Какво представляват чакрите и защо ги почистваме? Как сами да почистите чакрите от негативна енергия: с помощта на мантри и позиции на ръцете, медитация. Как сами да почистите чакрите и да избегнете запушването им: съвети от психолози

В тази статия ще разгледаме как сами да почистите чакрите от отрицателна енергия. И ние ще дадем някои прости препоръки на психолози, как да избегнем тяхното запушване.

Няма да настояваме, че всеки човек е длъжен да знае местоположението на всички чакри и като цяло да е наясно с такива аспекти. Но за да разширите хоризонтите си, да подобрите благосъстоянието си и в резултат на това да подобрите качеството на живота си, трябва да се вслушате в съветите на мъдреците. Не напразно на чакрите се дава толкова почетно място. В този материал искаме да споделим една много важна тема за почистване на вашите чакри от отрицателна енергия чрез независим метод.

Какво представляват чакрите и защо трябва да ги почистваме за притока на положителна енергия в живота ни?

Тялото е перфектно отражение на всички наши мисли и емоции. Това е физическа проява на вътрешни вярвания. Има седем чакри или основни енергийни центрове в човешкото тяло.

• Чакра е санскритска дума, означаваща "колело". Чакрите са като колела, тъй като се въртят във вихър от енергия. Те са силови центрове, разположени вътре в тялото, чрез които се приема, предава и обработва жизнената енергия.
• Центровете на чакрите са като енергийни двигатели в сферата на умствената, емоционалната и физическата енергия, известна като себе си. Всеки център на чакрата принадлежи към определена област от живота.
  • Например, коренната чакра (Муладхара) е свързана с чувство на привързаност към братя и сестри, както и проблеми с оцеляването. Ако човек вярва, че хората около него не са в безопасност, тогава тази чакра няма да установи хармония с другите чакри. Това ще засегне органите на коренната чакра, а именно гениталиите.
• Цветовете на чакрите по същество отразяват цветовете на дъгата. Освен това те са изобразени дори в еднакъв ред. Илюстрацията им започва с червен тон и завършва с лилав цвят. Звучи изключително позитивно, защото се оказва, че по човешкото тяло се разхожда дъга.
  • Но не всичко е толкова просто. Цветът, свързан с всяка чакра, обикновено преобладава. Същите цветове на дъгата, които вече споменахме. Но все още има цветове вътре в чакрата, които се различават от традиционния цвят.
  • Комбинирайки се помежду си, те създават различни текстури и слоеве, както и нюанси. В крайна сметка един слой отива върху втория тон, създавайки смесване на цветове.

• Хората са принудени да вярват, че разстроеното състояние се дължи на факта, че се е случило събитие, което е предизвикало негативни емоции. Обаче е точно обратното.
  • Когато възникне разстройство, като болка или заболяване, или може би дискомфорт в тялото или външно обстоятелство под формата на загуба на работа или връзка, тогава това събитие е отражение на разстройството, което вече е било вътре в човека
• Може да се заключи, че състоянието на чакрите влияе върху вътрешната хармония на човека, отношенията му с другите хора и производителността на дейностите. Затова е важно тези енергийни центрове да се поддържат в хармония. За целта е необходимо чакрите да бъдат почистени.
• Разбира се, можете да отидете при специалист, който ще отвори и почисти чакрите, но тук има няколко трудности.
  • Първо, липса на време. В натоварения ритъм на живот не винаги е възможно да се отдели време за посещение на специалист.
  • Вторият проблем са пътните услуги. Цената на такава процедура може да достигне няколко хиляди.
  • Друг е непрофесионализъм или шарлатанство. Не винаги човекът, който извършва почистването на чакрите, е експерт в тази област.
• Следователно можете да опитате да изчистите чакрите сами у дома. Има няколко начина да направите това. Най-често срещаните сред тях са пречистване с помощта на медитация и четене на мантри. Ако следвате всички съвети, можете да постигнете добри резултати и да подобрите живота си у дома.

