Малина - ползи и увреждане на здравето, състав, приложение на плодове със захар, чай, отвари и отвари

Не само малините се използват за терапевтични цели. Клонове, корени и листа имат полезни свойства, но преди употреба и готвене бульони, настойки е необходимо да се проучи въпроса за "малина - ползата и вредата за здравето". Компонентите, съдържащи се в растението, тонизират и укрепват тялото, подобряват храносмилането. Научете рецепти за приготвяне на чай, еликсир, малинов чай ​​и мехлем.

Какво е полезно малини

Трябва да се знае, че това е малина - ползите и вредите за здравето по време на неговото прилагане могат да бъдат комбинирани по най-странния начин. Малините съдържат етерични масла и вещества, които имат лечебен ефект върху човешкото тяло. Бульонът и инфузията могат да действат като успокоително средство, способно да лекува депресивни разстройства, да поддържат тялото в тонус. Полезни свойства на малините допринасят за загуба на тегло - стимулират се прекомерните количества течност, соли и метаболитни процеси. Инсталацията има широка гама от приложения:

• лечение на настинка, облекчаване на кашлица и повишена температура;
• отлична превенция на гъбички и вируси;
• облекчава замаяността;
• лечение на атеросклероза;
• бульониизползва се за изплакване с възпалителни заболявания;
• лечение на анемия (анемия), бронхит, радикулит, заболявания на стомаха и червата;
• е полезна за бременни жени.

Склад

Лечебните свойства и ползите от малината се дължат на неговия състав: малината съдържа витамини и минерали. Хората, когато разберат, че малината е добра за тялото, престават да я виждат само деликатеси. В плодовете растението съдържа бета-каротин, витамин, наречен еликсир на младостта, и никотинова киселина, която укрепва имунитета, регулира метаболизма и неутрализира вирусите. Малините съдържат пектини и други хранителни вещества:

• макро- и микроелементи (зърната са богати на мед, калий, желязо);
• хранителни влакна (фибри);
• органични, наситени и ненаситени мастни киселини;
• фолиева киселина;
• моно- и дизахариди;
• антиоксиданти;
• вода.

Съдържание на калории

Малина се отнася до плодове, съдържащи минимално количество калории. При 100 g, 46 калории, включително въглехидрати, протеини и мазнини. Диетолозите приписват плодовете на растението на нискокалорични храни, които могат да се хранят по време на загуба на тегло. Ако ядете чаша плодове дневно (250 мл), тогава ще получавате 82,8 ккал хранителни вещества всеки ден.

Лечебни свойства на малините

Всички части на растението имат имуностимулиращи, подмладяващи, противовъзпалителни, аналгетични свойства. Малина е полезна за всеки човек (ако няма противопоказания за приема му), независимо от пола и възрастта. Ползата от малината за мъжете е всъдържание на калий: като се вземат плодове, човек отбелязва подобрението на сърцето и урината. Малина има профилактичен ефект върху простатата, потентността. Други лечебни свойства на растението:

1. За бебета, малина - десерт, който подобрява апетита, помага за справяне с болки в гърлото, увеличава устойчивостта към вируси и понижава повишените температури.
По време на бременността можете да ядете тази ягода, тъй като тя облекчава токсикоза, проблеми със запек и уриниране, но в ранна възраст може да причини увреждане и да доведе до спонтанен аборт (поради увеличени контракции на матката).
2. По време на кърмене малината увеличава количеството мляко, повишава имунитета на бебето.

Полезната малина за жените

Когато ядат пресни малини, жената чувства ефекта на подмладяване: бръчките се изглаждат, веществата имат благоприятен ефект върху здравето на кожата, а броят на светлите възрастови пигментни петна намалява. Чаят, приготвен от малинови листа, стабилизира менструалния цикъл, нормализира хормоналния фон и служи като аналгетик за болезнен лун. В козметологията, от камъни от малини се правят ексфолианти, маски. Чрез добавяне на малина към диетата за отслабване, можете да ускорите метаболизма, да премахнете излишната течност от тялото.

