Защо се появява сива коса и как да се отървете от нея
Днес ще разберем къде се взема сива коса, защо някой е сив преди, и някой по-късно и дали е възможно да се отложи или спре този процес.
Защо сме сиви коси
Като се говори по принцип, цветът на косата съответства на пигмента меланин, който се произвежда в специални клетки - меланоцити. Когато пигментацията е спряна и се появява сива коса. Има няколко фактора, които влияят на този процес.
1. Стареене
С възрастта производството на меланин естествено намалява. Известен принцип 50/50/50: до 50 години 50% от населението има 50% от сивата коса. Преди няколко години учените провериха това правило и установиха по-точни цифри: 74% от хората на възраст 45 и повече години, преразглеждащи правилото за „50“. до 65 години имат средно 27% сива коса.
Обикновено първата сива коса се появява в областта от 30 години или по-късно. Ако пигментацията се загуби по-рано, говорете за преждевременна болезненост.
2. Генетични фактори
Времето на появата на сива коса и скоростта на разпространението му зависи от наследствеността. Това се потвърждава от науката Защо някои жени изглеждат млади за своята възраст. Така че, ако родителите ви побързат рано, по-вероятно е да очаквате същата съдба.
Стойността има и расова принадлежност. Доказано Посипване на човешката коса: глобално изследване, преразглеждане на правилото за 50 ' , че европоидите се появяват по-рано отазиатци и африканци
3. Болести
Катерицата може да възникне поради проблеми с щитовидната жлеза, някои автоимунни заболявания или прогерия. Понякога се появява и в резултат на химиотерапия или при приемане на някои лекарства.
4. Пушене
Този ужасяващ навик влияе отрицателно както върху състоянието на кожата, така и върху цвета на косата Асоциация между употребата на тютюн и възрастта при посивяване на косата. Според проучване Коса на пушачите: Пушенето причинява преждевременно посивяване на косата?, публикувани през 2013 г., пушачите 2,5 пъти повече от непушачите са склонни към преждевременна страст.
5. Дефицит на витамин В12
Липсата на витамин В12 провокира не само ранна сива коса, но и загуба на коса. Удоволствие е, че загубата на пигмент в този случай е обратима Обратима хиперпигментация на кожата и ноктите с бяла коса поради недостиг на витамин В12.
6. Може би стрес
Във всеки случай стресът има лошо въздействие върху организма. Така че се чувстват по-малко нервни.
Как да се противопоставим на сивата коса
Не съществуват превантивни мерки срещу свързаната с възрастта загуба на пигмент или наследственост. Така че съветът тук е очевиден: искате да се отървете от сивата коса - да го боя. Подробните инструкции, дадени от Layfhaker в тези статии, са:
Как да оцветявате косата, без да навредите на тяхната красота →
Няма химия: как да рисуваме косата с къна, басма, лайка и дори кафе →
Има също такапо-малко дългосрочни решения:
- Блестяща сива коса с лак за коса. Той е чудесен за маскиране на отделни нишки и се отмива с вода.
- Използвайте средствата, за да прикриете сивите корени. Те се предлагат под формата на спрей или прах и се задържат, докато не ги измиете с шампоан.
- Използвайте шампоан за бръснене. Тя не се измива толкова бързо, колкото предишните лекарства, и може да се държи за косата няколко дни.
Между другото, противно на общоприетото схващане, сивите косми могат да бъдат извадени: от тази сива коса няма да стане повече - на същото място ще се появят нови сиви коси.
Ако въпросът не е във възрастта, а не в генетиката, посивяването може да бъде отложено. За да направите това:Но такъв радикален начин уврежда космените фоликули, така че най-добре е да се прибягва до по-нежни мерки.
- Прекратете пушенето (или изобщо не започнете).
- Яжте храни от животински произход, особено черния дроб: съдържат витамин В12. Специални витаминни добавки трябва да се приемат само след консултация с лекар.
- Между другото. Проверете здравето си: може би ще спрете да се заселвате и болестта ще го причини.
- Научете се да се борите със стреса. Както вече споменах, не фактът, че ще спре появата на сива коса, но поне ще бъдете по-малко нервни заради нея.
И накрая, добри новини
Докато експериментите бяха проведени само върху мишки. Но авторите не изключват, че поради тяхната работа в бъдеще могат да се появят лекарства за сива коса и плешивост. Можем само да се надяваме, че това бъдеще няма да бъде твърде отдалечено.
