10 000 часа гений: каква е ползата от 10 000 часа, ярки примери

Според правилото за 10 000 часа гений можете да постигнете успех след определено време. Да видим дали е така?

Напоследък едно от най-стабилните направления в областта на психологията започна активно да се развива – „правилото за 10 000 часа гений“. Според този стереотип това е времето, което трябва да се отдели за определена дейност, за да се постигне някакъв успех.

Правилото за 10 000 часа гений: Колко време трябва да практикувате, за да успеете?

Много хора твърдят, че точно това правило ви позволява да станете доста успешен човек в определена област. Това твърдение се превърна в своеобразна заповед, която се повтаря в различни сайтове в Интернет, на майсторски класове. Проблемът с това правило е, че е само 50% вярно.

Ако например искате да играете голф за първи път и повторите само една грешка по време на играта, дългата практика няма да подобри нивото ви на умения. Всички ще си останете простотии, но само ще станете малко по-опитни.

• Повтарянето на някои действия не може да доведе до израстване в професионален план. Въпреки това ще можете да се доближите до собствената си цел, ако започнете постоянно да изпълнявате някаква задача.
• Тайната на бързото подобрение не е във времето, което инвестирате в бизнеса. Тайната се крие в качеството на самото време. Изглежда, че това твърдение изглежда просто, очевидно, но все пак ще разчитате на успех въз основа само на времето, прекарано за решаване на този или онзи проблем.
• Основният фактор за успех е използването на съзнателна практика. Необходимо е постоянно да се учи, да се концентрира изцяло върху работата, да се ръководи от препоръките на опитен експерт, ментор, съветник. Такъв подход може да бъде фундаментално различен от подход, при който успехът се измерва само с броя на часовете, прекарани в натрупване на опит и обучение.
• Тук обратната връзка се счита за основен елемент. Благодарение на него имате възможност да идентифицирате собствените си грешки, да забележите източниците, които могат да ги причинят, да ги отстраните или коригирате. Вземете например огледало. С негова помощ една балерина може да тренира. Идеалната обратна връзка трябва да идва от експерт във вашата област. Ако нямате такава обратна връзка, тогава ще ви бъде трудно да успеете. Освен това трябва да мислите реалистично. Всички фантазии имат свои собствени творчески достойнства, но в центъра на целенасочената практика такива достойнства могат само да развият ефективността на целия процес.
• Когато започнете да свиквате с нещо, ще го направите автоматично на отлично ниво. Тук рискувате да станете заложник на "окей платото". Ще спрете да растете, ще останете на определено ниво на вашето развитие. Ако планирате да постигнете отлични резултати, тогава трябва да преминете от автоматичен режим към фазата на бързо внимание с правилото за 10 000 часа гений.
• Хората, които посвещават само 50 часа на практика, независимо дали карат кола или карат кънки, постигат степента „добро, но малко“. Те много лесно достигат нивото на производителност, по време на което извършват необходимите действия. Те престават да изпитват нужда да използват концентрирана практика и следователно започват да повтарят това, което вече са постигнали. В ситуация като тази няма значение колко хора продължават да практикуват. Прогресът на тези хора ще бъде много малък.

Истинските професионалисти правят нещата по различен начин, обръщат внимание на случая, особено противодейства на желанието на собствения мозък да стартира автоматични процеси. Те започват бързо да се фокусират върху онези задачи, които изпълняват перфектно. Те също така поправят неща, които не правят добре, и продължават да учат. Ако хората следват инерцията, започнат да спират собствените си "умни практики", тогава те моментално стават заложници на своето плато, в което преживяването спира да се развива.

Колко съзнателна практика е необходима, за да станете съвършени? Смята се, че повечето професионални спортисти, независимо от тяхното направление, ще се нуждаят от поне 4 часа тренировки на ден. Това ви дава възможност да имате достатъчно време за подобряване на собствения си опит, както и време за почивка, физическо и психологическо възстановяване. Перфектната практика е в състояние да поддържа перфектна концентрация.

Ако решите да постигнете голям успех, като започнете от "0", тогава просто дайте на работата 10 000 часа. Това ще ви позволи да натрупате опит и да станете експерт, дори ако първоначално нямате никакви умения за това.

