Какво трябва да може и знае едно дете на 3 години: умения и способности. Колко трябва да тежи 3-годишно дете, да спи, да яде, да пие, да говори и да знае думи и цветя? Психология, зъби, емоционално, физическо развитие, моторика, при 3-годишни деца: норма, особености на раждането

Статията ще ви разкаже за особеностите на развитието на дете на 3 години.

Развитие на момче и момиче на 3 години: прилики и разлики

<> Основни прилики и разлики:

• От детството всички момчета и момичета имат разлики в развитието, както физиологични, така и психологически.
• Момичетата се развиват по-бързо от момчетата и на 3-годишна възраст тази разлика може да се забележи, като се изучава езикът им.
• На 3 години момичетата вече говорят непринудено, правят предложения, описват ситуацията, имат по-богат речник.
• Интересно, но речникът на момичетата на 3 години е много по-богат (поне 2 пъти) от този на момчетата.
• Момичетата възприемат всяка информация много емоционално и чувствено и затова им е по-лесно да запомнят нови думи.
​​​​
• Езикът на момичетата е по-емоционален от този на момчетата. Умеят да изразяват чувствата си с интонация и жестове.
• Момичетата могат да чуват родителите си, възприемайки думите им, а на момчетата трябва да се показва и обяснява ясно.
• Момчетата са по-малко склонни да проявяват творчески способности от момичетата.
• Момичетата са трудолюбиви, могат да седят на масата дълго време и да рисуват, да играят, да гледат анимационни филми.
• Момчетата са склонни да проявяват агресия и да са по-активни от момичетата. Затова предпочитат активните и спортни игри.
• Момичетата са по-фокусирани върху личността си, докато момчетата са много несигурни и привързани към родителите си.

Колко трябва да яде и пие едно дете на 3 години?

ВАЖНО: Разбира се, менюто на тригодишно бебе е много по-широко от това на 1- и 2-годишно дете. Въпреки това, ако диетата на детето не е пълна, той няма да получи редица важни витамини и микроелементи за развитие. На 3-годишна възраст детето расте активно и се нуждае от много вещества.

Важно е бебето да има собствен режим на хранене, който ще бъде близък до "sadikovsky" (3 или 4 пъти на ден). Междинните закуски не трябва да са твърде големи и многобройни и изобщо не трябва да има нощни хранения. Кърмата вече не е храна за бебето, тя трябва да бъде напълно изключена (дори ако все още я храните).

Други правила:

• Избягвайте мазната и тежка храна, особено ако се пада вечер.
• Дете на 3 години се нуждае от не повече от 1600 kcal на ден.
• Енергийната стойност на храната за едно дете е от голямо значение. Обядът трябва да е най-калоричен, закуската и вечерята – по-малко, а обядът – най-малко калоричен.
• Трябва да се има предвид фактът, че всяко дете е индивидуално: всеки има различен метаболизъм и затова някои деца може да обичат да ядат, докато други го правят без удоволствие.
• Във всеки случай е невъзможно да накарате детето да яде насила - това ще развие негативни емоции в него и то веднага ще се съпротивлява, когато бъде поканено на масата.
• Диетата на 3-годишно дете трябва да е разнообразна, богата на витамини и минерали.
• Децата трябва да ядат риба и месо (тези продукти съдържат много животински протеин). Дневната норма е около 65-70 гр.
• Най-добре е храната да се готви на пара или да се вари, но се допуска печене и пържене в минимално количество олио.
• Задължителни хранителни вещества са млечните и ферментиралите млечни продукти.
• Въглехидратите са много важни за детето, но не прости, а сложни, например зърнени храни и зърнени храни.
• Включете в менюто си полиненаситени мазнини (съдържащи се в риба, ядки, морски дарове, масло).

ВАЖНО: Организмът на 3-годишно дете се нуждае от голямо количество течност. Няма специални мерки и норми, защото децата са различни (едни големи, други слаби, трети дебели). През деня предлагайте на бебето различни напитки: чай, отвари, компоти и сокове, мляко и кефир и не ги ограничавайте в количество.

Какви витамини съдържа нужда от 3-годишно дете?

На 3-годишна възраст е важно бебето да укрепи имунитета си и затова правилното хранене е от голямо значение. Детето е много активно и общително, винаги нетърпеливо да научи или открие нещо за себе си. Освен това бебето често е на многолюдни места и детски градини, където има риск от заразяване с бактерии и инфекции. Ето защо имунитетът на детето трябва да е силен, за да устои на болестите.

