Мента - полезни и лечебни свойства и противопоказания за мъже, жени, по време на бременност и кърмене. Използването на мента в бита и за здравето: рецепти

Ментата е ароматна билка, която е намерила своето приложение както в бита, така и в козметологията. Нека поговорим за това по-подробно.

Очевидно това е най-популярната и обичана билка. Сред големия брой нейни видове по-често се използват мента и къдрава. С какво са свързани неговите полезни и лечебни свойства?

• Първо, ментата се състои от 60% етерично масло от ментол, както и аскорбинова киселина, танини, каротин и др.
• Второ, съдържа витамини А, С и С.
• На трето място, включва макро- и микроелементи, като калий, калций, магнезий, манган, желязо, фосфор и др.

Мента - полезни и лечебни свойства и противопоказания за мъже и жени

1. Има бактерицидни свойства: използва се за профилактика и лечение на простудни заболявания, облекчава възпаление на венците
2. Намалява газовете в червата, гадене и повръщане, а също така облекчава запек, колит и диария
3. Способен да лекува малки рани, премахва възпалението по кожата и облекчава сърбежа
4. Има диуретично и холеретично действие ефект
5. Нормализира работата на сърдечната система — подобрява кръвообращението, разширява кръвоносните съдове
6. Тонизира организма и подобрява апетита

ВАЖНО: като всяко лекарство, ментата има противопоказания за употреба. И не трябва да се злоупотребява с тях!

Жени, страдащи от заболяване като разширени вени, не трябва да консумират мента под никаква форма. Мъжете трябва да ограничат употребата на билката, за да не нарушават сексуалното си здраве. Но както женската, така и мъжката половина са противопоказани да използват мента с хипотония. Също така не трябва да използвате мента с постоянна летаргия и сънливост.

Как ментата влияе на тестостерона при мъжете?

Смята се, че ментата има отрицателен ефект върху потентността при мъжете, като намалява нивата на тестостерон. По този въпрос няма консенсус сред експертите. Но всеки лекар ще каже с увереност, че само ежедневната му употреба, а не в малки количества, може да доведе до намаляване на потентността. Напротив, ментата повишава сексуалната функция на мъжете, особено при тези, които страдат от неврози и постоянна депресия.

ВАЖНО: не се препоръчва да се консумират повече от 2 чаши чай със съдържание на мента

Мента: намалява или повишава налягането?

Ментолът в ментата, а именно в листата, осигурява релаксиращ и тонизиращ ефект. Разширява кръвоносните съдове и облекчава спазмите им, успокоява учестената сърдечна дейност и по този начин нормализира кръвното налягане. По този начин ментата понижава кръвното налягане.

ВАЖНО: хора с хипотония не трябва да пият чай от мента, за да не влошат състоянието си

Ментата е полезна и лечебна свойства и противопоказания по време на бременност

Не всяка бременна жена се чуди, но възможно ли е да се пие чай от мента или използвайте продукти с нейното съдържание. Все пак е вкусно! Лекарите имат различни мнения по този въпрос. Някои предупреждават, други, напротив, съветват. Каква е ползата от мента по време на бременност?

• премахва гаденето
• облекчава киселините
• бори се с метеоризма
• лекува запека и диария

Ментата съдържа стероидни хормони като естрогени. Те са в състояние да стимулират раждането, като по този начин водят до преждевременно раждане. Ето защо някои лекари не препоръчват използването на тази ароматна билка. Но до днес няма прегледи или случаи, които да говорят за някакви негативни последици за детето и бременната жена. Единственото противопоказание е използването на етерично масло от мента.

ВАЖНО: за приготвяне на напитки трябва да се използва аптечна мента, която не съдържа примеси и ароматични добавки

Ползи от мента по време на кърмене

Когато се установи лактация, е много важно да включите в диетата си онези продукти, които ще помогне с това. Чаят с мента е отлично средство за това. Но по време на кърмене напитката трябва да се вари с къдрава мента. Не съдържа ментол и следователно не оказва влияние върху състоянието на детето. Но ако сте любители на ароматния чай от мента, можете да си позволите да пиете чаша веднъж седмично. В този случай лактацията също ще се увеличи.

