете лука с пера. Отворете маслините и изсипете зеленчуците със саламура.
2. Запържете филето, солена вода съвсем малко.
3. Нарязани чушки на кубчета, маслини - пръстени.
4. Направете пълнеж от нарязани зеленчуци, горчица, масло, червен пипер, соев сос. Можете да го съборите с блендер.
5. Нарежете филето със слама и го поставете в купа за салата. Разпределете лука отгоре, а след това нарязаното китайско зеле.
6. Поставете сместа от черен пипер и маслини, налейте лека закуска с презареждане и сервирайте.

Видеоклипове: вкусна салата от пилешки гърди