Какви са ползите за здравето от бананите? Можете ли да се лекувате с банани и от какво?

Бананите са най-популярните и сладки плодове. Но не всеки знае, че е и много полезен или по-скоро за какво служи. В нашата статия ще научите за ползите от банана и лечението на кашлица с негова помощ.

Бананите са много вкусни и най-вече здравословни плодове. Тяхната полза се дължи на големия брой витамини в състава. Малко хора знаят, но този плод е полезен и за лечение на различни заболявания. И така, нека разберем какви са ползите от бананите, както и как трябва да се консумират правилно.

Каква е ползата от банан — свойства и витамини: характеристики

Каква е ползата от банан?

Бананите са много полезни, съставът им е уникален. Да, съдържа много витамини, които подобряват функционирането на организма като цяло, а освен това са просто вкусни и ободряващи. Затова яжте банани и ще бъдете най-здрави.

  • На първо място, те имат витамин C, който активно помага в борбата със стареенето. Той е антиоксидант, който привлича свободните електрони. В резултат на това те не могат да имат лош ефект върху тялото. Освен това същият витамин може да предотврати инфекция.
  • Друг важен витамин в състава е витамин B. Известен е с факта, че с негова помощ можете да поддържате здрава кожа, коса и нокти. Ако този витамин е в изобилие в тялото, тогава не възникват проблеми.
  • ​​​​
  • Съдържа и каротин. Това вещество намалява риска от сърдечни заболявания, предпазва от онкология и забавя стареенето.
  • Последната съставка е витамин Е. Той е мощен антиоксидант, който предотвратява развитието на тромбоза и е полезен за кожата.
  • Оказва се, че бананът съдържа едновременно два витамина на младостта. Ето защо не е изненадващо, че има подмладяващ ефект.
  • Освен витамини, бананът съдържа и минерали.
Състав на банан
  • Първият от тях е калий. Позволява ви да възстановите баланса на водата в тялото, подобрява безпроблемната работа на отпадъчната хартия, а също така има благоприятен ефект върху кръвта и поддържа киселинно-алкалния баланс в норма. Диетолозите са на мнение, че яденето на два банана на ден ще ви позволи да получите дневната норма на калий.
  • Аминокиселината триптофан също е важна за организма. Той принуждава мозъка да произвежда хормона на щастието, така че бананът повишава жизнеността и повдига настроението. Между другото, това свойство влияе върху ерекцията, или по-скоро става по-дълго.
  • Не всеки знае, но бананите дори могат да ви помогнат да се откажете от пушенето. Цялата работа е, че те позволяват преодоляване на „бариерата на пристрастяването“. Точно това е работата на хормона на щастието. В крайна сметка, когато искате да пушите, човек винаги става раздразнителен и напрегнат. Бананът облекчава напрежението и улеснява.
  • Бананите също имат желязо. Той е много полезен за образуването на хемоглобин, както и фибри, което ви позволява да се справите с проблемите на стомашно-чревния тракт.

Трябва да разберете, че продуктите не са хапчета и не могат напълно да се отърват от болестта. Въпреки че все още носят ползи. Но за да получите добър резултат, трябва систематично да използвате банани.

Какви са ползите от бананите за красота?

Банан за красота

Бананите са полезни, когато става въпрос за красота. Често се добавят към различни маски. Особено популярна е маска, направена от пулпата на няколко банана, супена лъжица сметана и мед. Достатъчно е да смесите всичко и веднага да нанесете върху лицето. Трябва да оставите маската да действа 20-25 минути и да я измиете.

Ефектът от такава козметична процедура ще бъде незабавен. Кожата ще придобие равномерен тон и ще изглежда по-свежа.

Бананът също е полезен за премахване на възпаления и ухапвания. Можете просто да натъркате желаното място с банан и след няколко минути резултатът няма да закъснее.

Какви са ползите от бананите за сексуална активност?

Това е може би най-добрата характеристика на плода. Бананът наистина може да направи човек по-сексуално активен. Става дума за хормона на радостта. Неговото образование може да доведе до увеличаване на сексуалното желание. Ето защо бананът се смята за афродизиак.

