Какво да правите, когато сте сами (но искате отношения)

Изглежда, че всички са създадени за тези, които са във връзка, но щастливите двойки не се колебаят да се изразяват публично. Нашите съвети ще ви помогнат не само да оцелее самотата, но и да се насладите.

Не оценявайте себе си чрез взаимоотношения

Вашата стойност не зависи от наличието или отсъствието на залог. Трудно е да се повярва това, защото модерната култура възвишава тези, които са намерили втората половина. Смисълът на живота в личното щастие - чуваме за него от всяко желязо. Лежат на самолета, смеят им се, презират и дори се страхуват.

Колкото повече избягваме самотата, толкова по-слаба е способността ни да оцеляваме и още повече ни плаши.

Майкъл Финкел, американски журналист, писател, автор на "Мълчи с лъжици"

Всъщност това е сложна употреба на основния инстинкт. В отношенията се въвеждат две равни права. Тяхното значение се потвърждава много преди началото на романтична връзка.

Не забравяйте: дори ако нямате чифт, вие сте прекрасен и достоен човек. Винаги ще има онези, които ще ви осъдят за самота. Те не трябва да обръщат внимание: нервите са по-скъпи.

Намерете изземването

Тайната на много успешни хора е ентусиазмътпълно потапяне в материята. Тя дава енергия и сила за движение напред.

Намерете нещо, което ви улавя и ви дава удоволствие. Това не е начин да убиеш времето, докато си сам. Това са нови идеи, които изпълват живота и я украсяват.

Животът има смисъл, ако в него има страст.

Не бъркайте ентусиазма с натрапчивата идея. Последният изтощаващ, изсмукващ енергия и лесно се превръща в фатален навик.

Хвалете това, което имате

Самотен човек често изглежда лишен от нещо и заради това нещастно. Следователно има рационално обяснение. Факт е, че мозъкът по-добре запаметява негативния опит. Това е важно за оцеляването и еволюцията. Затова за нас е трудно да оценим това, което имаме. Самотен човек трудно може да оцени постиженията си по два начина.

Отделете време, за да спрете и се радвате на това, което имате. И това не е непременно материални блага: апартаменти, коли и петролни резервоари. Има хора, които ще дадат половината от живота си за възможността да прочетат този текст със собствените си очи или да видят слънцето поне веднъж.

Можеш да си малък и да постигнеш повече с него.

Периодичната преоценка има благоприятен ефект върху мозъка: увеличава производството на серотонин и допамин. Той е полезен и за създаване и укрепване на навика да мислите положително.

И не се колебайте да благодарите на хората, които са ви скъпи: те ви правят по-щастливи и обичани, независимо дали имате връзка или не.

Дайте повече, за да получите повече

Днес е малко неудобно да откриваш себе си и да помагаш на другите. Всички сме фокусирани върху товаи върху къщите, които като охлюви ще се носят сами. Но колкото повече давате на другите, толкова повече получавате в отговор.

Много хора престават да мислят: "Не мога да направя нищо, което да промени живота на хората в световен мащаб, така че няма никакъв смисъл да се прави нещо." Междувременно, дори малки опити са важни. Доброволчеството ще ви помогне да се чувствате свързани с други хора и да донесете добро на живота си, особено когато изглежда, че е избледняващо и скучно.

Като цяло, прави добро, без значение колко е малко.

Обичайте себе си

Ако не обичаш себе си, как ще те обича някой друг? Взаимоотношения - това не е магия. Жестокият доктор Джекил не се превръща в ярък и секси господин Хайд. Ако животът ви не ви носи удоволствие, романтиката с друг човек е малко вероятно да помогне. И от самотата, между другото, няма да спаси.

Мъдро е да се познават хората. Който е познал себе си, е просветлен. Победата над хората дава сила, победа над себе си - власт.

Лао-цзи, древен китайски философ VI-V в. Пр. Хр д.

Връзката не е смисълът на живота, а само едно от лицата. Ако имате интересен живот, друг човек ще иска да стане част от него. Затова инвестирайте в развитието си. Обичайте себе си, а другите ще се вдигнат.