Лимфодренажен масаж на лицето: показания, противопоказания, прегледи. Как да направите лимфен дренажен масаж на лицето, ръководство за оток, от Олена Земскова, японски Юкуко Танака, хардуер?

Масажна техника, която ще подобри състоянието на вашата кожа.

Една жена е просто длъжна да бъде красива, защото това не е за нищо, че по-слабият пол беше причислен към красивата половина на човечеството. Лимфодренажен масаж на лицето ще ви помогне да останете млади и цъфтящи. За всички тайни и разновидности и т.н.

Лимфодренажен масаж на лице: показания и противопоказания

С възрастта на жените се появяват промени, които не могат да им харесат. В крайна сметка това е подуване на лицето и втората брадичка, както и просто отпуснатост на кожата. Но такава гледка не влиза в плановете на красивите дами.

Лимфният дренажен масаж на лицето ще ви помогне да се справите с този проблем. Отбелязва се, че след няколко сесии кожата придобива цъфтящ вид. А при редовни процедури броят на бръчките значително намалява.

Всичко това се дължи на подобряването на подкожната микроциркулация. Нека се съсредоточим върху лимфната система и да разберем как тя влияе на външния вид на жената.

Всичко е много просто, лимфната система е тази, която почиства клетките от вредните продукти отвън. Това са резултат от неправилно хранене, лоши навици и нестабилен начин на живот.

Поради това клетките получават излишък от течност, което води до подуване и влошаване на външен вид. Това е лимфодренажен масаж, който нормализира количеството на междуклетъчната течност.

Тази процедура може да се извърши у дома и в салона. Показания за прилагане на лимфодренажен масаж са:

• Подуване на лицето
• Сухота на кожата
• Бръчки в близост до долната челюст (брили)
• Бръчки на горния клепач (птоза)
• Наличие на втора брадичка
• ) Очевидни мимически бръчки
• Нездравословен цвят на кожата на лицето

Все пак трябва да се помни, че лимфодренажният масаж е терапевтичен и има редица противопоказания, сред които:

• Възрастова категория до 16 години.
• Ринопластика (ако процедурата е извършена преди по-малко от месец).
• Рани по кожата на лицето.
• Проблеми в лимфната система.
• Простудни заболявания (особено УНГ).
• Признаци на хипертония.
• Тънко лице (тъй като процедурата може да причини възпалени бузи и купероза).
• Менструация (отнася се за жени, които особено трудно понасят критичните дни).

Преди процедурата обаче трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете негативни последици и да идентифицирате възможните противопоказания. Можете да извършите такава процедура в салон или у дома.

Във всеки случай трябва да знаете основните правила, които ще ви помогнат да постигнете максимален положителен ефект:

• Най-добрият лимфодренажен масаж е процедурата да се извърши ръчно. Въпреки това експертите все още използват различни кутии и топки, за да подобрят ефекта.
• Преди процедурата трябва да се направи пилинг на лицето. След пилинга е необходимо кожата да се нанесе с крем или друго удобно средство за масаж.
• Извършете процедурата стриктно според предписанието или инструкциите.
• Завършете процедурата с леки удари върху кожата – това ще помогне за успокояване на нагорещената кожа.
• Честота на масажа – веднъж седмично. Оптимално е да направите това през уикенда, за да можете да отделите време и да посветите време на любимия си.

Видео: Скулптуриране на лице — лимфодренажен масаж

Апаратен лицев лимфодренажен масаж

Апаратният масаж носи името си, защото за процедурата се използват специални апарати с ток, ултразвук или вакуум. С помощта на апаратен лимфен дренаж се премахват признаците на стареене на кожата на лицето.

Показания за прилагане на апаратен лимфодренажен масаж са:

• Намаляване на еластичността на кожата
• Намаляване на мускулен тонус
• Обрив или възпаление
• Белези или белези
• Стареене на кожата
• Оток

Противопоказания за тази процедура:

• Онкология
• Кръвни съсиреци
• Заболяване на кръвта
• Бременност
• Отворени рани по лицето

)

Преди процедурата се подложи на преглед от лекар, а също така се консултирайте с козметолог относно процедурата. Ако няма противопоказания, тогава само след няколко сесии ще видите невероятен резултат.

