Човекът е тиранин: как да разпознаем неговата личност? Как да повлияете и да се освободите от съпруг тиранин: съвети на психолог

Домашната тирания, за съжаление, не е рядко явление. Нека да разберем какво да правим, ако живеете със съпруг тиранин?

Сред многото проспериращи семейства има семейни двойки, в които жената е принудена да търпи съпруг тиранин. Психическото насилие по никакъв начин не отстъпва на физическото. Домашната тирания се отразява негативно на психиката на всички членове на семейството.

Децата, отглеждани в такова семейство, постоянно страдат от нервни разстройства. Но най-ужасното е, че те пренасят модела на отношенията между родителите в бъдещото си семейство.

Човекът е тиранин: как да разпознаем неговата личност?

Една жена трябва да намери сили да промени ситуацията. Не можете да търпите унижение и да се адаптирате към непоносими обстоятелства. Смирението на съпругата пред съпруга си тиранин само усложнява ситуацията.

Ако чувствате, че имате силата да повлияете на мъж, тогава ще трябва да бъдете търпеливи и да положите много усилия. В противен случай единственото правилно решение е да напуснете съпруга и да започнете нов живот. Защото всеки човек е достоен за любов и уважение.

Ако ви е трудно да характеризирате поведението на мъж и не сте готови Ако сте сигурни, че сте се омъжили за тиранин, опитайте се да идентифицирате характерните признаци на тирания в него:

• Решението на семейните въпроси винаги зависи от съпруга. Обратното мнение на съпругата никога не се взема предвид. Той се смята за глава на семейството и изисква безпрекословно подчинение.
• Хвърля вината върху вас за собствените ви провали. Никога не признава грешките си. Във всички проблеми се намирате в крайност
• Един тиранин винаги ви налага определена линия на поведение. Счита за подходящо да коригира стила си, до грим и прическа. Критикува всеки съзнателен избор. Негативната оценка на всички ваши действия води до ниско самочувствие и несигурност.
• Пречи на комуникацията ви с приятели, колеги, роднини. Критикува техния начин на живот. Опитвайки се да докажеш, че нямаш нищо общо с тях. Постепенно вашият кръг на общуване се стеснява и вие сте принудени да се посветите на съпруга на тиранина.
• Не подпомага професионалното ви израстване. Предпочита да те види в ролята на домакиня.
• Критикува вашите методи за отглеждане на деца. Вини те за всички домашни проблеми. Открито показва грубост и неуважение
• Контролира разговорите и кореспонденцията ви. Ограничава всяко време, прекарано извън дома. Проявява безпричинна ревност
• Допускането на конфликти е придружено от физическо насилие. В същото време мъжът не се опитва да се оправдае или да поиска прошка.

Семейните психолози препоръчват да помислите за наличието на поне един знак у съпруга си. Не трябва да чакате мъжът да отговаря на всички изброени по-горе критерии. Може би семейните ви отношения все още могат да бъдат спасени. Съветът на психолог ще ви помогне да коригирате първите прояви на тирания.

Как да повлияем на съпруга на тиранин?

Като начало трябва да вземете единственото правилно решение за себе си - или се развеждате, или се опитвате да поправите ситуацията.

Ако човек-тиранин проявява жестокост и изисква безпрекословно подчинение, най-вероятно няма да можете да повлияете на неговите вярвания и начин на живот. Ако мъжът е променлив в поведението си, дразни се от дреболии и не може ясно да формулира желанията си, тогава вие сте в състояние да установите отношения и да спасите семейството си.

Психолозите разделят поведението на мъжа тиранин на две разновидности:

• Човек, който не можа да се реализира като личност. Без професионални и творчески постижения. За да почувства своята необходимост и значимост, той се опитва да заеме водеща и авторитетна позиция в семейството. Критикувайки и управлявайки другите, той получава самоудовлетворение от действията си.
• Мъже от семейства в неравностойно положение. Един възрастен пренася детските комплекси и обидите от другите върху своите близки. За да не заеме отново позицията на губещ, мъжът избира ролята на нарушителя. Такива мъжки тирани демонстрират своята агресия в присъствието на приятели и роднини. В позицията на нападателя мъжът не се чувства ограничен.