Правилото за 10 000 часа гений:

• Като посвещавате времето си на работа, отделяйки му по 1 час всеки ден, вие ще успеете след 27 години и 6 месеца.
• Ако прекарвате няколко часа всеки ден в работа, тогава успехът ще дойде при вас след около 13 години.
• Ако отделяте 4 часа на ден за работа, правете го всеки ден, тогава ще бъдете опитен занаятчия след около 7 години.

Как работи правилото за 10 000 часа гений?

Книгата на Малкълм Гладуел Правилото за 10 000 часа гений използва изследванията на Андерс Ериксън. За проучването бяха наети ученици, които свирят на цигулка.

Тези музиканти бяха разделени в следните категории:

• ) Категория 1 – включва най-талантливите ученици, които в бъдеще могат да станат истински световни звезди.
• Категория 2 - музикантите в тази категория имат по-ниско ниво на владеене на цигулка, но могат да станат обещаващи, разпознаваеми цигулари.
• Категория 3 – тази категория се счита за съмнителна. Следователно музикантите имат малко шансове да станат професионални цигулари. Може би ще бъдат учители в училище.

По-нататъшното изследване се състоеше от следното - на хората беше зададен един въпрос: колко време е минало от деня, в който за първи път са хванали музикален инструмент до днес?

По време на изследването беше установено, че хората са започнали да практикуват цигулка приблизително по едно и също време. Те се запознаха с цигулката на 5-годишна възраст, след което ходеха на уроци всяка седмица, отделяйки 2 дни по 3 часа. И вече на 8-годишна възраст те започнаха да имат различия.

• Музикантите, които са влезли в категория 1, са направили най-много. От 9-годишна възраст те учат по 6 часа, от 12-годишна възраст - по 8 часа, от 14-годишна възраст - по 16 часа, от 20-годишна възраст започват да отделят повече от 30 часа седмично за учене. До 20-годишна възраст най-изявените ученици имаха 10 000 часа общи уроци, а някои музиканти имаха много повече.
• Категория 2 са студенти със средно ниво, те са спечелили не повече от 8000 часа собствени часове.
• Категория 3 е много съмнителна, тъй като учениците са посветили не повече от 4000 часа на уроци по музика.

След проведени изследвания Ериксън и колегите му успяха да се уверят, че за постигане на целите е необходимо да се положат много усилия и да се работи добре.

Книгата „Гении и аутсайдери“ потвърждава правилото за 10 000 часа гений. В книгата авторът подчертава биографиите на някои известни личности, които вече са постигнали желаните резултати.

В резултат на анализа и различни проучвания, следните цифри бяха получени:

• Хората, които са положили по-малко от 2000 часа работа, се наричат ​​аматьори.
• Отлични специалисти, които са отделили минимум 4000 часа и максимум 6000 часа по случая, бяха наречени обещаващи.
• Хората, които са прекарали 10 000 часа или повече, за да постигнат целта си, се считат за майстори.

Както забелязахте, най-добрите се опитват да работят, те отделят повече време на работа от любителите. Но разликата между хората от категория 1 и категория 3 е 8000 часа.

Как да използваме правилно правилото за 10 000 часа гений?

Правила за 10 000 часа гений:

• Намерете вашия собствен бизнес. Работата, която харесвате, ви предизвиква само добри емоции, дори силен интерес. Всичко, защото времето започва да лети неусетно зад любимата ви работа, принуждавайки ви да се връщате към нея отново и отново.

ВАЖНО: Изчислете колко точно ще спечелите необходимото време, за да достигнете опита на истински майстор. 10 000 часа са приблизително 3 часа на ден, ако изучавате работата в продължение на 10 години. Ако работите по 6 часа на ден, ще прекарате 5 години.

• Опитайте се да намерите това, което ви подхожда. Ако започнете да правите любимата си работа, тогава определено ще получите голямо удовлетворение от процеса, от развитието на собствените си начинания.
• Основното нещо е да се опитате целенасочено да се стремите да вървите само напред. Резултатът ще бъде гарантиран. Неочакваният успех е само упорит труд, прекарани 10 000 часа. Може би някои хора ще имат нужда от повече време, а други малко по-малко.
• Искате ли да използвате това правило? След това започнете веднага. Повярвайте ми, нищо лошо няма да се случи.

