От каква възраст може да се дава на дете да пие чай от зелен, черен, лайка, Иван чай, липа, каркаде, джинджифил, мента, шипка?

Някои чайове могат да причинят непоправима вреда на детския организъм. За да предотвратите това, трябва внимателно да проучите всички характеристики на новата напитка в диетата на детето.

Диетата на детето се различава в много отношения от диетата на възрастен. Съществуват редица строги ограничения в ежедневното хранене на бебето, тъй като повечето продукти от масата за "възрастни" могат да навредят на здравето на крехките деца.

За да бъдат новите храни и напитки полезни за детето, те трябва да се въвеждат внимателно, на малки порции, на определена възраст. Педиатрите не препоръчват включването на чай в диетата на кърмачетата, но в някои случаи тази напитка не може да се откаже.

От каква възраст може да се дава на дете да пие зелен, черен чай, чай от лайка?

черен чай опитни баби, все още не си струва да го включвате в диетата на дете под 24-месечна възраст. Тази напитка съдържа вредни вещества, които могат да повлияят негативно на здравето на бебето, а именно:

• Чаен кофеин (теин) – има възбуждащ ефект върху нервната система, нарушава работата на стомаха и червата, сърцето, ускорява метаболизма, може да допринесе за повишаване на телесната температура, предотвратява производството и усвояването на витамин "D".
• Алкалоиди – имат диуретичен ефект, подпомагат вазодилатацията.
• Оксаловата киселина е опасна за костите и зъбите на децата, тъй като пречи на усвояването на калций.
• Танини – танини. Те свързват желязото, нарушават работата на стомашно-чревния тракт, допринасят за развитието на анемия.
• Пуринови съединения – натрупват се в пикочната киселина на кръвта, което води до раздразнителност, възбудимост, предизвиква повръщане и насърчава появата на обриви по тялото.
• Боя – оцветява зъбите.

ВАЖНО: Според статистиката повече от 60% от децата чиито родители често са давали чай до двегодишна възраст, хранителната алергия се проявява в по-млада и средна възраст. По-късно такива деца могат да изпитат разсеяност, хиперактивност и неспокоен сън.

<> Зеленият чай се различава от черния чай по това, че листата му не претърпяват ферментация по време на обработката. Благодарение на тази технология зеленият чай запазва повече витамини от черния чай. Но в същото време напитката съдържа голямо количество кофеин, така че само възрастно дете над 10 години може да въведе вкуса на зеления чай. ​​​​

ВАЖНО: Слабо сварен черен насипен чай без добавки и овкусители в количество 50-150 мл е подходящ за първо чаено парти на дете. Чаят може да се разреди с мляко, но не добавяйте мед, захар или лимон струва Така че пиенето на чай не причинява прекъсване на дневния или нощния сън, трябва да се организира рано сутрин.

Рецепта за приготвяне на черен чай с мляко за 2-годишно дете:

1. Място ½ чаена лъжичка едрозърнест чай в чаша
2. Залейте с вряща вода, покрийте и оставете за 5 минути.
3. Прецедете, добавете мляко на вкус (за предпочитане 1:1).
4. Проверете температурата на напитката, ако е необходимо, оставете я да изстине.

ВАЖНО: Млякото, добавено към чая, неутрализира оксалатите, предотвратява измиването на калций от тялото на детето, отслабва отрицателния ефект на танините и предотвратява оцветяването на зъбния емайл.

<> Не е възможно да се предлага на дете вчерашен чай, студен или топъл. В сравнение с фреша такава напитка има значително по-малко витамини, но в пъти повече токсини.

На бебета под 2 години могат да се дават специални детски чайове без кофеин. Съставът на напитката и възрастта на детето са посочени на опаковката на тези чайове. Можете да ги закупите в аптеките и отделите за бебешка храна. Такива чайове са абсолютно безопасни и често съдържат допълнителни витамини и полезни активни вещества, които нормализират функционирането на органите и системите на детето.

Видео: Зелен чай: ползи и вреди

Що се отнася до чай от лайка, няма нужда да се съмнявате в ползите му за дете. За бебета над 1 месец педиатрите предписват чай от лайка като успокоително, антимикробно и болкоуспокояващо средство.

Има положителен ефект и върху работата на нервната, кръвоносната, храносмилателната и имунната система.

За всяка възраст лекарят дава индивидуални препоръки, но следните правила за прием остават общи за всички пациенти:

• Вие не можете да варите чай "на око", като използвате произволно съотношение на цветя от лайка и вряща вода.
• Чаят от лайка трябва да се използва с повишено внимание при пациенти с алергии.
• Да не се приема едновременно с диуретици и седативи.
• Да не се използва за профилактика.

На бебетата не трябва да се дават големи количества чай от лайка, за да се избегне анемия. Дете под 1 година е разрешено да пие до 100 мл чай на ден.

