Зависимо лице: как да я разпознае и как да й помогне

Зависим тип личност: характеристика как да се общува с такъв човек?

Животът на такива хора силно зависи от мислите на другите. Те трябва задължително да са част от група, дори и да не им подхождат напълно. Те, като правило, подкрепят мнението на другите, не изразяват недоволство и правят черна работа за други хора.

Характеристика на типа

За такава зависимост те се изтласкват от страха от самотата, да бъдат едно от тях - да бъдат уязвими хора.

Те се страхуват от независими избори и решения, нуждаят се от съвети и намеци.

Накратко, характеристиките на зависим тип личност:

• трудности при вземането на самостоятелни решения;
• липса на инициатива;
• страх от самота;
• желание за последователно съгласие за избягване на конфликти;
• постоянна загриженост за мнението на другите, страх от критики;
• страх от всяка промяна в отношенията.

Тя е много подобна на "комплекса на жертвата", нали?

Зависимите хора имат две основни убеждения:

1. сам в този свят няма да постигнеш нищо;
2. други са по-силни и определено ще помогнат, ако им харесва.

В един разговор зависимите хора несъзнателно се опитват да разберат дали могат да бъдат полезни на един или друг човек. Нещо повече, зависимият човек гледа на себе си с очите на другите, убеден е, че обреченият живот винаги ще бъде на други роли.

Но въпреки че всички очевидни недостатъци са зависимиролите, пълното отричане на зависимостта от другите също не води до нищо добро. Очевидно е, че известна степен на зависимост помага на човек да оцелее и да се справи със задачи, които човек не може да си позволи. Освен това всеки в живота си имаше периоди на абсолютна зависимост от другите. А за един здрав човек е необходим някакъв баланс - способността да бъдем независими в определени обстоятелства и спокойно да поемем известна степен на зависимост в други хора.

Формиране на характер

Да се ​​опитаме да разберем какво допринася за формирането на зависим характер:

1. Поведение на родителите. Родителите за детето са модел за имитация и ако майката или бащата показват своята зависимост от някого от партията (баба, дядо и т.н.), детето вероятно ще поеме този модел на поведение, дори ако по думите му е призован да бъде независим човек.

2. Методи на обучение. За да може едно дете да прояви независимост, има няколко условия.

Първо, детето трябва да знае, че има силен заден ход, за да бъде сигурен, че любимите хора са готови да се справят с неговото отстраняване.

Второ, инициативата трябва да бъде насърчавана от детето, в противен случай той ще има чувство на вина за поведението си, което ще попречи на по-нататъшното развитие на независимостта. Родителите могат да навредят на детето по два начина:

• да не проявява интерес към него, в резултат на това, малък човек се стреми да завладее любовта и уважението към родителите си по всякакъв възможен начин
.
• разтърсва прекалено много над детето - в резултат на това той има чувство за своята уязвимост и вяра в изключителнотоопасностите на света

3. Лица на живота. Например, продължаващото отделяне от родителите. В резултат на това детето има чувството, че има нещо виновно, нещо не харесваше и затова беше хвърлен. В резултат на това той иска да угоди на всички.

Както е отбелязано по-горе, определено предразположение към зависимост е характерно за всеки човек. Но понякога тя приема патологични форми. Човекът започва постоянно да търси нещо от другите, да упражнява натиск върху него. Особено често характеристиките на зависимия човек могат да се наблюдават при хора, страдащи от депресия и агорафобия.

Методи за комуникация

\ t

Ако във вашата среда има зависим човек, използвайте нашите съвети.

Как да общуваме с него:

• по всякакъв начин да насърчи всяка инициатива, да се опита да го убеди, че резултатът не е фундаментален, че неуспехите нямат катастрофални последици. Зависимите хора се страхуват много от критиките, така че бъдете много внимателни с тях.
• ако иска да ви посъветва - първо чуйте мнението му по този въпрос. Не се поддавайте на желанието му да преведе решението на проблема ви.
• да споделят с него своите слабости и съмнения, да поискат съвет. Това ще помогне да се повиши самочувствието, и второ, ще стане ясно, че хората наоколо са винаги по-умни и компетентни от себе си.
• Не се поддавай на желанието му да участва във всичките ти дела. Зависимите хора са много уязвими и ако внезапно, по някаква причина, те не са поканени на парти или група разработчици на новия проект - те ще бъдат много разстроени. Но това съвсем не е укор за укорсъвест, да променят решенията си. Опитайте се да обясните причините и знак за симпатиите си да го поканите на следващото парти или да посетите чаша чай.

Какво да се избягва:

• Не вземайте решение за него, дори и да ви пита много. Като правите това, вие само увеличавате неговата слабост;
• не критикуват, подкрепят каквито и да било инициативи;
• не го хвърляйте, по-добре е постепенно да привикнете към независимостта;
• Не му позволявай да те украсява с подаръци или да изпълнява "черна работа" за теб, зависимите хора често купуват услугата на другите, но ако се съгласиш с такъв дар, ще паднеш в порочния кръг и ще се почувстваш задължен да им помогнеш.