Как да храним 9-месечно бебе? Меню, диета и диета на 9-месечно дете

Схема за въвеждане на сирене и кефир на бебета на 9 месеца. Примерно меню за дете на 9 месеца.

На 9 месеца менюто на детето вече е доста разнообразно. В диетата му вече присъстват зърнени храни, плодове и зеленчуци. Броят на храненията с кърма или адаптирано мляко се намалява до два пъти на ден. Въпреки че много педиатри смятат, че няма нужда да се ограничава количеството на приема на кърма. Ако детето поиска гърда, не трябва да му отказвате.

Диета за 9-месечно дете: какви храни могат да се дават?

Обикновено вече на тази възраст повечето бебета с удоволствие вкусват пресни и варени плодове и зеленчуци. Пюрета от зеленчуци и плодове обикновено се дават на обяд или по време на следобеден чай. В допълнение, зърнените култури вече присъстват в диетата. Можете спокойно да ги приготвите с краве мляко, особено ако бебето няма алергии и майката вече не кърми.

Продукти за въвеждане на 9 месеца:

• Риба
• Месо
• Сирена и кисело-млечни продукти

Най-добре е рибата да не е морска, а речна с минимален брой кости. Месото се дава под формата на кюфтета или сварено и пасирано на пюре.

Нормата на сирене на 9 месеца

На възраст от девет месеца можете безопасно въведете сирене в менюто. Не трябва да е обикновен ферментирал млечен продукт, хомогенизиран. Продава се в отделите за бебешка храна. В него няма зърна и детето няма да се задави с него. Дневната норма сирене е 50 г. Не бързайте да дадете на детето всичките 50 г наведнъж. Нека бебето се запознае с новия продукт.

Не бързайте да купувате извара с ароматични добавки. Изберете продукти, които се съхраняват не повече от седмица. Това означава, че не съдържат консерванти. Дайте на бебето половин чаена лъжичка сирене за проба. Всеки ден увеличавайте количеството на продукта. Само след една седмица е позволено да дадете порция сирене на 50-годишна възраст. Никога не давайте нова допълнителна храна вечер или сутрин.

Как да дадем сирене на 9-месечно дете?​​

Ако решите да дадете сирене на детето си за първи път, по-добре е да го приготвите сами с помощта на машина за кисело мляко. След като млякото вкисне, го изсипете в тиган и го сложете на водна баня. След като отделите сиренето, хвърлете го върху тензух и го изцедете. Ако масата се окаже много суха, разредете я с кърма или краве мляко.

Хранете бебето с формула или мляко рано сутрин. В 10 сутринта предложете на детето половин чаена лъжичка сирене. Продължете да увеличавате количеството на продукта. Ако детето няма обрив, диария, изпражненията са нормални, продължете да увеличавате количеството сирене. Обикновено 50 г от продукта се дават в 18 ч., вместо следващия прием на кърма или адаптирано мляко. Маслеността на сиренето трябва да бъде 4-8%.

Колко кефир можете да ядете на 9 месеца?

Мненията на педиатрите относно въвеждането на кефир се различават. Преди това беше препоръчано да се въведе този продукт от 6 месеца, но сега повечето лекари са съгласни, че тялото на шестмесечно бебе не е готово за огромно количество протеин. Съответно 9 месеца се счита за оптимална възраст за въвеждане на допълващи храни. В никакъв случай не купувайте кефир за възрастни за бебе, купувайте продукта в млечна кухня или на рафтовете с бебешка храна. Бутилката трябва да има надпис "до 9 месеца".

Особености при въвеждането на кефир:

• По принцип много лекари препоръчват даването на кефир вечер, преди да отидете на легло. Но е подходящо, ако детето ви вече е свикнало с този продукт
• Ако давате на детето си кефир за първи път, по-добре е да го направите преди обяд (но не на празен стомах)
• Единична доза е 20 g, т. е. супена лъжица. Всеки ден увеличавайте малко по малко количеството кефир
• Нормата е 200 ml наведнъж (веднъж на ден)
• Не наливайте кефир в бутилка с зърно, дайте на детето неразливна бутилка, ако е необходимо, дайте от лъжица

Каква риба може да яде на 9 месеца?

На тази възраст е разрешено да се въведе в менюто речна риба, която съдържа минимум кости. Първо трябва да се почисти и прегледа за кости. Най-полезните могат да се считат за: минтай, хек и зандър.

