Колко бързо расте косата и какво влияе върху нейния растеж?
В тази статия ще разгледаме колко бързо расте косата и ще открием факторите, които влияят на скоростта.
От незапомнени времена се знае, че косата е красотата на жената. Именно с дълга коса в древността момичетата са очаровали момчетата. Но не на всеки човек е дадено да има красива коса, защото всичко зависи от възможностите и структурата на косата. Затова предлагаме да проучите факторите, които карат косата да расте по-активно, за да ги използвате във ваша полза.
С каква скорост расте косата?
Колкото и странно да звучи, косата расте най-бързо в цялото ни тяло. Просто не се забелязва толкова с просто око. Но нека разгледаме по-отблизо колко бързо расте косата за определен период от време.
Как расте женската коса?
- Учените са установили, че косата расте с приблизително 0,35 mm на ден
- И ако сравните дължината след месец, ще видите, че косата е пораснала с 1 или 1,5 см. <> Плитките могат да растат с 6-10 см за шест месеца и 15-20 см за една година. Както можете да видите, различните интервали на дължина на сегмента се увеличават пропорционално с периода от време.
Важно: Ако използвате средства, закупени в интернет или в магазин, с надеждата, че косата ви ще порасне с 10 см за един месец, тогава знайте, че ще не се случи. Така е подредена структурата на главата и самите къдрици.
А какво да кажем за мъжете?
Жените често си мислят, че силният пол има повече мигли, а косата е по-дебела и дълга и расте по-добре. Но не беше тук! Оказва се, че мъжките луковици са разположени само на 2 мм дълбоко под кожата, така че растат много по-зле от женската коса. Нека да разгледаме визуалните числа:
- растат не повече от 0,3 mm на ден, минималната допустима стойност е 0,15 mm.
- след месец ще бъде 0,7 mm или 1 cm.
- на година - 10-15 cm.
Малко хора знаят, че има цикъл на растеж на косата. Тя е разделена на три етапа:
- непрекъснат растеж или анаген, включващ 90% от всички къдрици. Продължителността му е 2-5 години, но понякога може да продължи до 6 години;
- етапът между двете състояния — катаген. В тази фаза растежът на косата се забавя малко. Те сякаш влизат в състояние на покой и регресия. Продължава 20-30 дни и засяга не повече от 3%;
- последният етап — телоген. Има пълно, но постепенно спиране на растежа на косата за 120 дни. Но косата пада само в случай на пълно изсъхване на фоликула под механично въздействие. Тоест, това е случайно улавяне на гребен или отстранен пуловер. Покрива приблизително 7-10%.
Важно: Но при мъжете тези фази работят по-активно. Тоест след косопад са необходими само 2 години, за да се появи нов ствол. Но това ще отнеме около 5 години на женска глава.
И на други части на тялото?
- Вероятно всяка жена е забелязала, че космите растат по-бързо по краката. Следователно е доста трудно да се отървете от тях, като се вземе предвид и фактът, че те израстват отново за максимум три дни, а четините се появяват още на следващия ден.
- И тъй като женската кожа е много деликатна, препоръчително е самобръсначката да се използва последна. Но можете да прочетете за избора на епилация или депилация в материала "Кое да избера - епилация или депилация?".
- При мъжете такава бързо растяща зона са, разбира се, мустаците и брадата.
Какво кара косата да расте: фактори, влияещи върху скоростта на растеж
Скоростта на растеж на косата е различна за всеки човек — някои имат повече късмет, други по-малко. Но ако косата ви не расте като на някой познат, не се паникьосвайте. Можете само да ускорите растежа сами, като използвате различни естествени маски и т.н. Предлагаме ви да проучите основните фактори, които влияят на растежа на косата.
- Време от годината и дневна фаза. За да бъдем по-точни, косата расте по-бързо през деня и през лятото, отколкото през зимата и през нощта. А през топлия сезон активността им се увеличава с 20-30%.
- Между другото, имайте предвид, че хипотермията води до влошаване на растежа на косата. Затова не забравяйте да носите шапки през зимата. Но тук горящите лъчи също не ги засягат по най-добрия начин, така че през лятото те също трябва да бъдат покрити.
- Наследственост: състоянието на косата на вашите родители или други близки роднини е много засегнато.
- Хранене: ако сте любител на не съвсем здравословна храна, тогава това определено ще се отрази на косата ви. За тези хора, които се хранят правилно, всичко ще бъде наред с косата им.
- Специална роля се отрежда на основния градивен компонент - протеин. Затова не забравяйте за правилната доза риба, месо и млечни продукти.
- Вредните навици и също оказват влияние върху състоянието на косата. И не само пушенето или алкохола, но и прекалената любов към кафето. А за ефекта му върху организма можете да прочетете в материала „Какво ще се случи, ако пиете много кафе?“.
- Хигиена: косата винаги трябва да се подхранва с различни масла и да се глезите с маски, защото във въздуха се носят много газове, които косата ви попива като гъба.
- Освен това те също се влияят от различни механични въздействия. Например къдрене, изправяне с преса или сушене със сешоар. Между другото, различни гумени ленти, пръстени и други скоби също не влияят по най-добрия начин на структурата на косата.
- Нека повторим, че полът играе своята роля. При жените скоростта на растеж на главата е с порядък по-бърза, отколкото при мъжете.
- Възраст също е посочена. Преди 50-годишна възраст растежът на косата е много по-интензивен, отколкото след това. Тъй като косата изтънява, са необходими все повече витамини и тя пада по-интензивно. Пикът на тяхната активност пада на 15-30 години.
- Стресът е един от основните фактори за слаб растеж на косата и бърз косопад, както и други проблеми в организма.
Какви средства могат да се използват за ускоряване на растежа на косата?
-
"Маски против косопад".
- ) Важно е да запомните, запомнете още няколко основни правила:
- разберете какъв тип коса имате и изберете продукти само според вашия тип;
- ако харесвате различни стилизиращи продукти, определено трябва да добавите балсам към комплекта си . Тя също трябва да бъде избрана според вида на косата;
- опитайте се да приемате повече течности, и по-точно обикновена вода. Но изчислението трябва да бъде приблизително 30 ml на 1 kg Достатъчно количество течност в тялото активира всички метаболитни процеси;
- също не забравяйте за правилното и балансирано хранене и витамини. Опитайте се да избягвате пържени и нездравословни храни;
- започнете да спортувате или поне малка загрявка по време на работа;
- харесвам устройство като четка за масаж. По-добре е да го вземете от дърво. Не толкова уврежда кожата, колкото има благотворен ефект върху косата;
- масажирайте скалпа си всеки ден. Това е едно от най-простите, но ефективни средства. Тогава ще симулирате кръвообращението на космените луковици и ще активирате растежа им.
Интересен факт: гъстотата и скоростта на растеж зависи от цвета на косата. Количеството коса при червенокосите е 80-85 хил. Това е най-малкото количество. Брюнетките имат около 100-105 хиляди косъма. Блондинките имат най-дебела коса - около 140 хиляди, но имат и най-тънка коса.
Както виждате, не можем драстично да повлияем на растежа на косата. Но всеки може да се грижи за тях.