ВАЖНО: редовното пиене на чай от мента в малки дози ще доведе до спиране на лактацията

Защо е по-добре да пиете чай от мента ята, не пипер?

1. Не понижава кръвното налягане на детето
2. Не влияе на хормоналната система, което е важно при хранене на момчета

Как да използвате мента и джинджифил за отслабване: рецепти

Джинджифилът съдържа активното вещество гингерол, което регулира метаболизма и спомага за отслабването. Ментата в състава на напитката подобрява храносмилането и подобрява лигавицата на червата и стомаха.

Рецепта за чай от джинджифил и мента

Съставки за напитката на базата на 400 ml вода:

• 4 см корен от джинджифил
• 2 стръка мента
• 3-4 резена лимон
• 1 чл. л. мед

Приготвяне:

1. Нарежете джинджифила на филийки или го смилайте на ренде
2. Сложете във вода и оставете да заври
3. Гответе на слаб огън за 10 минути. и изключете котлона
4. Добавете мента, лимон и мед
5. Оставете да вари 20 минути.

За видим резултат готовата напитка се приема 4 пъти на ден половин час преди хранене. Пийте 100-150 ml в рамките на един месец. Топло през зимата, хладно през лятото.

Саси джинджифилова вода

Състав:

• 2 литра чиста питейна вода
• 1 ч.л. джинджифил
• 1 краставица
• 8-10 листа мента
• 1 лимон

Начин на приготвяне:

1. Нарежете на ситно или смелете джинджифила
2. Обелете краставицата
3. Нарежете лимон на кръгчета
4. Поставете всички съставки в стъклен съд
5. Съхранявайте в хладилника до сутринта

Препоръчително е да пиете напитката цял ден преди хранене Не оставяйте напитката за следващия ден, тя ще загуби свойствата си, приготвяйте нова всяка вечер.

Как да подобрим кръвообращението с мента: рецепта

Кръв, която доставя хранителни вещества и кислород на телесните клетки. Нарушаването на кръвообращението води до развитие на хипертония и атеросклероза, което в бъдеще може да доведе до инсулт и инфаркт. За профилактика и подобряване на кръвния поток се препоръчва да се използва билкова инфузия.

Състав:

• 25 ml тинктура от мента
• 30 ml Corvalol
• 50 ml тинктура от евкалипт
• 100 ml тинктура от божур
• 100 ml тинктура от глог
• 100 ml тинктура от корен на валериана
• 10 скилидки
​​​​

Приготвяне:

1. Смесете всички компоненти в стъклен съд
2. Поставете го на тъмно място за няколко седмици
3. Разклатете периодично

Разредете тинктурата с вода преди употреба (30 капки/100 ml). Изпийте за 30 минути. преди хранене 3 пъти на ден.

Рецепта с мента при хипертония и високо кръвно налягане

За да намалите високото кръвно налягане, ще ви трябват следните съставки:

• пресни листа от мента (2-3 броя) или 1 ч.л. сух джоджен
• чаша вряла вода
• 1 ч.л. мед (по желание)

Начин на приготвяне:

1. залейте ментата с вряща вода
2. оставете да се влива в продължение на 10 минути.

За профилактика на хипертония напитката се използва в продължение на 2 седмици. Трябва да пиете по половин чаша на обяд и вечер.

Рецепти за използване на мента при настинка, кашлица, хрема, температура, тонзилит

Отварата или сиропът от мента действа бактерицидно при настинки и тонзилит, понижава температурата и подобрява отделянето на храчките. Така сухата кашлица ще помогне млечна напитка с мента :

Състав:

• около 5 литра мляко
• 20 г аптечна мента

Начин на приготвяне:

1. В чайник варим m Варено мляко
2. Увийте в кърпа и поставете на тъмно място
3. Настоявайте за 30 минути.

Готовата инфузия трябва да се пие три пъти на ден, предварително загрята.

Сиропът от мента облекчава дишането при ринит и облекчава кашлицата. Възрастните се препоръчват да използват не повече от 5 супени лъжици. л. на ден, деца по 1 ч.л. и само след консултация с лекар.

Сироп от мента Съставки:

• Китка прясна мента
• Вода

Приготвяне:

1. Вземете мента и я покрийте със студена вода, изплакнете я 3 пъти (сменяйте водата всеки път).
2. След това трябва да изсушите ментата, след което да я смилате (обемът й трябва да бъде 1 чаша).
3. Налейте вода в съд и добавете мента, оставете да заври. Добавете захар на вкус. Вари се 20 минути.
4. Охладете и прецедете. Сиропът е готов.

Отлично средство при появата на първите признаци на настинка е ваната с масла. За целта ще ви трябва: разтворете 4 капки етерично масло от мента и евкалипт в 1 с.л. л. мляко и добавете към водата.

Използване на мента при гастрит, панкреатит, холецистит: рецепта

Тинктурата от мента подобрява работата на храносмилателната система, нормализира работата на стомаха и червата. Полезно е да се пие за профилактика на гастрит, панкреатит и холецистит. Тази рецепта за приготвяне на тинктура е най-простата.

За профилактика на гастрит :

Състав:

• 5 г. мента аптека
• чаша вряла вода

Приготвяне:

1. Изсипете мента с вряла вода
2. Затворете плътно и оставете да се запари
3. Пийте по 1/3 чаша за 30 минути. преди хранене, три пъти на ден

При панкреатит и холецистит се приготвя билкова колекция. Състав:

• 1 част семена от копър
• 1 част лайка
• 3 части мента

Приготвяне:

1. Залейте съставките с 1 литър вряща вода
2. Поставете тинктурата в хладно място на ден и оставете да се влива
3. Филтрирайте и пийте по 200 ml на ден, топло

Съхранявайте колекцията в хладилник за не повече повече от седмица, за да не загуби свойствата си.

Използване на мента при отравяне, диария, повръщане при деца: рецепта

Повръщане при дете може да възникне поради отравяне, инфекциозни заболявания или в резултат на продължителен прием на каквито и да е лекарства. За да се спре атаката, на детето може да се даде инфузия от мента, която се прави много просто: 1 супена лъжица. л. запарва се с 1 чаша вряла вода. Отварата трябва да се влива и да се дава по 1 с.л. л. 3 пъти на ден.

Използване на мента при газове

Постоянното образуване на газове причинява дискомфорт, свързано е преди всичко с храненето. Инфузията на мента ще помогне за намаляване на образуването на газове. За да направите това, запарете прясна нарязана мента с чаша вряща вода и я пийте вместо чай. Можете да добавите лимон или мед.

Използване на мента при токсикоза, от гадене: рецепта

Вероятно всяка жена се е сблъсквала с токсикоза по време на бременност. Може да се прояви с различна степен на изразеност. Можете да си помогнете не само с лекарства, но и с народни средства. За това е подходящ като пример чай от мента.

Рецепта: Запарете 15 г зелена мента в 200 мл преварена вода. Оставете да се влива малко и пийте на малки глътки, когато се появи гадене.

Но не само бременните жени са запознати с чувството на гадене. За да се отървете от това чувство, е подходяща тинктура от мента върху водка.

Състав:

• 10 г прясна мента или 30 г аптека
• 200 мл водка

Приготвяне:

1. Изсипете водка върху ментата
2. Съхранявайте сместа в тъмно място за седмица
3. Вземете 20 капки на чаша вода 1-2 пъти на ден

Използване на мента при цистит

Седяща вана, приготвена от билки като: корен от бял равнец, шишарки от хмел, цветове от лайка, жълтурчета., жълт кантарион и мента. От всяка билка се вземат по 5 супени лъжици. л. и се заливат с 2 литра преварена вода. Оставете да се влива в продължение на 1 час. Прецедете и добавете към леген с вода. Трябва да вземете такава вана 3 пъти през 15 минути.