Микротоков лимфен дренаж на лице: препарати

С помощта на микротоков лимфен дренаж се извършва своеобразна процедура, която се извършва в кабинет по физиотерапия. Ток с ниско напрежение действа върху кожата на лицето.

С помощта на електроди и някои лекарства има взаимодействие, което допринася за подмладяване и подобряване на тонуса на лицевите мускули. Благодарение на текущата стимулация на кръвоносните съдове се подобрява изтичането на лимфа, което се отразява благоприятно на външния вид на жената. Освен това се оптимизира количеството течност в кожните клетки и се подобрява дишането на кожата.

Микротоковият дренаж е показан при:

• Стареене на кожата на лицето.
• Поява на подуване и подуване.
• Намаляване на еластичността и еластичността на кожата.
• Поява на пигментация или обрив.

Противопоказания за микротоков масаж на лице са:

• Онкологични или неизвестни образувания по кожата.
• Наличие на пейсмейкър или импланти.
• Възпаление или отворени рани по кожата.
• Епилепсия.
• Бременност.
• Пиърсинг в областта на процедурата.
• Болест на кръвта.

Не забравяйте да се консултирате с лекар и козметолог преди процедурата, тъй като списъкът с противопоказания е доста дълъг. Освен това, тъй като в тази процедура се използват кремове и различни лекарства, ви съветваме да преминете тест за алергични реакции преди масажа.

За правилната процедура и проникване на заряда са необходими специални лекарства. Може да бъде:

• Лифтинг гел с еластан.
• Гел с хиалуронова киселина, който насърчава хидратацията.
• Гел със сяра се използва за намаляване на омазняването на кожата.
• Ако задачата е да се отървете от купероза, се използва гелът "Антикупероза".

Курсът на процедурите се състои от около 10-12 сесии. Ще видите забележими резултати още в средата на пътуването.

Японски лицев лимфодренажен масаж от Юкуко Танака

Колкото и млада да е жената по душа, времето безмилостно рисува бръчки по лицето й. Но науката не стои неподвижна - непрекъснато се създават нови технологии и лекарства, които удължават младостта.

Един от известните начини за възстановяване на младостта дойде при нас от слънчева Япония. Възродена е от японския стилист Юкуко Танака. Тя дотолкова усъвършенства масажната техника, научена от нейната баба, че дори издава книга за жени.

Основният принцип на масажа, който насърчава японката, е комплексното въздействие върху кожата на лицето. По време на масажа е необходимо да се извършват движения не с върховете на пръстите, а с дланите.

Специално внимание се обръща и на лимфните възли, така че зоната на шията трябва да да се масажира активно. Този масаж е особено ефективен при:

• Подуване на лицето.
• Влошаване на цвета на кожата и мускулния тонус.
• Мимически бръчки.
• Наличие на двойна брадичка.

За да извършите правилно масажа на Юкуко Танака, трябва да знаете някои правила:

• Почистете кожата преди масаж, използвайте скраб или пилинг.
• Проучете местоположението на лимфните възли, защото те трябва да бъдат основният фокус на масажа.
• В областта на лимфните възли движенията трябва да са нежни, но сигурни. На други места по лицето натискът върху кожата трябва да бъде няколко пъти по-силен, отколкото при обикновен масаж.
• Препоръчително е масажът да се извършва в седнало положение. Продължителност на масажа - 15 минути.

Противопоказания за използване на масаж са:

• Заболявания на лимфната система.
• Простудни заболявания.
• Кожен обрив или рани.

Време е да се запознаете с техниката на масаж:

• Изгладете гънки на челото - притиснете към центъра на челото три пръста - среден, показалец и безименен пръст и, натискайки силно, ги отведете до слепоочията. След това спуснете пръстите си надолу към врата.
• Премахване на подпухналост на очите - прокарайте пръсти от външните към вътрешните ъгли на очите. След това повторете същите движения, но вече под линията на веждите. Повторете движенията в обратен ред – от вътрешните към външните ъгли.
• За да намалите бръчките около устните - очертайте очертанията на устните с два пръста, като натиснете добре всяка част от кожата.
• Намалете бръчките около носа - разтрийте лентата на бръчките със средните си пръсти, като внимателно натискате точките, където са отбелязани специални гънки и бръчки.
• Укрепване на мускулния тонус в областта на бузите - последователно масажирайте лицето от долната челюст до очите с кръгови движения с центъра на дланта.
• За да премахнете увисването на бузите - с долната част на гърба на дланта натиснете долната челюст отстрани и повдигнете, като фиксирате всяко повдигане за 3-5 секунди.
• Премахване на втората брадичка – повторете предишните движения, само маршрутът ще бъде от центъра на брадичката към ухото.

