Ефективни ли са естествените методи за контрацепция? Как да използваме календарния метод на контрацепция?

В тази статия ще обсъдим какви са естествените методи за контрацепция, както и ще научим за други, не по-малко ефективни методи.

Много жени знаят, че за контрацепция не могат да се използват презервативи, хапчета и други методи, а напълно естествени. Само те също изискват компетентен подход. Ефективността на методите също е различна и те не са подходящи за всеки. Нека поговорим по-подробно за всеки от тях и да изброим други методи, които не са естествени.

Естествени методи за контрацепция: методи, приложения

Основният контингент на среща с гинеколог, като правило, са момичета от 20 г. до 35 години. Това е възрастта, когато репродуктивната функция работи най-добре. Често срещан проблем на много от тях е безплодието и нарушенията на цикъла. Буквално преди 20 години момичетата са се притеснявали, че случайно ще забременеят, но днес нещата са различни и се задава друг въпрос – ще успеят ли изобщо да забременеят? Несъмнено днес безплодието става все по-често срещано явление. Така че естествените методи за защита днес са един от методите, които ви позволяват да определите дали тя може да забременее или не.

Календарен метод

Това е най-популярният начин от всички. Наричат ​​я още „ватиканската рулетка“, защото е единственият метод, разрешен от Католическата църква. Целта му е да изчисли "опасните" дни въз основа на дължината на цикъла.

Важно е да се отбележи, че този метод не е от бързите, защото изисква водене на специален календар за осем месеца, а още по-добре до една година. Днес стана по-трудно, защото наоколо има много информация и е лесно да се забрави за нея. Момичетата често забравят да приемат дори хормонални контрацептиви.

Когато вашият календар е готов, трябва да изчислите първия ден на овулацията от най-краткия цикъл, а последния ден от най-дългия. Докато имате този период, вероятността да забременеете е много голяма. Съответно в тези дни е необходимо или да се изключи сексуален контакт, или да се използват презервативи.

По правило менструалният цикъл продължава в рамките на един месец, а бременността настъпва в рамките на два дни. Средният период на оплождане е 32 часа. Ако добавите тук няколко дни, докато сперматозоидите могат да останат активни, което е около 5 дни, тогава получавате около 6-7 дни, благоприятни за зачеване.

Метод на Билингс

Овулацията е доста сложна процесът може да се определи и без ултразвук, но това ще бъде приблизителен срок. Но е почти невъзможно да се установи точната дата на началото му. Ако обаче разчитате на менструалния си цикъл и използвате формули, можете да изчислите приблизително началото и края на овулацията. Можете също така да погледнете как се държи цервикалната слуз. Доктор Билингс от Австралия е първият, който предлага този метод.

Този начин е да наблюдавате състоянието на цервикалната си слуз. Веднага след менструацията започнете да наблюдавате консистенцията на слузта и запишете резултатите в таблицата. Ще трябва да направите няколко маркировки:

• Сухо. Тези дни входът на влагалището винаги е сух на допир
• Фертилен. Могат да се проявят различни видове слуз
• Опасни. През този период слузта е най-дебела и вискозна

Последният ден е най-добрият за зачеване.

Когато времето не е най-доброто за зачеване, слузта ще бъде гъста и дори на бучки. В него се образува малка тапа, която не позволява на секретите да излизат. Ето защо вагината ще бъде суха.

С наближаването на дните на овулация, секретът става вискозен и жилав. Ако не искате да забременеете, по-добре е да откажете интимност или да използвате презервативи. Между другото, този метод има добра ефективност, която вече е доказана от много жени.

По време на благоприятен период за зачеване слузта ще бъде много вискозна. Лесно се разтяга между пръстите. Сигурно сте виждали катерица. Тук е същото.

Когато овулацията приключи, отделянето отново се уплътнява и постепенно изчезва напълно. По този начин, тъй като изхвърлянето се променя преди и след овулация, можете да изчислите приблизителното време на овулация.

Базална температура

Разбира се, естествената контрацепция не е най-добрата защита, особено ако имате нередовен цикъл. Най-надеждният метод от всички е измерването на базалната температура. За по-голяма надеждност можете да го измервате сутрин и вечер. Въпросът е да се идентифицират разликите. Преди самото начало на овулацията температурата спада малко и след това рязко се повишава. Обикновено тя не надвишава 37 градуса.

Днес дори има специални термометри, които ви позволяват да определяте температурата с висока точност. Базалната е температурата, наблюдавана в спокойно състояние, след сън. Може да се измери по различни начини, но най-добрият от всички е ректално.

Други ефективни методи за контрацепция: преглед

Освен естествените методи за предпазване от нежелана бременност, има много други. Всеки от тях е удобен по свой начин, така че можете да изберете подходящ и да го използвате.

Бариерни методи

Такава контрацепция включва използването на презервативи. При това има не само мъжки, но и женски. В последния случай се използват специални устройства, които не позволяват на спермата да проникне в матката и следователно няма да може да оплоди яйцеклетката.

• Презервативи

Всеки знае как да използва мъжки презервативи, но женските не са толкова често известен. Това е специална малка торбичка, която се вкарва във влагалището и се прикрепя към нея с еластичен пръстен. И двата метода на контрацепция позволяват не само да се предотврати бременността, но и да се предпазят от различни заболявания.

Презервативите предпазват в 98% от случаите и предпазват от бременност. Това обаче важи само за мъжките продукти. Жените помагат в 90% от случаите.