Рецепта за приготвяне на чай от лайка за малко дете:

• Сложете 1 ч.л. сухи цветове от лайка в чаша или чаша.
• Залейте с вряла вода, покрийте с капак, оставете за 15 минути.
• Прецедете и охладете до желаната температура преди употреба.

ВАЖНО: Дете под 12-месечна възраст се разрешава да пие не повече от 100 ml чай от лайка на ден.

От каква възраст може да се дава на дете да пие Иван чай, липов чай, джинджифил?

Иван-чай е народното име на растение, известно със своите лечебни свойства и високи вкусови качества. Листата на знит се използват за приготвяне на чайове, тъй като тази част от растението съдържа най-много:

• витамин В
• каротин
• аскорбинова киселина
• минерали
• растителни протеини

<> Уникалният състав на Иван чай позволява с помощта на тази напитка :

• да се засили имунитета
• да се бори с възпаление и анемия
• нормализиране на съня
• прочистване на тялото от нечистотии и токсини
• възстановяване на работата на храносмилателната система
• ) предотвратяват развитието на кариес
• подобряват състоянието на кожата при дерматологични заболявания

ВАЖНО: Консумацията на Иван чай чрез дете по време на епидемия от SARS намалява риска от инфекция и поддържа имунитета.

Можете спокойно да давате прясно приготвен Иван чай на деца под 2 години. На детето се предлага 25 ml напитка два пъти на ден. След четириседмичен курс трябва да вземете осемседмична почивка.

На деца под 2-годишна възраст се дава жълт кантарион по рецепта, издадена от педиатър. Обикновено напитката се предписва за първи път на деца в периода на никнене на зъби, което е придружено от повишаване на телесната температура, нарушения на съня и храненето, болка във венците. В този случай дозировката на напитката трябва да бъде индивидуална за всяко дете.

Ученици 7-8 години Иван чай помага да се справят с повишена възбудимост и нарушения на апетита. Децата на тази възраст се предлагат по 1 с.л. л. пие се 2 пъти на ден.

ВАЖНО: Предозирането на напитката може да има отрицателни последици, включително:

• лошо храносмилане, а именно редки изпражнения
• промяна в нормалната коагулация на кръвта
• алергия

Ако се появят един или повече от изброените симптоми, трябва да спрете приема на чай и да се консултирате лекар.

Рецепта за Иван чай за дете:

1. 1 – 1,5 ч.л. сложете сухи листа от знит в чаша или чаша.
2. Залейте с гореща вода, чиято температура не надвишава 90°C, оставете да вари 10 минути.
3. Прецедете и охладете преди употреба.

Чаят от липа е напитка, чийто вкус е познат на всеки от детството. За бебета този чай е един от най-полезните и безопасни. Има отхрачващо, антимикробно, седативно действие. Също така, лечебната напитка от липа съдържа голямо количество витамин С, който може бързо да намали подуването и да възстанови функцията на бъбреците.

Лекарите разрешават да се въвежда в диетата на шестмесечни деца при условие, че нямат индивидуална непоносимост, сърдечни проблеми или алергии. Има и специални детски гранулирани напитки, които могат да се предлагат на бебета още на 4 месеца.

Приготвяне на чай от липа:

1. Поставете сух липов цвят (2 чаени лъжички) в гореща вода, не по-топла от 95C (200 ml).
2. Покрийте с капак и оставете за 15 минути.
3. Прецедете с помощта на тензух или сито за чай.
4. Предлагайте на детето топла напитка 3 пъти на ден по 2-6 супени лъжици. л.

ВАЖНО: липовият чай в големи количества може да наруши работата на сърцето и да причини алергии. Не се препоръчва да се дават на деца ежедневно в големи количества.

Чаят от джинджифил се използва като имуноподмладяващо средство и противовъзпалително средство. Не се дава на деца под 2 години, а от две години се предлага на малки порции.

Чаят от джинджифил ефективно се бори с настинки, така че се препоръчва да се пие тази напитка по време на заболяване.

Тайните на приготвянето на чай от джинджифил:

1. От цял ​​корен от джинджифил отрежете парче с големина 5-6 см.
2. Настържете на ренде (получават се около 3 супени лъжици настърган джинджифил).
3. Поставете настъргания джинджифил в тенджера, залейте го с вряща вода (1500 ml).
4. Покрийте с капак, оставете да се влива в продължение на 15 минути.
5. За да подобрите вкуса на чая, можете да добавите 2-3 с.л. л. пчелен мед

ВАЖНО: Преди да въведете чай от джинджифил в диетата на детето, е необходимо да се уверите, че детето не е алергично към неговите компоненти.

Видео: Може ли да се дава чай от джинджифил на деца?

