Артроскопия на колянна става: рехабилитация, възстановяване след операция, упражнения. Ще мога ли да ходя след артроскопия на коляното?

Какво представлява артроскопията на колянната става и как се извършва рехабилитационната техника - ще научите от статията.

Артроскопията е минимално инвазивен метод на хирургия, чиято цел е да се изследват или лекуват заболявания на ставите. Техниката ви позволява точно да диагностицирате проблема и едновременно с това да го коригирате.

Основното предимство на артроскопията, което я отличава от традиционната хирургия, е непълното отваряне на ставата, което значително съкращава лечебните и рехабилитационните процеси, улеснява ги много и оставя много по-малко забележими белези.

Рехабилитация при артроскопия на коляното

Много пациенти, които вече са имали операция или тепърва ще имат процедура, са загрижени за това как протича процесът на възстановяване. Това наистина е много важен етап, тъй като успехът на процедурата зависи както от качеството на артроскопията, така и от процеса на възстановяване. За да върнете активността на коляното по-бързо, трябва да започнете гимнастика навреме.

Рехабилитация в болница

Пациентът прекарва първите следоперативни дни в болница под лекарско наблюдение. Буквално на следващия ден му се препоръчва да изпълнява изометрични упражнения, без да огъва крайника в коляното.

Въпреки това, възстановяването само с помощта на гимнастика е невъзможно, така че пациентът се подлага на следната серия от процедури:

• Терапия с широкоспектърни антибиотици.
• Аналгетична терапия, насочена към облекчаване на болката.
• Лимфодренажен масаж, помага за облекчаване на отоци.
• Осигуряване на абсолютен покой на коляното чрез фиксиране с ортотична превръзка.
• Носенето на компресионни чорапи за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци.
• Прилагане на студ на всеки половин час.
• Изометрична гимнастика с постепенно добавяне на натоварване.

Възстановяване след операция у дома

Положителният резултат от операцията до голяма степен зависи от това как пациентът следва прости правила, , които обикновено се препоръчват от лекарите след изписване у дома:

• Дръжте краката в повдигната позиция през първите три дни, за да намалите отока.
• Грижа за шевовете, така че превръзката, поставена от лекаря, да остане чиста и суха. Важно е да не мокрите разрезите при къпане.
• Задължителен прием на противовъзпалителна и съдова терапия.
• Една седмица носене на еластичен бинт, лимфен дренаж, криотерапия.
• След едноседмично посещение на лечебни масажни процедури, ако е препоръчано от лекар.

Двигателна активност след артроскопия на колянна става

Много пациенти се притесняват дали ще могат да ходят след артроскопия на колянна става, И кога?

• Началото на двигателната активност се контролира стриктно от лекаря.
• Обикновено в деня на операцията лекарят препоръчва умерено физическо натоварване. А през първата седмица е задължително използването на патерици или бастун като опора.
• Ако се прилага лигатура, е необходимо да се движите изключително с патерици в продължение на един месец.
• След пластична операция можете да ходите само с патерици в продължение на три седмици, а ходенето изобщо е забранено през първите няколко дни.

Физиотерапевтични упражнения след артроскопия на колянна става

Препоръчва се за всички пациенти, които са претърпели артроскопска процедура.

Програмата за упражнения се изпълнява на етапи:

1. ) С малък товар.
2. Упражнения с повишено натоварване.
3. Леко увеличение на натоварването.
4. Максимално увеличаване на натоварването на оперирания крак.

• Можете да започнете първия етап от гимнастиката още в деня на операцията с фиксирано коляно. Цялото основно натоварване отива към квадрицепсите. Активността на коляното е незначителна.
• Вторият комплекс включва увеличаване на натоварването, но под контрола на лекар. Основната цел на комплекса е да увеличи подвижността на оперираната става.
• Следващият, триседмичен етап е увеличаване на обема на движенията, добавя се специално натоварване.
• Последният етап е предназначен за месец и половина, през който натоварването на оперирания крак се увеличава значително. Набляга се на него, предписват се ежедневни петнадесетминутни разходки или десетминутни разходки с колело.

Основната цел на тренировъчната терапия е възстановяване на функцията на колянната става, предотвратяване на адхезионна болест и неподвижност.

Започвайки от третия следоперативен ден, гимнастиката може да включва следните упражнения, всеки от които трябва да се повтори 10 пъти:

• Изпълнява се в легнало положение. Сгъването на колянната става се прави така, че да не причинява болка. В същото време петите трябва да опират на пода, а задната група мускули на бедрата трябва да е напрегната. Продължителността на статичната поза е не повече от пет секунди.
• Заемете легнала позиция по корем. Под крака се поставя ролка. Пациентът трябва да се опита да изправи крака колкото е възможно повече и да го задържи за около пет секунди.
• Здравият крак трябва да бъде огънат, а засегнатият крак, напротив, трябва да бъде изправен. Оперираният крак се повдига на тридесет сантиметра и го задръжте така известно време.
• Двата крака са свити. Глутеалните мускули трябва да се напрегнат за няколко секунди и след това да се отпуснат.

Физикалната терапия по-късно се състои от следните упражнения, всяко от които се изпълнява десет пъти:

• Легнал, облегнат на гърба, ролка под коленете, опирайки се на която, пациентът трябва да се опита да изправи крайника възможно най-много в областта на коляното и задръжте в това положение известно време.
• Позата е същата като в предишната техника, но без ролка. Здравият крайник се огъва в коляното, увреденият остава равен. Трябва да се повдигне с четиридесет и пет градуса и да се задържи за кратко на всеки петнадесет градуса.
• Частичен клек с опора на стол. Столът трябва да е на разстояние тридесет сантиметра и, подпирайки се на него с ръка, трябва да седнете, за да образувате прав ъгъл.
• Клякане върху оперирания крайник с опора на един крак. В същото време здравият крак трябва да бъде огънат, така че пръстите на краката да докосват пода.
• Правене на крачки на дъска за стъпала. Необходимо е да застанете на платформата с болния крак, да прехвърлите тежестта на тялото върху него и да се изправите.

Екзацербация може да настъпи при твърде активна тренировка, ако е придружена от подуване и повишаване на температурата в зоната на операцията, е необходимо да се намали натоварването или временно да се откаже от физиотерапията.

Разбира се, отговорите на хората са доста различни и понякога противоречиви. Повечето пациенти обаче са доволни от резултата и самата хирургична техника.

Следователно техниката много рядко може да доведе до усложнения, а продължителността на рехабилитацията след нея е преди всичко ниво на отговорност на самия пациент. Основното е да не напускате часовете, дори ако периодът на възстановяване е малко удължен.

Видео: Диагностична артроскопия на колянна става