Ами ако правилото за 10 000 часа гений не доведе до добри резултати?

• Имайте предвид, че използването на това правило не е просто преследване на времето. Не изпълнявайте упражненията автоматично. Ако по време на часовете си мечтаете за море, вкусна торта, красиво момиче (момче), телефон, докато посветите дори 20 000 часа на задачата, няма да можете да получите положителен резултат.
• Опитайте се да бъдете напълно въвлечени в случая, потопете се в него, гмурнете се с главата напред. Мислете, правете анализи и заключения, обръщайте внимание на собствените си грешки, изостряйте опита си. Вие също ще трябва да вложите душата и ума си в бизнеса. Само по този начин правилото ще започне да работи.

• Освен ако не овладеете първото и най-важното начин за постигане на положителни резултати в собствената си работа (усилена работа, постигане на цел, натрупване на опит), тогава други тактики и методи няма да могат да помогнат.

Ярки примери за използване на правилото за 10 000 часа гений

• Моцарт. Това е първият пример за това как младият Моцарт успя да стане толкова талантлив само за 10 000 часа. Първите 7 концерта на младия мъж бяха просто компилация от други произведения. Известният концерт номер 9 се появи, когато човекът беше само на 21 години. По това време обаче той вече беше обърнал внимание на музиката от около 10 години. Много критици в областта на музиката смятат, че Моцарт започва да композира велики произведения след 20 години практика. Следващото постижение на великия музикант е шахът. На човека му отне още 10 000 часа, за да стане гросмайстор.

• Бил Джой. Този човек се смята за гений на Интернет. Той основава Sun Microsystems, стои в началото на развитието на компютърната област. На 16-годишна възраст момчето става студент в Мичиганския университет. В края на 1-ва година момчето надникна в новооткрития компютърен център на университета и изчезна там. Скоро Бил имаше компютър, който беше доста мощен и струваше около 1 000 000 долара. По-късно момчето започва да пише програми, които се търсят и днес. Бил Джой твърди, че е прекарал около 10 000 часа на целта. Тренирал през ваканциите, през лятото, през деня и през нощта.
• Бийтълс. Членовете на групата някога успяха да преобърнат възприемането на популярната музика. След като дойдоха в Америка в средата на 60-те години, младите хора изпяха няколко хита и бяха основателите на "британската инвазия" на американския музикален Олимп. До 62-ра година на миналия век отборът е посетил Хамбург 5 пъти. Само за 1 година и 6 месеца те участваха в откриването на 270 вечери. Когато колективът постигна сензация, те имаха повече от 1000 концерта в багажа си. Това число е доста голямо. Повечето музиканти не получават такива показатели дори през целия си живот. Групата на Бийтълс стана по-устойчива, изучи огромен брой музикални композиции, намери свой собствен стил, благодарение на който те все още се считат за известни днес.
• Бил Гейтс. Той е млад математик, който обича да програмира. Заедно със собствените си приятели младият мъж открива корпорацията Microsoft, която се превръща в световен гигант. Само за 5 години Бил натрупа собствените си 10 000 часа, няма съмнение в това.

Не всеки мъж може да набере точно 10 000 часа, ако ще го направи сам. Необходима е подкрепата на роднини, помощта на опитни хора. Основното е да вярвате в собствените си сили, да не отстъпвате от мечтите си. Всичко е само във вашите ръце и следователно резултатът ще зависи от вашите усилия. Не забравяйте, че ако сте млади, но решите да прекарате следващите 10 години в работа, тогава много скоро ще можете да достигнете висоти, да се доближите до собствената си мечта.

Не се отчайвайте, ако сте над 50 години. Все още имаш всичко пред себе си. Помислете за факта, че известният режисьор Спилбърг успя да получи първата си диплома, когато беше на повече от 50 години. До тази възраст той се занимаваше само с любимата си работа, правеше това, в което беше по-добър, развиваше се в собствената си дейност, следователно има нещо, на което може да се завижда.

Желаем ви успех в собствените ви дела, отлични резултати. Развивайте се, трупайте опит, практикувайте и ще успеете.

Видео: Защо правилото за 10 000 часа не работи?