За да се опитате да превъзпитате съпруг тиранин, използвайте съвета на психолог:

• Запазете самоконтрол, когато говорите с повишен тон. Не показвайте страха си и не бягайте от отговорите. Ако мъжкият натиск ви сломи, ситуацията ще ескалира все повече и повече всеки път.
• Ако съпруг тиранин изисква вашето участие въпреки натоварения ви график, не трябва да му давате ултиматум. Опитайте се да намерите думи, за да се научи да уважава и цени вашето време.
• Не позволявайте на вашия мъж да контролира гардероба ви и да ограничава социалния ви кръг. Опитайте се да намерите компромиси. Например, купете няколко неща, които той харесва. Не се срещайте с приятелки късно през деня.
• Не излагайте семейните проблеми на обществено внимание. Не унижавайте мъж в присъствието на другите. Всяка нетактичност ще бъде повод за изясняване на отношенията.
• Не давайте повод за ревност. По време на дълго отсъствие не забравяйте да се обадите на съпруга си и ненатрапчиво да го запознаете с хода на събитията.
• Винаги се интересувайте от желанията и мислите на съпруга си. Покажете колко важна е неговата гледна точка за вас. Намерете време за интересни разговори. По този начин ще можете да компенсирате липсата на внимание от страна на мъжа.

Ако съпругът ви отговори на всички горепосочени признаци на тиранин, трябва да се приложат следните съвети на психолог:

• Станете финансово независим човек. Вашето професионално израстване, лични постижения и финансово благополучие ще предизвикат уважение.
• Не жертвайте времето си с близки и приятели. Ако уважавате роднините си, тогава съпругът на тиранина ще развие положително отношение към тях.
• Не позволявайте да бъдете изправени пред избор и да манипулирате действията си. Не се отказвайте от намеренията си заради неоправдани заплахи.
• Не одобрявайте физическото насилие и обидите. Човек трябва да отговаря за всяка своя постъпка. В противен случай подобна ситуация ще се повтори многократно.
• Не се страхувайте да загубите съпруг тиранин. И вие и вашите деца ще бъдете по-добре да живеете сами, отколкото в постоянен страх.
• Не се забавлявайте с безполезни илюзии. Оценявайте реалистично ситуацията и поведението на съпруга си. Всички обещания, че ще се подобри, трябва да бъдат потвърдени с реални действия.

Не се отказвайте и не губете надежда. Научете се да бъдете по-силни и по-независими. Животът ви трябва да зависи само от вас. Не позволявайте да ви се подиграват и да ви губят времето. Не можете да спасите семейството си с цената на здравето си. Не лишавайте децата си от спокойствие.

Как да се освободите от съпруг тиранин?

За много жени е много трудно да повлияят на семейната ситуация и да решат да напуснат съпруга тиранин. Тиранията, която продължава с години, постепенно се превръща в навик и се превръща в норма на живот. При системно унижение самочувствието на жената намалява.

В някои ситуации жените подсъзнателно се чувстват комфортно с ролята на жертва. Тя не е готова да поеме отговорност за семейството и да реши текущи проблеми. В този случай най-важното за една жена е помирението. Фактът на унижение и имидж не я притеснява. В този случай е необходимо да работите върху себе си. Уговорете си среща с психолог.

Понякога е трудно да напуснеш поради редица причини - малки деца, липса на доходи и друго място за живеене. В такива случаи е необходимо да си поставите цел и да предприемете уверени стъпки в тази посока.

За да решите по-лесно да напуснете съпруг тиранин, използвайте съветите на психолог:

• Подгответе се психически за бъдещи промени. Трябва да следвате добре планиран план и да не позволявате той да повлияе на решението ви. Помислете за резервен план в случай на неуспехи. Финансов резерв ще ви даде увереност.
• Посветете любим човек на вашите намерения. Подкрепата на роднини ще ви попречи да промените решението си. Използвайте помощта на социални психологически услуги. Разберете подробности за процеса на развод, разделяне на имуществото и попечителство над деца. Трябва ясно да знаете правата си и да можете да ги използвате.
• При нанасяне на телесни повреди потърсете помощ от полицията. Запишете факта на насилие и потърсете помощта на съответните органи. Ако човек започне да ви заплашва или изнудва, опитайте се да запишете такива прояви с помощта на свидетели или аудиозаписи.
• Не се страхувайте да поискате помощ. Некомпетентността и срамът са неуместни тук. Скриването на проблемите ви ще ви доведе до задънена улица. В критичен момент поне помолете съседите си за помощ
• Планирайте заминаването си за периода на отсъствие на съпруга-тиранин. Това ще ви позволи да избегнете неговата агресия и ненужно убеждаване. Липсата на ненужни емоционални изблици ще ви помогне да запазите трезв ум.

Не отлагай заминаването си от съпруг тиранин за десетилетия. Не измисляйте откази и извинения. Вземете решения веднъж и открийте нови възможности. Психологическото насилие никога не е донесло щастие на никого.

Видео: Какво да правим, ако човек е тиранин?