Как да готвя риба за 9-месечно бебе?

Има много начини да приготвите риба за бебе, но трябва да се опитате да запазите максимума полезни вещества.

Инструкции за готвене на риба:

• Сложете съд с вода на огъня и изчакайте да заври. Не осолявайте течността
• Потопете парче риба без кост и варете до готовност
• Сложете рибата в блендер и смелете, добавете малко сол и бульон, т.к. че пюрето не е много гъсто

Диета на дете на 9 месеца

Детето на тази възраст трябва да яде 5 пъти на ден. Обикновено най-ранният час е в 6 сутринта, но всичко зависи от индивидуалните особености на бебето. Някои деца не се събуждат рано и спят до 8-9 часа. Не бързайте да събудите бебето, ако не се събуди, значи не е гладно.

След първия прием детето се храни в 10 часа, след това в 14 часа, след това в 18 и 22 часа. Ако бебето се събуди през нощта, можете да му дадете адаптирано мляко, но в идеалния случай това е кърма.

Меню за дете на 9 месеца

Примерно меню за дете на 9 месеца:

• 6.00: 200 ml адаптирано мляко или кърма (няма нужда да изцеждате нищо и да проверявате колко е изяло бебето. Хранете до насита)
• 10.00: 180 г каша на мляко или вода + 50 г плодово пюре. Ако няма алергия, дайте половин жълтък
• 14.00: 180 г зеленчуково пюре или супа. Освен това ви трябват 50-70 г риба или месо и 70 мл плодов сок. В ръцете на детето се слага парче хляб 10 г
• 18.00: 100 г кефир + 50 г сирене или 200 мл кефир. Освен това можете да дадете 50 г плодово пюре. Можете да остържете ябълка или банан. Разрешено е даването на една суха бисквита (с чай или Мария)
• 22.00: 200 ml адаптирано мляко или кърма

Рецепти за хранене на дете на 8, 9, 10 месеца

На тази възраст можете спокойно да запознаете бебето с месни ястия, но ако преди това е давано месо изключително в настъргана форма, тогава вече можете да приготвите котлет на пара или кюфте (говорим за деца, които имат повече от 4 зъба). Ако детето ви няма зъби, не можете да давате цели котлети и кюфтета, те трябва да бъдат смлени преди сервиране.

Рецепти за кюфтета:

• Вземете пилешкото филе и го смелете в блендер или на месомелачка
• Добавете малко настърган лук и сол, налейте една супена лъжица краве мляко и разбийте каймата на масата
• Навийте на топки и ги сварете на пара или във вода с добавка на моркови и лук

Пилешко суфле:

• Сварете лепкава оризова каша
• Нарежете пилешкото филе на малки парчета и го заредете в блендер, добавете каша и 20 мл мляко
• Включете блендера и смелете филето. Добавете жълтъка и разбийте отново. Въведете протеина и внимателно разбъркайте. Не забравяйте да добавите сол
• Наредете суфлето във формички и го сварете на пара за 20 минути. Сервирайте с масло

Дете на 9 месеца има диария: какво може да бъде?

Ако току-що сте започнали да въвеждате кефир, сирене или риба в менюто на детето и установите, че бебето има диария, изчакайте, преди да въведете допълнителни храни. Най-често диарията възниква поради въвеждането на ферментирали млечни продукти. Няма нищо лошо, ако диарията е само 3 пъти на ден и няма странна миризма, слуз и гной. Но с въвеждането на кефир и сирене изчакайте. Може би храносмилателната система не е готова за нови храни. Това често се случва при бебета, които се хранят с кърма.

Причини за диария:

• Дисбактериоза или лактазна недостатъчност. Често се среща при бебета, които се въвеждат в менюто на кефир и сирене. В този случай изпражненията ще бъдат кашави, ще имат кисела миризма и ще съдържат газови мехурчета. Освен това може да съдържа бели включвания. Това са несмлени частици от мляко или кефир
• Ентероколит. Изпражненията са воднисти с остра миризма. Бебето може да има треска или повръщане. Често възниква поради употребата на престояли ферментирали млечни продукти или остаряло и недостатъчно сготвено месо
• Непоносимост към някои продукти. Това обикновено е краве мляко или ферментирали млечни продукти

Диетата на детето на 9 месеца трябва да бъде разнообразна и балансирана. Не бързайте да представяте нови продукти.

ВИДЕО: Въвеждане на дохранване на 9 месеца