От каква възраст можете да давате на дете да пие чай от шипка и мента, Каркаде?​​

За хората, които са свикнали да следят здравето си, ментовият чай е една от основните напитки. Напитката от мента е толкова популярна поради уникалните си свойства. Укрепва имунитета, нормализира налягането, успокоява, има приятен вкус и аромат. Освен това подготовката му не отнема много време.

ВАЖНО: Редовната консумация на чай от мента значително намалява риска от развитие на рак.

На дете може да се даде да пие чай от мента само ако няма алергични прояви. Индустриално произведените специални ментови чайове са предназначени за деца на възраст над 3 месеца. Педиатрите обаче препоръчват да не бързате с ранното въвеждане на ментов чай ​​в диетата на бебето, тъй като ползите от това растение могат да бъдат получени по други начини.

Например, за да се нормализира сънят на детето а, не е необходимо да се приема ментов отвара вътре. Достатъчно е да го добавяте всеки ден във ваната на бебето.

За успокояване на възпалени венци по време на никнене на зъби, памучен тампон се напоява с отвара от мента и се намазва върху тях.

Тези, които все пак решат да дават на детето чай от мента, трябва да използват следната рецепта:

1. 4 – Място 5 листа от прясна или изсушена мента (или 1 чаена лъжичка сухо, накълцано растение) в чаша.
2. Залейте с вряща вода (200 ml).
3. Оставете да се влива в продължение на 3 – 6 минути.
4. Щам.

Не се препоръчва прием на чай от мента при деца, които имат:

• ниско кръвно налягане
• забавен пулс
• повишена киселинност на стомашния сок

Препоръчително е да започнете да приемате чай от мента с малки порции от 5 - 10 ml, след което през деня трябва да наблюдавате реакцията на тялото към новия продукт. Ако не са настъпили промени, ментовият чай може да се дава на детето в големи количества без страх.

Уникалният състав на шипка позволява редовна консумация на чайове и отвари на базата на него за повишаване на имунитета, премахване на запек, възстановяване на метаболитните процеси, решаване на проблема с косопада и подобряват работата на сърдечно-съдовата система. Ценно е и съдържанието на огромно количество витамин С в шипките, което се запазва дори след топлинна обработка.

ВАЖНО: 10 средно големи зрънца шипка съдържат дневното количество витамин С необходимо на дете. Никой зеленчук, плод или зрънце не може да се сравни с шипката по отношение на съдържанието на този витамин.

На деца над година и половина се предлага чай от шипка, приготвен по следната рецепта:

1. 1 - 2 часа л. нарежете шипките с ножица, поставете в тава.
2. Шипката се залива с вряла вода (500 мл) и се покрива с капак.
3. Настоявайте за 6 часа.
4. Прецедете преди употреба.

Чаят от шипки трябва да се приема внимателно, тъй като „предозирането” може да причини сериозни промени в организма на детето:

• влошава гастрит и язва
• нарушава бъбречната функция
• измива калций от тялото
• нарушава кръвоносната система

ВАЖНО: За да не се увреди зъбния емайл, на детето трябва да се предлага да пие чай от шипка през сонда.

Суданската роза има редица полезни свойства. Чаят, приготвен от венчелистчетата на цвета му, се нарича каркаде. Има наситен рубинен цвят и приятен кисел вкус.

Видео: Чай каркаде. Каква е ползата от чая каркаде?

Розовият чай съдържа витамини, микроелементи, аминокиселини и пектини, което прави тази напитка изключително полезна за отслабения детски организъм.

Полезните свойства на каркаде са неговите способности:

• ) разграждат мазнините, почистват кръвоносните съдове
• нормализират метаболитните процеси
• укрепват имунитета
• предотвратяват развитието на ракови тумори
• повишава мозъчната активност
• подобрява зрението, облекчава напрежението на очите
• укрепва зъбите и костите

Въпреки това употребата на каркаде от деца в много случаи предизвиква появата на алергии при тях. Възможни са и смущения в работата на вътрешните органи, тъй като розовият чай силно дразни стомашната лигавица. Поради това не се препоръчва да се дава тази напитка на d деца под 3-годишна възраст.

Тези, които все пак са решили да поглезят детето с изключителния вкус и аромат на каркаде, се препоръчва да приготвят e , които пият слабо, съгласно следната рецепта:

1. 1 ч.л. изсипете сухи розови листенца с вряща вода (300 ml).
2. Покрийте с капак и оставете за 5-7 минути.
3. Прецедете, охладете преди употреба.

Режимът на пиене на детето не се установява веднага. Млякото, водата и соковете не могат да останат единствените напитки в диетата на детето. Въпреки това, преди да предложите чай на дете, трябва внимателно да проучите неговия състав и да оцените възможните рискове.

Видео: Детски чай за сън