Предотвратяване на плеврит - витаминни комплекси, дихателна гимнастика

Всеки бели дроб е покрит от две листа от фина серозна тъкан, едната от които е плътно слепена към повърхността на белия дроб, а другата - запълва вътрешната кухина на гръдната кост. Между тези листа има пространство - плеврална кухина. Възпалението, придружено от задръствания в кухината на плевралната течност, се нарича плеврит.

Превантивни мерки за плеврит

Възпалението на плеврата може да се развие самостоятелно или да бъде резултат от остри или хронични заболявания, настъпващи в белите дробове или съседните органи, те могат да имат вирусна, бактериална, алергична етиология. По време на плеврата може да бъде придружено от натрупване на течност (течност) в плевралната кухина или загуба на фибринов белтък на повърхността на плеврата (суха плевроза). Превантивните мерки във всеки случай трябва да включват както общи мерки, така и правилно управление на основното заболяване.

Причината за непосредствена медицинска помощ е болка, усещане за тежест в гръдния кош, затруднено дишане, повишена температура, кашлица.

Пациентите, които са претърпели едно плеврит, трябва да бъдат под наблюдението на лекар за 2-3 години. Важен компонент за предотвратяване на плеврит са мерките за укрепване на имунитета, устойчивостта на организма към инфекции, патогени. Традиционно превантивните мерки включват здравословен начин на живот, изоставяне на лоши навици, премахване на провокативни обстоятелства:

1. Изключване на контакт с опасни фактори. Трябва да бъдеНе забравяйте, че директната инфекция на плевралната кухина настъпва при наранявания, наранявания, хирургическа интервенция на гръдния кош. Важно е да се избягва прехлаждането на тялото.
2. Витаминизирана, висококалорична диета.
3. Умерена физическа активност: ходене, колоездене, разходки на открито.
4. Дихателна гимнастика, масаж.
5. Пълна почивка, избягване на стреса.
6. Предотвратяване, своевременно лечение на инфекциозни, вирусни заболявания (включително остра пневмония, туберкулоза, ревматизъм и др.), Настинки, патологии, разположени в близост до плеврата на органите. Трябва да се помни, че пътят за инфекция с патогена е възможен при заболявания на белите дробове, сърцето, панкреаса, кръвоносните съдове и др.
7. Отказът от тютюнопушене намалява естествената резистентност на белите дробове към респираторните инфекции.
8. Повишена резистентност на тялото към инфекции.

Ефективната превантивна мярка е балансирана диета. Очакваният ефект от диетата трябва да бъде намаляване на интензивността на възпалителния процес, намаляването на обема навлиза в плевралната кухина на серозната течност.

Ако подозирате, че имате заболяване, което може да предизвика плеврит, изключете от диетата печени, остри, пушени, консервирани храни, пресни сладкарски изделия, сладкарски изделия, шоколад, алкохол и газирани напитки.

Диетата трябва да бъде витаминизирана и да се състои от калорични ястия - дневната енергийна стойност на храната трябва да бъде 2200-2500 kcal. Ежедневна консумация на въглехидрати и солитрябва да се намали, течността трябва да бъде ограничена до 500-600 ml на ден. Продукти, които се препоръчват за употреба:

• зеленчукови супи, бульони, борш;
• варено месо (пилешко, говеждо, свинско);
• морска риба;
• Малки порцелани;
• сирене, масло;
• варени яйца;
• Продукти от млечни продукти;
• пшеничен хляб;
• зеленчуци, плодове.

възпалението може да доведе до образуването на сраствания в плеврата, плеврални сгъстяващи слоеве, plevroskleroza развитие, ограничаване на мобилността на диафрагмата, дихателна недостатъчност. За да се избегнат подобни усложнения е препоръчително да се направи масаж на гръдния кош и дихателни упражнения, които също допринасят за бързото резорбцията на течност в плеврата.

При извършване на масаж може да използвате кърпата, започнете триене седи в областта на шията, раменния пояс, гърба движенията на гръбнака до гръдната кост и гръдната кост на раменните стави. След това, в позицията, разположена на корема, с пръст притиска пръстите масажира интеркосталните пространства. Perednobokovyh гърдите масаж повърхност на гръдната кост на раменната става, като избягвате областта на гърдата при жените. Масажите се извършват ежедневно, за предпочитане сутрин, в продължение на 10-15 минути.

След масажа се препоръчва да се извърши серия от упражнения, упражнения за дишане. Основната цел на упражненията е да се увеличи притока на кръв към дихателната система, ускоряване на резорбция на течност в плеврата, премахване на възпалението, възстановяване на нормалния подвижност на белите дробове, повишаване на общия тонусна пациента Освен това, гимнастиката елиминира плевралното напрежение в белите дробове. Комплексът от дихателно физическо възпитание е прост, може да се извършва самостоятелно, без помощта на други хора. Примери за упражнения са дадени по-долу:

1. Изпълнява се, ръцете се спускат, пръстите се затварят с ключалка. Вдишайте, разтегнете, огънете, повдигнете ръцете си, изложете ръцете си навън, при издишване - заемайте начална позиция.
2. Осъществяване на стоене, поставяне на краката по ширината на раменете, сгънати ръце пред гърдите. Вдишвайте дълбоко, завъртете торса в здрава страна (ако се чувства болезнено, можете да се наведете леко на здравата страна). При издишване вземете началната позиция.
3. Правене на легнало положение. При издишване с ръце издърпайте коленете си колкото е възможно по-близо до гърдите си. При дъх вземете стартовата позиция.

Видео

Информацията, предоставена в статията, е информативна. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.