Високо кръвно налягане - признаци и прояви, как да се контролира и лекува, усложнения

Един от общите здравословни проблеми, които изискват лечение, е високото кръвно налягане, което е вторичен симптом на други заболявания, включително хипертония. В медицината това състояние се нарича хипертония. Хипертонията е само една от нейните форми, но в живота тези понятия се считат за синоними. Дори незначителни отклонения увеличават риска от инфаркт, инсулт и бъбречна недостатъчност. Нормата се счита само за краткосрочно високо налягане след физическа активност.

Какво е артериално налягане

Това е кръвното налягане, което постоянно се поддържа в кръвоносната система на човека. Тази основна биологична течност се изпомпва от сърцето - тялото, което действа"Помпа". След минута се намалява до 70-90 пъти. Кръвта пресира стените на артериите. С прости думи, артериалното налягане (АТ) е излишък на налягане в кръвната система над атмосферното. Това е индикатор, който се измерва с тонометър, когато се поставя маншет на рамото.

Горни и долни граници

При определяне на АД се записват две цифри, които, когато са написани, се разделят с изстрел, например 120/80. Измерва се в mm Hg. стълба Има две граници:

1. Горно (сърдечно или систолично кръвно налягане, SD) - нормално число 120. Записва се по време на свиването на сърдечния мускул - систола. Това е максималният АД в артериалния канал, който се появява, когато кръвта се избута в аортата. Систоличното кръвно налягане се определя от силата и честотата на сърдечните контракции, както и от съпротивлението на съдовата стена.
2. По-ниско (съдово или диастолично кръвно налягане, DD) е нормална цифра от 80. Тя се фиксира, когато сърцето се отпусне по време на диастола. По-ниският индекс е минималното кръвно налягане в съдовото легло. Наблюдава се при максимална релаксация на сърцето. Този индикатор се определя само от съдовата съпротива.

Какво налягане се счита за нормално?

За възрастен здрав човек нормалното кръвно налягане се счита за 120 и 80 mm Hg. в. При превишаване на горната граница се наблюдава хипертония, а при понижаване на по-ниската хипотония. За някои хора, показателите се отклоняват от посочените стойности, но също се чувстват нормално. Това се отнася до следните цифри:

• 110/60 - 110/70 - нормално понижено;
• 130/85 - 139/89 - нормализирано повишение.

При такива пациенти, с показатели 120/80 се наблюдава влошаване на състоянието, тъй като те се характеризират с други норми. За пациенти със захарен диабет е безопасно не повече от 130/80. Промяната в нормалните ставки е свързана с възрастта, която е по-тясно отразена в таблицата:

Възраст, години	Нормални стойности, mm Hg. в.
16-20	100 /70-120 /80
20-40	120 /70-130 /80
40-60	Не по-висока от 140/90
Повече от 60	Не по-висока от 150/90

Причини за високо кръвно налягане

Хипертония, т.е. високо кръвно налягане може да бъде първична или вторична. Те се различават по причини за поява. Съществена или първична хипертония се среща в 90% от случаите. Неговите причини все още са неясни. Смята се, че се развива в резултат на наследствени промени в сърцето и кръвоносните съдове. Симптоматична артериална хипертония или вторична хипертония служи като признак за развитие на атеросклероза на мозъчните съдове и други заболявания като:

• захарен диабет;
• патология на черния дроб;
• патология на нервната система;
• бъбречно заболяване;
• патология на щитовидната жлеза;
• нарушение на надбъбречната функция.

Рискови фактори

В допълнение към болестите, развитието на хипертония допринася за голям брой други фактори. Списъкът с причините, поради които увеличаването на натиска върху дадено лице може да се дължи на:

1. Емоционални напрежения. Честите напрежения, тревожност и страх причиняват засилено сърдечно-съдово и продължително повишаване на кръвното налягане.
2. Вредни навици. нормаленпроцесът на отпускане на стените на съдовете се нарушава поради тютюнопушенето и употребата на алкохол.
3. Промени във времето. Те имат особено силно влияние върху чувствителните хора.
4. Използването на силно кафе и чай, голямо количество течна и кухненска сол.
5. Заседнал начин на живот. Когато отслабва тонуса на съдовете.
6. Прекомерно телесно тегло. С излишно тегло кръвта се притиска по-силно по стените на съдовете.

