Psilium - какви са тези, сортове и полезни свойства, състав и форма на освобождаване, противопоказания и отговори

Отговорът на въпроса за Psilium (или в влакната на Psyllium husk) е прост - тези мистериозни имена крият обичайния живовляк. Правилното нещо, което трябва да се каже, е обвивката на растение, което расте в Индия, Испания, Франция. Вкъщи, тамянната бълха, принадлежаща към семейството на яйцеклетките, се нарича Исфагула или Испагол (plantago psyllium). По същество, Psilium е водоразтворимо влакно. Семената на растението имат тъмнокафяв цвят. Техният пилинг се обработва по определен начин, след което се използва като биологично активна добавка.

Структура и форми на издаване на Psilium

Семената на Psyllium са богати на гликозиди, липиди, протеини и мазни масла. Значителна част са солите на магнезий, калий, цинк, желязо, калций. Основната активна съставка на препарата е нарязаната обвивка на живовляк. За 1 g прах е равно на половината от 500 mg. Другата част са спомагателните компоненти. Те включват целулоза, магнезиев стеарат, талк, желатин.

При готвене Psilium се използва за приготвяне на диетични ястия. Добавката е практически без мирис. Това свойство прави възможно използването на прах за печене като заместител на брашното. медицинаопределя употребата на лекарството като източник на естествени влакна, което допринася за разтварянето на бавните въглехидрати. Като вещество Буда е налице в следните форми:

• брашно или трици в прахообразна форма;
• капсули;
• Чийзкейк.

Фармакологични свойства на Psilium

Трябва да знаете преди да вземете добавките Psilium - че това вещество е от гледна точка на медицината. Семената, листата, корените на живовляка на бълхите имат антисептични, противовъзпалителни, слабителни, хемостатични и отхрачващи свойства.

Хумусът на растение с 85% се състои от влакно, което се разтваря във вода и други течности. Способността на веществото да абсорбира до 40 ml на 1 g, го прави отличен сорбент. Когато е в контакт с вода, обвивката се превръща в гелообразна маса. Той абсорбира излишната влага от червата, насърчава нормалното стомашно разстройство с образуването на мек стол.

Третира билкови лекарства и излишък от холестерол. Когато влиза във взаимодействието с жлъчката, Psilium насърчава улавянето му от кръвта, което води до намаляване на нивото на вредния холестерол. Лекарството не дразни чревния тракт. С постоянно използване на стомаха, той е свикнал с въвеждането на диетични фибри. Тонусът на мускулния пръстен, който свързва стомаха и дванадесетопръстника, се подобрява. Имунната функция на храносмилателната система се нормализира чрез подобряване на функционирането на жлезите на вътрешната секреция - ендокринната система.

Прах, подходящ за предотвратяване на захарен диабет, заздравяване на язви и ерозия чрез обгръщанеточревни стени. Това създава допълнителна защита на основната храносмилателна система. В допълнение, веществото е в състояние да почисти, възстанови капилярите на лимфните възли. С постоянното използване на обвивката, вероятността от камъни в жлъчния мехур и бъбреците намалява. След няколко курса на лечение, състоянието на пикочната система се подобрява, образуването на атеросклеротични плаки се забавя.

Добавката е евтина замяна на източник на разтворими влакна. Цената варира от 450 до 3000 рубли в зависимост от производителя и обема. Той е полезен за хора с наднормено тегло и с недостиг на хранителни компоненти от растителни влакна. При диета ползите от Psilium са страхотни - той абсорбира водата и увеличава съдържанието на стомаха, което осигурява усещане за насищане и усвояване на хранително полезни витамини. Добавката спомага за нормализиране на обменните процеси. Диетолозите препоръчват хранителни добавки при лечението на булимия.

Инструкции за прилагане на Psilium

Основното нещо, което трябва да се помни, планира да вземе Psilium - че това на пръв поглед вредно вещество може да влоши здравето на разстройството на дозата и някои характеристики на рецепцията. За всяка форма на лекарството има неговите нюанси. Дъвките, например, се препоръчват да се приемат заедно с течна храна в размер на 2-3 бр. един ден

За капсули и дозиране прахът е малко по-различен:

• Прах за възрастни и деца над 12 години назначават 1-3 пъти на ден за 1 супена лъжица. За деца на възраст 6-12 години дневната доза е 3 чаени лъжички на 3 приема. Веществото трябва да се разтвори в 100 mlвода, сок и веднага пийте. Можете да добавите праха към овесената каша.
• Капсулите се приемат от възрастни и деца след 12-годишна възраст една сутрин преди закуска. Друг - след 2 часа след вечеря, преди лягане. Напълнете капсулите с 200 ml течност.

