Рибено масло за косопад и растеж: ползата от Омега-3, как да пиете капсули и да маскирате

Косата изглежда бавна, пада, не расте ... Необходимо е спешно да се коригира ситуацията. За помощ ще дойде приятел от детско рибно масло. Не бързайте да изгладите носа си, като не забравяте най-приятния вкус на накисваща течност. Можете да пиете добавка в капсули, които правят маска от нея. Според ревютата, рибеното масло за коса може да се превърне в истинско спасение: дори и тежко повредените къдрици ще се променят, те ще престанат да "плюят".

Рибното масло е естествен продукт. Той се получава от мастни сортове риба. По последователност тя прилича на масло. В продукта има толкова много полезни вещества, които се считат за панацея при всички бедствия, свързани със здравето. Анемия, белодробни и сърдечни заболявания, проблеми с очите, авитаминоза, чести настинки и дори лош апетит са само малък списък от неща, които рибното масло не може да се справи. Продуктът препоръчва да "правите приятели" на красотите: осигуряват силни нокти, блестяща кожа и коса.

Малко история

Производството на рибено масло започна преди около век и половина. Уникалният продукт ще бъде благодарен от норвежкия фармацевт Питър Молър. Фармацевтът отбелязва, че жителите на западния бряг на Норвегия рядко се оплакват от здравето.След като проучиха диетата си, Мелър стигна до извода, че цялата тайна се крие в черния дроб на треска. Продуктът съдържа огромно количество важни витамини, микроелементи и, най-важното, мастни киселини, които не могат да синтезират тялото. Мелън е измислил как да направи мазна субстанция от черния дроб - панацея за стотици заболявания. Рибното масло се превърна в най-популярната хранителна добавка в Норвегия, а след това извън страната.

Рибените мазнини бяха особено обичани от съветските лекари. Лекарите настояват, че продуктът е необходим за нормалното развитие на детето. Децата получават добавка в детските градини и училищата. Къщи с мастни вещества дъщеха майка и баба. Самите деца не бяха доволни от естественото "лекарство": продуктът има специфичен вкус и мирис. След това имаше редица проучвания, които поставиха под съмнение ползата от продукта, получен от черния дроб на рибата, защото екологията на моретата се влоши.

Забранява се задължителното профилактично изтегляне, рибеното масло е забравено. Но за кратко време. Популярността се върна към продукта: съвременните жени го смятат за главен помощник по въпросите на красотата. Особено впечатляващо е способността на мазнините да превърнат косата: спрете загубата, превърнете отслабените къдрици в предмет на ревност на приятели.

Ако по-ранното рибено масло е произведено изключително от черен дроб на треска, сега в аптеката се продават и мазнини от мускулите на рибата. Също така се наричат ​​"рибено масло", "рибено масло", "египетски масло". На етикета на такъв продукт можете да видите надписа "Масло от риба". Той съдържа по-малко витамини, но повече полиненаситени киселини. съмнителенмазнините са по-полезни от рибата. Това го струва повече от веднъж.

Анализ на състава

Потенциалната полза от рибеното масло за коса е поразителна. Продуктът съдържа много важни вещества, които укрепват косата, предотвратяват загубата и чупливостта на косата. За да разберете, че съставът на рибеното масло допринася за трансформацията на косата, таблицата ще ви помогне.

Таблица - Полезни вещества в рибеното масло и тяхното въздействие върху косата

Вещество	Действие
Омега-3, Омега-6	- Ядене на крушки за коса; - укрепване на къдриците; - удебеляване на космите; - блясък на косата; - стимулиране на активния растеж
Палмитинова киселина	- Предотвратяване на загубата; - укрепване на корените и къдриците по цялата дължина; - Разясняване; - даване на блясък
Олеинова киселина	- Лечение на назъбени връхчета; - подобряване на структурата на косата
Витамин А	- Борба с нестабилността; - стимулиране на растежа
Витамин В	- Предотвратяване на загубата; - стимулиране на растежа
Витамин D	- Корени на хранене; - овлажняване на къдриците; - укрепване на къдрици
Желязо	Насищане с кислород на космените фоликули

Много полезни съставки в рибеното масло помагат да се справят с проблеми с кожата на главата. Например, Омега-3 за коса е активатор на растежа, а за дерма - седатив. Полиненаситените мастни киселини помагат да се отървете от пърхот, сърбеж, пилинг.