Полезността и увреждането на малина при болести

Каква е основната цел на използването на малини - какви ползи и увреждане на здравето носи? Малиновият храст е не само сладки плодове, но и лекарствен продукт, който спомага за облекчаване на състоянието при редица заболявания, отстранява симптомите и изпраща всички защитни средствасилата на тялото да се бори с болестта. Като ефективно средство за защита, малината може да донесе ползи, но и да навреди. В кои случаи малините ще навредят:

• уролитиаза;
• бъбречно заболяване;
• алергии;
• индивидуална непоносимост на продукта;
• деца до 2-годишна възраст.

С панкреатит

Не се препоръчва използването на продукта в острата фаза на панкреатит (възпаление на панкреаса), съдържаща се в червено кости киселини, които увреждат стомашната лигавица и досадно. Profyltrovannыe малина компот и малина сок разрежда може да се прилага в диетата на пациенти с 10-15 дни. Хроничен панкреатит човек е позволено да се използват пресни плодове и сладко умерено.

С захарен диабет

Лице, което е болно от диабет, позволено да се яде черни малини всеки ден, но в ограничени дози. Точната норма, безопасна за пациента, се определя от лекуващия лекар. Малина има нисък гликемичен индекс - това означава, че продуктът не предизвиква рязко повишаване на кръвната захар. Лечебни растения не вредят благоприятен ефект върху пациента с диабет, тъй като тя намалява телесното тегло стабилизира кръвното налягане и премахва течност.

На студено

Малина сладко - древната медицина, стимулира потенето и помага да се справят с неприятните симптоми на настинка. Естественият лекарствен продукт има антипиретични, противовъзпалителни и антивирусни свойства. На студено, малината намалява телесната температура (през. \ Tсалицилова киселина), причинява обилно изпотяване. Антимикробното действие на малините се дължи на танинови вещества (антоцианини).

При гастрит

Плодовете от малина градина с възпаление на лигавицата на стомаха (гастрит) увреждат тялото, но можете да приготвите отвара от листа от лекарствено растение. За да направите това, е необходимо да се варят листата във вряща вода, да се настоява и пие по половин чаша 6 пъти на ден. Ако човек има намалена киселинност на стомаха, тогава малинов сок, изцеден от плода през марля, и разреден с чиста преварена вода ще бъде полезен.

С подагра

При заболявания на ставите, причинени от нарушен метаболизъм на веществата в човешкото тяло, е необходимо стриктно да се спазва предписаната от лекаря диета. Използването на малина по време на подагра е нежелателно, тъй като обострянето на заболяването не може да бъде изключено поради високото съдържание на пурини в плода на растението. Подаграта се характеризира с повишено производство на пикочна киселина. Пурините са вещества, които, когато се разрушат, произвеждат пикочна киселина, която уврежда тялото.

Малина в народната медицина

Малин се използва в суха, прясна и замразена форма. Полезно за организма цветя, листа, плодове, корени, пресни издънки. За медицински цели можете да използвате всички части на растението. Най-добрите варианти за прибиране на реколтата за зимата са сушенето или замразяването на плодовете. Зрелите плодове, които са отделени от тревата, са подходящи за сушене. От изсушени, замразени суровини, пригответе отвари, инфузии.

малинови листа

Приготвят се малинови листаЗа да елиминирате проблеми с кожата, се отървете от хемороиди. Подготвеното лекарство е от полза при лечението на стоматит, тонзилит, фарингит. Инфузията на листата се прави по рецепта: изсушава се суровата суровина (10 г), изсипва се с 2 чаши вода. Настоявайте 20 минути, прецедете, стиснете. Трябва да приемате по 100 ml три пъти на ден, а за външна употреба - да изплаквате устата си. От листата можете да приготвите лечебен мехлем от обриви, бульон за лечение на бъбреците:

