Холин - какво е и описание на лекарства с вещество в състава, дневна доза и странични ефекти

Витамин b4 е известен на лекарите, наречени холин, който в превод от древногръцки означава "жлъчка". Витаминоподобната субстанция е открита през 19 век, но по това време учените не са могли да определят истинската му стойност. След няколко десетилетия, благодарение на изследванията върху животни, най-добрите умове на света откриха истинската цел на елемента. Човешкото тяло не може да синтезира естествено, но полученото количество не винаги е достатъчно, за да се гарантира нормалното функциониране на всички системи.

Какво е холин

Според медицински данни холинът е липотропен фактор, който се образува от аминокиселина метионин в човешкото тяло. Химичната формула на витамин В4 има следната форма [(CH3) 3N + CH2CH2OH] X-. Веществото претърпява температурен ефект, следователно при всякакъв вид топлинна обработка губи своите полезни свойства. Елементът се използва активно като хранителна добавка под номер E1001. Основата на хранителното вещество е представена от хигроскопични безцветни кристали, които са добре разтворими във вода и етанол.

Веществото е лесноФорма сол със силни киселини, бързо замяна на амоняк от клетките. Разреденият разтвор на витамин В4 може да издържа на температури до 70 ° F. Хранителната добавка е включена в процесите на синтез на ДНК и РНК и поддържането на оптималното количество холин е жизненоважно условие за клетъчната активност. Биохимичните свойства на елемента предотвратяват появата на нарушения на централната нервна система, предотвратяват развитието на камъни в жлъчния мехур.

Какво се нуждае тялото от витамин В4

Хранителното вещество участва в процеса на регулиране на метаболитните процеси, оказва благоприятен ефект върху работата на червата и другите органи. Витамин В4 е един от основните компоненти за трансфера на нервни импулси. Научните изследвания са показали способността на водоразтворимия елемент да забави стареенето на клетките на тялото, получавайки необходимото количество субстанция, което влияе положително върху работата на мозъка.

Хранителната добавка стимулира регенерацията на тъканите след увреждане на токсините, лекарствата или лекарствата. Холинът нормализира процесите на екскреция и обмен на мазнини, понижава нивата на холестерола. Горните свойства влияят положително върху функционирането на черния дроб, сърцето, бъбреците и други органи. Витамин В4 се използва за предотвратяване на такива заболявания: атеросклероза, болест на Алцхаймер, инсулт, инфаркт, загуба на паметта, сенилна деменция. Веществото има редица терапевтични ефекти:

  1. Предотвратява разрушаването и разрушаването на нервните клетки.
  2. Ускорява възстановяването на чернодробните клетки.
  3. Предотвратява образуването на конкременти.
  4. Намалява нивото на мастните киселини.
  5. Участва в синтеза на метионина.
  6. Укрепва сърдечния мускул.
  7. Нормализира мембраните на клетките, които произвеждат инсулин в панкреаса.
  8. Участва в репродуктивните процеси.
  9. Стабилизира състоянието на пациентите със захарен диабет.

Дневно изискване

Тялото е в състояние да произведе определено количество холин, така че останалата част от човека трябва да получи храна. Въз основа на това дневната доза холин за възрастен е 500 mg. Бременните и кърмещите жени трябва да консумират повече вещества, приблизително 550 mg. За децата и подрастващите, нормата зависи от възрастта, количеството на хранителната добавка трябва да се увеличи директно пропорционално на етапите на съзряване:

  • от 0 до 7 месеца - 50-70 mg;
  • от 1 година до 3 години - 70-90 mg;
  • от 3 до 7 години - 100-200 mg;
  • от 7 до 18 години - 200-500 mg.

Хранителната добавка се счита за един от основните елементи, които са необходими за човешкото тяло. Необходимостта от холин може да бъде различна за представителите на двата пола. Например, на момичетата на възраст над 14 години се препоръчва да приемат от 425 до 550 мг витамин В4, докато дозата при момчета от същата възраст е не по-малко от 550 мг. За тийнейджъри от 8 до 13 години е необходимо да се консумират от 250 до 375 mg вещество на ден.

Кои продукти съдържат

Учените се съгласиха, че повечето холин се съдържа в продукти от животински произход. Растителната храна също така може да насити организма с витамин В4, който се съдържа в трици,фъстъчено и нерафинирано масло. Източници на материята са дрожди, домати, спанак, моркови и зеле. Особено внимание трябва да се обърне на приема на вегетарианци от храната, тъй като използването на синтетични заместители може да доведе до сериозни последствия.