Почистване на чакрите от негативна енергия с мантри и позиции на ръцете

Хората са същества, които повтарят една и съща информация през цялото време. Децата научават за света, когато слушат едни и същи истории или приказки. Учениците учат предмет чрез повтаряне на факти, формули и правила. Възрастните обикновено повтарят едни и същи фрази отново и отново наум, което е подобно на хипноза.

• Повтарянето на мантри е по същество положителна самохипноза. Една от неговите форми е фокусирането върху балансирането на седемте чакри, фината енергийна система на тялото.
• Има мантри за балансиране на чакрите, които помагат за подравняване на вътрешната енергия. Всяка мантра трябва да се повтаря самостоятелно, на глас или мълчаливо. В същото време е важно да се наблюдава как се отразява на ума, тялото и духа.
• Коренна чакра (Муладхара): „Аз съм силен, стабилен и спокоен.“
  • За да се почувства свързан със земята, човек трябва да произнесе мантрата, докато седи, със стъпала или бедра, плътно притиснати към пода, или ходейки с боси крака на земята. В основата на гръбначния стълб трябва да представите червена топка. Докато мантрата се повтаря, енергията трябва да се усеща в основата на гръбначния стълб.
• Сакрална чакра (Свадхистана): „Креативността тече през мен.“
  • Необходимо е да си представите светеща оранжева топка в долната част на коремната област, центърът на творчеството. Независимо дали човек мисли, че има артистични способности или не, той ще научи своите наклонности и към какъв вид изкуство клонят.
  • Може да подобри много аспекти от живота на човек. Докато повтаряте мантрата, трябва да усетите промяна на енергията в долната част на корема.
• Чакра на слънчевия сплит (Манипура): "Понякога пускането е най-добрият избор."
  • Необходимо е да се изобрази златна шапка, въртяща се точно над пъпа или слънчевия сплит - центърът на човешката сила. Когато този център е дисбалансиран, човек може да се фиксира върху идея, връзка или желание по пътя на живота.
  • Все пак тази мантра ни напомня, че понякога да се откажем от мечтите си е най-доброто решение. Преместването на енергията трябва да се усети в корема.

• Сърдечна чакра (Анахата): "Даването е равно на получаване."
  • Необходимо е да визуализирате зелена сфера на гърдите. Сърдечната чакра е центърът на любовта и прошката. От детството някои хора са научени, че е по-добре да дават, отколкото да получават. Докато рецитирате мантрата, можете да стоите близо до дърво, да вдишвате и издишвате.
  • Дишането символизира равен обмен, където се изискват както даване, така и получаване. Когато вдишвате, получавате чист въздух, който филтрира дървото. При издишване на същото дърво се дава въглероден диоксид, който кара дървото да процъфтява.
  • Ще се усети енергийно изместване в гърдите при повтаряне на мантрата, ако са изпълнени всички правила за нейното четене.
• Гърлена чакра (Вишудха): „Думите ми са като семена.“
  • Важно е да представите тюркоазена топка, въртяща се в гърлото. Петата чакра е центърът на комуникацията. Мислите, думите и дори невербалната комуникация могат да произхождат от чакрата на гърлото.
  • Тази мантра напомня, че всеки има силата и избора да насажда добри идеи или неприятни клюки. Ако култивирате любящи, мили и вдъхновяващи думи, те ще се превърнат в красиви житейски истории.
• Веждна чакра или трето око (Аджна): „Отворен съм към нови идеи.“
  • Шестата чакра или центърът на мъдростта е това, което води човек през живота му. Трябва да фокусирате вътрешния си поглед върху топката индиго, която се върти в пространството между веждите. Тоест на третото око. Трябва да прочетете тази мантра, докато вдишвате. И е важно да почувствате как енергията започва да се измества с всяко издишване.
• Коронна или венечна чакра (Сахасрара): „Изглеждам върховен и превъзхождащ всеки, който се опита да проникне в мен.“
  • Коронната чакра е енергиен център, който свързва човека с божественото начало. Трябва да си представите лилава сфера, която се върти над главата ви. Забележете витаенето на енергия над повърхността на кожата от главата до петите. За да завършите, важно е да вдишвате и издишвате много бавно и дълбоко през носа.