1. Мехлем. Изсушените листа се нарязват. Изстискайте сока, смесете с вазелин, разбъркайте добре. Смажете проблемните участъци на кожата, като ги държите на хладно място.
2. Отвара за поглъщане. Смила листата на лечебни растения (жълт кантарион, боровинки, бреза, медицински чай, златен мъж, малини). Варете 2-3 супени лъжици листа в 1 литър вода. Филтрирайте, вземете по 50 ml три пъти на ден

Плодове

Най-полезна за организма е използването на малини в прясна форма, но какво да се прави през зимата, когато не е възможно да се купят чудотворни плодове? За справяне с настинки, грип или ангина ще помогне инфузия от сушени плодове на диви малини. Схема на готвене: 100 г суровина се налива 750 мл вряща вода, настояват за половин час, щам. Получава седация за вземане на 250 мл на нощ. За полза можете да направите допълнителна антифризна напитка, да пиете сок от малина:

1. Събира се срещу настинки от сухи цветя от липа, сушени малини. Свържете с 1 елемент. л. съставки, варете 3 чаши вряща вода. На слаб огън да кипиоколо пет минути. Когато бульонът се охлажда, се прецежда през марлята. Означава да вземе половин чаша от 3 до 4 пъти на ден. Преди да се използва отвара, е необходимо да се затопли малко.
2. Сок от малина. Съберете плодовете, изплакнете, почистете от метличката. От плодове за изстискване на сок през марля. Препоръчително е да се пие 3 пъти на ден за 50-100 мл преди ядене, разрежда се с преварена вода. Помага при колит, гастрит, настинки.

Коренът на малината

Вземете корен от малина от кашлица, настинка, астма. Отварата от натрошени корени от жълта малина ще ви помогне да се справите с атаките. За да го подготвите, трябва да вземете 2 артикула. л. корени, залейте 250 мл вряща вода. Сложете на огън, покрийте с капак, гответе за 15 минути. За да се охлади средата, да се филтрира. Астматиците пият отвара след хранене за 50-70 г. Ползата от лечение на гноен отит (инфекциозно възпаление в средното ухо) носи инфузия на коренища, а използването на еликсир за повишаване на имунитета дава положителни резултати:

1. Инфузия за лечение на среден отит. Изсушете, смила необходимото количество корени, пригответе преварена вода. Напиши един ден. Инжектирайте 100 ml 2 пъти дневно в продължение на 13 дни.
2. Еликсир за укрепване на тялото. Покрийте 500 г корени от малина, 1 кг върхове на клони от бор или ела, добавете 1,5 кг мед. Налейте 200 грама вряща вода, оставете да се прецеди 24 часа. В парна баня, настояват за 8 часа, след това отново настояват за 2 дни. Използвайте еликсир за възрастни под 1-ва. л., за деца - 1 ч. л. Нанесете лекарство за 10 дни 4 пътиден за 30 минути преди хранене.

Клонове на малини

Предимства за привеждане на чай, приготвен от клончета от малини. Една добра напитка се използва за грип, втрисане, за увеличаване на имунитета, като потогонно, анестетично средство. Помогнете на клоните на малините от раци. За да се направи чай, е необходимо да се подготви суровината: нарязани клони (6-7 единици) трябва да бъдат измити, изсушени, смачкани. Поставете половин килограм вода на дъното на тигана. Сварете 20 минути. Преди да пиете чай, трябва да му дадете 6 часа. Има и други рецепти, приети с грип, треска:

1. Бульон. Необходимо е да се смила сухите или пресните стъбла на растението. Налейте 1 супена лъжица. л. сурово в контейнер, залейте 20 мл вряща вода. Сварете 15 минути. За лечение на настинки пийте по 125 мл три пъти на ден.
2. Инфузия. За да направите напитка, трябва да вземете 1 артикул. л. клони, сухи малинови листа, налейте половин литър топла вода. Сложете огъня преди варенето. Вливайте 3-4 часа. Пиенето на инфузията може да бъде топло.

Видео