Производителите на добавки в инструкциите силно препоръчват употребата на най-малко 1,5-2 литра вода. Необходимо е за ефективно разтваряне на фибри и проявление на обявените лечебни свойства. Препоръчва се да се започне с минимално количество сухо вещество - 1 чаена лъжичка. Децата трябва да се дават в началото на лечението за 0,5 чаена лъжичка, като постепенно дозират дозата. Не трябва да използвате растителен материал с други лекарства.

Показания за употреба

Обхватът на Psilium е обширен. Използва се за чревни проблеми:

1. Диария. Влакната абсорбират прекомерната влага - има фиксация на стола. Трябва да се измие с вода.
2. Запек Физическите влакна омекотяват фекалната материя и насърчават тяхното леко освобождаване, без да навредят на червата. Psilium ще помогне с хемороиди.
3. Дивертикулоза. Гел-подобна консистенция почиства фекалните частици, които влизат в дивертикулата.
4. Синдром на раздразнените черва. Добавката действа като пребиотик - нормализира подвижността и чревната микрофлора, предотвратява развитието на дисбиоза.

Допълнителни указания за употребата на хранителни добавки на базата на живовляк от бълха:

1. Захарен диабет. Ежедневното поглъщане спомага за стабилизиране на кръвната захар.
2. Повишен холестерол. Използването на добавка в количество от 6 грама на ден допринася за понижаване на холестерола с висока плътност с 3-15%.
3. Сърдечно-съдови заболявания. Съпругът помага за понижаване на триглицеридите, систолното и диастоличното кръвно налягане.
4. Улцерозен колит. Добавете към ремисия.
5. болест на Crohn. BAD облекчава симптомите на заболяването.

Psilium се препоръчва при проблеми с контрол на теглото и липса на фибри. Те включват:

1. Булимия. Постоянното използване на обвивката ще предотврати неконтролирано преяждане.
2. Затлъстяване, наднормено тегло. Добавката, причинена от подуване, създава чувство на ситост, спестява от пристъпи на глад, насърчава стабилен акт на дефекация.
3. Дефицит на мазнини. Psilium участва в процеса на клетъчна мембранна структура.
4. Токсини, шлаки. Веществото е отличен ентеросорбент, абсорбира и премахва вредните вещества от тялото.

Противопоказания и нежелани реакции

Абсолютни противопоказания за приемане на биологично активна добавка са бременност, кърмене и индивидуална непоносимост. С предпазливост се препоръчва използването на бълхите при следните условия:

• нарушение на кръвообращението в мозъка;
• тежки заболявания на стомашно-чревния тракт;
• психични разстройства;
• възраст до 6 години и след 80 години.

Важно е да се следват инструкциите за получаване на Psilium точно. Необходими са консултации с лекуващ лекар, диетолог. Тези мерки ще помогнат да се избегне или намали списъкът на възможните странични ефектиефекти, които включват:

• газове;
• мускулни спазми;
• диспепсия;
• сърбеж, обрив;
• изгаряне на кожата;
• ринит;
• дерматит;
• бронхоспазъм;
• алергични реакции;
• гадене;
• замаяност;
• затруднено преглъщане;
• Оток на кралицата.

Видеоклипове

Отзиви

Ник 27 години

Psilium се използва за намаляване на теглото за около една година. Резултатът е забележителен - индексът на телесна маса намалява от 27 на 25. Кожата изглежда здрава и храносмилането се подобрява. Прахът с портокалов сок е по-лесен за взимане. Здравословно хранене и физически упражнения се комбинират с добавки. В противен случай няма да има ефект.

Валентин, 56 години

Проблеми с червата Започнах с нарушение на стомаха, след това имаше хемороиди. Екстрактът от живовляк от бълхата беше посъветван от сестра ми. Първата седмица на приема беше трудно да се пие добавка. Няма вкус и мирис, но е трудно да се преглътне. Получаване на резултати - червата се изпразват редовно, без да причиняват болка от хемороиди.

Ирина. 39 години

Лекарството е предписано от гастроентеролог за нормализиране на храносмилането. Купи в града не може - поръчано в онлайн магазина спортно хранене. Цената е много достъпна. Курсът за прием е 30 дни. След прилагането на капсулите се забелязва, че киселините и стомашните болки са изчезнали. Дори губи тегло с 2 паунда!

Мария, 22 години

14-годишният ми син лекар посъветва да се използват билкови фибри и мащеркаАкнето разрешаване на проблеми с акне. След 2 седмици от курса открих, че възпалените акне са по-малко. Месец по-късно човекът беше напълно почистен и момчето започна да се чувства по-уверено. Реших да си пия капсули - искам да отслабвам преди началото на летния сезон.

Предоставената в настоящия член информация е от информационен характер. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.