Витамин D3 - форми и индикации за освобождаване, дневна норма и ефекти на предозиране

Костните дефекти и проблеми със зъбите са свързани с нарушения в абсорбцията на калций и фосфор или с техния дефицит в организма. Активните метаболити на калциферол, или витамин D3, които са получени от храната, могат да бъдат полезни при решаването на проблема - особено когато се използват последни педиатри. Как се отразява на състоянието на костната тъкан и какви лекарства имат смисъл да се пие?

Защо витамин D3 в организма

Официалното наименование на това вещество е холекалциферол. Принадлежи към група от мастноразтворими витамини и се произвежда от организма изключително под влияние на ултравиолетовите лъчи, така че през зимата възрастните и децата често изпитват липса на такива. Синтез се появява в кожата. Витамин D3 има следните фармакологични свойства:

Той участва в обмяната на фосфор и увеличава абсорбцията на този минерал в червата.
• Важно за абсорбцията на калций, тъй като увеличава пропускливостта на митохондриите в клетките, съставляващи чревния епител.

Правилна реабсорбция и нормален ход на калциевия метаболизъм,които се наблюдават само при нормално количество от този витамин D3 в организма, спомагат за увеличаване на силата на новородените кости и формират скелета им, подобряват състоянието на зъбите, необходими за предотвратяване на остеопороза, рахит и редица заболявания, свързани с нарушения на структурата на костната тъкан.

Въпреки това, симптомите на дефицит на холекалциферол могат да бъдат забелязани не само при влошаване на състоянието на зъбите /костите

.

• пада капацитет;
• се увеличава общата умора;
• има начален стадий на множествена склероза.

Кои продукти съдържат

Естественият дефицит на холекалциферол, който се среща през зимата и в жителите на северните райони, е частично компенсиран от получаването му от храната: тялото може да получи витамин d3 от някои храни и почти напълно да го абсорбира. Полезно в този брой:

• рибено масло;
• магданоз;
• мляко (противоречиво, тъй като процесът на абсорбция на калций инхибира присъстващия тук фосфор);
• жълтъци (сурови);
• риба тон, скумрия;
• черен дроб на камбала;
• масло;
• сирене;
• Овесена каша.

Показания за употреба

Бременните жени и кърмещите жени страдат от липса на калций, така че витамин D (лекарите комбинират D2 и D3 веднага) в този период се препоръчват под формата на таблетки или инжекции. Предвид чувствителността на новородените и прехвърлянето на майчиното мляко към всички хранителни вещества, ако те са естествено подхранвани, по-важно е да не сеимаше недостиг на майка. При по-големи деца употребата на лекарствената форма на витамин D3 е необходима за:

• превенция и лечение на рахит;
• лечение на остеопороза;
• укрепване на костния скелет в предучилищна и възрастна възраст;
• лечение на хипопаратиреоидизъм;
• лечение на остеомалация;
• предотвратяване на дефицит на този витамин при заболявания на черния дроб, вегетарианство, след резекция на стомаха.

Начин на приложение и дозиране

В случай на неправилна употреба на холекалциферол, пациентът може да развие хронично предозиране, така че лекарите настояват внимателно да прочетат инструкциите и да проучат концентрацията на основните витаминни съдържания. Има дневни норми за холекалциферол: до 500 IU при възрастни, 200 IU на дете. Ако някои фактори доведоха до недостиг на витамин D3, лекарите предписват лекарства, като се ръководят от следните факти:

• концентрацията на калций достига нормата, когато получава 200 000 IU за половин година;
• когато остеопорозата изисква същите 200 000 IU, но за 2 седмици;
• когато рахит се предписва до 400 хиляди IU за шест месеца.

Витамин D3 в капсули

Сред присъстващите в аптеките лекарствени форми на холекалциферол печели капсула: освобождава се от няколко фармацевтични компании, главно D3 витамин D за възрастни, тъй като дозирането на основното вещество е много високо - от 600 IU. Сред тези препарати, Solgar заслужава внимание - продукт на американския производител, е биологично активна добавка, не може да се използва по време набременност и деца. Дозировка - 1 капсула дневно с храна.

Капки

Aquaderim витамин D3 има концентрация от 15 000 IU /ml, което е равно на 30 капки. Това количество се изисква по време на бременност, ако лекарят вече е диагностицирал недостиг на витамини от група D, или при други причини за сериозен дефицит на холекалциферол - за предотвратяване на водата от Akvateretrim не е необходимо да купувате. Сред основните недостатъци на лекарството е сложността на дозировката - необходимо е да се направи това с лекар, защото:

• 1 капка е еквивалентна на 500 IU от този витамин, който покрива дневните нужди на тялото на възрастен;
• при дете профилактичното приложение на лекарството може да доведе до хипервитаминоза D3.

Официалната инструкция за лечение на дефицит на холекалциферол се препоръчва да се придържа към следните дози:

• За кърмачета на възраст над 4 месеца до 3 капки на ден.
• При бременност - 1 капка на ден от първото тримесечие до раждането, или 2 капки, но от 28-та седмица.
• След менопауза, 2 капки на ден.
• При рахит можете да пиете до 10 капки на ден, курсът е 1,5 месеца. Точната доза зависи от тежестта на заболяването и от изследванията на урината.

