Какво да правите с обостряне на остеохондроза: облекчаване на болката и профилактика на заболяването

Когато се появят първите признаци на обостряне на остеохондроза, е необходимо да се потърси медицинска помощ, дори в случаите, когато пациентът е страдал от това хронично заболяване дълго време. Само специалист може да даде ясни препоръки какво да прави във всеки конкретен случай на влошаване, да взема лекарства, да назначава компетентна физиотерапия, да дава препоръки за методите на възстановяване и превенция. Самолечението може да предизвика допълнително влошаване на състоянието на пациента.

Какво е обостряне на остеохондроза

Хроничните дегенеративно-дистрофични процеси в хрущялните тъкани на междупрешленните дискове, които са локализирани в една или повече части на гръбначния стълб, се наричат ​​остеохондроза. С напредването на болестта патологията се простира до междупрешленните стави, костната тъкан. На етапа на ремисия пациентът може да не почувства неприятни усещания, но периоди на обострянепридружен от силна продължителна болка в различни части на тялото.

В зависимост от областта на гръбначния стълб, при която се развиват патологични промени, остеохондрозата на шийката, гръдния кош, лумбалния и ставен (протича едновременно в различни отдели). За всеки тип заболяване, характеризиращо се с индивидуални симптоми, има нейни нюанси в тактиката, режима на лечение.

За всички разновидности на болестта се разграничават три основни форми на курса на рецидив:

• Регресиране - проявено в началните етапи; В този случай всяко следващо обостряне протича по-малко интензивно от предишното.
• Стабилна - при редовна физиотерапия и контрол на състоянието на дегенеративни процеси се забавя, интензивността на проявата на болковия синдром от една атака към друга остава практически непроменена.
• Прогресивна - честотата на обострянията се увеличава, болката се усилва, патологичните промени на междупрешленните дискове напредват.

Продължителността на периода на обостряне зависи от формата на заболяването, мястото на неговото локализиране, здравословното състояние и индивидуалните характеристики на тялото на пациента. В лек и стабилен стадий продължителността на рецидив е 2-3 до 7-10 дни. При тежки прогресивни форми обострянето на заболяването продължава от една до три седмици. Активното лечение продължава няколко месеца - независимо от характеристиките на курса и вида на остеохондроза.

Остеохондрозата се счита за заболяване на средна или възрастна възраст, възникванесвързани с наследствени фактори, управлението на нездравословен начин на живот с прекомерен или недостатъчен стрес върху гръбначния стълб. През последните години болестта е станала значително по-млада. Лекарите дори разграничават отделен тип заболяване - младежко - което засяга деца и юноши.

Основните причини за обострянето се разделят на две групи: поради вътрешни и външни фактори. Вътрешно се отчита прогресирането на дегенеративни процеси на гръбначния стълб, отслабване на защитните и компенсаторни свойства на организма. Външните включват:

• появата на допълнителен натиск върху гръбначния стълб (вдигане на тежестта, промяна на професията, спортно обучение);
• повишаване на нивото на стрес (което води до хормонални провали, провокира постоянно неконтролирано физическо напрежение на дорзалните мускули);
• хода на масажа от неспециалист или специалист, който не е наясно с наличието на пациент с остеохондроза;
• Основно тегло;
• продължително заседание в непроходима позиция, свързана с професионална дейност (шофьори, шивачки);
• температурно претоварване (прегряване, например във вана или реакция на студ);
• сезонен фактор (пролетно и есенно обостряне на остеохондроза, свързано с реакцията на организма към рязка промяна в температурния режим);
• хормонални вълни (менструация или менопауза при жени, бременност);
• влошаване на инфекциозни или други хронични заболявания, провокиращи общо отслабване на организма.

Симптоми

За да се изостри остеохондрозата на шийката на матката, има болки в шията и шиятана гърба и раменете. Пациентите описват усещането за болка като изгарящо, с изразена интензивност с твърда интензивност. Болков синдром се проявява в завоите и наклоняването на главата, в момента на събуждане, по време на кихане. Освен това има затруднения в подвижността и огъването на ръцете и пръстите. Увреждането на гръбначната артерия на цервикалната единица причинява болка в слепоочията, в областта на шията и надбръбца. Няма реакция към нитроглицерин.

Обострянето на гръдната остеохондроза е придружено от остра болка в страничната и гърба, облъчена в областта на раменната става, лопатките, гръдния кош и перитонеума. В случай на увреждане на долните прешлени на гръдния отдел може да настъпи увреждане на органите на малкия таз и временно нарушаване на мускулите на бедрата. Остри атаки на болката след началото на лечението се заменят с назални усещания в лумбалната област, могат да продължат дълго време и да се засилят:

• при кихане и кашлица;
• дълбоки вдишвания;
• през нощта;
• по време на шофиране;
• с разлики в атмосферното налягане и температурата на въздуха.

Основният симптом на остро обостряне на остеохондроза е така нареченият радикулитен синдром (радикулит), провокиран от прищипване на гръбначния стълб на гръбначния стълб. В лумбалната форма на заболяването, поради поражението на корените на първия и втория лумбални прешлени, болката се простира до вътрешната част на бедрата, което е съпроводено с нарушение на чувствителността в слабините.