Използване на мента при оток

Диуретичното свойство на ментата помага за отстраняване на излишната течност от тялото и по този начин облекчава подуването, както и нормализира работата на бъбреците. За да направите това, пригответе суха колекция от билки:

• 2 супени лъжици. л. мента
• 2 с.л. л. коренища райграс
• 2 бр. л. цвят черен бъз
• 3 с.л. л. липов цвят
• 1 с.л. л. листа от коприва

В 250 мл вряща вода добавете 2 с.л. л. смес, веднага отстранете от огъня и настоявайте 1 час. Пийте по 1/2 чаша 2 пъти на ден.

Използване на мента при махмурлук, алкохолизъм

По правило махмурлукът се облекчава с народни средства: бульон, саламура, сода и др. Мента ще облекчи главоболието, ще нормализира работата на храносмилателния тракт и ще облекчи гаденето. Тинктура от мента, разредена във вода (20 капки на чаша вода) или чай от мента, приготвен по класическа рецепта, ще помогне за бързо облекчаване на състоянието.

Ментата не само помага при махмурлук, но и помага да се отървете от алкохолната зависимост. Премахва токсините от тялото и по този начин лекува неговите органи. Една от рецептите, следната колекция от билки:

Състав:

• 3 части мента
• 3 части жълт кантарион
• 3 части мащерка
• 3 части корени от глухарче
• 1,5 части листа от горчив пелин
• 1 част златна пръчица
• 1 част корени от ангелика
• 1 част плодове от хвойна

Начин на приготвяне:

1. Смесете всички части
2. Вземете 1 с.л. л. събиране налейте 250 ml вряща вода
3. Увийте контейнера, настоявайте 30 минути. филтър

Приема се отвара от 1-2 с.л.л. до 10 пъти на ден. Курсът на такова лечение е 2 месеца

Отвара от шипки и мента за хепатоза на черния дроб

Възможно е да се излекува хепатоза на черния дроб в ранните етапи с народни средства, като е важно да се спазва диета и да се пият билкови препарати, а не билки отделно.

Отвара от шипка и мента. Състав (в равни части):

• Шипка
• Мента
• Брезови пъпки
• Immortal
• Stigma of Corn

Приготвяне:

1. Компонентите се смила
2. Запарете в 1 литър вода
3. Настоявайте 3 часа, прецедете и пийте вместо чай

Използване на мента при диабет тип 2

При диабет се използва обичайната запарка от мента, но по-силна. В чаша вряла вода е необходимо да се добавят 3 супени лъжици. л. аптечна мента. Запарва се и се пие 3-4 пъти на ден преди хранене.

Използване на мента при тахикардия, аритмия

За да се отървете от проблеми със сърдечни заболявания, като тахикардия и аритмия, билкови препарати и тинктури ще помогнат у дома. За да възстановите ритмичността и честотата на сърдечните контракции, можете да направите следната колекция:

Състав:

• 1 с.л. л. трилистни листа от часовник
• 1 супена лъжица. л. листа от мента
• 1 с.л. л. корен от валериана

Приготвяне:

1. Смесете съставките
2. Запарете 1 с.л. л. смес с чаша вряща вода
3. Запарете

Вземете запарка от 1 с.л. л. половин час преди хранене.

ВАЖНО: лечението на аритмия и тахикардия е дълъг процес, така че е важно да се следва курсът на лечение.

Предписване на лекарствената такса за тахикардия.

Състав (в равни части):

• Листа от мента
• Корен от валериана
• Цвят от маточина
• Цвят от глог
• Черен бъз

Приготвяне:

1. Смесете компонентите
2. Залейте с вряща вода
3. Настоявайте за 40 минути. и филтър

Пийте лекарствена колекция за 1/2 чаша 3 пъти на ден.

Използване на мента при обилна менструация

Запарка от мента ще помогне при обилна и болезнена менструация. За да направите това, трябва да варите 20 g с чаша вряла вода и да настоявате. След 2 часа изстискайте листата и пийте по 1 супена лъжица на всеки три часа през деня. л.

Използване на мента при главоболие

Отвара от босилек, карамфил и мента ще помогне за облекчаване на главоболието. Съставките се смесват 1:1. Можете да направите спиртна тинктура от мента и да я намажете слепоочията си.

