Чесън за отслабване - плюсовете и минусите на чесънната диета, ревюта
Един от най-популярните и често срещани кулинарни подправки е чесънът. Използва се при настинки, инфекциозни заболявания, за профилактика на онкологични заболявания, този продукт под силата на борбата с паразитите в човешкото тяло. В допълнение, използвайте чесън за загуба на тегло: има диета рецепти, чесън вода, рецептивни схеми - отговори на тях са много положителни. Нека си го кажем точно сега: това е враг на всички любовници или рицар в борбата с наднорменото тегло?
Чесън при загуба на тегло
Изгарящите продукти и техните смеси имат положителен ефект върху събитията, настъпващи в телесните процеси. Въпреки това, трябва да се вземат предвид някои от характеристиките: ефектът ще бъде само когато се използва голям брой протеини, плодове, зърнени култури. Не забравяйте за физическата активност - без тях диета не може да помогне. Какво е толкова полезно чесън и ястия с добавянето му? Всичко е много просто - продуктът съдържа около 100 активни компонента, които спомагат за подобряване на метаболизма и отслабване поради следните свойства:
- Нормализиране на нивото на кръвната захар.
- Регулиране на притока на кръв, лимфен дренаж (извлича се допълнителна течност), има почистване на кръвоносните съдове.
- Коригиране на нормалния метаболизъм на мазнините, пречка за усвояването на голямо количество холестерол.
- Борба срещугъбички от рода Candida (една от скритите причини за затлъстяване), чревно почистване.
- Възстановяване на процеса на разделяне на мазнините, плюс загуба на апетит.
През нощта
Процесите на стартиране, които насърчават загубата на тегло, могат да се извършват с чесън през нощта. Ето някои опции:
- За 2-3 часа преди лягане, изяжте прясна буца подправки.
- Половин унция скилидки чесън се нуждаят от вода.
- Добавете суха подправка към чая.
- Коктейл от чесън и кисело мляко - чаша кисело-млечен продукт, меле се с нож с лъжица горящи зъби. Можете да търкате върху фина ренде.
С диета
Яжте чесън за ефективна загуба на тегло с всяка диета. Вие просто трябва да добавите 1-2 зъба в диета дневно: в готовите първи или втори ястия, салати, сосове. Можете да вземете продукта суров (в закуска с храна). Отлични помощници ще бъдат джинджифил, кефир, мляко, кафе, мед, лимон, домат, цвекло. В комбинация с тези продукти можете да постигнете максимален ефект от загуба на тегло и подмладяване на тялото, да повишите тонуса, да започнете процеса на подмладяване, да почистите червата.
Чеснова вода
Опитайте като опциячесън вода. Отзиви само положителни, дори неприятен вкус /миризма не пречи на почитателя на тази напитка. Използвайте този начин за приготвяне на напитка: добавете 2 чаени лъжици обелен чесън в чиста, негазирана вода (200 ml). Течността трябва да е на стайна температура. Препоръчва се да се пие веднага. Чесън вода се пие 2 пъти на ден: сутрин на празен стомах и вечер преди лягане.
Чесън Диета
Има няколко варианта на диета за отслабване на базата на чесън. Най-простият е "фолк". Неговата същност е да добавя подправки в менюто за шест дни. Така че, първия ден - един нокът преди всяко хранене, 2-ро - две, 3-та - три и така нататък. След шестия ден постепенно се намалява количеството на чесъна. В този случай ограничението е само сладко и брашно. Този режим ще стимулира храносмилането.
Друг вид диета за отслабване се основава на готвене и инфузия на чесън. Вземете 1 литър вода, малка глава на продукта (чиста от обвивката), 2 лимона (нарязани тънки полу-пръстени). Смесете, поставете на огън, ври 15 минути. Оставя се да се охлади при стайна температура. След като лимонът е нарязан, всички сокове се освобождават. Да се използва на празен стомах и преди сън 2-3 седмици.
Видеоклипове: чесън вода за отслабване
Отзиви
Виталина, на 25 години
Съмнително е, че ефектът от употребата на чесън би бил „уау“ и огромен недостатък на везните, защото той би бил загубен само в комплекса. Аз я изядох внимателно, за да не получа язва. Въпреки това, опита, умерено количество чесън не можеда боли Това все още е народен имуностимулатор, познат на всички от детската подправка.
Любов, 43 години
Опитали се да пият отвари и кефир с чесън, все още придържащи се към протеинова диета. Ето защо е трудно да се каже, че това е помогнало повече, но резултатът е забележим - минус 15 см в кръста. Миризмата на такава диета е ужас, но няма да го направите заради красотата и стройното тяло. Добре бях на почивка и две седмици не бях заобиколен от голям брой хора.
Евгений, 38 години
Аз съм гастроентеролог. Силно препоръчвам да не се яде чесън в огромни количества, дори и здрави хора. Ежедневната употреба може да повиши киселинността, което ще доведе до поне гастрит. И си струва напълно да се откаже от чесъна за тези, които имат язва в изострено състояние. Чесънът за загуба на тегло е съмнителен.