От какви микроелементи се нуждае бебето:

• Витамин А. Отговаря за формирането на остър поглед Той е необходим и за регенерацията на клетките на кожата, а също така укрепва имунитета на "младите", което го прави устойчив на вируси и инфекции.
• Витамини чл. Те участват във всички метаболитни процеси на детския организъм, спомагат за производството на енергия от клетките, подпомагат активната работа на органите на СТОМАШНО-ЧРЕВНИЯ тракт, подобряват състоянието на кожата и ноктите. Подпомага работата на черния дроб, нормализира хормоналния фон.
• Витамин D . Помага на детския организъм да усвоява калций, в резултат на което костите и зъбите стават здрави. Повишава имунитета.
• Витамин Е. Укрепва кръвоносните съдове и цялата кръвоносна система. Подпомага регенерацията на кожни и лигавични клетки и други тъкани.
• Витамин С. Необходим за укрепване на имунитета. Подхранва меките тъкани на тялото, укрепва стените на кръвоносните съдове.
• Витамин К. Подобрява коагулацията на кръвта
• Калций. Укрепва костната тъкан и зъбите, подпомага предаването на нервните импулси.
• Мед. Постоянен помощник в образуването на червени кръвни клетки.
• Цинк. Не само укрепва имунитета на децата, но и помага за бързото зарастване на рани.

ВАЖНО: Ако детето боледува често или не се храни добре, могат да му се дават допълнително витаминни комплекси, закупени от аптеките.

Колко трябва да тежи дете на 3 години стар?

Тези норми са установени от лекари и специалисти по педиатрия. Съответствието с тези стандарти показва правилното развитие на детето, допустима е малка грешка в стотици грамове, но не и в килограми.

Стандарти:

Колко трябва да спи едно 3-годишно дете?

На 3-годишна възраст родителите забелязват няколко характеристики в детето си:

• Детето е пораснало и дори ви изглежда възрастен, но той също се нуждае от пълноценен сън, който продължава не по-малко и не повече от 12 часа на ден.
• Продължителността на дневния сън е значително намалена и възлиза на около 1,5-2 часа (при някои само 1 час).
• Детето трябва да е будно средно 6 часа.
• Ако детето ви категорично отказва да спи през деня, най-важното е то да спи достатъчно през нощта (12 часа).
• На 3 години детето трябва да спи само в собственото си креватче.

ВАЖНО: Има такова нещо като "3-годишна криза". Характеризира се с прояви на самостоятелност у детето. Детето от време на време крещи "Аз съм!" и също толкова яростно отказва да спи, твърдейки, че не му трябва. Но ако следвате примера му, можете да постигнете пренапрежение, настроение и нервно изтощение на бебето.

На 3-годишна възраст е доста трудно да приспите дете. Ето защо трябва да измислите свой личен ритуал за лягане, за да промените постепенно периода на активност към почивка (в противен случай детето ще скочи в яслите, ще играе, ще бута, ще се движи). Физически умореното дете заспива добре. Затова се опитайте да наситете деня на бебето с активни игри, енергични упражнения. Но се уверете, че пренапрежението не идва, то е враг на здравия сън.

Нощният сън е жизненоважен за детето. По време на нощния сън тялото възстановява всички свои важни функции. Липсата на дневен сън винаги трябва да се компенсира с нощен сън (особено ако сте живели при вече стабилен режим). Друго важно правило е следобед и сутрин бебето да се буди само (без родителите да го будят). Ако детето трябва да бъде събудено сутрин, опитайте се просто да го сложите да си легне по-рано вечер.

Колко думи трябва да говори едно дете и знам на 3 години?

Езиковите умения на тригодишно дете се променят радикално в сравнение с предишни години. Родителите забелязват, че детето вече съзнателно говори в изречения, вместо да бърбори всички подред. Освен това бебето знае как да произнася думи в единствено и множествено число, да склонява според падежите. Речникът на децата на 3-годишна възраст е около 500-600 думи, но това е среден брой, тъй като много думи не се произнасят от бебетата.

Какво трябва да може да каже бебето:

• Кажете името и фамилията му
• Знайте имената на родители, баби и дядовци, близки роднини.
• Да може да прави кратки изречения от около 5 думи.
• Вмъкнете предлози в езика
• Използвайте съществителни и глаголи, местоимения.
• Запаметяване на малки стихотворения и малки песни.
• Разпознаване и назоваване на предмети от бита
• Кажете какво виждате на картинката
• Съставяне на единствено и множествено число
• Да води диалог, задавайки и отговаряйки на въпроси

ВАЖНО: На 3-годишна възраст много деца стават "чумучки". Те задават много въпроси на различни теми и се опитват да намерят отговорите на тях.

Какви фигури на животни, числа трябва да има дете на 3 години?

На 3 години детето вече е достатъчно умно, за да прави разлика между геометрични фигури и числа. Той трябва да брои до 5 с пълна увереност (и някои деца го правят на руски и английски, например, ако родителите им са ги учили). Детето брои точно пръстите, показва възрастта си и брои предмети (пръчици, картинки, играчки, бонбони). Освен това детето трябва да знае как изглеждат числата и да може да ги назовава правилно.

<> 3-годишно дете е добре запознато с геометричните фигури:

• Кръг
• Квадрат
• Триъгълник
• Овал
• Ромб

ВАЖНО: Детето се опитва да нарисува тези форми, дори някои да не се окажат много добре.

Колко цветя трябва да знае едно дете на 3 години?