Ако се удари петият прешлен, лумбаго (стреляща болка) възниква в хода на цялотодължината на седалищния нерв, което води до ограничаване на подвижността на краката, загуба на чувствителност по цялата им дължина до върха на пръстите. Тежки случаи могат да бъдат придружени от:

• антиноцицептивна сколиоза (характерна поза, при която интензивността на болката намалява);
• атрофия на мускулите на долните крайници;
• пареза, куцота;
• нарушения на функциите на тазовите органи (инконтиненция на урина, сексуална дисфункция, спиране на менструалния цикъл при жените);
• загуба на контрол върху долната част на тялото (синдром на опашката на коня).

Лечение на обостряне на остеохондроза

В случай на симптоми на рецидив на заболяването е необходимо да се свържете с ортопедичен хирург и невропатолог, който да изясни диагнозата и да предостави квалифициран отговор на въпроса какво да правят при обостряне на остеохондроза. Преди да посетите специалист, избягвайте натоварването на гръбначния стълб, с тежка болка - вземете хапче от аналгетично противовъзпалително лекарство. Ако е удобно, си заслужава да вземете топъл отпускащ душ. Забранено е самият масаж да се затопля с компреси или специални мехлеми.

Третирането на атаката протича в два основни етапа:

Първият е насочен към отстраняване на болков синдром и мускулни спазми. Предписана е симптоматична медикаментозна терапия, в тежки случаи - пълноценна почивка и почивка. Продължителността на тази фаза е от 7 до 10 дни, докато симптомите изчезнат.
• По време на втория етап на пациента се дават възстановителни мерки - ръчно, физиотерапия, курсовемасаж, терапевтични упражнения, специална диета. Общата продължителност на лечението е около 3-4 месеца.

Лекарства

Основата на лекарствената терапия е прилагането на нестероидни противовъзпалителни средства, орално или под формата на инжекции или капки, или чрез локална външна употреба (мехлеми, гелове). За подобряване на кръвообращението може да се предпише антиедем и съдови препарати. За възстановяване на хрущялната тъкан се вземат хондопротектори, витамини от група В.

Finlepsin се предписва за остеохондроза поради неговия и аналгетичен ефект на антидиуретик. Поради блокирането на потенциално зависимите натриеви канали се получава стабилизиране на мембраните на свръхвъзбудените неврони и прагът на припадъците на нервната система. Продуктът се предписва перорално, на 200-400 mg на ден, последвано от увеличаване на дозата. Той е противопоказан при аномалии на кръвоизлив в костния мозък.

Инжекции Диклофенак (производно на фенилоцетна киселина) спомага за облекчаване на болката и възпалението в острата фаза.Два до три дни след началото на терапията (250 mg интрамускулно за процедурата), те се прехвърлят към външното приложение на мазния диклофенак, който се разпростира до пълния изчезване на симптомите. Лекарството е противопоказано при заболявания на стомашно-чревния тракт и нарушава функцията на черния дроб и бъбреците.

Антипиретичен ибупрофен се приема вътрешно или локално. Той има аналгетично и противовъзпалително действие, премахва всички основни симптоми на атака. За перорално приложение, назначете 3-4 таблетки на ден, разделени на тритехники. Той е противопоказан при:

1. патологии и дисфункция на черния дроб и бъбреците;
2. нарушение на хемостазата;
3. гастрит и други заболявания на стомашно-чревния тракт.

Физиотерапия

Стандартната физиотерапия помага за възстановяване на нормалния кръвоток, намалява интензивността на възпалителния процес, отпуска спазматичните мускули, освобождава притиснатите нервни корени. Процедурите повишават ефективността на лекарствената терапия поради подобряването на микроциркулацията на кръвта в мястото на възпалението. Същността на техниката е да повлияе локализацията на патологичните процеси чрез радиация:

1. светлина;
2. термична;
3. магнитни;
4. електрически.

Често, когато се наблюдава обостряне на остеохондроза:

• електрофореза (ефектът на диадинамичните токове), включително новокаин. лидаза, хидрокортизон;
• UHF (влияние на високочестотното електромагнитно поле);
• ултразвук (влияние с помощта на ултразвукови вълни);
• Магнитотерапия с използване на променливи или постоянни магнитни полета с различна честота;
• вибрационно въздействие (механични вибрации, например с абсорбатори на вибрации на лентата);
• терапия с детенер (разтягане на гръбначния стълб със собствено тегло);
• лазерна терапия.

Масаж

При лечението на обостряне на остеохондроза на който и да е гръбначен участък са показани ръчни процедури. Масажите започват да се извършват след завършване на активната фаза, паралелно сзатопляне на физиотерапия. Специалистът трябва да извърши терапевтичен масаж, периостален, буркански, точков, хардуерен и други процедури, посочени на етап ремисия. Терапевтични цели:

1. отстраняване на напрежението в съседните мускули;
2. нормализиране на кръвообращението в междупрешленните дискове;
3. освобождаване на запушени нерви.

