Чесън за отслабване - плюсовете и минусите на чесънната диета, ревюта

Един от най-популярните и често срещани кулинарни подправки е чесънът. Използва се при настинки, инфекциозни заболявания, за профилактика на онкологични заболявания, този продукт под силата на борбата с паразитите в човешкото тяло. В допълнение, използвайте чесън за загуба на тегло: има диета рецепти, чесън вода, рецептивни схеми - отговори на тях са много положителни. Нека си го кажем точно сега: това е враг на всички любовници или рицар в борбата с наднорменото тегло?

Чесън при загуба на тегло

Изгарящите продукти и техните смеси имат положителен ефект върху събитията, настъпващи в телесните процеси. Въпреки това, трябва да се вземат предвид някои от характеристиките: ефектът ще бъде само когато се използва голям брой протеини, плодове, зърнени култури. Не забравяйте за физическата активност - без тях диета не може да помогне. Какво е толкова полезно чесън и ястия с добавянето му? Всичко е много просто - продуктът съдържа около 100 активни компонента, които спомагат за подобряване на метаболизма и отслабване поради следните свойства:

  1. Нормализиране на нивото на кръвната захар.
  2. Регулиране на притока на кръв, лимфен дренаж (извлича се допълнителна течност), има почистване на кръвоносните съдове.
  3. Коригиране на нормалния метаболизъм на мазнините, пречка за усвояването на голямо количество холестерол.
  4. Борба срещугъбички от рода Candida (една от скритите причини за затлъстяване), чревно почистване.
  5. Възстановяване на процеса на разделяне на мазнините, плюс загуба на апетит.
Помнете обаче, че чесънът може да донесе не само ползи, но и вреда. Не е необходимо да се злоупотребява с подправки, ако имате обостряне на гастрит, язви или други заболявания на стомашно-чревния тракт, със заболявания на бъбреците, пикочно-половата система. Няма повече противопоказания. Така че можете да използвате един от начините да го използвате. Те са лесни за приготвяне и не изискват много време.

През нощта

Процесите на стартиране, които насърчават загубата на тегло, могат да се извършват с чесън през нощта. Ето някои опции:

  1. За 2-3 часа преди лягане, изяжте прясна буца подправки.
  2. Половин унция скилидки чесън се нуждаят от вода.
  3. Добавете суха подправка към чая.
  4. Коктейл от чесън и кисело мляко - чаша кисело-млечен продукт, меле се с нож с лъжица горящи зъби. Можете да търкате върху фина ренде.

С диета

Яжте чесън за ефективна загуба на тегло с всяка диета. Вие просто трябва да добавите 1-2 зъба в диета дневно: в готовите първи или втори ястия, салати, сосове. Можете да вземете продукта суров (в закуска с храна). Отлични помощници ще бъдат джинджифил, кефир, мляко, кафе, мед, лимон, домат, цвекло. В комбинация с тези продукти можете да постигнете максимален ефект от загуба на тегло и подмладяване на тялото, да повишите тонуса, да започнете процеса на подмладяване, да почистите червата.

Чеснова вода

Опитайте като опциячесън вода. Отзиви само положителни, дори неприятен вкус /миризма не пречи на почитателя на тази напитка. Използвайте този начин за приготвяне на напитка: добавете 2 чаени лъжици обелен чесън в чиста, негазирана вода (200 ml). Течността трябва да е на стайна температура. Препоръчва се да се пие веднага. Чесън вода се пие 2 пъти на ден: сутрин на празен стомах и вечер преди лягане.

Чесън Диета

Има няколко варианта на диета за отслабване на базата на чесън. Най-простият е "фолк". Неговата същност е да добавя подправки в менюто за шест дни. Така че, първия ден - един нокът преди всяко хранене, 2-ро - две, 3-та - три и така нататък. След шестия ден постепенно се намалява количеството на чесъна. В този случай ограничението е само сладко и брашно. Този режим ще стимулира храносмилането.

Друг вид диета за отслабване се основава на готвене и инфузия на чесън. Вземете 1 литър вода, малка глава на продукта (чиста от обвивката), 2 лимона (нарязани тънки полу-пръстени). Смесете, поставете на огън, ври 15 минути. Оставя се да се охлади при стайна температура. След като лимонът е нарязан, всички сокове се освобождават. Да се ​​използва на празен стомах и преди сън 2-3 седмици.

Видеоклипове: чесън вода за отслабване

Отзиви

Виталина, на 25 години

Съмнително е, че ефектът от употребата на чесън би бил „уау“ и огромен недостатък на везните, защото той би бил загубен само в комплекса. Аз я изядох внимателно, за да не получа язва. Въпреки това, опита, умерено количество чесън не можеда боли Това все още е народен имуностимулатор, познат на всички от детската подправка.

Любов, 43 години

Опитали се да пият отвари и кефир с чесън, все още придържащи се към протеинова диета. Ето защо е трудно да се каже, че това е помогнало повече, но резултатът е забележим - минус 15 см в кръста. Миризмата на такава диета е ужас, но няма да го направите заради красотата и стройното тяло. Добре бях на почивка и две седмици не бях заобиколен от голям брой хора.

Евгений, 38 години

Аз съм гастроентеролог. Силно препоръчвам да не се яде чесън в огромни количества, дори и здрави хора. Ежедневната употреба може да повиши киселинността, което ще доведе до поне гастрит. И си струва напълно да се откаже от чесъна за тези, които имат язва в изострено състояние. Чесънът за загуба на тегло е съмнителен.