Диета за диария дизбиоза - диета, забранени и разрешени продукти

Човешка чревна микрофлора или дисбиоза може да възникне при хора на всяка възраст. Важна роля в лечението на тази патология се дава на храненето. Правилната диета в ранен стадий на дисбиоза може да реши проблема без да използва лекарства и да превърне здравословното състояние в човек.

Механизъм за развитие на диария

Нарушаването на съотношението на опортюнистични и полезни бактерии в червата може да причини диария (диария). По правило това патологично състояние не е независимо заболяване, то само показва наличието на болестта. Диарията е сигнал за прогресиране на чревната болест, която е придружена от нарушение на абсорбцията на вода. В случай на дисбиоза, настъпва увреждане на лигавицата, така че слуз, кръв и гной, които са резултат от възпаление, навлизат в лумена на червата. Те увеличават обема на изпражненията, ускоряват перисталтиката, което води до диария.

Освен това, появата на диария често се свързва с невъзможността на червата да абсорбира хранителни вещества, както и активни контракции на стените му (храната е лошо усвоена и не се абсорбира). Всеки отдел на храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт) получава допълнителнонатоварване, тъй като предишната не се е справила с неговите функции. В този случай в дебелото черво има нарушение на абсорбцията на течност, което в резултат на това провокира бързото изпразване, което се проявява чрез диария. Началото на диарията е следните симптоми:

• разширение на корема;
• силна болка в коремната кухина;
• силна жажда;
• мускулна слабост;
• замаяност;
• твърд стол;
• недостиг на въздух;
• студена пот;
• гадене;
• сухота в устата на лигавиците;
• увеличаване на налягането;
• силно образуване на газ;
• по-ниска телесна температура.

Хранителни правила за дисбиоза с диария

Патогенните микроби, попадащи в червата, причиняват възпаление, ферментация, киселинно-алкален баланс, който често се съпровожда от появата на диария. За да се нормализира микрофлората по-бързо, е необходимо да се осигури подходящо хранене на пациента. Той трябва да помогне при елиминирането на токсините, да не дразни стените на червата, да осигури условия за растежа на полезните микроорганизми. Ето защо е необходимо да се придържате към определена диета, специално разработен терапевтичен курс.

Храненето при дисбактериоза не включва използването на недостъпни и екзотични продукти. Всички ястия трябва да са свежи, агресивната обработка на храни (дълбоко пържене) не е разрешена. В допълнение:

• храната трябва да бъде често (5-6 пъти на ден, на малки порции)
• печене във фурната, готвене за пара, кипене - това са начини, коитопозволяват нормализиране на храносмилателния процес;
• е необходимо да се сведе до минимум приема на сол;
• чиниите не трябва да са прекалено студени или горещи, защото са еднакво вредни за раздразнения GIT;
• ако червата са гниещи, е необходимо да се ограничат мастните и белтъчните храни;
• е по-добре да се яде по едно и също време, което ще позволи да се получи рефлекс на синтеза на храносмилателни сокове и ензими.

Забранени продукти

При дисбактериоза на диария не е необходимо да гладувам, но първото нещо, което трябва да се направи по пътя към възстановяване - да се изостави вредното и да усложни възстановяването на чревната микрофлора. Диетата предвижда ограничение или пълно изключване:

• мастни сортове месо (агнешко, свинско, патица, гъска);
• сладкиши, сладкарски изделия, сладкарски изделия с високо съдържание на захар;
• риба (сьомга, херинга);
• пълномаслено сухо мляко, сирене, сладолед;
• колбаси, готови месни деликатеси, пушено месо;
• подправки (черен пипер, чесън, горчица), маринати, пикантни храни;
• гъби;
• репички, спанак, киселец, зеле;
• газирани напитки,
• алкохол;
• кисело плодове;
• кафяв ориз, пшеница, грис;
• печени яйчени пържени яйца;
• майонеза;
• силно кафе, чай.

Списъкът на забранените продукти не свършва там. За всеки пациент лекарят, в зависимост от наличните симптоми и наличието на болестта, избира менюто индивидуално. Например диета с чревна дисбиоза с диария включва изоставянето на сурови зеленчуции плодове. Въпреки че борбата срещу нарушаването на микрофлората, придружена от запек, не може да се представи без тези продукти.