Витамин D3 в хапчета

Най-известната фармацевтична форма от този вид е минералният комплекс Calcium-D3 Nicomed, който се понася добре от хора от различни възрасти, защото дори профилактичната доза е лесна за набиране. 1 таблетка е 200 IU витамин D3, което е половината от нормата за детето и 1/3 от нормата за възрастни. Има и вариант на "Форте", с удвояване на дозата на витамин.

Според инструкциите, таблетките се вземат предимно за превенция съгласно следните правила:

• Деца над 12 години и възрастни 1 бр. сутрин и вечер
• За деца от 5 години - 1 таблетка. В ранна възраст, дозата се определя от лекаря.
• Хапчетата могат да смучат или дъвчат.

Мазен разтвор

Недостатъкът на тази форма на витамин D3 е токсичността на лекарите, поради което педиатрите го предписват на деца само в случай на остра нужда, основно препоръчва водни разтвори или таблетки. В маслените разтвори обаче има плюсове: витамин D3 за разтваряне и асимилация изисква мазнина, която няма вода. Симптомите на предозиране, ако пиете витамин D3 масления разтвор, също се появяват по-рядко. Най-използваните лекари е Vigantol, който има прост състав, но подобен на Aquadestrium, не може да се използва без лекарско предписание.

Витамин D3 за деца

За предпочитане е лекарите да предписват прилагането на холекалциферол на недоносени деца, тъй като те нямат естествено снабдяване с този продукт. Въпреки това, тя може да даде тежко натоварване на бъбреците, така че да се повери на избора на лекарството и дозата се нуждаят от лекар. Отделен въпрос е недопустимото получаване на такива средства през лятото (само от октомври до март), а самото дете е на кърмене.

Как да приемате витамин D3 на бебета

При деца на възраст над две седмици лекарите съветват да се извърши процедура за укрепване на костната тъкан само при очевидни симптоми на дефицит на витамин D3, акоте не го получават с майчиното мляко, или поради вродени дефекти имат слаба абсорбция на калций. Повечето специалисти съветват капки масло, които трябва да се разреждат с топла вода. Указанията за употреба са следните:

• Бебе, родено по време на профилактиката на рахит от 2-та седмица от живота, даващо ежедневно по 1 капка разтвор на мазен витамин. Вода - 2 пъти седмично в една и съща доза.
• Ако детето е недохранено, дозата се увеличава 2 пъти.

Странични ефекти

В случай на нормална чувствителност и пълно съответствие с инструкциите, не се наблюдават отрицателни реакции. Рядко се случват:

• гадене;
• диария;
• главоболие;
• увреждане на бъбреците.

Предозиране

При деца продължителното прилагане на високи дози витамин D3 може да доведе до нарушаване на метаболизма на калция, което се забелязва от кръвния тест, особено при използване на тиазидни лекарства. В случай на висока чувствителност тялото може да се развие:

• анорексия;
• хипертония;
• запек;
• загуба на тегло;
• дехидратация;
• гадене;
• калциноза на меки тъкани.

Противопоказания

Лекарите не препоръчват добавянето на препарати на холекалциферол, ако няма доказателства за дефицит на този елемент или е повишен. Не е необходимо да се провежда терапия с тяхна помощ и в присъствието:

• повишена чувствителност на организма;
• нефроуролица;
• белодробна туберкулоза;
• заболявания на черния дроб ипанкреас в остра форма;
• пептична язва;
• хипотиреоидизъм.

Условия за продажба и съхранение

Всички лекарства, базирани на витамин D3 не са лекарства - те са провитамин, така че се дават без рецепта. Продължителност на съхранение се определя от формата: в капки масло е 2 години, във воден разтвор - 3 години (задължително в хладилник), в капсули - 2 години.

Видеоклипове

Ревюта

Юлия, 27 години

Тримесечен син на педиатър, назначил Тахистин - аналог на витамин D3 за деца, които нямат калций. Масленият разтвор дава на бебето 3 капки, разтворени в 1-ва. л. течност - топла вода или обезмаслено мляко. Анализите бяха коригирани за 4 месеца, нямаше странични реакции, въпреки че в инструкциите тежестта им.

Вяра, на 30 години

Мисан роди дъщеря, преди да даде на дъщеря си - маслени капчици, които добавят към течността. Съставът е по-добър от Aquadestream, концентрацията е по-ниска, така че дозата е лесна за набиране, не се страхува от странични ефекти. Дъщерите ми дадоха по 2 капки сутрин в чая: те носеха първата четвърт без настинки, с които в цяла Европа се разболява половин клас.

Татяна, на 25 години

Балансът на бебетата в микроорганизмите в организма, приемащи мултивитаминни комплекси (магнезий с фосфор и калций заедно - намалява нивото на последния), лекарят съветва да ги отмени и да пие Vigantol, за да нормализира нивото на калций-фосфор. На втория ден имаше силен обрив - нефтената основа беше засегната; заменен с Aquadetry.

Polina, 22 години

Аз съм няколколекарите твърдят, че преждевременно дъщеря почти от първия ден трябва задължително да даде Aquadatrim, в противен случай рахит ще бъде. Бях смутен от състава, но ми беше поверено педиатър. Тя дава на дъщеря си на интервал от 3 дни в 1 капка, разрежда се с мляко, но има алергии още през първата седмица: зачервяване на лицето, сърбеж, след това кора. Трябваше да се откажа.