Какво ще се случи, ако ядете много аскорбинова киселина? Защо не трябва да ядете много аскорбинова киселина: последствия

Последици от приема на голямо количество аскорбинова киселина.

Аскорбиновата киселина е полезен, жизненоважен компонент, който трябва да бъде в достатъчно количество и трябва да се доставя ежедневно на организма. Приема се както с храна, така и с помощта на лекарства. Сега в аптеките има широка гама от мултивитаминови комплекси, както и обичайните таблетки аскорбинова киселина. В тази статия ще говорим за последствията от предозиране и прием на голямо количество витамин С.

Какво ще се случи, ако ядете много аскорбинова киселина?

Липсата на този компонент се отразява негативно на работата на всички органи, окислително-възстановителните реакции се забавят и скоростта на метаболизма намалява. Като цяло човек се чувства напълно зле. В момента много педиатри, както и терапевти по време на настинка, заедно с лекарства предписват витамин С. Смята се, че при приемане на прилично количество абсорбирана киселина, настинката преминава по-бързо, тялото се възстановява. Това е вярно, защото витамин С допринася за развитието на собствения имунитет.

Често се наблюдава предозиране на аскорбинова киселина при лечение на настинки. Много хора смятат, че увеличаването на броя води до по-бързо възстановяване. Всъщност това е грешка, защото предозирането е по-вредно от липсата на витамин С. Особено засяга децата.

Прочетете по-долу за симптомите на предозиране.

Прекомерната употреба на витамин С пречи на нормалното усвояване на витамини от група В, както и на някои минерали и микроелементи. Съответно, ако концентрацията на витамин С се е увеличила, усвояемостта на други витамини, както и полезни вещества, намалява, което по-късно може да повлияе на работата на всички органи.

Защо не можете да ядете много аскорбинова киселина: последствия

Лекарите отбелязват, че постоянният излишък от прием на витамин С допринася за образуването на камъни в бъбреците, тъй като този витамин е водоразтворим. Съответно почти всичко минава през естествен филтър – бъбреци и черен дроб. При постоянна злоупотреба с аскорбинова киселина може да се наблюдава болка в бъбреците, както и образуване на камъни. Ето защо не препоръчваме да използвате такива витамини в големи количества.

Един от симптомите на предозиране е не само гадене и повръщане, но и слабост, световъртеж. Това се дължи на лошото усвояване на други микроелементи, както и на витамини.

Противопоказания за употребата на аскорбинова киселина в големи дози (500 mg и повече):

• ) Хиповитаминоза и хипервитаминоза
• Кървене и възстановяване след хирургични интервенции
• Хеморагична диатеза
• Захарен диабет
• Хемохроматоза (нарушения на метаболитните процеси, свързани с усвояването на желязо)
• По време на бременност и кърмене
• Таласемия (заболяване с нарушение на производството на хемоглобин от тяло)
• Нефролитиаза и други бъбречни заболявания
• Хиперксалурия (характеризираща се с прекомерна секреция на оксалова киселина от бъбреците)

Симптоми на предозиране с аскорбинова киселина

Често се предписват витамини за укрепване на кръвоносните съдове, а също и за стимулиране на производството на колаген. Често се използва при стоматит и гингивит, тъй като целостта на венците зависи от наличието в организма на витамин С. При прекомерна употреба може да има симптоми на предозиране. Това обикновено се случва, ако лекарството се използва през есенно-зимния период, по време на вирусни заболявания, ТОРС, грип. Предозиране може да се получи при прием на голямо количество продукти, които съдържат витамин С. Обикновено това са цитрусови плодове. Често се наблюдава при деца, когато се използва лекарството за терапевтични цели.

Имайте предвид, че много от това вещество се намира в цитрусовите плодове, шипките, доматите, чушките и пъпешите. Има много симптоми на предозиране, дори ако сте приели малко количество витамин С.

Симптоми на предозиране на аскорбинова киселина :

• Увреждане
• Умора
• Гадене
• Замаяност
• Повръщане
• Образуване на камъни в бъбреците
• Сърдечна недостатъчност
• Алергични реакции, които често причиняват обриви по тялото, сърбеж
• Хормонален дисбаланс, аменорея при жени

Детето изяде цялата кутия аскорбинова киселина, какво да прави?

Смъртоносната доза витамин С е 23. Поради това панкреасът отказва да работи. Предозирането е много опасно за хора, страдащи от диабет, катаракта и бременни жени. При такава дозировка, която се съдържа в една опаковка, не би трябвало да има последствия. Ако много се притеснявате, дайте на детето абсорбираща подложка. Подходящ за:

• Смекта
• Ентеросгел
• Въглища
• Полисорб

Могат да се дават антихистамини, за да се избегнат алергии. Подходящ за: Едем, Цитрин, Диазолин, Лоратадин.

Ако сте изяли много капсули наведнъж, има вероятност да се появят следните ефекти:

• Разстройство на изпражненията
• Образуване на голямо количество газове в стомаха
• Дискомфорт в червата

Запомнете : ВСИЧКО Е ДОБРЕ В УМЕРЕНО.

ВИДЕО: Предозиране с витамин С