Вербална агресия — какво е това? Защо се появява вербалната агресия и защо реагираме толкова болезнено на нея?
Вербалната агресия винаги носи много проблеми и се среща навсякъде. В нашата статия ще говорим за това какво е и как се проявява.
Вербалната агресия е психологически вид въздействие върху човек. Изразява се в словесна форма. Подобна реакция обикновено се проявява в крясъци, обиди, унижение. Но има и друг вид - писъци или писъци, когато изобщо няма думи, а само звук. Нека да разберем какво е вербалната агресия и защо е опасна.
Какво представлява вербалната агресия и защо е опасна?
За съжаление, вербалната агресия се среща много често. Проявява се навсякъде, където си представите – у дома, на работа, в транспорта, в магазин и т.н. Основното е, че мнозина сдържат физическата агресия, тъй като разбират, че няма да доведе до добро, но вербалната агресия често се изразява независимо от мястото и причината.
Днес подобна агресия се възприема почти като норма. Тя беше не само подкрепена и оправдана, но и популяризирана. По някаква причина се смята за проява на смелост и самоувереност, както и за способност да защитаваш своята гледна точка.
Но въпреки такова повишаване на грубостта, вербалната агресия все още е явление, което не позволява на хората да общуват и взаимодействат ефективно. Съгласете се, че е малко вероятно да решите проблема, ако постоянно крещите, правите лоши шеги и се карате с хората.
Подобно поведение представлява най-голяма опасност, когато се случва в семейството. Децата чуват спорове и псувни и след това използват същия модел в живота на възрастните. Така повечето деца стават и агресивни, защото този модел се грижи най-добре за тях.
Разбира се, можете да се оправдаете, като кажете, че детето все още ще срещне това на други места. Но никой не се съобразява, че това няма да може да му повлияе толкова, колкото възпитанието на родителите му.
Като модел за подражание и копиране автоматично се приема само поведението на родителите. Когато детето чуе лоши думи от непознат, първо пита майка си какво означават те. И когато ги чуе от майка си, дори не се замисля за смисъла.
Как се проявява вербалната агресия: видове, форми
Агресивността е готовност за проява на агресия, когато човек се чувства застрашен, когато е възможно.
Хората, които постоянно използват вербална агресия, може дори да не го осъзнават. Просто в нашето общество е обичайно да се смята само физическото насилие за агресия, но думите могат да причинят също толкова щети, а понякога дори повече.
Чрез вербална агресия можем сериозно да нараним душата на друг човек. Това може да доведе до влошаване на моралното и физическо състояние. Освен това връзката с човека се влошава или престава напълно.
По правило вербалната агресия се проявява под формата на:
- Заплаха
- Обида
- Обвинения
- Груби изрази
- Упреци
- Ругатни
- И така нататък
Освен това вербалната агресия може да бъде от няколко типа:
- Директни и активни. В този случай човек унижава и обижда друг по време на разговор
- Активен, а не директен. Изразява се под формата на клевети, клюки и слухове, разпространявани зад гърба на жертвата
- Пасивно и директно. Човек отказва да влезе в разговор и демонстративно игнорира потенциален събеседник
- Пасивен и недиректен. Човек отказва да защити друг, който е критикуван за нищо
Защо възниква вербалната агресия: причини
)Разбира се, вербалната агресия, както всяка друга, е защитен механизъм, който се проявява при възникване на неблагоприятни ситуации. Това може да бъде заплаха за живота, стрес, чувство на неудовлетвореност и т.н. Може да се използва и като един от начините за решаване на проблеми, когато е по-добре да действате спокойно.
Разбира се, решаването на проблеми с викове не е най-доброто решение, но хората все пак прибягват до него поради следните причини:
- Не виждам други начини за запазване на личната си индивидуалност
- Искам да докажа, че са прави
- Опитайте се да защитите техния тормоз и самочувствие
- Те искат да привлекат внимание
- Те искат да манипулират по този начин, за да постигнат това, което искат
- Опитват се да запазят авторитета си, като унижават другите
- Не знаят как иначе да контролират ситуацията
Само други методи допринасят за постигането на целите и себереализацията.
Вербалната агресия се определя от различни причини:
- Незряла личност
- Лошо възпитание
- Ниска лична култура, неморалност
- Недостатъчно образование по отношение на психологически познания
- Размиване на критериите за морал и морал
Хора, които:
често са агресивни- Имат различни зависимости
- Водят антисоциален начин на живот
- Израснали в непълно или нефункционално семейство, както и сираци
Агресията на такива хора е резултат от изкривено възприятие и ниско самочувствие.