На 3-годишна възраст детето трябва да различава следните цветове:

• Червено
• Синьо
• Зелено
• Жълто
• Черно
• Бяло
​​

Така че някои наричат ​​такива цветове като розово, лилаво, оранжево, кафяво, синьо. Децата на тази възраст са щастливи да рисуват с цветни моливи и бои, да назовават цветовете на дрехите и в околната среда.

Какво трябва да може да рисува едно дете на 3 години?

На 3-годишна възраст детето е привлечено от знания и се радва на творчество. Любимо занимание е рисуването. Той избира цветни моливи и каски, опитвайки се да изпробва всеки цвят и нюанс.

Какво трябва да може да нарисува едно дете:

• Слънцето
• Кръг
• Квадрат
• Къща
• Море
• Облак
• Човек
• Вълна
• Ивица
• Сърце
• Триъгълник
• Сърце

Какво трябва да дали детето може да прави на 3 години?

Какво трябва да умее едно дете:

• Да рисува с моливи
• Рисуване с бои (четка и пръсти)
• Извайване от пластилин и тесто
• Отваряне и затваряне на капачки на бутилки
• Хващане и взимане на малки предмети с пръсти, като внимателно ги подреждате в буркани и кутии.
• Нанижете мъниста на опъната връв
• Пребройте и назовете числата
• Градете с конструктор
• Кажете здравей и кажете сбогом
• Назовете роднини и приятели
• Яжте независимо
• Седнете на гърнето независимо
• Разкажете кратка история за себе си
• Знаете имената на животни и някои птици
• Назовете предмети от бита
• Разграничете до 10 цветове
• Повтаряне на прости рими и песни

Зъби при 3-годишни деца: норма

Броят на зъбите в устата на бебето, говори за правилното му развитие и пълноценно хранене. На 3-годишна възраст детето трябва да има поне 20 зъба и да посещава редовно зъболекар за прегледи.

Психология и емоции на 3-годишно дете -старо дете: поведенчески характеристики

Характеристики:

• Детето намира нужда от постоянна комуникация
• За него е важно да бъде уважаван от възрастни и връстници
• Възрастта се характеризира с нестабилен емоционален фон.
• Прави впечатление, че самочувствието на тригодишно дете е надценено
• Често не се тревожи какво прави и какви ще бъдат последствията.
• Детето става противоречиво
• Постоянно се стреми към независимост
• Не обича, когато свободата му е ограничена
• Много често проявява агресия към това, което не му харесва.
• Нерядко упорит

Развитие на двигателните умения при 3-годишни деца: нормално

Дейности:

• Научете детето да държи правилно молив и четка, когато рисува.
• Практикувайте да рисувате и ограждате предмети (играчки, геометрични фигури).
• Начертайте кръгове, спирали, други геометрични фигури и линии.
• Практикувайте точно засенчване и оцветяване на рисунки.
• При оцветяване, научете бебето да не надхвърля границите
• Научете бебето да държи ножици и да ги използва, като реже по линията.
• Тренирайте апликация със сухо лепило.
• Практикувайте скулптура, като правите топки и наденички

Физическо развитие на 3-годишно дете: норма

<> Умения на детето:

• Способност да използва еднаква сила с дясна и лява ръка
• Ходене на прави крака, на пети и на пръсти
• В зависимост от изискванията, правете малки стъпки.
• Скачане, спринт
• Темпо при ходене и бягане
• Държане за ръце с връстници в играта и с родители
• Преодолявайте препятствия
• Хвърляйте и хващайте топката
• Ритайте топката с крака, отбивайте я
• Играйте в спортни игри
• Танци
• Контролиране на тялото ви
• Поддържане на равновесие
• Стоене на един крак
• Навеждане на тялото
• Въртене на педали на велосипед
• Ходене с гръб напред
• Слизане и изкачване стълбите
• Движете ръце и крака, докато плувате

Какви социални и домакински умения трябва да научи детето на 3-годишна възраст?

На 3-годишна възраст детето е достатъчно развито, за да се обслужва самостоятелно в домашни условия:

• Да се ​​храните самостоятелно и да пиете
• Дръжте лъжица и вилица, чаша
• Налейте вода от стомна в чаша
• Хвърлете боклук в кофа
• Съберете разпръснати играчки
• Сложете чинии на масата
• Седнете на гърнето
• Съблечете се и се облечете (с изключение на някои дрехи, които са доста трудни за обличане).
• Обуй се
• Отвори и затвори вратата, почукай на вратата
• Покрий се с одеяло
• Поправете и поправете пастел (не е идеален, но покажете желание и способности за това).
• Покажете желание да помогнете на родителите в почистването (вземете прахосмукачка, метла или парцал).
• Поливане на цветя (под наблюдение на възрастен)
• Питане за нужда от ходене до тоалетна или хранене
• Независимо вземане на неща, книги, играчки от рафтовете и ги поставяйте на място
• Премествайте и бутайте столове зад масата
• Избягвайте опасни предмети (огъни на печка, горещи батерии, източници на ток, контакти).

Видео: "Какво се случва с дете на 3 години?"