Систематичната употреба на лецитин (аналог на холин) може да причини смущение в баланса на витамините от група В, за да се предотврати такава ситуация, лекарите препоръчват те да се считат за подходящи да приемат веществото. Най-добрият вариант би бил пълното освобождаване от синтетични заместители, ако е възможно при дадените обстоятелства. При липса на нарушения на функциите на тялото, самият елемент се произвежда в необходимите количества. Поради тази причина няма ясни стандарти за консумацията на витамин В4.

SELRES_0.3769755286063772SELRES_0.3769755286063772

Продукт Съдържание на холин на 100 g, mg
Яйчен жълтък 1490
Черен дроб 550
Яйце пиле 504
Пророслена пшеница 406
Пъстър ориз 300
Грах 250
Леща 223
Пържени фъстъци 162
Овесена каша 156
Зърно 139
Месо 122
Картофи 66
Бяло зеле 23
Шпинат 22
Портокалов сок 12

Симптоми на дефицит

Основната причина за недостига на хранителни вещества е недостатъчното снабдяване с храна на елемента. отрицателноповлияват количеството на веществото, вредните навици като алкохолизма и тютюнопушенето. Значителни щети могат да бъдат причинени от продължително приемане на антибиотици или други мощни лекарства. Не всеки разбира, че ефективността на храносмилането на холина е рязко намалена с ниски нива на витамин В12 и фолиева киселина в организма. Недостигът на витамин В4 води до сериозни здравословни проблеми:

  • намален апетит;
  • главоболие;
  • забавяне на растежа при деца;
  • цироза или затлъстяване на черния дроб;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • повреди в паметта;
  • нарушение на лактацията;
  • намаляване на синтеза на карнитин с освобождаване на енергия;
  • хипертония;
  • повишаване на холестерола;
  • остър набор от тегло;
  • гастрит;
  • шум в ушите;
  • влошаване на паметта;
  • постоянна умора.

Препарати, съдържащи холин

Холинът в храните не е единственият източник на витамин В4. Съвременната медицина е научила по синтетичен начин да изолира това вещество от други организми, но не всички продукти, представени на фармакологичния пазар, са безопасни за здравето. Известни са няколко лекарствени форми: таблетки, прахове, капсули, инжекционни разтвори, витаминни комплекси.

Ако има нужда от допълнителни хранителни добавки, трябва предварително да потърсите лекарска помощ. Неправилното дозиране може да повлияе негативно на здравето дори на здрав човек. За да се подобри мозъчната функция, те се предписват с по-високо съдържание на хранителни вещества, защото идватв кръвта хранителните вещества не могат да се абсорбират от тялото в подходяща степен.

Това положение е типично за пациенти, страдащи от чернодробно заболяване. Това тяло участва в образуването на витамин В4, така че всички проблеми в тази област могат да доведат до недостиг на вещество. За лечение на пациенти, предпишете лекарства или холин добавки, най-добрите от които са на базата на естествени продукти. Синтетичните лекарства се разграждат само частично от организма, но някои от тях се нуждаят от:

  • холин цитрат;
  • Холин хлорид;
  • холин-алфосфат;
  • Citicoline Kognizin;
  • Холитин;
  • Ледник;
  • Глятин.

Витамин В4 в хапчета

Когато авитаминоза или други очевидни признаци на дефицит на витамин В4, е най-добре да се приема холин в таблетки. Изборът се дължи на лекотата на използване, тъй като тази лекарствена форма е подходяща за използване при всички условия. Според медицинските данни веществото трябва да влиза в човешкото тяло от храната. Най-високото съдържание на елемента принадлежи на протеинови продукти от животински произход: говеждо, свинско, пилешко, тиквено и др.

Недостигът на холин влошава човешкото здраве, следователно някои хора трябва да използват хапчета, за да се предотврати развитието на патологии. Синтетичните заместители са само наполовина усвоени от тялото, но дори и в такава ситуация има смисъл да ги вземете. Таблетките трябва да се измиват с чиста вода. По време на лечението се препоръчвада се въздържат от алкохол и черен чай, тъй като те намаляват абсорбцията на витамини от група В.

Показания за употреба

Според отговорите на лекарите, витамин В4 е ефективен при лечение на заболявания на бъбреците и черния дроб. Холинът е в състояние да укрепи сърдечния мускул, предотвратявайки развитието на хипертония. Веществото често се предписва на пациенти, страдащи от атеросклероза, тъй като хранителната добавка има благоприятен ефект върху мозъчната функция. Хапчета се използват за подобряване на паметта и като превенция на заболявания на нервната система. Хранителната добавка е полезна за хора, които страдат от алкохолизъм.

