Диета с болки в червата - диета с болести на дебелото черво

Един от ключовите органи, участващи в храносмилането, е червата. Важно е да следите здравето му, да ядете добре, периодично да посещавате лекар за диагностика. С различни проблеми, свързани с това тяло, лекарите могат да назначат подходящи диети, които ще помогнат за премахване на плюене, спазми и болка.

Диета за чревни болки с нарушения

Дисфункцията на червата може да се прояви по различен начин. Често заболяването на стомашно-чревния тракт се изразява като запек или диария, съпроводено с периодични болки или порязвания. В този случай лекарите предписват специални диети, които помагат за възстановяването на чревната микрофлора. Въпреки това, за да откриете истинската причина за различните симптоми, се препоръчва да посетите болницата за диагностика на GIT. Лечебните диети с неприятни усещания в червата се състоят от продукти, които се разделят на три основни вида:

1. Храната ускорява чревната подвижност: сушени плодове, млечни продукти, хляб Бородин, хлебни изделия, съдържащи трици, зърнени храни (елда, ечемик, овесени ядки), кисели краставички, газирани напитки, фасул.
2. Продукти, които подтискат подвижността: плодове (череши, боровинки), супи, буркани, лигавици, топли ястия.
3. Безразлични: риба, птиче месо(всички варени нискомаслени), бисквити, прясно сирене.

Желателно е да се ядат храни с високо съдържание на пектин: кисели млека, банани, ябълково пюре и т.н. Диета с болка в червата включва използването на голямо количество вода, поне една чаша след всяка атака. При заболяване тялото се чувства недостиг на калий, така че храната с високо съдържание на този елемент трябва да бъде включена в диетата (картофи в униформа, плодове).

Млечните продукти могат да се считат за подходящи съставки в диетите. Лекарите препоръчват редовното използване на кефир, мляко, ниско или средно мастно хапче. Тези продукти имат приемлива последователност, възстановяват чревната микрофлора. За да се премине към честото използване на мляко, по съвет на диетолозите, трябва да бъде постепенно, за да се избегне прекомерно образуване на газове. Всички други храни, консумирани по време на диета с болка в чревния тракт, трябва да бъдат:

• светлина;
• бързо смилаеми;
• е проста.

Какво може да се консумира с болен черва

При хронични заболявания се препоръчва нежна диета, която играе важна роля в борбата срещу заболяванията на червата. Специално внимание трябва да се обърне на продукти с високо съдържание на протеини (трябва да се използва до 150 g на ден). Препоръчва се: яйца (хладно), месо от нискомаслени сортове (варено), сирене, овесена каша. За периода на лечение, трябва да се въздържат от бързо хранене, твърда храна, която може да увреди стените на тялото, остра, пържена. диетатрябва да се спазват стриктно болките в червата (обостряния на хроничните) и храната трябва да се дъвче напълно.

Задължителен елемент в терапевтичните диети е целулозата. Продуктите с високо съдържание на този компонент увеличават пропускливостта на дебелото черво. Хранителните влакна нормализират прогреса на храната през SLE-чревния тракт, а липсата на компонент в организма може да предизвика запек и метаболитни нарушения. Влакно съдържа авокадо, всички видове бобови растения, ечемик, трици. Ако червата боли или има твърда изпражнения, се препоръчва да се ограничи употребата на захар, десерти.

В процеса на формиране на подходящо медицинско хранене е желателно използваните животински мазнини да се заменят с растителни (маслиново или слънчогледово масло, да оставим кремаво). С тях можете да правите салати, но не го използвайте за печене на месо. Когато съставяте индивидуална диета, трябва да се уверите, че опасните, вредни храни и напитки са изключени от храната. Може да има непоносимост към обичайните видове храна. Премахване:

• алкохол;
• печени, остри, мазни;
• кафе;
• брашно (с изключение на хлебни продукти от цялото зърно);
• газирани напитки.

Ежедневна диета за стомаха и червата

Няколко опции от менюто за всеки ден (да се яде 5-6 пъти на ден):

1. Ранна закуска: Салата от риба тон и пресни зеленчуци, чай (мазнини).
2. Късна закуска: плодове (ябълки, сливи, ананас), трици.
3. Обяд: супа с филийкиварено пиле, кисел.
4. Следобед: чай, бонбони.
5. Обяд: елда каша с масло, обезмаслена риба за пара, кефир.

Меню за опции # 2:

1. Ранна закуска: сирене с мед или конфитюр, чай.
2. Късна закуска: чаша кефир, шарлот.
3. Обяд: омлет със зеленчуци, салата от краставици и домати, компот.
4. Обед: чаша мляко, парче хлебче с мюсли и меко сирене.
5. Вечеря: ориз с месо, салата от карфиол или цвекло, чай.

Меню за избор # 3:

1. Ранна закуска: растително готвене, целулоза.
2. Късна закуска: чаша риаженка, вчерашното сладко.
3. Обяд: борш или супа (на крехък бульон), варена риба, картофи, чай.
4. Ден: чаша кефир, хляб с мед.
5. Вечеря: елда с месо и сос, салата (настъргани репички, моркови плюс заквасена сметана), чай с мляко.

Видео: диета с коремна болка и диария