СъщотоСъществени за красотата на косата, киселините, минералите и витамините, съдържащи се в рибеното масло, могат да бъдат получени от мастни сортове риба: риба тон, сьомга, треска, сардини, пъстърва. Но за да се съобразят с нормата, "рибните дни" трябва да бъдат организирани два пъти седмично. Рибените мазнини са по-евтини от менюто.

Ние действаме отвътре: как да пием капсули

Ако косата започне да пада, спрете да растете, погледнете, за да не видите сълзи - тялото няма полезни вещества. Трябва да действате отвътре. Вземете рибено масло за растежа на косата, за да ги подсилите.

В аптеката се продава в две форми - течни вещества и капсули. Пиенето на течно вещество е друго удоволствие. От изявената миризма на риба, много от тях имат еметичен рефлекс, да не говорим за неприятния вкус на маслената субстанция. Не всички момичета са готови да се мъчат, дори и заради красивата прическа. И не е нужно. Пийте капсули - ефектът е същият, плюс повече плюс.

• Липса на неприятни усещания. Няма изразена специфична миризма и вкус. Капсулата се поглъща като хапче.
• Удобство. Пиенето на капсули е по-удобно от течното рибено масло. "Магическо хапче" може да се вземе навсякъде, което изключва приемането.
• Дългосрочно съхранение. Желатинните капсули се съхраняват по-дълго. Полиненаситените киселини в контакт с въздуха се окисляват, така че рибеното масло в стъклото бързо губи цялата си полезност. Оксидирането на вещество ", затворено в капсула, не е възможно поради обвивката.

Вземане на рибено масло в капсули закосата, оказва влияние върху цялото тяло. Силен имунитет, здрави зъби, красива кожа, тънка талия и дори добро настроение - това могат да дадат мастни киселини.

Правила за приемане

Ако решите да вземете рибено масло за коса, то го правете компетентно. В противен случай няма да има ефект. Помнете петте правила.

1. Прочетете ръководството. Винаги прочетете инструкциите за лекарства, където можете да намерите цялата важна информация. Дори ако знаете общите препоръки, не забравяйте, че производителите произвеждат различни капсули с размери, като дневното им количество ще варира.
2. Не надвишавайте нормата. Оптимална дозировка на рибено масло за лечение и възстановяване на косата - 3 стр. По-малко от 2 м - без видими резултати, повече от 8 г - може да има странични ефекти под формата на гадене, стомашна болка, диария. Предозирането е опасно обостряне на съществуващи заболявания (напр. Панкреатит). Ето защо се връщаме към първата позиция: ние изучаваме инструкциите и търсим препоръки в досието в него.
3. Разделете се с няколко техники. Ако за дневна норма на мастни киселини производителят препоръчва да вземе няколко капсули, за да ги разделите, това е необходимо по метода на двойка-три. Не е нужно да пиете от пет до шест капсули в даден момент, по-добре е да разчупите броя на "хапчетата" на три рецепции.
4. Не пийте на гладния стомах. Капсулите трябва да се приемат с или след хранене. Но просто не преди, и особено не на гладния стомах, иначе храносмилателното разстройство е защитено. Напълнете капсулата с много вода.
5. Пиещи курсове. Спрете косопада иСтимулирането на растежа на къдриците е възможно само ако пиете рибено масло за курс. Адитивен напитка на месец, след това направете почивка в продължение на два месеца и, ако е необходимо, повторете курса. По време на курса не се препоръчва да се пият допълнителни витаминни комплекси, освен ако не са предписани от лекар, иначе можете да спечелите хипервитаминоза. Особено ако има витамини А и D. В случай на алопеция, заедно с Омега-капачки, можете да пиете биотин, за да увеличите силата на луковиците.

За да не изгубва неблагоприятните свойства на рибеното масло, то трябва да се поддържа правилно. Капсулите трябва да лежат на сухо, тъмно място при стайна температура. Не забравяйте да обърнете внимание на срока на годност: след изтичането на срока на годност добавката ще загуби всички предимства и може да бъде вредна.