Освен това бананите произвеждат окситоцин или „хормона на любовта“. Той е в състояние да предизвика силна привързаност и чувство на близост.

Оказва се, че бананите са много полезни за здравето и могат да се превърнат в истински източник на добро настроение. А фактът, че е вкусен е само плюс.

Възможно ли е да се лекуваме с банани?

Лечение с банани

Бананът не е подходящ за широк спектър от заболявания, но в същото време е добър, макар и слаб спазмолитик. Това му позволява да бъде полезен при лечението на кашлица. Народните средства са подходящи за всеки, независимо от възрастта. Ако говорим по-подробно за ползите, тогава бананът може да има следния ефект:

  • Калият облекчава възпалението и също така убива вредните микроби
  • Ефедринът облекчава спазмите и възпаленото гърло, а също така разрежда храчките, което спомага за бързото им освобождаване
  • Нишестето в състава обгръща лигавицата и я прави по-малко раздразнена
  • Активен вещества укрепват организма като цяло и го тонизират

Как да лекуваме кашлица с банан - народни рецепти: съвети

Като правило, неприятни усещания ви остават, достатъчно е да изядете няколко банана. Много рецепти предполагат използването на мляко, мед, лимон и други продукти. Тук трябва да се има предвид, че ако не понасяте банани, тогава не трябва да ги ядете или да използвате някои компоненти, които могат да провокират алергии. Освен това, ако се грижите за фигурата си, не трябва да злоупотребявате с този плод, тъй като той съдържа много калории.

Банан с мляко за кашлица

Банан с мляко

За да направите ефекта на банана още по-полезен, можете да го направите с мляко. Той обгръща лигавицата и се затопля върху нея. Освен това заедно тези два компонента нормализират кръвообращението и предотвратяват възпалението. Храчките започват да се отделят по-добре и тялото получава полезни вещества.

Между другото, съставът ще бъде още по-полезен, ако го допълните с капка мед. Ще помогне за затопляне отвътре. За да приготвите напитката, ще ви трябва банан, чаша мляко и малко мед.

Трябва да го сготвите, както следва:

  • Направете пюре от банан и налейте мляко
  • Сварете тази смес. Буквално няколко минути
  • Оставете да се охлади до комфортна температура и смесете с мед
  • Пийте готовата смес през целия ден на малки глътки. Продължителността на лечението е 10 дни

Банан с мед за кашлица

Банан с мед

Тази народна рецепта представя още един полезен продукт — меда. Богат е на витамини и е полезен и за организма. Медът има бактерициден ефект и подобрява защитните свойства на организма. Може да се използва независимо от възрастта, основното е, че няма алергии.

По принцип тук се използва всичко както в първата рецепта, но не участва само млякото.

За приготвяне:

  • Смелете банана на пюре и го смесете с мед
  • Сложете сместа на огън и оставете да къкри за 10 минути
  • Когато получите тъмнозлатист цвят, лекарството е готово

Банан с какао за кашлица

Това лекарство съдържа какао. Има теобромин и потиска кашлицата. Помислете, че истинската полза е възможна от висококачествен прах и затова не трябва да купувате най-евтиния продукт. Инструментът действа почти веднага, но за пълния ефект трябва да се лекувате една седмица. За приготвяне ще ви трябва 1 банан, 200 мл мляко и няколко лъжици какао.

Рецепта:

  • Направете паста от банан и смесете с какао
  • Млякото се загрява леко и се добавя към сместа. По-добре е да използвате блендер за смесване

Трябва да пиете лекарството топло сутрин и вечер. По-добре е да не правите това преди лягане, защото тогава тялото ще се тонизира.

Банан със захар

Банан със захар

Захар винаги използвани за приготвяне на сиропи. Те намаляват проявата на симптоми на настинка, а също така улесняват отделянето на храчки. Освен това е отличен източник на енергия, който ви позволява да се справите по-бързо с вирусите. Представената рецепта е по-скоро вкусни сладки, затова и толкова много се харесват на най-малките.

За да приготвите вкусен сироп са ви необходими:

  • Един банан
  • 100 ml вода
  • 5-10 g захар

За приготвяне:

  • Пасирайте банана и добавете захарта и водата
  • При непрекъснато бъркане загрейте сместа в водна баня
  • Цялата процедура отнема 7-10 минути. Веднага, щом масата потъмнее, я отстранете от огъня

Сместа се консумира топла.

Банан с шоколад за кашлица

Банани с шоколад

Малко хора знаят, но такъв деликатес може да бъде и отлично лекарство. Шоколадът съдържа теобромин, който има успокояващ ефект. Също така съдържа теанин, който има антибактериален ефект, който помага за намаляване на възпаленото гърло. А черният шоколад с какаови зърна помага за укрепване на имунитета.

Всичко, от което се нуждаете, е един банан и четвърт блокче шоколад.

За приготвяне:

  • Разтопете шоколада, докато като удобно
  • Нарежете един банан на 4 части и го загрейте в микровълнова
  • След това го залейте с шоколад и можете да го изядете
  • Между другото, ефектът ще бъде по-добър, ако изпиете всичко с билкова инфузия

Бананово желе за кашлица

Бананите са на почит в народната медицина и понякога има много странни рецепти. Те включват бананово желе. Въпреки цялата странност, лекарството остава ефективно.

Имате нужда от банан, чаша вода и 25 грама захар.

За приготвяне: ​​​​

  • Пасирайте плодовете и добавете към захарта
  • Смесете всичко и оставете да престои половин час

Когато времето изтече, можете да пиете желе. Достатъчно е да се консумира половин чаша на всеки половин час. Можете да се лекувате две седмици.

Пържен банан за кашлица

Пържен банан

Като цяло, бананите обикновено се консумират сурови, но при пържене придават оригинален вкус. За приготвянето на това оригинално лекарство се използват банан, мед и канела. Последният убива всички микроби и болестта преминава по-бързо. Освен това разтваря слузта и намалява честотата на спазмите в гърлото.

  • Първо се нарязват бананите на кръгчета
  • След това тиганът се загрява и кръгчетата се запържват в олио. 1-2 минути са достатъчни за всяка страна
  • Смесете меда и водата, за да получите вискозен сироп
  • Намажете готовите банани с тях и изсипете отгоре канела

Банан с лимон против кашлица

Банан с лимон

Цитрусовите плодове винаги са се доказвали като отлични при лечението на настинки. Лимонът ви позволява да укрепите защитните сили на тялото, както и да го възстановите.

За готвене ще ви трябва:

  • Банан
  • 200 ml мляко
  • Голяма лъжица мед
  • Малка лъжица ментова запарка
  • Малка лъжица лимонов сок
  • Зехтин и канела

Начин на приготвяне:

  • Направете паста от банана и загрейте млякото
  • Също така загрейте меда на водна баня
  • Първо смесете меда и банана и след това добавете всичко с изключение на млякото. Добавете последно

Чай с банан за кашлица

Може да не се занимавате с разни рецепти, а просто да си направите банан чай Можете да го пиете през целия ден. Предимството му е, че провокира отделянето на храчки и улеснява този процес. Приготвя се от сушени плодове. Можете да го направите сами или да го купите в магазин. Всичко се приготвя много лесно - просто сложете няколко парчета банан във вряща вода и мед за сладък вкус.

Видео: Лечение с банан - 20 начина за лечение с бананова кора

Свързани публикации

Популярни статии

Здраве Fitolizyn - инструкции за употреба, механизъм на действие, противопоказания и аналози Красота Кратка каскада на прическата: видове прически с снимки
Руги съвети Магнитно зареждане - принципът на устройството и разнообразието, преглед на най-добрите с описанието Руги съвети Минно криптовалю у дома - кои са тези оператори и как печелят, преглед на всички методи Руги съвети Защо не ми се обади, макар че сме прекарали страхотно заедно? Здраве Suprax - по-евтини аналози, описание на лекарства от местни и чуждестранни производители Руги съвети Кой е цветар и с какво се занимава? Колко печелят цветарите? Руги съвети Народни знаци за ранна пролет, бърза, късна, дълга, топла, студена, пролетно време, пролетни знаци за лятото за деца, деца в предучилищна възраст, ученици: думи