Холинът се използва за лечение на инсулт, хипогликемия, мозъчно-съдов инцидент. Витамин помага на пациентите да се справят със стресови ситуации, те се предписват за психични разстройства. Веществото нормализира кръвното налягане, затова таблетките са част от терапията на хора с хипертония. Курсът на лечение и дозировката се определят от специалист.

Инструкции за използване на витамин В4

Липсата на витамин В4 влияе отрицателно на химичния синтез на фосфолипиди, което води до отпускане на мастни киселини в кръвната плазма. Имайки предвид гореспоменатите причини, рискът от тромбоза се увеличава, затова се предписва 200-300 мг субстанция на ден за лечение на чернодробни заболявания. Терапевтичната доза ускорява процесите на регенерация в организма и предотвратява развитието на мастна чернодробна инфилтрация. При наличие на такава сериозна патология катопри черепно-мозъчна травма, пациентите получават 1000 mg от лекарството интравенозно или интрамускулно.

Курсът на лечение продължава 10-20 дни и до голяма степен зависи от състоянието на човешкото здраве, честотата на инжекциите варира от 1 до 4 пъти на ден. Поддържаща терапия продължава около 4-6 месеца, пациентите преминават през перорална терапия. Когато синдромът на деменция, сестрата трябва да се приема 3 пъти на ден за 400 mg, лечението продължава от 3 до 6 месеца. По време на бременността, холин препаратите подпомагат формирането на нервната система, оказват положителен ефект върху развитието на структурата на мозъка на плода.

Детето не може самостоятелно да синтезира елемент, поради което майката трябва да приема 1000-3000 мг хранителна добавка на ден. За хармоничен растеж и развитие на детето в утробата, на жените се препоръчва да избягват нервни сътресения. Ежедневното поглъщане е в състояние да неутрализира ефекта на кортизола, хормон на стреса, който предпазва майката и бебето от развитието на патологии.

Витамини с холин за деца

\ t

Витамини от група В са необходими не само за възрастни, но и за деца. За младото поколение е важно да получават хранителни вещества за нормално развитие, така че много родители от детството да учат детето да приема хранителни добавки. Съвременните препарати имат приятен вкус и децата са щастливи да ги вземат за храна. Бебета и деца под 14-годишна възраст лекари препоръчват да се даде 1-2 мг вещества на ден, а за по-възрастните, дневната доза е 3-3,5 мг. Най-популярните детски витаминни комплекси, съдържащи В4 са:

  1. UnivitKids. Лекарството се прави под формата на дъвчащ мармалад, всяка таблетка съдържа 35 мг активно вещество. Инструментът е разрешен за деца под 3-годишна възраст.
  2. Sulgar. Мултивитаминен комплекс под формата на таблетки за дъвчене, показан за деца от 2 години. Продуктът е на базата на натурални съставки, 0,5 мг В4 на една таблетка.
  3. SupradinKids. Популярна хранителна добавка за деца от 3 години. Всяка мармалада съдържа 30 мг хранителни вещества.
  4. SupradinCids Junior. Витаминен комплекс за деца над 5 годишна възраст, дъвчащи таблетки съдържат 25 mg вещество.
При високи умствени натоварвания дозата трябва да се удвои, тъй като разходът на елемента зависи пряко от активността на мозъка. Витаминоподобната субстанция е необходима за растежа на детското тяло, тъй като тя участва във формирането на повечето от жизнените процеси. Развитието на интелигентността на детето се осъществява на етапи, започвайки с маточното съзряване. Своевременното осигуряване на бебето с необходимото количество хранителни вещества намалява вероятността от развитие на патологични заболявания.

Противопоказания

Витаминоподобна субстанция е противопоказана за употреба от хора, страдащи от свръхчувствителност към този вид хранене. Индивидуалната непоносимост към компонентите на лекарството може да предизвика тежка алергия или оток на Quincke, така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди започване на лечението. Не се препоръчва употребата на В4 успоредно с антибиотици, никотинкиселини и сулфаниламиди, тъй като това може да доведе до влошаване на състоянието на пациента.

В случай на симптоми на гадене по време на лечението, е необходимо да се намали дозата. Приемането на дадено вещество влияе върху мозъчната дейност, следователно трябва да се внимава при извършване на дейност, която изисква концентрация на вниманието. На деца под 18-годишна възраст е забранено да прилагат лекарства за интравенозно приложение, тъй като не са провеждани проучвания за тази група пациенти.