Не отивайте за евтиност. Ако капсулите са евтини, тогава най-вероятно активните съставки в едно хапче "не са достатъчни. Оказва се, че за да покриете дневната норма, трябва да пиете повече капсули и да се спасите, няма да се оправдаете.

Противопоказания

Рибеното масло - продуктът е добър, но не е подходящ за всеки. Съществуват редица противопоказания за приемане на рибено масло под всякаква форма (течност и капсули). Възможно е да се укрепи косата и да се стимулира растежа от вътрешната страна с помощта на чудотворна добавка без консултация с лекар, само ако има доверие в тяхното здраве и няма алергия към рибата. Има ли някакви съмнения? Консултирайте се с Вашия лекар. Рибното масло не може да се използва при:

• индивидуалната непоносимост на компонентите;
• излишък в организма на калций,витамини А и D;
• бъбречна недостатъчност;
• уролитиаза;
• чернодробни проблеми;
• нарушение на функционирането на щитовидната жлеза;
• активен стадий на туберкулоза.

В допълнение към абсолютните противопоказания за приемане има относителни. Например при заболявания на СЛЕ, заболявания на кръвта, диабет, сърдечни заболявания, рибено масло трябва да се приемат с повишено внимание. Дали това е възможно или не, в какви количества и други важни въпроси - компетентността на лекаря.

По време на бременност и кърмене косата губи силата си и пада повече от обичайното. Не бързайте да пиете рибено масло, за да разрешите проблема. Бременните и кърмачки задължително трябва да се консултират с лекар относно възможността да приемат добавката. В противен случай може да навредите на себе си и на детето.

Използваме рибено масло за външно третиране на коса

Рибното масло е намерило широко приложение в домашната козметика. Маските, базирани на него, помагат да се решат много проблеми. Спрете загубата на коса, стимулирайте растежа, отървете се от разбити съвети - всичко това е под влияние на козметичните складове с рибено масло. Друг бонус е лентата за глава, както в рекламата: ослепителен блясък, копринено мекота след осигуряване на такива маски.

Бутилизираното рибно масло се използва за направата на маски. Изберете такъв, който се продава в потъмни стъклени контейнери: тъмното стъкло предотвратява процеса на окисляване. Съхранявайте бутилката в хладилника, плътно я затваряйте и следвайтеизтичане на срока на валидност - в противен случай няма да се използват маски.

Преди да добавите рибено масло към козметичната маска, важно е да се определи дали е развалена. Тя може да бъде разбрана с мирис. Рибното масло има специфичен аромат, но от липсващия продукт определено мирише на застояла риба.

Когато маската стане спасение

Всички момичета могат да оценят ползите от маслата за рибено масло. Козметичните формулировки се използват за предотвратяване на проблеми с косата и скалпа и за лечение на разширението на косата. Локалното приложение е възможно, независимо от вида на косата. Но в някои случаи маските ще се превърнат в истинско спасение.

• Често боядисване. Недостатъчният цвят на косата, прекалено честите промени в цвета засягат здравето на нишките. Те губят сила, изглеждат като "гъба". Маски с рибено масло ще наситят къдриците с необходимите вещества - витамини, минерали, киселини.
• Химия. Каквото и да казват фризьорите, махането е истински стрес за удължаване на косата. За да възстановим къдрите, които трябва да подхранваме, укрепваме кореновата зона. Рибеното масло ще възстанови здравето на косата.
• Често използване на устройства за подреждане. Гладене, плочки, сешоари за коса - без тези устройства красивата прическа няма да работи. Но за красота е необходимо да плащате: топлинният ефект няма по-добър ефект върху състоянието на къдриците. "Масла в огъня" допринася за пренебрегването на топлоустойчиви спрейове, използването на устройства при високи температури. В резултат на това - изгорени коси, които страшно се катерят. Върнете назад силата и блясък, укрепване на къдрици с помощта на рибено масло.
• Изрежете краищата. Жената трябва да е красива до краищата на косата си. Но често и тези цели и да донесе. Неправилната грижа, на негативното въздействие на околната среда и да доведе до недостиг на витамини, че съветите са твърде сухи и бит. Ако редовно правите маски на базата на рибено масло, тогава проблемът може да бъде забравен.
• "Володяпад". Активна загуба на коса - резултат от стрес, недохранване, болести. Нанесете рибено масло върху косопад в маски, за да се отървете от страха от облизването. Това ще укрепи крушки, загуба на коса ще спре. Козметична композиции trichologist препоръчваме използването на спиране прекомерен косопад и превенция, особено тенденцията за плешивост.
• Спиране на растежа. Това се случва, че плитките престават да растат. Волоуз няма достатъчно хранителни вещества. Рибеното масло в маските осигурява фоликулите с всички необходими предимства, като резултат - стимулиране на растежа. Първоначално плитката ще се удължи с 1 см на месец (което се счита за норма) и ако не изхвърлите грижите, скоро ще започнат да се развиват толкова бързо, че Рапунцел ще завижда.