Първите сесии се провеждат в рамките на 5-7 минути, докато пациентът не трябва да изпитва никаква болка или друг дискомфорт. Продължителността и интензивността на процедурата нарастват постепенно, като се обръща внимание на лечението на болезнените точки. Плавно се приближава до спазматичните мускули (с лумбалната остеохондроза, масажът на бедрените мускули, в гърдите и шийката на матката - мускулите на раменния пояс и ръцете).

Традиционният масаж се прави в седнало положение, в удобна позиция) или в положение, което лежи на стомаха на твърда повърхност (в зависимост от показанията). Основните техники, използвани в процеса, са:

• удар;
• компресия;
• триене;
• месене;
• вибрационно влияние;
• статично щракване.

Диета

По време на лечението и възстановяването след обостряне в диетата, доколкото е възможно, се ограничават сладките, мазни, остри, консервирани, пушени и солени храни. По време на обостряне, алкохолът и газираните напитки, с изключение на минералните води, са забранени. Основата за хранене трябва да бъде:

• Животновъдство и морска риба;
• каша;
• зеленчуци;
• Зелените и плодовете;
• кисело-млечни продукти и напитки.

Упражнения

Необходимо е да се извърши медицинска физическа подготовка както за лечение, така и за превенция на остеохондроза. Правилно настроеното натоварване укрепва мускулния корсет, забавя дегенеративните процеси в хрущялната и костната тъкан. Комплексът от упражнения е разработен от специалист, като се вземат предвид индивидуалните особености на тялото на пациента. Упражнения за обостряне на цервикалната остеохондроза на етап ремисия:

1. Завъртане на главата в изправено положение. Те се правят бавно, с постепенно увеличаване на амплитудата до 90 °. Броят на повторенията - 7-10 пъти, 2-3 подхода.
2. Главата се накланя към гърдите и гърба. Направи бавно темпо, спусни главата си и го хвърли до позиция, която не причинява дискомфорт в шийните прешлени. 10-12 повторения в 2-3 подхода.
3. Вдигане на раменете до ушите в седнало положение. Гърбът и шията по време на изпълнение са колкото е възможно по-спокойни, не са направени рязко, в горното положение - забавяне от 5-7 секунди. 3 подхода за 5-7 повторения.
4. Главата се разклаща напред-назад с минимална амплитуда. Завършен при завършване на комплекса за 30-40 секунди, с бавен темп. Дишането бавно, спокойно.

Класове с терапевтична физическа подготовка са противопоказани по време на острата фаза, със силен синдром на болка. Гимнастиката не се препоръчва при пациенти със следните диагнози и състояния:

• в присъствието на тумори;
• в случай на компресия на гръбначния мозък;
• с хематом или абсцеси на гръбначния стълб или съседните тъкани;
• нестабилни прешлени на критично ниво.

Народни средства

Методите на народната медицина могат да се използват като допълнение към лечението и за облекчаване на болковия синдром. Изборът им трябва да бъде съгласуван с лекаря - някои от тях имат противопоказания и не само не могат да облекчат, но и да влошат състоянието на пациента. Възможни рецепти:

1. Външни средства за защита: ябълки с мед и сок от алое се смесват 100 г алкохол, 100 г мед, 50 г алое, влива се в продължение на четири дни. Нанесете два или три пъти на ден в продължение на 60-80 минути.
2. Терпентинови бани. Направете 1-2 пъти седмично (в съгласие с лекаря), 80-120 л вода - 60-100 мл терпентин. Продължителността на процедурата е 15-20 минути.
3. Бульон от пара, обикновен (отвътре). Направете бульон - настояват 2 супени лъжици. л. Билките се сушат на 250 ml вряща вода. Вземете 3 пъти на ден за 150 g (можете да добавите мед).

Обостряне на цервикалната остеохондроза по време на бременност

Обострянето на остеохондроза по време на бременност е свързано с промяна на хормоналния фон в тялото на жената и увеличаване на натоварването на всички органи и системи, включително на гръбначния стълб. Сложността на лечението е, че системните лекарства не се предписват поради заплаха за развитие на плода, но основният акцент е върху местното и физиотерапевтично лечение, други спомагателни методи.

Противопоказания

Важно условие за ефективно лечение при всички видове остеохондроза е намирането на пациент в покой. В острия стадий пациентът препоръчва почивка на легло,двигателната активност постепенно се възстановява. В някои случаи се препоръчва носенето на корсети. През периода на обостряне е противопоказан:

• да правят физическа терапия без разрешението на лекаря;
• повдигане на тежестта и извършване на всяка друга работа, свързана с прекомерно натоварване на гръбначния стълб;
• да правят масажи без медицинско назначаване;
• посещение на сауната или басейна.

Превенция

Препоръките за превенция се свеждат до укрепване на гръбначния мозък със специални упражнения и предотвратяване на прекомерни натоварвания на гръбначния стълб. При наднормено тегло на пациента се предписва диета, тъй като загубата на тегло ще се забави по време на дегенеративни процеси. Показани Избягвайте:

• на лицемерието;
• прегряване;
• стрес.

Видеоклипове

Представената в статията информация е информативна. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.