Как да почистим чакрите от негативна енергия чрез медитация?

Ще ви предоставим стъпки, които подробно описват как да практикувате медитация на чакрите, за да балансирате и подредите енергията.

• Чакра медитацията трябва да започне, като седнете в удобна позиция с изправен гръбнак. След това трябва да се съсредоточите върху всяка част от тялото, като започнете от краката. Докато това се случва, всяка част от тялото се отпуска и напрежението се стопява.
• Следващата стъпка в медитацията на чакрата е концентрация върху дишането. Дишането трябва да стане равномерно и дълбоко. Кислородът, навлизащ в белите дробове и преминаващ в кръвния поток, трябва да се визуализира.
  • Необходимо е да си представите как подхранва всички мускули, органи и клетки, а след това премахва токсините от тялото с всяко вдишване.
• Тогава е много важно да визуализирате биенето на сърцето и перфектното функциониране на всички телесни функции. Необходимо е да се осъзнае, че дишането е живот, който дава сила на целия организъм.
• Следващото нещо, което трябва да направите, е да активирате всяка отделна чакра. Трябва да започнете с коренната чакра в долната част на гърба. След това се придвижете нагоре по тялото и отидете, без да пропуснете нито една част, до най-горната коронна чакра.
• Последната стъпка е визуализация на всички чакри, които едновременно се хранят с енергията, идваща от дъха и от земята. Ако видите чакрите, аурата ще стане по-ярка и ясна. В края можете да се отпуснете за няколко минути, отваряйки очи. Трябва да практикувате 15-30 минути.
• В медитацията се използват мудри, които са специални позиции на ръцете за отваряне на чакрите. Мъдрите имат способността да канализират повече енергия в чакрите. За да се засили ефектът, тези движения на ръцете са придружени от звуци.
• Тези звуци са съставени от санскритски букви. Когато са произнесени, те предизвикват резонанс в тялото. Усеща се в чакрата, за която са предназначени звуците.

Мудра за коренната чакра

Възглавничките на палеца и показалеца трябва да бъдат свързани. В този момент е необходимо да се съсредоточите върху коренната чакра в мястото между гениталиите и ануса. Произнесете звука „ЛАМ“. Разтягане на последната буква.

Мудра на сакралната чакра

Поставете ръцете върху капачките на коленете, кръстосвайки ги и насочвайки дланите нагоре. Лявата ръка е отдолу, а пръстите й докосват дясната ръка. Върховете на пръстите трябва да са леко съединени. Фокусирайте се върху сакралната чакра в сакрума (долната част на гърба). Повторете звука "ТИ".

Мудра за чакрата на слънчевия сплит

Поставете ръцете си на корема, точно под слънчевия сплит. Бързо отдалечете върховете на пръстите си от себе си, съединете ги заедно и направете кръст с палци в равно положение. Изговаря звука "RAM" няколко пъти.

Мудра за сърдечната чакра

Човек трябва да седне с кръстосани крака или да заеме турска поза. Подложките на показалеца и палеца трябва да се допират. Поставете лявата ръка върху успоредното коляно, а дясната ръка пред долната част на гръдната кост. А именно точно над слънчевия сплит. Произнесете звука "ЯМ".

Мудра за чакрата на гърлото

Кръстосайте всички пръсти от вътрешната страна на ръцете, с изключение на палците. Върховете на палците трябва да се допират и да са леко издърпани нагоре. Препоръчително е да се съсредоточите върху чакрата в основата на гърлото. Повторете звука "HAM".

Мудра на чакрата на третото око

Поставете ръцете в основата на ребрата. Докоснете средните пръсти, като ги изведете напред в равно положение. Другите пръсти се огъват и докосват двете горни фаланги. Пръстите сочат към гърдите. Фокусирайте се върху чакрата на третото око точно над точката между веждите. Наречете звука "OM" или "AUM".