Съставки за спиртна тинктура от мента:

• 40 г мента
• 300 мл троен одеколон

Начин на приготвяне: смесете компонентите и оставете на тъмно място за 10 дни. След това изстискайте листата и нанесете запарката.

Мента за безсъние: рецепта

Фитотерапевтичните билки, една от които е ментата, ще помогнат в борбата с безсънието. Ако решите да пиете чай от мента, курсът на прием е от 2 седмици до месец. Можете да използвате мента в комбинация с други билки. Например, ароматизирана възглавница помага при безсъние както при възрастни, така и при деца. За тази баня ще ви трябват билки като: мента, валериана, бял равнец, градински чай и лавандула. Смелете всички компоненти и ги поставете в калъфка за възглавница. Можете да спите на такава възглавница и да я поставите до себе си.

Мента за сърбяща кожа: рецепта

Вземането на вана с пресни листа от мента и няколко капки от нейното етерично масло ще помогне за облекчаване сърбеж. Можете също да нанесете точково етерично масло от мента върху засегнатата област на кожата или да я избършете с отвара от билката.

Мента от акне: рецепта

A почистваща ментова маска ще ви помогне да изсушите акнето по лицето и да облекчите възпалението.

Състав:

• 1 с.л. л. жълта хума
• 2 ч.л. гроздово масло
• 2 ч.л. бадемово масло
• 1 капка лимоново масло
• 2 капки етерично масло от мента
• 1 с.л. л. вода

Приготвяне:

1. Разредете глината до състояние на заквасена сметана
2. Добавете масла
3. Нанесете сместа върху лицето за 15 минути.
4. Измийте с топла вода и нанесете овлажняващ крем

Мента против пърхот: рецепта

Изплакването с мента ще помогне в борбата с пърхота и ще добави мекота и коприна на къдриците. Той ще укрепи корените и ще премахне процеса на загубата им, ще подобри микроциркулацията на кръвта и ще почисти кожата от кожни отлагания.

Съставки за изплакването:

• сухи листа от мента
• вода

Приготвяне и употреба:

1. Залейте листата с гореща вода, в съотношение 1:4
2. Оставете да се влива в продължение на 30 минути.
3. Изплакнете косата без изплакване

Мента против комари: рецепта

Добавянето на няколко капки етерично масло от мента към крема за тяло ще ви отърве от "досадните" комари и комари. Но ако насекомото е ухапало, следната рецепта ще помогне за премахване на алергичната реакция към ухапването:

Състав:

• 10 капки от масло от чаено дърво
• 10 капки мента
• 5 капки бергамот

Приготвяне и употреба: смесете компоненти и се прилага върху засегнатата област може да се повтори няколко пъти.

Мента от бълхи в апартамента: рецепта за употреба

Пресни стъбла от мента ще помогнат за изгонване на бълхи от апартамента. Те трябва да бъдат разпръснати из цялата къща, особено под килими и мебели. Ако не е възможно да използвате прясна мента, можете да направите пакетчета от суха.

Мента от мишки в апартамента: рецепта за употреба

Гризачите не понасят упоритата миризма на етеричното масло от мента, така че то може безопасно да се използва за борба с тях. Нека поговорим за няколко рецепти.

Рецепта #1. Съставки:

• 50 ml тлъсто масло
• 20 капки етерично масло от мента

Приготвяне и употреба:

1. Навлажнете памучен тампон или парче памук със сместа
2. Поставете памучен тампон на мястото, където животно излезе и го фиксирайте с лента.

Рецепта #2. Състав:

• 15 капки етерично масло от мента
• 400 ml вода
• 10 ml алкохол

Приготвяне и употреба:

1. Компонентите се смесват и се изсипват в пулверизатор
2. Обработете ги всички възможни места на заминаване, цокъл и места за съхранение на продукти

ВАЖНО: правете процедурата 2-3 пъти седмично, веднъж не е достатъчно

В заключение на статията бих искал да отбележа широкото поле на приложение на ментата. Ако все още нямате етерично масло или суха мента на рафта си, не забравяйте да ги вземете.

Видео. Необичайни свойства на ментата