Пиле, приготвено във фолио: вкусни рецепти
Съдържание
Прясното пилешко месо се използва за приготвяне на първите, други ястия, салати, закуски и т.н. Често телата на птиците се пекат във фурната, обвити с фолио. Така се оказва не само вкусно и ароматно, но и сочно и много полезно. Този тип термична обработка ви позволява да поддържате максимални витамини, важни за човешкото здраве на микроелементи. Пилето е предварително изтрито с подправки, подправки, мариновани в сосове, което му придава допълнителни ароматизиращи качества.
Как да се пекат пиле във фолио
За много готвачи печенето на пиле във фолио е лек процес, който не изисква специални умения. Въпреки това има редица важни моменти, които ще помогнат да направите ястието няколко пъти по-добре:
- За готвене във фолио е по-добре да се вземе прясно или охладено пиле с тегло 1,5-2 кг.
- Кланичните трупове трябва да се изплакват под течаща вода, да се отцедят, да се изсушат, да се отстранят остатъците от пера.
- За печене използвайте цялото пиле и части от трупа: бедрата, крилата, краката, буците и т.н.
- При разфасовки, направени върху кожата на птицата, можете да поставите парченца зеленчуци, които ще поглъщат излишната мазнинапо време на готвене.
- За пълнене на пиле можете да използвате зеленчуци, плодове, круши, гъби, сирене, сушени плодове. Много често като пълнеж изведе картофи с гъби, зеле и гъби, ориз със стафиди (или ананас, тиква, яйце) и смес от други продукти.
- За да се птицата, придобито по време на печене на вкусни златисто кафяво, неговата повърхност се намазва със заквасена сметана, майонеза, течен мед, разбърква се с горчица, лимонов сок, соев сос и растително масло.
Пилешки рецепти във фолио
Диетичното пилешко месо е много популярно сред готвачите, защото съдържа много протеини, витамини, микро минерали и се абсорбира добре от организма. Има много рецепти (със снимка) фолио за печене домашни птици, зеленчуци, плодове, гъби и сушени плодове, то е под формата на отделни части от трупове с различни подправки, сосове, маринати. Всяка съставка добавя чудесен вкус към месото и уникален вкус.
Напълно
- Време: 3.5 часа.
- Брой порции: 6-7 души.
- Съдържание на калории: 183 kcal /100 g
- Цел: обяд, вечеря.
- Трудност: лесно.
Ако сте във фризера, замразено пиле труп, можете лесно да го подготвите за тази рецепта и не се страхувайте, че храната ще бъде суха, без вкус. Естествено е необходимо предварително замразяване. Пилето във фурна под фолио, приготвено по този начин, се пече 3 часа, така че става много мек, сочен. Завъртете птицата с два слоя метален филм, за да предотвратите изтичането на сок.
Състав:
- Пиле (1,5 кг) - 1 бр.;
- Чесън карамфил - 4 бр .;
- заквасена сметана - 7 супени лъжици. л.;
- къри, червен пипер, черен пипер, сол.
Метод на получаване:
- Изплакнете птицата, суха.
- Направете парче на стомаха си и сол с вън и отвътре.
- Направете малки разфасовки от горната част на трупа, вкарайте цедката на чесъна в плочите.
- Смесва се сметаната с пипер, червен пипер, къри. Разбъркайте пилешкия сос отвън и отвътре. Поставете чесъна в средата.
- Опаковайте фолиото, за 2,5 часа в пещ, загрята до 200 ° С.
- Извадете ястието, внимателно навийте фолиото, хванете месото с нож. Наличието на чист сок предполага готовността на месото. Печете 30 минути преди хрупкавата кора.
С ябълки
- Време: 2 часа и 10 минути.
- Брой порции: 10 души.
- Съдържание на калории: 154 kcal /100 g
- Цел: обяд, вечеря.
- Трудност: лесно.
Пилето във фолио във фурна с ябълки има вкусен кисело-сладък аромат с деликатен вкус на чесън. За ястие е по-добре да вземете такива сортове плодове: Semerenko, Antonovka, Gran, Golden. Те имат плътна плът и изразен вкус. Вместо обявените подправки за пилешко месо, можете да използвате всякакви други благоуханни подправки. Например, мащерка, розмарин, доказани билки.
Състав:
- пиле (2 кг) - 1 бр.;
- ябълка - 4 бр.;
- филии от чесън - 8 бр.;
- сол - 15 g;
- черен пипер, подправки - 1 ч. Л.
Метод на получаване:
- Изплакнете птицата, изсушете, направете изрязване върху стомаха. Почистете ябълките от семена, сърца, нарязани на малки резени.
- Чесънът прескача пресата, смесва се с ябълки. Разбъркайте тази смес от трупове.
- Запълнете фолиото с дълги ръбове. Поставете пилето, подправено с подправки. Заплита се плътно със свободната част на металния филм.
- фурната до 200 ° С и се пече на съда в продължение на 1.5 часа. Разширете фолиото, оставете месото да се пече още 15 минути.
С картофи
- Време: 1,5 часа.
- Брой порции: 8-9 души.
- Съдържание на калории: 133 kcal /100 g
- Цел: обяд, вечеря.
- Трудност: лесно.
Тази рецепта използва пилешки бедра, които се приготвят заедно с картофи. Dish е пълен обяд или вечеря се сервира с него, не се изисква, но вие може да искате да я допълните с варени или пресни зеленчуци. Вегетариански тестени пиле с картофи в фолио за много здравословна, питателна. В допълнение към солта, чушките могат да бъдат добавени къри и червен пипер.
Състав:
- пилешки крачета, картофи - 1 кг;
- лук - 2 бр.;
- майонеза - 3 супени лъжици. л.;
- зехтин, черен пипер.
Метод на получаване:
- Зеленчуци за почистване, за смила лук в полусфери, картофи - в кръг, дебелина 5 см. Смесете съставките с майонеза.
- Изплакнете краката, накиснете я с хартиена кърпа, подправете я.
- За тавата за печене, мазнини с масло, лежи краката, както добрегорната възглавница от картофи-лук, изсипете 3-та. л. вода.
- Формата е плътно обвита с фолио (матирано нагоре), печете при 180 ° C за един час.
С портокали
- Време: 3 часа.
- Брой порции: 4 човека.
- Съдържание на калории: 141 kcal /100 g
- Цел: обяд, вечеря.
- Трудност: лесно.
Пилето, приготвено по тази рецепта, има отличен вкус на цитрусови плодове с пикантни пикантни нотки. Карата е маринована в портокалов сок с мед и подправки за 1-2 часа, накисвайки с миризми, аромати. Благодарение на това месото е много меко, деликатно и сочно. В марината можете да добавите горчица, сушен розмарин, мащерка, босилек.
Състав:
- пилешки крачета - 1 кг;
- портокали - 2 бр.;
- мед - 2 супени лъжици. л.;
- къри, джинджифил, сол, черен пипер.
Метод на получаване:
- От един портокалов сок стиснете, разбъркайте с мед, подправки.
- Измийте шампоани, разбъркайте с марината, завъртете хранителния филм, поставете го в хладилника за 1-2 часа.
- Формуляр покритие с фолио, поставете краката, изсипва маринатата, поставете месото между втория нарязан портокал. Отгоре също обвивайте фолио.
- Печете 30-40 минути при 180 ° С.
със зеленчуци
- Време: 45 минути.
- Брой порции: 7-8 човека.
- Съдържание на калории: 79 kcal /100 g
- Цел: обяд, вечеря.
- Трудност: лесно.
Пилешка рецепта във фолио в пещ със зеленчуциза тези, които следят за теглото си. Ако сте уморени от просто варено гърдите, добавете броколи, аспержи, тиквички, моркови и се пекат заедно. Това ястие е не само вкусни, сочни, но и диета. Подготовка филе със зеленчуци докато месото може да стане суха и продължителна термична обработка ще доведе до загубата на своите продукти, полезни качества.
Състав:
- пилешки гърди - 1 кг;
- моркови, лук - 2 бр.;
- тиквички - половин единица;
- броколи, аспержи - 200 г;
- подправки.
Метод на получаване:
- Месо промива promakyvat кърпа. го нарежете на големи парчета и зеленчуци, поръсете с подправки.
- форми, покрити с фолио, разпределени всички съставки. На върха твърде плътно опаковани метално фолио.
- Пече се в продължение на половин час при 180 ° С
- Ако сте хранене вентилатор, подготви това ястие така: търка месото със сол, поръсва нишесте, отстраняване на хладилника за един час. Фрай моркови и лук, зеле с боб бланширани в подсолена вода за 10 минути. Можете да добавите към него 100 грама варени гъби. Мариноваме зеленчуци 100 грам adzhika 3 смачкани скилидки чесън 0.5 процента. л. захар и подправки. Сложете на дъното на форма, намазана с масло, растително слой и отгоре - месото. Wrap фолио и се пече в продължение на половин час при 180 ° С
В сливи
- Време: 1.5 часа.
- Дози: 9 души.
- на калории храна: 172 ккал /100 гр
- Задача: обяд и вечеря.
- Трудност: лесно.
Ястието, приготвено по тази рецепта, има необичаен вкус благодарение на пълненето със сини сливи, напоени с уиски. Прекрасната маринада дава на птиците мед-пикантна миризма и сладък вкус. Гарнитура на това пиле може да се сервира raspicky ориз, варени или печени картофи, зеленчуци или салата. Има ястие в гореща форма, след загряване месото вече няма да бъде толкова вкусно.
Състав:
- труп от пиле (1,8 кг) - 1 бр.;
- ябълки (кисело-сладко) - 0,25 kg;
- сушени сини сливи - 0,15 кг;
- лук, моркови - 1 бр.;
- филии чесън - 3 бр.;
- мед (цвете) - 30 ml;
- лимон - 1 бр.;
- уиски - 100 ml;
- сол, индийско орехче, черен пипер.
Метод на получаване:
- Измийте птицата, изсушете я, разтривайте я със сол отвътре и отвън.
- Ябълките отстраняват ядрото, нарязват тънки филийки плодове, сини сливи - малки ивици, лук - полусфери, моркови - средни кубчета. Смесете всички тези съставки с уиски. Разбъркайте в смес от пилешки трупове.
- Мед смесени с подправки, размажете пилето.
- Завъртете птицата в метален филм, поставете го в тиган. Кук за 50 минути при 200 ° С. Вземи ястието, отворете фолиото, се пече още 10 минути.
съвети
Подготовка на пиле увит във фолио храна, проста, но има някои нюанси, които ви помагат да направите птиче месо е по-мек и по-сладко
- се използва за печене в чугун или керамичен фолиокапацитет. В тях процесът на отопление и разпръскване на топлина върху пушача е равномерно, така че месото е напълно изпечено, като се запазва максималното количество сок.
- Понякога за печене използвайте стъклен буркан, върху който се засажда пилето. Ако готвите по този начин, напълнете контейнера с 1/4 вода. Така птицата ще се изпари отвътре, ще бъде по-сочна и мека.
- По-добре е да не използвате долните листа, а да вземете формата за печене с високи страни. Да, избягвайте пръскане на мазнини, сок и марината на стените на фурната.
- Запълнете фолиото толкова плътно, че няма празнини, а металната "хартия" покрива напълно птицата. Благодарение на това месото не изсъхва. Шевовете и ставите се поставят отгоре.