Мудра за коронната чакра или коронната чакра

Сгънете ръцете си пред себе си на нивото на вашите стомаха. Малките пръсти трябва да са насочени перпендикулярно нагоре, като същевременно събирате възглавничките си. Сгънете другите пръсти в ключалка. Освен това палецът е поставен отляво надясно върху втория подобен пръст. Произнесете звука "NG". Не е необходимо да разтягате звуците.

Някои препоръки как да медитирате правилно

• Медитация за отваряне на чакрите трябва да вземе около 28-42 минути. За отваряне на всяка чакра трябва да отделите 4-6 минути.
• Не се притеснявайте, ако трябва да отделите повече време за изчистване на една от чакрите. По-добре е да вършите работата по-дълго, но по-добре!
• Невъзможно е да се пропусне пречистването на никоя от чакрите, защото всички те са взаимосвързани. По принцип, като всяка част от целия ни свят.
• Няма нужда да използвате медитация на коронната чакра, докато коренната чакра не стане силна. В крайна сметка той действа като мощна основа.

Как да почистите чакрите, избягвайте по-нататъшното им запушване и повишаване на благосъстоянието ви: съвети от психолози

Всеки има различни методи за освобождаване на негативната енергия, която естествено се натрупва през деня. Някои обичат да се къпят с лавандулова сол преди лягане, други описват своите надежди и стремежи на хартия, за да останат на път за постигане на целите си. Но ако лечебните ритуали станат по-малко ефективни, може да се наложи да прекарате известно време, за да изчистите чакрите си.

• Някои психолози са убедени, че почистването на чакрите има положителен ефект върху живота на човека. С прилив на енергия се подобрява благосъстоянието, отношенията с близките и материалното положение на човека. Но за да подобрите благосъстоянието си, трябва да следвате някои съвети.

Важно: Тъй като всяка чакра е свързана с част от тялото, всеки път, когато възникне физически проблем, той отслабва емоционално човека. И тъй като всички чакри съответстват на физическа част от тялото, те имат мощен ефект върху психическото и емоционалното благополучие.

• Започнете да правите благотворителна дейност. Да, човек трябва да се научи да дава, без да изисква или очаква нещо в замяна. Във Вселената целият този цикъл ще бъде "записан" и вашата доброта и безкористност определено ще се върнат при вас. Освен това не забравяйте принципа, че всички наши действия се връщат многократно.
• Помощта на по-възрастните трябва да се внушава на по-младото поколение от детството. Това повишава благосъстоянието ви. Освен това не забравяйте, че всички ние ще достигнем този период. И както се обръщате към родителите си, така и децата ви ще отговарят на вас.
• Помощта на хора в нужда е друго добро дело, което ще помогне за изчистване на чакрите. Ако можете да протегнете ръка за помощ на другите, Вселената ще отрази това поведение обратно към вас в подходящия момент.
• Животните също не минават. Внимателното и грижовно отношение към тях автоматично ще озари цвета на всяка чакра. Не казваме, че трябва да се откажете от месото, но уважителното отношение към тях също е необходимо за вашата аура. Все пак те също са живи същества.

• Между другото, правилното хранене и дисциплинираният дневен режим е друг начин да почистите чакрите си. По-точно ще ви помогне да не ги запушите. В крайна сметка ние сме съставени от това, което ядем. Освен това лошите думи от вашата уста също принадлежат към тази категория.
• Ние не настояваме да ходим на църква и да вярваме в Бог. Но спазването на елементарни правила и необходимите закони, както и вярата ще помогнат за изчистване на чакрите и ще увеличат вашето благосъстояние.
​​​​
• И последният съвет, на който настояват дори китайските мъдреци, е чистотата. Така че положителната енергия да влезе в живота ви и вие самите, поставете ред в къщата и в главата си. Строго е забранено трупането на много ненужни стари вещи!

Ако следвате стриктно тези препоръки, резултатът няма да ви накара да чакате. Подобрете не само физическото здраве, но и психическото и емоционалното състояние. А материалното и духовното благополучие зависи преди всичко от здравето на тялото и духа.

Видео: Как самостоятелно да почистите чакрите от отрицателна енергия?