10 неща, които не трябва да се говорят от уязвими хора

Ако някой от вашите роднини или приятели има висока степен на възприемчивост, трябва да знаете как да не докосвате чувството на човек за една случайно изхвърлена фраза.

Уязвимостта не е само способността да се плаче във всяка ситуация. Свръхчувствителните хора също имат добре развита интуиция, красиви маниери и високо ниво на съпричастност. Според експерти високочувствителното лице., почти 20% от населението на планетата може да се отдаде на уязвимите хора. За да общуват с тях, всички участници са донесли само положителни емоции, заслужава си да се научите как да обходите в разговора някои остри ъгли.

1. "Вземи си ръце"

Свръхчувствителните хора често плачат, но това не е защото са по-уязвими от всички останали. Когато са изпълнени с емоции и няма значение, радост, тъга, гняв или вълнение - те често не могат да се въздържат от сълзи. Самите те често се срамуват от сълзите си, но въпросът езащото те на практика не могат да контролират такива реакции. Според проучвания Ръководството за оцеляване на високочувствителното лице: Основни умения за живот в прекомерен свят., уязвимите хора изпитват по-тежки емоции и реагират съответно.

2. "Не обръщайте внимание, това е в двора пилоти са изкован"

Силни или повтарящи се звуци намаляват уязвимите хора към остроумието. Чуквайки на писалката, чукайки го, шумът на перфоратора е адски за свръхчувствителния човек. Факт е, че такива хора обръщат внимание на буквално всичко в своята околност и абстрахират от досадния шум, който няма да успеят. Фактът, че за други само един неприятен фон, за тях - най-силният стимул.

3. "Слез, кърпа"

Грубостта е способна да избие уязвимо лице от пистата за дълго време. За такива хора учтивостта означава много повече от няколко други фрази.

Уязвимите хора, като правило, се страхуват от случайно нараняване на другите или неудобства за тях.

Свръхчувствителните хора не се качват без опашка, не се бутат в транспорта и се извиняват за най-малката причина. Изправени пред грубост, те започват да трескаво мислят какво са направили ужасно, което е причинило такава негативна реакция. Ако грубостта беше неразумна, те бяха много притеснени, без да знаят какво правят с тях.

4. "Да си починем, да видим ужас"

Ще ходиш ли във филмите на твърда кървава бъркотия? Не се наричайте свръхчувствителен. В уязвимите хора, силно развита емпатия, и е лесно да се поставятна място на друго лице. Познай кой ще живее на твоя спътник през целия филм. Поради склонността да се сприятеляват с уязвимите хора, е непоносимо да се гледат сцените на насилие.

5. "Не се обиждай, но ще ти кажа както е"

Конструктивната критика не работи за уязвимите хора. Наблюденията на властите могат да ги подтикнат към дълъг размисъл, а опитът да се събуди в тях спортен гняв може напълно да ги потисне. Свръхчувствителните хора са много по-притеснени заради критиките, отколкото техните по-дебела коси другари.

6. "Реши по-бързо"

Няма значение какво става - за избора на ресторант или за смяна на работното място - за уязвимо лице ситуацията на избор винаги е болезнена. Свръхчувствителните хора са склонни да оцеляват, когато вземат решения, защото много се страхуват да правят грешки за вземане на решения..

7. "Присъединете се към групово обучение"

Уязвимите хора се чувстват по-удобно, когато практикуват индивидуално. Груповото обучение не е за тях, защото самата идея, че всеки ще ги погледне, им носи ужас. Фокусът върху упражнения с такива чувства е невъзможен, а ползите от груповите дейности за тях просто няма да бъдат.

8. "Не вреди"

Не използвайте този аргумент, като убеждавате уязвимата си приятелка да опитате да намажете с епилация или да направите малка татуировка. За такива хора дори обичайната ваксина става истинско мъчение. Проучванията показват, че Начини за справяне със сериозната болка след лечение. В уязвими хора, по-ниска болкапраг, отколкото всички останали.

9. „Откъде знаете, че е бил разстроен?“

Просто приемете като подарък: те знаят какво чувстват другите. Чувствителните хора незабавно забелязват всякакви промени, независимо дали са променено настроение на събеседника или новата му прическа. Факт е, че собственото им психическо състояние до голяма степен зависи от най-малките детайли на околната среда, включително емоциите на тези, с които те трябва да си взаимодействат. Ако не използвате емотикони в кореспонденция с такъв човек, въпреки че активно ги е използвал, той със сигурност ще го забележи.

10. "Такава е"

Уязвимостта не е недостатък, който да бъде коригиран. Ако сте отблъснати от такива ярки емоции, опитайте се да намалите комуникацията с такива хора. Но ако очаквате да ги убедят да се държат по различен начин, за съжаление, вие сте разочаровани. Изследователите са открили Високочувствителният мозък: изследване на чувствителността на сензорната обработка и реакция към емоциите на другите., че свръхчувствителността е присъща на природата и е невъзможно да се трансформират такива хора.

И те сами не биха се съгласили да намалят сериозността на своите чувства.