Между другото, вербалната агресия също може да бъде признак на психично разстройство или да показва началото на подобни отклонения.
Въпреки че вербалната агресия е характерна за образовани, здрави и цивилизовани хора. В този случай те изразяват емоциите си по деструктивен начин, базиран на неморални намерения. Човек иска да унижи конкурент, да изрази несъгласие, враждебност или нещо друго, дори ако знае как да си сътрудничи с другите и да решава проблемите мирно.
Агресията не е включена в общоприетите норми, но все още се използва и дори несъзнателно. Вербалната атака може да причини много неща на човек - да обиди, да потисне, да изплаши и т.н. Във всеки случай носи само лоши емоции. В този случай ще трябва да се постараете много, за да разберете и чуете събеседника.
Освен това за мнозина е по-лесно да останат невежи, отколкото да работят върху себе си и да контролират действията си. Особено трудно е да не отговаряте с агресия на агресията.
Защо реагираме толкова болезнено на вербалната агресия?
Псувни, крясъци, унижения и така нататък - някои трябва да растат в такава атмосфера от раждането си. Родителите дори не разбират, че причиняват много дълбоки наранявания на децата си.
Най-жалкото е, че вербалното насилие не се наказва. Факт е, че когато човек е подложен на физическо насилие, то веднага се вижда, но словесните обиди са безформени. Ако някой започне да се оплаква, се предполага, че някой просто й е крещял или е казал груба дума. А тук е много по-лошо. В крайна сметка няма белези и синини и следователно няма какво да се оплаквате. Често това отношение към децата развива у тях неувереност в себе си, тревожност и депресия.
Словесните тиради могат да причинят голяма болка и има много причини за това:
- Глас, който е твърде силен
- Крещящ тон
- Гордо или дори презрително изражение на лицето
- Продължителност, ако виковете са много дълго
- Обидите и обидите са насочени към индивида (ти си мръсен, безрък, глупав)
- Скандалите винаги възникват неочаквано. Уж всичко е наред, но в същия момент започва скандал
Ако човек е непрекъснато репетиран и унижаван, започват активни промени в главата и тялото му. Всичко е причинено от стрес. Влияе не само на здравето, но и на психиката. Хората, които са били малтретирани вербално, нямат много добро мнение за себе си. Имат много ниско самочувствие. Те започват да се чувстват нормално едва когато излязат от дома. Това се дължи на факта, че им крещят вкъщи и затова не могат да мислят за себе си в нормален контекст, а когато няма никой, се чувстват нормално. Това обаче също е скъпо, защото постоянно трябва да се изправяш пред собствените си спомени.
Изследвания на психолози показват, че когато едно дете се чувства сигурно и комфортно в семейството, това е много добре. Нещо повече, това означава, че той е уважаван. Мнозина ще бъдат изненадани, но ние се раждаме с вече формирани копнеж, страх и гняв. И когато едно дете трябва постоянно да бъде в агресивна среда, то се страхува. Емоциите му причиняват голям стрес. Така в стресова ситуация тялото реагира по-остро на висок глас, гневно отношение, гняв и т.н.
Освен това малките деца се развиват много по-добре, когато са спокойни. Колкото по-спокоен е един възрастен, толкова по-здрави са децата.
- Децата имат свои собствени нужди в емоции, които трябва да вземете предвид. Колкото по-добре задоволите тези нужди, толкова по-стабилна ще бъде психиката на детето.
- Можете да помогнете на детето си да повиши самочувствието си, като се отнасяте към него с доброта, състрадание и любопитство.
- Когато се карате и имате раздяла, опитайте се да се помирите възможно най-скоро, за да няма емоционална раздяла.
- Вашата задача е бебето да може да се отдели от вас и да стане себе си, но не трябва да го отблъсквате, когато поведението му не ви харесва. Опитайте се да говорите спокойно с него за проблемите.
- За родителите е много по-лесно да контролират импулсите си и да разберат кога преминават границата. Това важи особено за тези, които се опитват да бъдат строги. Трябва да се научите да осъзнавате действията си през целия си живот. Не всеки може да се погледне отстрани, да контролира речта и жестовете си. Всичко това ви позволява да се държите под контрол.
Да, малките деца могат да бъдат груби, провокативни, но въпреки това са много уязвими. Опитът на всяко дете трябва да се уважава и дори няма значение какъв е той. И вие трябва да дадете на децата си по-добро преживяване, получено в детството, а не болезнено.
