Масаж на шията от бръчки - как да се отървете от ивици и гънки у дома

Поради спецификата на кожата на врата с времето, губи еластичност и еластичност, появяват се бръчки. За да се предотврати и да се намали проявата на такива признаци на стареене ще помогне на специален масаж. Подобрява кръвообращението и тонуса на дермата в тази област.

Помага за масаж от бръчки по шията

Масажните техники дават подмладяващ ефект само при продължително и редовно приложение.

За да се предотврати набръчкване на кожата, появата на бръчки се препоръчва за извършване на такива процедури от 28-30 години. Необходимо е също така да се използва специализирана козметика против стареене: кремове, лосиони, маски, масла и т.н. Редовен масаж:

  • подобрява метаболитните процеси;
  • увеличава кръвообращението;
  • подобрява тонуса на дермата;
  • стяга контура на шията;
  • неблагодарна;
  • премахва отока.

Масажът от бръчки може да се извършва самостоятелно, но е по-добре да се свържете с специалист. Той ще вземе индивидуално тази техника, в зависимост от вида, характеристиките на кожата и възрастта. Противопоказания:

  • хипертонична криза;
  • нестабилност на гръбначния стълб;
  • декомпенсирана дихателна недостатъчност;
  • патология на кожата на мястото на масажа;
  • патология на лимфните възли;
  • онкологични заболявания;
  • инфекциозни лезии;
  • бронхиална астма;
  • наранявания, рани и възпаления в областта на масажа;
  • трескаво състояние;
  • се увеличава склонността към вътрешни, външникървене.

Популярна техника

В съвременната козметология има много техники за провеждане на процедурата. За да премахнете бръчките на шията, ще помогнете за следните техники за масаж:

  • лимфен дренаж;
  • тибетски точки;
  • даоист;
  • китайски - с лъжици.

Лимфен дренаж

Масажът с лимфен дренаж помага за заглаждане на бръчките на шията, увеличавайки активността на метаболитните процеси на епидермиса, лимфния поток и кръвообращението. По този начин лигавицата на врата се стяга, овалното лице става ясно в контурите. Техниката е:

  1. Специалистът предварително загрява кожата и прави пръстите на двете си ръце с леко потупване на линиите за масаж: от порите и вътрешните ъгли на очите в надлъжната посока към ушите.
  2. След това масажирайте областта на шията, като се движите добре отдолу нагоре.
  3. Малко отклонява брадичката, изглаждайки врата от ключицата. В същото време трябва да има усещане за топлина.
  4. Масажът стимулира тъканта около врата и слънчевия сплит.
  5. Продължителността е около 20 минути.

Тибетска точка

Методът се състои в изглаждане, загряване на кожата и притискане в определени точки. Предимството на такава технология е липсата на опъване на епидермиса. По време на процедурата, нанесете масла от авокадо, ши или кокос - кожата допълнително се овлажнява. Според прегледите първите резултати след тибетския масаж се наблюдават в 2-3 процедури. Процедура:

  1. Възглавници на пръстите се носят около врата отдолу нагоре. Обърнете внимание на тази областщитовидната жлеза не се повлиява едновременно.
  2. Дланите се състоят от "лодка" и се носят от едно ухо в друго, от областта под носа към страните.
  3. С пръстите на индекса кликнете върху веждите, като преместите челото си към храмовете.
  4. Средна продължителност - 15 минути.

Даоистка техника

Основата на таоистката масажна технология е обмяната на енергия с пространство - тя е насочена към всички канали на тялото, осигурявайки младост и дълголетие. Процедурата се извършва, както следва:

  1. Стойте право, дръпнете дясната си ръка с дланта си нагоре. Представете си мощен енергиен поток, който минава през него. Лявата ръка не е показана, палмово надолу.
  2. Разтривайте ръцете си един по един, занесете ги на лицето си и направете масажи в кръг.
  3. Поставете пръстите си по бузата, като внимателно насочвате внимателно около очите от носа към храмовете.
  4. После поставете средните и индексиращи пръсти по крилата на носа, масажирайки над веждите, придвижващи се към храмовете.
  5. Повдигнете брадичката си, движете се от ключиците до ушите до областта на шията.
  6. Продължителността трябва да бъде най-малко 15 минути.

Китайски масаж с лъжици

Техниката е насочена към подобряване на тона на кожата и съдовете на микроциркулационното легло. Китайският масаж с лъжици трябва да се извършва на стандартни линии за масаж: от ключиците до ушите и от брадичката до храстите. Техниката на изпълнение може да варира леко в зависимост от целта на процедурата:

  1. Премахване на втората брадичка: затоплете селъжици, ги мазни с козметично масло. Прикрепете врата към областта и се придвижете нагоре към брадичката.
  2. Намаляване на тежестта на бръчките, подуване: вземете топла и студена лъжица, изпълнете stroking, постоянно ги редуват.

Видео