Базална температура - как да се измерва правилно, графични примери и декодиране на резултатите
Съдържание
Този метод на измерване служи като един от методите за проследяване на фертилни дни, които са най-подходящи за други при благоприятна концепция за дете. Основната температура по време на декодирането може да покаже дали здравето на жената е нормално или има някои патологични отклонения. С помощта на БТ можете да следите наличието на овулация или нейното отсъствие, за да определите ранните етапи на бременността.
Каква е базалната температура
Това определение е специално предназначено за индикация на живачен термометър, който се приема през устата (устройството се поставя в устата), през ректума (ректално, анус) или вагината, след почивка (веднага след сън). Този метод помага за измерване на промените в организма по време на менструалния цикъл под действието на някои хормони. По-долу ще опишем начините за измерване на базалната температура и какво означава това.
Как се измерва
Според правилата за измерване на BT е необходимо в същото време веднага след сън (разрешено отклонение от 20-30 минути.) Станете от леглото не може да бъде, избягвайте резките движения, подгответе термометър вечерта и го поставете до леглото. Начинът за измерване на базалната температура за определяне на бременността не е същиятот обичайното измерване. Трябва да изберете един от начините за премахване на индикаторите, ако сте започнали да го правите чрез ректален метод, тогава трябва да изпълните процедурата, така че целият цикъл. Започнете да измервате BT след 6 или 1 ден от менструацията.
Задръжте термометъра за 5-7 минути, запишете резултатите на листа, тетрадка в клетката е добра за него. След това свържете точките с прави линии, за да получите температурните криви. Има специални онлайн услуги, където можете да записвате вашите данни. Най-трудното в процедурата е правилното измерване на БТ. Тогава самата програма ще направи всички изчисления и ще може да определи кога е станало овулацията. Ако през нощта трябваше да ставате, тогава измервайте БТ след 5-6 часа.
Ако се нарушат правилата за измерване, тогава показателите ще бъдат неинформативни. Не е необходимо да вземате базални данни, когато сте болни, а телесната температура е повишена. Под въздействието на стрес, физическа активност, индексът може да се промени през деня, така че е важно да се улови момента, в който премахването на индикатора е възможно най-информативно. Идеален за това е сутрин, веднага след сън.
Какво означава средната базална температура
Изготвянето на правилния график може да бъде полезно за планиране на бременността, проследяване на периодите на овулация, състоянието на женското здраве. Мерки BT ще ви помогнат да откриете следните показатели:
- в кой период започва узряването на яйцата;
- дали овулацията е настъпила след узряване;
- оценка на функционирането на ендокринната система;
- обръщат внимание на възможни патологиигинекологични, например, развитие на ендометрит;
- когато започва следващият месец;
- Дали бременността е причинена от забавяне на менструацията или от неговия необичаен курс?
- оценява функционирането на яйчниците, правилно отделят хормони по фазите на цикъла.
Ниска
Намалената базална статистика показва ранните нива на бременност за възможността за развитие на дефицит на прогестерон. Това отклонение често води до спонтанен аборт или спонтанен аборт. Понижаването на БТ се случва, ако прогестеронът (хормон) не изпълнява функциите си. Това увеличава вероятността от ретрохорозен хематом, извънматочна бременност. Според статистиката, голям процент от жените с нисък BMT са били в състояние успешно да извършват и раждат дете. Много зависи от здравето на бременните, физиологични характеристики.
Високо
Целият цикъл на BT ще се промени, което може да посочи нормалния ход на процесите или тяхното отклонение. Например, първите дни от цикъла се поддържат на 36,7, в случай на овулация (2-3 седмици), естественият прираст е до 37 и малко по-висок. Високата температура се дължи на факта, че хормонът естроген е по-малък от водещата роля на прогестерона. Този хормон ще произведе жълто тяло, което се образува на мястото на спукване на фоликула.
Намалява индикатора преди критичните дни до 36,9 градуса. Ако BT се повиши в средата на цикъла 37-37.2, тогава вероятността да забременеете е много висока. Възможно е да се проследи истинската причина за високия индекс само при системно измерване на данните. някоислучаи на задържане на BT 37.2 показва началото на бременността. Можете да го потвърдите с теста.
Базална температура
За удобство при проследяване и тълкуване на данни е препоръчително да се изгради графика. Правилно измерване на базалната температура трябва да се въведе в отделен лаптоп, подходящ за тази цел в клетката. Начертайте равнина със следните графики:
- ден от цикъла;
- базов индикатор;
- менструално отделяне;
- допълнителна информация.
Оста Y е необходима за прилагане на температурата, X е ден на цикъла. За обозначаване на съответните дни се изисква колона за менструално освобождаване. Необходима е допълнителна информация за въвеждане на информация, която е важна за вас, която може да повлияе на точността на резултатите на БТ, например, ако сте болни, приемате лекарства или ставате нощем.
График на базалната температура
Всяка сутрин трябва да поставите точка на съответното място в самолета. Използвайте права линия, за да свържете тези точки, за да получите графиката. Температурата се измерва само сутрин по едно и също време. Започвайки от 6-тия и 12-тия ден, е необходимо да се начертае хоризонтална линия през кривата, която помага на гинеколога да дешифрира данните. Това се нарича покриваща лента, по-долу ще бъде диаграма на базалната температура с примери и декодиране.