Много е важно да завършите масажа правилно. За да направите това, запомнете основните движения:

• Натиснете с пръсти лимфните възли, разположени близо до ухото.
• Придвижете се надолу към шията, натискайки последователно всеки сантиметър кожа.

​​​​

Тези движения трябва да се повтарят след всяко упражнение. При използване на масаж могат да се появят нежелани реакции. Нека веднага разберем какво трябва да се направи в такива случаи:

• Появил се е обрив– сменете масажното масло и почистете кожата по-добре след процедурата
• Силно отслабнало лице – намалете честотата на процедурите и силата на натиска.
• Поява на подпухналост - не използвайте твърде мазни продукти за масаж и правете процедурата сутрин, а не вечер.
• Увисване на кожата – по време на процедурата е използван недостатъчен натиск и малко масажиращ агент.
• При наличие на купероза, която е противопоказание за масаж, но все още има желание за прилагане на процедурата, съветваме:
• Не масажирайте проблемната зона.
• Използвайте масажен продукт с хеспередин.
• Здравословно хранене, обърнете специално внимание на продуктите със силиций.
• Не използвайте ексфолианти.
• Не посещавайте баня и сауна.

Следвайте всички споменати съвети и веднага ще забележите, че само след няколко сесии ще изглеждате с няколко години по-млади. А при редовна употреба на процедурата - след 10 години.

Видео: Японска масажна техника от Юкуко Танака

Как да направите сами лимфен дренажен масаж на лицето у дома?

Ако нямате възможност да посетите козметичен кабинет и да направите тази процедура, можете да си направите масаж у дома. За да извършите манипулациите, ще са ви необходими не повече от 15 минути. Масажирайте последователно отделни зони на лицето:

• От центъра на челото към слепоочията, като леко натискате с пръсти, погладете.
• От моста на носа под долния клепач, леко натискане, дръпнете към слепоочията. Върнете се в началната точка вече над горния клепач.
• Извършете няколко манипулации в областта на бузите: от центъра на брадичката до края на долната челюст; от ъглите на устата до ушите; от центъра на горната устна към слепоочието.
• От крилата на носа до ъглите на устните начертайте линия по гънката, като леко я натискате, сякаш я изглаждате.
• Преместете палците от центъра на брадичката към ушите – ефикасно лекарство за втората брадичка.
• Извършвайки тези манипулации, дори и у дома, ще видите невероятен резултат. Не забравяйте, че тази процедура трябва да се извършва върху изпарена кожа.
• След масажа потупайте леко лицето си и нанесете подхранващ крем.

Видео: Лимфодренажен масаж

Ръчен лимфен дренажен масаж на лицето: техника, схема

Както бе споменато по-рано, лимфният дренажен масаж трябва да се извършва само на ръка, това е единствената правилна машина. Основни манипулации:

• Направете кора от плод.
• Загрейте кожата с активно втриване.
• Укрепване на челото - движения от слепоочията към центъра на челото и обратно. Повторете 3 пъти.
• Премахване на тъмните кръгове под очите - натискане от вътрешния ъгъл на очите към външния ъгъл под долния клепач. Върнете се през горния век. Повторете 5 пъти.
• Натиснете трапчинката на брадичката и я очертайте до центъра на горната устна. Повторете 5 пъти.
• Натиснете гънките от крилата на носа до ъглите на устата.
• Издърпайте бузите - отворете устата си и се отпуснете. Повдигнете долната челюст нагоре с ръка, докато почувствате лека болка. Повторете 3 пъти.
• Натиснете с пръсти ъглите на устата и начертайте линия до ъглите на очите. Преминете от очите към ушите. От ушите пак към очите. Повторете 5 пъти.
• Използвайте "поздрави на баба" за еластичност на бузите. Вземете бузите си в пръстите си, опънете и разклатете малко. Повторете 3 пъти.
• Преместваме ръбовете на дланите от крилата на носа към ушите - кожата на бузите се изглажда, тонусът на мускулите се повишава.
• За да укрепите овала на лицето, поставете дланите си под брадичката и с натискане се издигнете до челото. Повторете 5 пъти.
• Сгънете ръцете си преди молитва и поставете краищата на дланите си на върха на носа си. Натискайки силно, разтворете ръцете си към ушите си, след това надолу към брадичката. Повторете 5 пъти.

