Български пипер - добър и лош за здравето на жените или мъжете

Съдържание

1Какво е полезният български пипер
2Противопоказания
3Какво прилича на български пипер
4Видео

Вкусен, сочен, полезен, сладък български пипер - жив зеленчук, който мнозина се радват с удоволствие в диетата си, понякога без представа за неговите свойства, или за въздействието върху здравето и тялото като цяло. Знанието за качеството на този лечебен плод - фалшива ягода, както той нарича учени - ще помогне да се приложи по-рационално за предотвратяване на различни заболявания и да се отърве от тях.

Какъв полезен български пипер

Сладките пиперки се отнасят за Capsicum annuu, едногодишни тревисти растения от рода Capsicum на пасионното семейство. Такова име на латинския език на зеленчука получава за външния му вид (сарза в превод от латински - чанта) и особености на периода на отглеждане (едногодишен - една година). Родината на българския сладък пипер е Америка, от която тогава заводът вече е паднал на европейска територия. В Русия обаче растението наричало българско, а в България - сладко.

Съставът на сладките пиперки включва такива микроелементи като калий, магнезий, натрий, йод, желязо, цинк, калций, фосфор. Съдържа витамини от група В, А, Е, К, Р, С, целулоза, фитостероли. Продуктът има характерен вкус благодарение на алкалоида капсаицин, присъстващ във всички сортове пипер -вещество, което има вредно въздействие върху злокачествените клетки. Ярък цвят (жълт, зелен, червен) се дължи на ликопен, друг антиоксидант, който се съдържа в него.

Ценните вещества се концентрират около дръжката вътре в бялата маса и семената (вж. Снимката). Когато готвят, те губят качествата си, затова се препоръчва да се ядат пресни зеленчуци отделно или да се добавят зеленчукови салати. Полезните свойства на българския пипер са големи и имат положително въздействие върху здравето в много области:

повишаване на имунитета, защита срещу настинки;
намаляване на вероятността от рак;
разреждане и подобряване на кръвния състав, укрепване на стените на съдовете, превенция на анемията;
нормализиране на операцията на SLE-чревния тракт, повишен апетит;
подобряване на зрението;
понижаване на кръвното налягане;
благоприятен ефект върху нервната система, намаляване на депресията;
подобряване на паметта, което е особено ценно за възрастните хора;
намаляване на сцеплението с пушенето;
подобряване на състоянието на кожата, косата, костите, ноктите.

За жени

Този сладък, сладък пипер е популярен сред мъжете и жените. Най-новите хранителни вещества от зеленчуците помагат за поддържането на млад външен вид, а за бременните жени е особено важно да се използва продукта: през този период, по време на специално напрежение на женската костна система, продуктът трябва да бъде включен в ежедневната диета за укрепване на косата, ноктите и зъбите.

Ползите от сладкотоПипер за запазване на младостта се използва активно в козметологията: добавя се към подмладяващи маски, за да насити кожата с витамини. Растението повишава апетита, но поради ниското си калорично съдържание (25 калории /100 г) е полезно да отслабнете, а употребата на пипер, съдържа хормон на радост, за разлика от шоколада, не застрашава наддаването на тегло.

За мъжете

Този зеленчук е специален за мъжете. Ползата от българския пипер за най-силната част е превенцията и лечението на мъжката потентност. Растението ускорява обменните процеси, намалява налягането, риска от затлъстяване, което води до диабет и недостатъчност на производството на половия хормон тестостерон. В допълнение, вкусният продукт укрепва съдовете, премахва тяхната чупливост, допринася за понижаване на холестерола, противопоставя циркулаторната недостатъчност, която провокира по-ниска еректилна функция.

Ценно е, че за разлика от острия горчив пипер, той също има положителен ефект върху ефикасността, този продукт може да се консумира почти без ограничения самостоятелно и в зеленчукови ястия. Богат на витамин С и ликопен, зеленчукът доставя на тялото полезни елементи, укрепвайки имунитета, предотвратява появата на рак на простатата. Съдържанието на калий има добър ефект върху умствената дейност, мъжката физическа активност, като същевременно дава антистресен ефект. Полезен продукт за мъжете в начален стадий на косопад, плешивост, стимулиращ растежа на косата и работата на луковиците.

Противопоказания

Трудно е да се предположи, че такъв ценен продукт, който съдържа много минерали и. \ Tвитамини могат да бъдат вредни. Въпреки това, при някои заболявания е необходимо да се ограничи използването на растението или дори напълно да го премахне от диетата, така че преди да се консултирате с български сладък зеленчук, е по-добре да се консултирате с лекар. Ограниченията са свързани с факта, че чушките съдържат много груби фибри, голямо количество етерични масла, поради което зеленчуците могат да причинят обостряне на редица заболявания.

Продуктът не се препоръчва за употреба в големи количества със следните заболявания: