Мога ли да отида на солариум всеки ден - как да се слънчеви бани

Екскурзията в солариум е придружена от прекомерно излагане на ултравиолетовите лъчи на кожата. Любителите на слънчево изгаряне не винаги могат да спрат навреме, така че всеки ден ходят на процедурата. Това е строго забранено, защото съществува заплаха от рак, обостряне на хронични заболявания.

Колко често можете да правите слънчеви бани в солариума

Ултравиолетът е опасен за човека, ако не използва защита. Той прониква дълбоко в епидермиса, разрушава клетките, причинява изгаряния и тумори. За да защитите кожата, произвеждайте меланин - добавя се нюанс на тен.

Лекарите и козметолозите смятат, че интервалът между леченията в солариумното легло трябва да бъде 1-2 дни. Първият път, когато можете да се слънчеви бани не повече от минута, следващата - за 1,5-2 минути. Това е достатъчно, за да се получи дори красив оттенък и да се сведат до минимум страничните ефекти от облъчването. Полезни съвети за туризъм в солариум:

  • задължително защитава тялото със специални кремове, очи - с очила;
  • Забранява се изнасянето на бельо;
  • след слънчево изгаряне, за да успокои кожата чрез охлаждане и хранителни лосиони

Соене на слънце и тип кожа

Честотата на посещенията на солариума зависи пряко от вида на човешката кожа,неговата чувствителност и чувствителност към ултравиолетова радиация. Процедурата е проста - изкуственият ултравиолет прониква в кожата, работи по-бързо от слънцето. Но в същото време, разрушителната сила на лъчите повече от веднъж.

Ако не спазвате правилата за слънчево изгаряне, за кратко време можете сериозно да увредите здравето си. Когато изпълнявате всички предпазни мерки, тенът ще продължи дълго време, добавете красива сянка към тялото, скрийте недостатъците. Курс от 8-10 процедури е достатъчен, за да се поддържа еднакъв цвят.

Келтски тип

Кожата от този тип е розова или бели, понякога има лунички върху нея. Едно лице не се уморява дори след няколко посещения на солариума. Ето защо е по-добре да не правите това, а да го използвате за автокрас.

Европейски

Този тип е разделен на светло и тъмно. С първата кожа на светлината, косата е синкава, тен веднага се появява след голяма доза ултравиолетова светлина. Първата процедура трябва да продължи до 5 минути, прекъсванията отнемат 1-2 дни. След потъмняване на кожата сесията може да се увеличи до 10 минути.

При тъмен тип кожа с маслини или жълтеникаво подтони, косата е кафява или кафява. Опцията за слънчеви бани е възможна всеки ден в продължение на 3-5 минути, епидермиса се понася добре от ултравиолетовата светлина, тенът потъмнява.

Скандинавски

Много лека, почти бяла кожа без лунички. Тя зле носи тен, веднага се изчервява, изгаря. На такива хора не се препоръчва да посещават солариума. Ако все още решат да направят това, не забравяйте да използвате слънцезащитни средства върху лицето и тялото.

Азиатски

Тъмна коса, тъмна кожа, слънчево изгаряне е много лесно, но поради цвета на епидермиса не винаги се вижда. На първата сесия можете да прекарате 7 минути, а след това да увеличите времето за експозиция на ултравиолетовото на 10-15 минути. Пробивът между процедурите ще отнеме 1-2 дни.

Индонезийски

Епидермисът на индонезийския тип перфектно отговаря на ултравиолетовите лъчи, така че за първи път можете да останете в солариума за 10 минути. След един ден процедурата се повтаря, тя продължава 15 минути. След 6-7 сесии, тенът ще се прояви ясно и ще оцелее, ако се поддържа от неговата туризъм в солариума всяка седмица.

Афроамерикански

Афроамериканският народ е черен и черен. Няма смисъл да се разхождате в солариума. Самите тъмни кожи са защита от ултравиолетови лъчи, но това не означава да се пренебрегне използването на специални инструменти.

Последици от злоупотреба със солариум

Ако посещавате солариум всеки ден, надхвърляте времето за излагане на слънце, ефектите могат да бъдат опасни. Злоупотребата с ултравиолетова радиация е застрашена от следните реакции:

  1. Рак на кожата - когато клетките започват да споделят неправилно, има злокачествен тумор. Той може да премине към други органи и течности (кръв, лимфа), да даде метастази.
  2. Активирането на херпесния вирус - под влияние на слънцето, вирусът започва да засилва размножаването и ако кожата ще има рани или пилинг, ще ги удари и ще започне да образува болезнени мехурчета.
  3. Стареене - постоянно облъчване с ултравиолетови лъчи изсушава епидермиса, нарушава производството на колаген и еластин, коетоводи до бръчки, пигментация.
  4. Кожен обрив - Възниква поради фотосенсибилизация. Приемането на някои продукти (цитрусови плодове, плодове) или лекарства (антибиотици, болкоуспокояващи) повишава чувствителността на кожата към светлина, което води до такава негативна реакция.

Противопоказания

Лекарите не препоръчват вземането на солариум на лица на възраст под 18 години. Други противопоказания:

  • бременност, лактация;
  • наличие на меланом, пигментни петна, големи изпъкнали молове;
  • злокачествени тумори;
  • захарен диабет;
  • кожни заболявания, обостряния на хронични заболявания;
  • приемане на антибиотици, антидепресанти, хормонални лекарства, средства за стабилизиране на налягането;
  • менструация.

Видеоклипове

Популярни статии

Готварски Jam от тиквички с лимон: как да готвя, снимка Готварски Херинг торта върху вафли торти: стъпка по стъпка готвене
Здраве Лечението с гуми у дома е ефективно средство Здраве Когато е по-полезно да се пие кефир - преди или след храна и каква е ползата от него Красота Кимион за загуба на тегло - начин да се използват масла, семена и брашно, рецепти и терапевтични свойства Красота Как да отслабнете в басейна с помощта на набор от упражнения и упражнения с вода - резултати и обратна връзка Готварски Пилешки пай - как се приготвя тестото и се пълни според рецептите, стъпка по стъпка, пече се във фурната или в мултиварт Къща и живот Стъклокерамична печка - характеристики на структурата и грижите, рейтинг на производителите с ревюта Руги съвети Как да разгънете групата Vkontakte за свободно и бързо Здраве Ноктите за нокти - първи признаци, ефективна лекарствена терапия и ефекти