Препоръчителни чинии

положителното въздействие върху състава на чревната микрофлора в дисбактериоза осигури естествени продукти с високо съдържание на пектин, така че ако не индивидуална непоносимост и противопоказания, пациентите могат да обогатят ежедневната си дажба на храна от касис, праскови, ябълки. В допълнение, следните продукти се считат за разрешени:

• остарял хляб или трици;
• малко масло, сирене;
• пресни млечни продукти;
• , приготвена в двойно дъно или варено месо, риба, ниско съдържание на мазнини разновидности (пуйка, пиле, шаран, мерлуза, щука, треска);
79) булгур (фъстъци, елда, леща);
• растителни масла;
• омлет, приготвен за двойка, яйца, които не се дъвчат (но не повече от 2 на седмица);
• чиста питейна вода;
• Макаронени изделия от твърда пшеница;
• зелени (магданоз, копър);
• Печени тиквички, тиква, моркови, картофи;
86) неподсладен компот;
• желе;
• мед;
• фиданки за храсти;
• плодове (боровинки, малини, ягоди).

Диета за чревна дисбиоза при деца

Състоянието може да се появи във всяка възраст, но повечето от децата й страдат поради несъвършенството на имунната система и храносмилателната система. Колкото е по-малка възрастта на детето, толкова по-лесно е да се наруши равновесието на чревната флора. За нормализиране на бебето трябва да следва определена диета за балансиране на протеин и въглехидрати храни.Диетата се развива от лекаря, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на детето. Съществуват общи правила за хранене с дисбиоза при деца:

• забранява всяка закуска, всички ястия трябва да се държат едновременно;
• съдовете трябва да се приготвят съобразно възрастовите особености на тялото;
• пиенето е само 2 часа след хранене или 30 минути преди това;
• деца по време на храненето трябва да бъдат напълно изключени от диетата всички пържени, мазни, пушени, остри;
• Дневната норма на захарта не трябва да надвишава 2 чаени лъжици;
• Храната, която се предлага на бебето, трябва да бъде топла;
• , за да хранят детето често и на малки порции.

До година

Майовото мляко е най-добрият продукт за дете, което е развило дисбапия при диария. Въпреки това, ако бебето е на изкуствено хранене, тогава ще е необходима специална диета, която насърчава бързото нормализиране на чревната микрофлора. Основното условие е изключение от диетата на ферментацията и дразнене на червата. За бебе с дисбиоза под забрана има някакви сладки и кисел плодов сок. Лечебната храна може да бъде разделена на два етапа:

1. В продължение на 2-3 дни бебето трябва да получава чист зеленчуков пюре, към който бебето вече е адаптирано. В допълнение, можете да хранят ориз, овесена каша, елда овесена каша, слуз супи, млечнокисели бебешки продукти, печени ябълки, компот.
2. След 3 дни можете да давате бульон за бебешки телешки или разновидности на нечиста риба. вареномесо, оризова пудинг, кефир, неподсладено сирене с минимално съдържание на мазнини - добро допълнение към диетата на бебето.

Възрастна година

Диетата на дете, по-голямо от едно, трябва да бъде балансирано, пълно и едновременно с това да се запази.

Менюто трябва да включва минерали, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини. За да се храни бебе е необходимо от режима, с изключение на закуски. Храната трябва да се сервира само в топло състояние. Необходимо е напълно да премахнете от менюто: мазна и печена храна, пушено месо, гъби, полуготови продукти, сладкарски изделия и яйца. Медицинското хранене за деца, по-големи от годината, условно се разделя на три етапа:

1. Диетата с дисбиоза в началото на лечението включва несмлени, несмляни месни бульони, варени или задушени зеленчуци (картофи, моркови, тиквички, цвекло). По правило гарнитурата от овесена каша (пшеница, ориз, овесена каша) се предлага на варено месо. Трябва да присъства в хранителните продукти на млечна киселина, обогатени с лактобацили (кисело мляко, кефир), неподсладени компоти, отвара от хайвер, остарял хляб.
2. При намаляване на симптомите на дисбиоза в рамките на 3 дни, на бебето може да се даде постно сирене, желе, плодови сокове, пара, чайове, картофено пюре, печени ябълки.
3. След нормализиране на стол, зеленчуците и плодовете могат да дават в сурова форма, но е по-добре да започнете с малка сума.

Примерно меню

При съставянето на менюто за диетична дисбиоза при възрастни трябва да се внимава да се гарантира, че храната отговаря на нуждите на тялото. Приблизителна диетаВ представената таблица трябва да бъде избран един продукт от всяка колона:

Първа закуска	Втора закуска	Обяд	Сряда	Вечеря	Втора вечеря
оризова каша, задушени котлети, Овесена каша с туфи, Сирена с нискомаслена заквасена сметана	нискомаслено сирене ръжени бисквити омлет от едно яйце, бисквити и моркови. сок	рибни хладилници., месен бульон, каша от елда, Запечени зеленчуци	бисквити, бульон бедрата, кефир, Рижанка	Омелет с пара, Печено пилешко гърло, картофи. картофено пюре печете тиква	целувка, буйс бульон, бульонска салата. Цвеклото, кисело мляко или кисело мляко

Видеоклипове

Информацията, предоставена в статията, е информативна. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.