• Капачки

Капачките на матката и влагалищната диафрагма са направени от латекс. Поставят се на шийката на матката. Те не могат да осигурят защита срещу болести, предавани по полов път, но определено ще предотвратят бременност. Недостатъкът на този метод е неговото неудобство. Освен това някои жени се оплакват от алергии от продължителен контакт на латекс и кожа.

Хормонални контрацептиви

Хормоналните контрацептиви са различни и ефектът им е много разнообразен. Но те условно могат да бъдат разделени на два вида - с естроген и без него.

• КОК

Това е най-популярният метод за защита. Ако го използвате правилно, няма по-добър начин да го намерите. В хапчетата има два вида хормони - естрогени и прогестини. Те ви позволяват да потиснете овулацията и бременността няма да настъпи.

Може да изглежда странно, но тези средства са съмнителни. Жените се страхуват, че ще се появят всякакви странични ефекти, например гъста кръв. Естрогенът може да се превърне в провокатор на образуването на кръвни съсиреци, което увеличава риска от тромбоза. И истината е, че тази опасност е дори по-висока, отколкото при тютюнопушене или бременност.

Но не трябва да се страхувате. Ако жената няма тромбоза и членовете на нейното семейство, както и високо кръвно налягане, тогава приемането на такива лекарства ще се счита за безопасно.

Жените обаче се страхуват от наддаване на излишни килограми много повече от тромбоза. Всъщност това не е вярно, защото днешните орални контрацептиви съдържат минимум хормони, които само леко повишават глада, и то не винаги. Но самите хапчета не предизвикват бързо наддаване на тегло.

• Вагинален пръстен

Този метод се отнася и за хормонални методи, тъй като се използва естроген тук По състав и действие не се различават от Коки, но самият начин на използване е различен. Специален пръстен се поставя във влагалището и хормоните, които предотвратяват овулацията, се освобождават в точното количество.

Този метод е по-добър, защото не засяга толкова черния дроб, но не е много удобно да се използва пръстенът, защото може да изпадне и да се разбърка.

• Хормонален пластир

Този пластир също съдържа хормон. Тя трябва да бъде залепена за кожата и чрез нея всичко необходимо да се абсорбира в тялото.

Мини-триони

Тази група контрацептиви не съдържа естрогени. Те съдържат само прогестогени. Ето защо те нямат странични ефекти и се считат за най-безопасни. В същото време тяхната ефективност е малко по-ниска. Тази група включва специални хапчета с най-ниско съдържание на хормони.

Те имат малко по-различен принцип на действие. Те не блокират овулацията, но уплътняват цервикалната слуз. Следователно сперматозоидите не достигат до матката. Освен това прогестагенът не позволява подуване на лигавицата на матката или ендометриума, което обикновено се случва във втората част на цикъла. Така дори да е настъпило оплождане, ембрионът не е прикрепен към стената на матката.

Подкожни импланти

Отчаяни жени пришиват специален имплант под кожата. Освен това му липсва естроген. Поставя се няколко години и от него се отделя гестаген в малки дози. В същото време овулацията остава, но цервикалната слуз се сгъстява.

Хормонална вътрематочна спирала

Има смесен принцип на действие. Той предотвратява движението на сперматозоидите и механично пречи на прикрепването на ембриона. Прикрепен е точно по същия начин като обикновена спирала. Също така е важно да съдържа и прогестаген, който предотвратява растежа на ендометриума.

Химически контрацептиви

Тази група може да включва прилагайте кремове, гъби, пяна, както и таблетки със спермициден ефект. По правило използването на тези средства се извършва непосредствено преди полов акт. Сред предимствата им се откроява и фактът, че помагат за предпазване от болести. Но не от всички и не в пълна степен. Важно е само да се разбере, че ефективността на тези средства е много по-ниска. Затова е по-добре да ги използвате заедно с други методи.

Спешна контрацепция

Ако се е случило така, че не сте били защитени по никакъв начин и е имало полов акт, тогава не трябва да се притеснявате. Ако не планирате бременност, тогава все още имате време да я предотвратите. Има различни методи, както хормонални, така и народни.

• Народни методи

Народната медицина не е безполезна по въпросите на спешната контрацепция. За него трябва да използвате резен лимон, аспирин, сапун за пране или разтвор на калиев перманганат. Факт е, че те правят средата киселинна, а това убива сперматозоидите.

Въпреки това, лекарите не съветват да ги използвате. На първо място, защото са неефективни. Само няколко секунди след като мъжът приключи полов акт, сперматозоидите могат да проникнат в матката. Съгласете се, няма да поставите лимон във вагината си през това време. И като цяло е странно, съгласете се.

Втората точка са страничните ефекти. Ако направите разтвор на манган неправилно, можете да нарушите флората на влагалището и да изгорите лигавицата.

• Хормонални хапчета

След незащитен полов акт хапчетата са ефективен начин. Те ви позволяват да предотвратите евентуална бременност. Те могат да съдържат различни вещества в състава, но действат по един и същи начин - овулацията се потиска моментално и ако оплождането все пак настъпи, ембрионът няма да се прикрепи към матката.

Приемът на хапчета е разрешен през първите няколко дни след незащитен акт. Но всеки ден ефективността ще бъде по-ниска. Затова е по-добре да ги използвате възможно най-бързо.

Между другото, смята се, че използването на такива средства е много вредно, но СЗО вече е говорил за тяхната безопасност повече от веднъж. Да, така е, но само ако не ги използвате редовно.