Симптоми на високо налягане

Опасността от това състояние е, че на ранен етап човек може да не почувства промени, следователно дори не подозира хипертония. При различни категории пациенти, високото кръвно налягане се проявява чрез някои симптоми:

1. За жени. По време на бременността те страдат от повишено кръвно налягане, дължащо се на гестоза. Тя се проявява с "мухи" пред очите, главоболие, шум в ушите, лошо здраве, гадене и повръщане. При климактерични ефекти при жените, тези признаци на високо кръвно налягане са придружени от повишено сърцебиене, приливи и отливи, промени в настроението и често уриниране.
2. Мъже. Те имат патологично състояние, което се проявява чрез зачервяване на лицето, шията, замаяността, главоболието. Понякога остротата на зрението намалява, увеличава се изпотяването, възниква диспнея. На този фон има влошаване на паметта и умствената дейност. Човек се оплаква от бърза умора, става тревожен и досаден.

Артериалната хипертония при деца в детска възраст се проявява с разширен кръвожаден. За да сте сигурни в наличието на хипертония, си струва да обърнете внимание на производните знаци на високо налягане

• продължителен неразумен плач на детето;
• умора и летаргия;
• гадене и повръщане;
• раздразнителност;
• гърчове;
• нарушения на съзнанието.

Може ли да възникне хипертония без симптоми

Това се случва много често, когато човек, който не угасва, не чувства никакъв дискомфорт. Появяват се предхипертензивни индивидуални симптоми, които се появяват по-често:

• болки в сърцето;
• главоболие;
• скокове на артериалното налягане;
• повишено сърцебиене;
• раздразнителност;
• смущение на съня.

Признаци на хипертонична криза

Хипертензивната криза се диагностицира при пациенти с прекомерно артериално налягане. Това е неотложно и много трудно състояние, при което повишеното диастолично и систолично кръвно налягане трябва спешно да се намали, за да се предотврати или ограничи увреждането на целевите органи. Хипертензивната криза се проявява чрез симптоми от следния списък:

• тръпки;
• внезапен страх, безпокойство;
• зрително увреждане;
• бързо сърцебиене;
• болка в гърдите;
• задух;
• мътност на съзнанието;
• подпухналост и зачервяване на лицето;
• Треперене, мравки по тялото;
• липса на въздух;
• студена пот;
• повръщане.

Методи за диагностика на заболяването

Артериалната хипертония причинява патологични промени в различни органи и системи. Поради тази причина само измерването на АТ тонометър е недостатъчно. За да потвърдите диагнозатахипертонична болест се използват следните методи:

1. Общи клинични изпитвания. Те включват изследвания на кръвта и урината, които отразяват състоянието на тялото като цяло. Те определят анемия, възпаление и метаболитни нарушения.
2. Биохимичен анализ на кръвта. В това изследване се обръща особено внимание на холестерола. Препоръчва се този анализ да се прави поне веднъж годишно на всеки над 30-годишна възраст.
3. Изследване на нивото на кръвната захар. Изследванията върху захарта са от значение за хора над 40 години. Мазнини и сладки храни с наднормено тегло засягат панкреаса. Резултатът може да бъде захарен диабет.
4. Проучване на електролитите в кръвта. При системно повишено кръвно налягане се увеличава количеството на натрий в кръвта.
5. Електрокардиография. Изследването отразява функционалното състояние на сърцето, разкрива нарушение на работата му.
6. Ултразвуково изследване на бъбреците. Тези органи филтрират кръвта, превръщайки я в урина, така че те силно влияят на високото кръвно налягане.

Как се третира прекомерното налягане на началния етап

Определено лечение се предписва в зависимост от причината и стадия на заболяването. В ранен етап хипертонията може да се управлява без медикаменти. Тя не може да бъде напълно излекувана, но може да бъде контролирана, ако:

• да се придържа към диета с ниско съдържание на сол;
• промяна на диетата;
• да се откажат от вредните навици;
• за въвеждане на физическа активност в дневен режим.

Диета с ниско съдържание на сол

За нормализиране на артериалния диабети DD трябва да ограничат съдържанието на сол до 2-3 g на ден. Следователно, в различните продукти съдържа натриев хлорид, поради което не се изисква допълнителна храна. Дори учените са доказали, че ако диетата на деня ще се състои само от зеленчуци и пресни плодове, тогава човек ще получи 1 г сол на ден. Трудно е да го изоставим. Като алтернатива можете да използвате чесън, лук, хрян, лимонов сок и ябълков сок, подправки. За 6-8 седмици тялото се свиква и солените храни вече изглеждат безвкусни.

Промяна на диетата

\ t Част от комплексната терапия за хипертония е тази диета. Тя е насочена към премахване на тези продукти, които забавят течността в тялото и причиняват високо кръвно налягане. Диетата трябва да бъде балансирана, да съдържа много полезни микроелементи. За да се яде хипертонична нужда често и бавно - до 5-7 пъти на ден. Главното меню трябва да бъде растителни мазнини. Не можете да ядете вечер. Последното хранене трябва да бъде 3-4 часа преди лягане.

Не се препоръчва да се пие кафе. По-добре е да се замени зеленият чай. Необходимо е да се откаже от солени, пушени, мазни, печени и сладкиши. Диетата трябва да се състои от:

• различни видове месо и риба;
• бобови растения;
• ориз и елда;
• плодове от глог, боровинки, боровинки, боровинки;
• мляко и млечни продукти;
• пресни зеленчуци, сезонни плодове;
• Зелените.

Отказ от лоши навици

Пушенето и злоупотребата с алкохол оказват вредно въздействие върху организма, включително причинявайкивисоко кръвно налягане. Поради действието на никотина има спазъм на съдовете - те са тесни, поради което напредването на кръвоносните съдове е трудно. На този фон се развива тахикардия. Нарушение на сърдечния ритъм се наблюдава след употреба на големи дози алкохол. Всичко това води до увеличаване на DD и DD.

Физическа активност

Хипертониката трябва постепенно да увеличава физическата активност, започвайки с активност в ежедневието. В ежедневието е необходимо да се включи поне половин час не много интензивна дейност. Пример за това е 10-минутна разходка след хранене. Не се препоръчват статични натоварвания: повдигане на товари, пренасяне на товари. За да се повиши нивото на вашата физическа активност, може да бъде както следва:

• започнете да тренирате сутрин;
• да се разхожда повече - отидете на една спирка по-рано, вместо на асансьор, за да се изкачите по стълбите;
• прекарват повече време на улицата;
• да плува;
• по време на готвене, за да включите музика и да се движите;
• по-малко използване на къщата от автоматични устройства, например прахосмукачка;
• купи велосипед за упражнения или бягаща пътека.

Какво да правим с високо налягане

При по-закъснели случаи се предписва хипертония за лекарствена терапия, но не може да се изключи спазването на горните препоръки. Днес има много лекарства, които разширяват лумена на съдовете или намаляват количеството течност в тялото. Въпреки че механизмът на действие на лекарствата е различен, всички те помагат за намаляване на високото кръвно налягане.Лекарят може да предпише лекарства от следните групи:

• диуретик;
• АСЕ инхибитори;
• калциеви антагонисти;
• адреноблокатори;
• антагонисти на ангиотензин;
• блокери на имидазолинови рецептори.

Диуретици

Действието на диуретиците е да се увеличи количеството на освобождаваната течност заедно с урината, което намалява обема му в кръвния поток. Диуретичните лекарства се класифицират в няколко групи:

1. тиазид. Обемът на натрия се увеличава от бъбреците, които абсорбират излишната вода. Противопоказания за тях са подагра и ниски нива на калий в кръвта. Пример за това са хлорталидон, хидрохлоротиазид, индаламид.
2. Цикли. Това са много силни лекарства, показани при спешни случаи за намаляване на високото кръвно налягане. Тъй като те произвеждат голямо количество калий, с липсата на употреба те не могат. В тази група се разпределя фуроземид.
3. Калий-съхраняващ. Показани за пациенти с ниски нива на калий в кръвта. Ефектът е същият като при предишните лекарства. В тази група често се използват спиронолактон, алдактон, верошпирон.

АСЕ инхибитори

Техният ефект е да разширят артериите, което спомага за намаляване на артериалното налягане. Ефектът се постига чрез блокиране на действието на ангиотензин-конвертиращия ензим, който причинява вазоспазъм. Те могат да се използват както за спешна, така и за продължителна употреба. В тази категория се разпределят наркотици:

• Epanapril;
• Captopril;
• Лизиноприл.

Показанията за тяхното прилагане са намалена контрактилност на сърцето и увеличаване на размера на лявата камера. За да се избегнат опасни усложнения, инхибиторите не се предписват, когато:

• хронично чернодробно заболяване;
• понижени нива на левкоцити;
• стесняване на бъбречните артерии;
• бременност, кърмене.

Калциеви антагонисти

Намаляването на мускулните клетки се осъществява с участието на калций. В този случай се използват лекарства, които блокират калциевите канали. Това са калциеви антагонисти. След получаването им луменът на съдовете се увеличава и кръвното налягане се нормализира. Такъв ефект е:

• Верапамил;
• Dilzma;
• Нормодипин;
• Фелодипин.

По-вероятно е такива лекарства да се предписват на възрастни пациенти с ангина или аритмия, които имат повишен риск от инсулт и инфаркт. Противопоказания за тяхното приемане са:

• стесняване на аортата;
• нарушаване на помпената функция на сърцето с аритмии и блокади, сърдечносъдова недостатъчност.

Адреноблокатори

Един от ефектите на стрес-адреналин хормона е спазъм на съдовете, което води до високо кръвно налягане. Насърчаване на нормализирането в този случай, блокери. Те потискат ефекта на адреналина върху артерията. Показание за използването на адреноблокатори е предаван миокарден инфаркт. Примери за често използвани лекарства:

• Betacard;
• Nebilong;
• Metocor;
• Aritel Plus.

Те са назначени и за млади пациенти с тахикардия,ангина пекторис и мигреноподобна болка. Противопоказания за адреноблокатори:

• сърдечно заболяване;
• тахикардия на неселективен характер;
• камерна хипертрофия;
• аортна стеноза.

Ангиотензин антагонисти

Тези лекарства са подобни на АСЕ инхибиторите, но не инхибират образуването на ангиотензин и блокират неговия ефект върху кръвоносните съдове. Показанията за употреба в тях са еднакви. Списъкът на обичайните ангиотензинови антагонисти включва:

• Diwan;
• Kozar;
• Atakand;
• Avapro

Препоръчва се да се комбинират с диуретици, за да се повиши ефективността на терапията. Да се ​​откаже да се приемат ангиотензинови антагонисти е необходимо при:

• алергии към съставките;
• бъбречни заболявания;
• бременност;
• кърмене.

Блокери на имидазолилови рецептори

Действието на тази категория лекарства е насочено към намаляване на активността на симпатиковата нервна система по отношение на сърцето и кръвоносните съдове. Освен това те имат положителен ефект върху метаболизма, поради което се препоръчват при захарен диабет и затлъстяване. Примери за блокери на имидазолинови рецептори включват следните:

• Moksodonin;
• Moxarel;
• Рилменидин;
• Тензотран.

Това е сравнително нова група антихипертензивни лекарства, така че те се предписват с повишено внимание, като се вземат предвид всички противопоказания от следния списък:

• бъбречно заболяване;
• умствена депресия;
• лактация;
• бременност;
• наскоро претърпя инфаркт;
• паркинсонизъм;
• Болест на Рейно.

Характеристики на приема на лекарства при хипертонична криза

Ако човек има хипертонична криза, той спешно се нуждае от медицинска помощ. В повечето случаи лекарят прибягва до следните лекарства:

1. Нифедипин. Показано при тежка сърдечна недостатъчност. Лекарството намалява тонуса на гладката мускулатура, разширява периферните и коронарните артерии. Прескачанията за натиск ще помогнат за доза 10-20 mg. Приемане на сублингвално.
2. клонидин. Да се ​​прилага интравенозно. Той има хипотензивен ефект, успокоява се. При хипертонична криза, бавно за 3-5 минути, се инжектират 150 мкг лекарства, разтворени в 20 мл изотоничен разтвор на натриев хлорид.

Третиране на налягането с народни средства

Като допълнение към основната терапия у дома, можете да използвате нелекарствени методи за лечение на хипертония. Следните рецепти за народната медицина са ефективни:

1. Вземете едно цвекло, обелете, изплакнете, настържете и след това изстискайте сока. Добавя се 1 бр. мед, разбъркайте. Използвайте до 3 пъти дневно по 2 супени лъжици. л.
2. Приблизително 200 г червена боровинка, удряна с 2-3 ст. л. захар. Вземете 1 елемент л. 3 пъти на ден.
3. Почистете добре картофите, залейте с вряща вода, гответе за 10 минути. Бульон за щам, използвайте 4 пъти на ден за 2 супени лъжици. л.

Начини за борба с високо кръвно налягане при бременни жени

Наблюдението на кръвното налягане по време на бременност е многоважно. Високите стойности са опасни както за майката, така и за детето. Въз основа на анализа, ултразвуковото изследване на сърцето и ЕКГ лекарят може да предпише следното лечение:

• Папазол таблетки, ако ADHD не се натоварва прекалено много;
• Dopegit, Egilok при по-високи ставки;
• 10-дневен курс на нифедипин с тежка хипертония;
• използване на сокове от цвекло, ябълки, боровинки, боровинки;
• Изключения от диетата на шоколада и кафето;
• редовна вентилация на помещението;
• точков масаж на основата на тила.

Превенция на хипертония

По-лесно е да се предотврати всяка болест, отколкото да се лекува. За да се намали рискът от развитие на хипертония, трябва да се следват следните препоръки:

• изоставят пушенето;
• въвеждане на умерена физическа активност;
• за поддържане на нормално тегло;
• да се придържат към диетата;
• премахване на употребата на алкохол;
• да заспи;
• Избягвайте упражнения и стрес.

Видеоклипове