Допамин - какво е като повишаване нивото на хормона на щастието

Хоби, любима храна, чаша любимо кафе в компания от приятели, домашен любимец - тези и много други неща провокират освобождаването на допамин хормон в кръвта. Мозъкът си спомня източника на радост и започва да го пита отново и отново. Научете повече за тези удивителни хормони, които носят радост, удоволствие, удоволствие, превръщайки ни в оптимисти.

Какво е допамин

Невротрансмитер, който се произвежда в мозъка, често се нарича хормон на щастието, удоволствието. Той се откроява по време на вкусна храна, любима професия, секс и т.н. Хормон допамин формира зависимост от удоволствие, принуждавайки човек постоянно да повтаря изпитваните чувства. В допълнение, той участва в процесите на запаметяване, обучение, движение, будност, сън, регулиране и развитие на някои хормони.

Учените са открили, че за синтеза на допаминови хормони серотонинът е по-важен от предвиждането, отколкото от действието. При хората удоволствието очаква, ускорено дишане, повишен сърдечен ритъм, притока на кръв към мускулите и кожата. Ако мислите за удоволствията в екстремни ситуации, допаминовият хормон помага за премахване на болката, справяне с шока. Какво се случва, когато има недостиг натялото на материята? В този случай човек се чувства апатия, може да се развие болест, може да се появи депресия.

Допаминови рецептори

Понастоящем има 5 допаминергични рецептори, които се различават по фармакологични и биохимични способности. Условно те са разделени на 2 подгрупи: D1, D2-подобни. Първата група допаминови рецептори, участващи в енергийните процеси на тялото, която допринася за увеличаването на броя на нервните клетки, дава сила. Втората група е отговорна за интелектуалните, емоционални свойства.

Допаминергична система

Говорейки за хормонални удоволствия, не можем да не кажем за допаминергичната система. Състои се от 7 отделни подсистеми, най-важните от които са: нигростриарная, мезолимбична, мезокортикална. 80% от хормона на допамина се екскретира от аксоните на невроналния нигростриум. Ако допаминергичната система работи правилно, човек има повишен интерес към живота, воля, инициатива, отлична концентрационна способност, висока мотивация.

Зависимост от допамин

Благодарение на този хормон на радостта животът става по-ярък, значителен; позволява на себе си да се възхищава на нещо, да се влюби, да се наслаждава на прости неща. Важен естествен баланс на допамин, ако има постоянен "скок", той причинява зависимост. Човек може да има страст към хероин, компютърни игри, храна, алкохол и т.н. Зависимостта от хормона се открива по време на стрес, лошо здраве, когато трябва да се прибягва до методиполучаване на допамин.

Говорейки за нивото на допаминовия хормон, той остава в допустимите граници, ако не се формира физическа зависимост. В случай на лекарства, има пълна загуба на контрол, унищожаване на нормалното функциониране на мозъка. Анализът на допамин показва високо ниво, тъй като бялата отрова забавя нейната обработка, елиминирането. След известно време мозъкът се свиква с такова състояние, хормонът на удоволствието престава да действа и човекът трябва да увеличи дозата на лекарството.

Как да се повиши нивото на допамин

Умора, честа депресия, тъжно настроение, загуба на интерес към живота може да показва липса на ендорфин, серотонин или допамин. Как да възстановим допаминовите рецептори, да повишим нивото на последния хормон? Използвайте прости начини:

1. Промяна на диетата: включете в менюто продукти, богати на тирозин, антиоксиданти.
2. Променете начина си на живот, упражнявайте ежедневните си упражнения.
3. Любов
4. Пийте допаминергични лекарства за увеличаване на хормона.
5. Възход.
6. Пийте билки, увеличете нивото на хормоните (коприва, гинко, женшен).

Допамин в продукти

\ t

Ако забележите първите симптоми на недостиг на допаминов хормон, опитайте се да разнообразите диетата си. Правилното хранене ще ви помогне да подобрите емоционалното си състояние, да предотвратите усложненията. Какви продукти съдържат допамин? Това е:

• ябълки;
• банани;
• яйца;
• зеле;
• Ягоди;
• морски дарове;
• зелен чай;
• авокадо;
• бадеми;
• обезмаслени млечни продукти.

Допаминергични средства

Ако не е възможно да се подобри състоянието на продуктите, редовните физически дейности, лекарят може да предпише допаминергични лекарства. Основните средства за повишаване на нивото на допаминовия хормон на достъпна цена:

1. L-тирозин. Лекарства, които могат да увеличат количеството на допаминовия хормон много бързо, след приемане на 1 капсула. Ако не се получи подобрение, след половин час и час можете да пиете още 1 таблетка.
2. Mukuna. Използва се за повишаване на концентрацията на хормон, домфамин и други хормони, които влияят на настроението. Медикаменти са показани за прием с психологически стрес, депресия, болест на Паркинсон.
3. Гинко с двойна глава. Напълно билково лекарство, предназначено да увеличи концентрацията на допамин, увеличава притока на кислород до мозъка.

Допамин - указания за употреба

Допаминомиметик се предлага под формата на инжекционни разтвори, има кардиотонични, хипертонични свойства. Терапевтичният ефект се постига 5 минути след инжектирането. В ниски дози лекарството действа предимно върху допаминовите рецептори, повишавайки нивата на допамина. Ако Ви е предписан допамин - трябва да се проучат инструкциите за употреба. Оптималната доза за активиране на рецепторната функция се предписва от лекаря.

Цена за допамин

Лекарството се продава в Русия под формата на концентрат за приготвяне на разтвор. Опаковката може да съдържа от 5 до 500 ампули. Цената за допамин варира от 100 до 320 рубли, в зависимост от количеството лекарство. Лекарствата могат да бъдат закупени в онлайн магазин, поръчан вонлайн аптеки чрез специални каталози - цената ще бъде малко по-ниска. Допаминът трябва да се приема само на лекарско назначение.

Научете повече за хормона на щастието.

Видеоклипове: Неактивният хормон на щастието

Отзиви

Юлия, 26 години

Дълго време страда от гадене, главоболие, дължащо се на мигрена. Отначало се опитвах да лекувам народни методи, пиех билки, хормони, но все още трябваше да се консултирам с лекар. След подробен медицински преглед, тя предписала допаминови антагонисти, норадреналин. Разликата успя да забележи на втория ден. Колко съм доволен, че все още има лекари.

Olga, 27 години

Допамин - какво е това? Попитах лекаря-приятел малко за тази година преди година, когато детето започна да страда. Оказа се, че той произвежда много допамин. Тя не е започнала да предписва лекарства, но е посъветвала да промени начина си на живот, да започне да посещава спорт. В резултат на това Ваня се възстановява след няколко месеца.

Кирил, 31 години

Не разбирам тези, които пият алкохол, за да издигнат настроението си или да потиснат. Моето ниво на хормон серотонин, допамин увеличава моето любимо момиче. Срещнах я в градина, където тя донесе близнаци. Чувствата ми са на ръба, аз съм в състояние на еуфория, както е в книгата "Допамин резонанс". Готови ли сте за всяко действие заради любимата си!

Olga, 34 години

Блокерите на допаминовите рецептори струват по различен начин: вътрешните - евтини, вносните - много скъпи. Заради болестта си вземах антиеметични лекарства дълго време, знам ценитемного химикали действат. Например, цената на Domperidon, която помогна най-доброто на другите - 88 рубли. Тя е евтина на цена, но ефективна.