Странични ефекти

Следвайки препоръките на лекаря, страничните ефекти се появяват рядко, но някои хора развиват негативни симптоми с използването на хранителни вещества. Основната причина за развитието на интоксикация е предозиране. Излишъкът на витаминоподобна субстанция в човешката кръв може да предизвика симптоми на диария. Пациентите понякога страдат от гадене, диария, главоболие, повръщане.

Възможно е повишено изпотяване, повишено слюноотделяне, загуба на координация. Възрастните пациенти се оплакват от тежка слабост и скокове на натиск. Един от необичайните странични ефекти е специфичната миризма на тяло, наподобяващо риба. Появата на някой от тези признаци предполага предозиране, може да се наложи спиране, за да се подобри състоянието на пациента.

Взаимодействие с други лекарства

За да се предотврати затлъстяването на черния дроб, разрушаването на нервните влакна и други негативни ефекти на дефицита на холин, лекарите препоръчват систематично да се следи нивото на веществото в кръвта. Ежедневното приемане на витамин В4 не гарантираПолучаване на необходимото количество елемент в тялото, тъй като някои съединения могат да блокират този процес. Фармакологичните свойства на елемента са силно повлияни от алкохол, сулфаниламидни препарати и естраги. Тези хранителни вещества се понижават чрез холиновия ефект.

Приемът на витамин В4 с триметилетаноламин и лизетин допринася за подобряване на метаболизма на мазнините, което предотвратява образуването на холестеролни плаки по стените на съдовете. Паралелната употреба на веществото с кобаламин и фолиева киселина повишава взаимното действие на горните елементи. Холинът има положителен ефект върху усвояването на мастноразтворими хранителни вещества (токоферол, бета-каротин). Метотрексат и фенобарбитал намаляват скоростта на абсорбция на витамин В4 през чревния тракт.

Едновременният прием на веществото и никотиновата киселина спомага за неутрализирането на страничните ефекти на органичното съединение. Фармакологичните свойства на триметил-етаноламините намаляват алкохолните разтвори, антибактериалните лекарства и стероидните хормони. Използването на холин с пантотенова киселина допринася за образуването на ацетилхолин. Витамин В4 и тиамин неутрализират взаимно. Употребата на орални контрацептиви унищожава до 50% триметилетаноламин в организма.

Видеоклипове

Представената в статията информация е от информационен характер. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Свързани публикации

Готварски Kaymak - какво е това, състав, ползи и скърби, с това, което ядат и как да се готви у дома Руги съвети Състояние на поръчката „Предстоящо плащане“ на AliExpress: какво означава това, какво да правя, колко дълго ще продължи това състояние? Защо се появява статусът „Изчаква плащане“: грешки на купувача Руги съвети TSH — какво е това: норма при жените по възраст: таблица. TSH и T4 са в норма: показатели на щитовидната жлеза, по време на бременност. Хормонът на щитовидната жлеза е повишен или намален: какво означава това? Руги съвети TSH — какво е това: норма при жените по възраст: таблица. TSH и T4 са в норма: показатели на щитовидната жлеза, по време на бременност. Хормонът на щитовидната жлеза е повишен или намален: какво означава това? Здраве Какво е опасна хипертония и какво е това: какво води до повишен човешки натиск Готварски Чача - какво е това и какво прави, ползата и вредата, как се пие и какво да се яде

Популярни статии

Майчинство Как да предпазим детето от комари - видове безопасни репеленти и народни средства Здраве Форма на освобождаване на ултраоксиданти, механизъм на действие, начин на употреба и противопоказания
Здраве Витамин С в ампули - интрамускулно и интравенозно приложение, дозиране и лекарствени взаимодействия Здраве Метадон - състав на лекарството, показания, симптоми на отравяне и противопоказания Къща и живот Как да почистите козината от лисици у дома Готварски Свинско в фолио във фурната - рецепти за приготвяне на вкусно печено месо с снимка Здраве Характеристики на хода на цистита и неговото лечение с помощта на народната медицина Здраве Алергия към прах - основните симптоми и методи на лечение Руги съвети Как правилно да изпържите сочна телешка пържола и мраморно говеждо месо в обикновен тиган, тиган във фурната, бавна готварска печка, на скара: най-добрите рецепти. Трябва ли да мариновате и начукате телешка пържола, как да я направите мека? Когато имате нужда Руги съвети Знаци за бродиране, значение на бродерията