Лимфодренажен масаж на лицето от отоци от Елена Земскова

Олена Земскова е майстор на масажа, който преподава правилната техника в лично училище за масаж. Ако редовно извършвате тези манипулации, ще видите забележим резултат след седмица. И така, нека започнем:

• Почистете лицето си със скраб, включете приятна музика и се отпуснете със скръстени ръце в молитвена позиция за 30 секунди.
• Вземете любимото си масажно масло и го нанесете върху лицето и ръцете си.
• Погладете кожата на бузите от носа до ушите. По-нататък от брадичката към челото.
• Извършете същите манипулации, само с кръгови движения.
• Като използвате пръстите си от центъра на лицето към страните, внимателно, но силно натиснете всяко парче кожа. След като покриете цялото лице, погладете контурите на носа, устните и очите.
• От шията до челото, приложете лек натиск върху всяка област на кожата.
• След това направете леки докосвания по кожата на лицето - сякаш капки вода докосват кожата ви. Поглаждане
• Последната манипулация ще бъде прищипване. Вземете кожата между палеца и показалеца и, движейки показалеца, преминете през цялото лице. Не забравяйте за докосването.

Затворете очи и се отпуснете. Усетете как след масаж кожата е наситена с енергия и свежест.

Видео: Масаж от Олена Земскова

Лимфодренажен масаж на лицето: преди и след, прегледи

След като получихме информацията, нека се запознаем с отзивите на тези, които вече са опитали върху себе си лимфен дренажен масаж на лицето:

Хана, 38 години:

„Не знам защо изведнъж реших да направя този масаж. Просто няма какво да се направи. Проучих инструкциите, където всичко е описано подробно. Между другото, казаха, че не е желателно да се прави масаж по време на менструация.

Но все пак реших да опитам. И тъй като на следващия ден нямаше никакви негативни последици, тя продължи. Седмица по-късно се появи ужасен обрив. И тъй като не се опитах да го излекувам, обривите се появиха отново.

Затова се отказах от този въпрос, тъй като обвинявам само масажа за кожните си проблеми. Но все пак кожата стана по-еластична, така че няма зло без добро."

Анастасия, 28 години:

„Първо научих за масажа и започнах да го правя у дома. След няколко дни лицето й се поду, тя беше много уплашена и започна да търси решение в интернет. Оказа се, че неправилно правя манипулациите.

След това изгледах видео инструкциите и след 2 седмици правилно прилагане забелязах просто невероятни резултати. Нямаше втора брадичка, а кожата стана толкова еластична. Обичам го".

Анджелика, 26 години:

„Винаги не съм харесвала пухкавите си бузи. И така случайно намерих реклама в интернет за лимфодренажен масаж. Прочетох го и разбрах, че може да се направи у дома.

Още след първото гледане на видеото тя седна пред огледалото. В продължение на две седмици лицето беше старателно масажирано. И се случи чудо. Лицето стана забележимо по-тънко. Щастлив съм, че най-накрая е тук."

Вера, 45:

„Проблемът ми наскоро стана отпусната кожа и бръчки в областта на носа. Реших, че трябва да се направи нещо. В интернет намерих история, че в този случай много помага лимфодренажен масаж.

Реших да практикувам у дома. Всичко беше просто страхотно. В продължение на 3 месеца редовно изпълнявах упражнения и не можах да остана доволен. Но днес случайно натиснах силно под окото си и веднага се появи бучка. Ужасно, в паника съм. Момичета, правете всичко според инструкциите, не повтаряйте моите грешки."

Както можете да видите, ако следвате всички инструкции правилно, масажът е много ефективен. Но в никакъв случай не се занимавайте със самостоятелна заетост.

За да оцените напълно резултата вижте още няколко снимки: