Hygge: Какво е това? Какво е щастието според hygge: знаци, препоръки. Какво да направите, за да почувствате hygge? Как да създадем hygge в интериора?
Уморени ли сте от сиво ежедневие и рутина? Потопете се в безгрижния свят на hygge. Как да го направите и да научите истинските радости от живота, прочетете нататък.
Сиви делнични дни, ежедневие, работа - всичко това заема почти цялото ни време. Нямат край грижите и неприятностите. Хората живеят за утрешния ден, надяват се на чудо, чакат почивни дни.
- Но малко хора се замислят, че истинското щастие се крие в малките неща.
- Просто трябва да можете да се наслаждавате на тези малки неща. Специалистите по мироглед дори са измислили име за такива прости човешки радости.
- Какво означава думата "hygge"? За да разберете, прочетете статията.
Hygge: Какво е това?
В руския език няма да намерите такова определение като "hygge". Не може да се опише с една дума. Норвежците за първи път говорят за hygge в началото на 19 век. „Hygge“ или „hygge“ означава „добро състояние на ума, благополучие“.
Това е вид начин на живот, който се основава на радостта от малките неща, простото семейно щастие, домашния уют и комфорт. Човек, който живее hygge, изпитва постоянно чувство на благополучие и удовлетворение.
Какво е щастието според hygge: признаци, препоръки
Да живееш hygge означава съзнателно да направиш ежедневието си радостно. Споделяйте позитивизъм с приятели и семейство. Важно е да общувате на живо, без да губите време за кореспонденция в социалните мрежи. По-добре е да отидете на театър с приятел или на концерт на някоя знаменитост, а също така можете да се срещнете с приятели в кафене за чаша кафе, отколкото да общувате, например, в съобщения в социалните мрежи или дори чрез видео повикване.
Поканете любим човек на кино или театър, където ще получите доза позитивизъм и хубави емоции. В края на краищата често се случва хората, ангажирани в кариерата си, да не обръщат внимание на онези близки, които живеят наблизо. В резултат един ден те се оказват напълно непознати един на друг.
Съвет: За да не станат връзките толкова скучни и дните мрачни, добавете хюге към живота си.
Човек може да мисли много по тази тема, но има такива основни принципи на такъв позитивен начин на живот. Те се състоят в следното:
- Съвместна почивка със семейството или приятели — разходки до любими места, посещения на театър, кино. Но почивката не е само събиране с шумна компания. Може дори да има усамотение, но то трябва да е само ръка за ръка с любимите хора. Hygge ваканцията означава заедно да събираме есенни листа, да извайваме снежен човек през зимата, да слушаме заедно пролетните капки или песента на птиците пред прозореца.
- Приятелска комуникация, приятелски разговори. Не е нужно да говорите с някого дълго на дадена тема, ако нямате време, въпреки че hygge е много добро. Просто поздравете съседите си, разберете как са, обадете се на близките си или покажете загриженост за съседа си. Пожелайте на някого добър ден или благодарете на съсед, че ви е отворил вратата на входа или ви е помогнал да пренесете чантите на горния етаж.
- Комфорт и уют в къщата. Няма нужда да инвестирате милиони в ремонти и закупуване на ултрамодерни мебели. Съвсем правилно е да организирате пространството в апартамент или къща, запълвайки интериора с приятни малки неща. Вземете домашен любимец, поддържайте въздуха чист и свеж.
- Миризмата на вкусна храна. Храната за човека е едно от най-важните удоволствия. Ароматът на домашно приготвената храна също е хюге. Зарадвайте себе си и близките си с вкусни ястия, приготвени с любов.
Препоръките за hygge включват банални житейски дреболии. Не е нужно да ходите на почивка на Малдивите, за да освежите живота си. Достатъчно е да измислите нещо ново и интересно.
Съвет: Напишете списък с радостите, достъпни за вас и вашето семейство. След това се заемете с работата.
Основни неща за Hygge:
- Плетени вълнени чорапи или шал с шапка за любим човек.
- Романтична вечеря на свещи, с лека музика и букет диви цветя на масата.
- Горещ чай от термос на студено.
- Топла вана с мирис на запарени билки, със сапунени мехури.
- Котка, която мърка на стол или почива на диван под голямо одеяло, също е хюге.
Hygge не изисква излишъци, основното е да намерите красота в обикновените неща от живота. Те обикновено са достъпни и прости. Много хора смятат, че тази дума е измислена от мързеливи хора. Но това не е така, няма нужда да правите цял празник от живота.
Струва си да знаете: Hygge е „стафида“ в многопластова или уникална ароматизирана подправка, която добавя измерение, уникалност и изтънченост.
Какво да направите, за да изпитате hygge?
Hygge е изкуството да бъдеш щастлив. Лесно се учи. Ето какво трябва да направите, за да се почувствате hygge:
- Поканете роднини или любими хора да ви посетят или просто да прекарате време заедно в кафене или сред природата. Но не забравяйте, че за да постигнете hygge, трябва да има хармония във всичко, особено в общуването. Никой не трябва да показва надмощие над други хора или да доказва, че е прав. Всичко трябва да бъде премерено и спокойно.
- Топлите напитки в студа или освежаващите газирани напитки в жегата също са хюге. По-горе беше казано, че можете да вземете горещ чай със себе си в мразовит ден. Кафе, горещ шоколад или дори греяно вино също са подходящи. Един момент и вече можете да помиришете кафето, наслаждавайки се на живота и това е хюге.
- Вкусна храна до сметището. Хиге и диетите са несъвместими. Ако искате да постигнете хюге, гответе какао с мляко, изпечете маслени рулца, бисквитки или изпържете пържоли. Можете да изпечете гъска във фурната или да приготвите пилаф. Важно е храната да е проста и достъпна. Няма нужда да ходите в скъп ресторант, пригответе нещо вкусно у дома.
- Обличайте се стилно и небрежно. Колкото и да е странно, това също е хюге. За зимата изберете обемна горна част: голям шал, снуд, топло пухено яке, а през лятото дрехите трябва да са свободни, красиви и изработени от удобни за тялото материали: памук, трикотаж и др.
- Играйте настолни игри с голяма група.
- Гледайте интересен филм или сериал с приятелите си.
- Направете разменно парти. Накарайте приятелите да донесат неща, които не са използвали от известно време и да ги разменят.
- Отидете на пикник, карайте колело, спускайте се по нанадолнище, палете огън с приятели или просто направете сладко.
Ако правите това, което вие и вашите близки харесвате, определено ще постигнете хюге. Експертите по изграждането на света ви съветват да сглобите комплект за "първа помощ" на hygge. Нека е винаги на една ръка разстояние, за да можете във всеки един момент да възстановите душевното си равновесие.
Това могат да бъдат следните елементи:
- Ароматни свещи
- Вкусен шоколад
- Любимо кафе
- Книга, филм или сериал
- Чифт топли чорапи
- Обемен и мек пуловер
- Топло одеяло
- Музикален или фото албум, който искате да разглеждате
Както виждате, всичко е много просто. Дори и в лошо време не можете да сте тъжни сами вкъщи, а да постигнете hygge и да се насладите на живота.
Как да създадете hygge в интериора: съвети
Това, което искаме най-много, е спокойствие, когато се приберем у дома. Ето защо е толкова важно да имаме спокойна атмосфера в нашата къща. Можете да постигнете hygge с помощта на правилно подреден интериор:
- Осветление — трябва да създава топъл фон. Ако горните светлини са твърде ярки, изключете ги. Направете допълнително осветление в стаите, но в по-малко ярки и топли тонове. Например, подова лампа, настолна лампа ще свърши работа. Осветителните устройства, монтирани на нивото на човешки ръст, добавят уют и привлекателност към интериора. Можете да подредите много свещи, но не прекалявайте с аромати и форми.
- Дълбок смисъл в интериорните предмети - не претрупвайте рафтовете със стари и вече прочетени книги. По-добре е да подредите сувенири и сладки дрънкулки, донесени от различни пътувания. Интериорът трябва да бъде изпълнен с уютни предмети, които ще добавят положителни емоции към живота ви всеки път, когато ги погледнете.
- Вмъкнете външните и вътрешните пространства в къщата. Ако е възможно, дръжте вратите и прозорците отворени. Сега е модерно да се направи допълнителна стая от балкона и също е hygge. Не затваряйте вратите на балкона и другите стаи, за да има свобода на движение.
- Домашно направени цветя или букети трябва да има навсякъде. Ако нямате саксийни растения у дома, можете да си купите евтини букети, да ги разделите на отделни цветя и да ги поставите във вази из стаята. Нека тези вази са навсякъде: на маси, первази, мебели, близо до леглото. Дори няма да забележите как настроението ви ще се повдигне всеки път, когато погледнете живо цвете.
- Създайте уютно място — няма значение къде: в кухнята, в спалнята, във всекидневната. Това може да бъде широк перваз на прозореца с възглавници и одеяло, място до камината или просто голямо кресло. Можете да четете любимата си книга вечер или просто да се насладите на чаша чай или кафе.
- Съдовете от благороден материал също създават удоволствие. Купете елитен порцеланов сервиз, за да пиете чай, или комплект кристални чаши, за да пиете шампанско или скъпо вино под звука им.
Усещане за дом, безгрижие, спокойствие, защитеност, близки и любими хора наблизо - всичко това е изкуството да бъдеш щастлив. Точно така можете да изпитате hygge:
- Вкусът на hygge е приятен, познат и успокояващ. Чай с мед или лимон, бисквити, поръсени с пудра захар или пълни със сладко, втори ястия с ароматни подправки и др.
- Звукът на hygge — пролетна капка, пращене на голям огън, шум на вятъра извън прозореца, шумолене на листа, гръмотевици в небето.
- Миризмата на hygge е миризма, която помага да си спомним приятното минало. Например миризмата на мандарини за Нова година, ароматът на люляк, ваниловите бисквити, парфюмът, който майка ми обичаше.
- Тактилен хюге — приятни усещания при докосване на мека козина, гореща чаша с любимата ви напитка или повърхността на стара дървена маса.
- Визуално хюге — гледане на пламъците на голям огън, падащи снежинки, блестящи на светлината на уличните лампи, дъждовни капки, стичащи се по стъкло.
Като цяло всеки човек може да постигне хюге. Основното нещо е да го търсим в простото съществуване, онези малки неща, които ни заобикалят и ни носят удоволствие. Радвайте се на живота и бъдете щастливи!