Рибното масло има растителен аналог - ленено масло. Ако мазнината неочаквано свърши, но има желание да поглезите къдрите с полезни смеси - не се колебайте да използвате ленено масло. Кук няма да забележат заместването и след като процедурата ще изглежда като след кабината.

Рецепти за падане и възстановяване

Маска с рибено масло в състава укрепва косата, се бори с падане истимулира растежа на косата. За да се постигне максимален ефект, продуктът се комбинира с различни масла. "Маслата" са идеални за повредени изгорени нишки.

Трябва да се засили и мастната коса. За да се нормализира функционирането на мастните жлези, трябва да се добавят съставки, за да се намали производството на себум. Тя работи добре със задачата на лимонов сок, горчица, лайка бульон. Таблицата по-долу показва доказани рецепти за маска с рибено масло. Повторете ги, за да се доближите до мечтата за идеална подстригване.

Таблица - Рецепти за маска, базирани на рибено масло

Назначаване	Компоненти	Приложение	Време
От есента	- 1 супена лъжица рибено масло; - 1 чаена лъжичка рициново масло; - толкова много от маслото от канабис	- Предварително загряване; - приложим към корените с масажиращи движения	3 часа
За активен растеж	- Рибено масло; - царевично масло; - слънчогледово масло; - зехтин (в равни пропорции)	- Затопляне; - кандидатствайте за пълната дължина	30 минути
За да се засили	- 1 супена лъжица рибено масло; - 2 капки бадемово етерично масло	- Затопляне; - кандидатствайте за цялата дължина	1 час
против пърхот	- 1 супена лъжица мазнина; - 1 чаена лъжичка пресен мед; - чесън сос	Прилагане към кореновата зона	30 минути
Срещу крехък	- 1 супена лъжицарибено масло; - жълтък	Прилагане за цялата дължина	30 минути
За да се предотврати алопецията	- 1 супена лъжица мазнина; - същото ленено масло; - същото количество коняк; - едно яйце	Разтрийте се в корените, разпространявайте се по нишки	30 минути
За отрязани върхове	- 1 супена лъжица рибено масло; - 1 супена лъжица канабисово масло; - едно и също колело; - 1 чаена лъжичка кокосово масло	- да се затопли; - Смазване на намокрените накрайници	30 минути
За блясък	- 1 супена лъжица рибено масло; - същото количество масло от морски зърнастец; - половин супена лъжица мед	- да се затопли; - разтрийте корени, разстилайте косата по дължината	20 минути
За дълбоко почистване, хранене с мазна коса	- 2 супени лъжици рибено масло; - смачкана черупка от едно яйце	Прилагане за цялата дължина	30 минути

Ако върховете на косата липсва влага и хранене, защото от това, което изглежда апатичен и ужасно бичуван, и "калайджия" с ръчно изработени маски не искате един лесен начин да се опита реанимация на изтощена коса. Загрява се на парна баня малко рибено масло (две до три супени лъжици), се накисва в края на топли вещество и държи в продължение на пет минути. Без да избърсвате струните, събирайте лъча, обвивайте главата си и ходете за 30 минути.

още 4 дъски

Ако решите да опитате маска за риба с рибено масло, използвайте ячетири съвета Те ще ви помогнат да получите най-доброто от ръчно изработените инструменти и да не сте разочаровани от домашната козметика.

1. Увеличете ефекта. За да направите козметичния състав, базиран на рибеното масло, да работи добре, той се нуждае от топлинен ефект. След нанасянето на сместа, обвийте главата с полиетилен, затоплете се с кърпа.
2. Изплакнете обилно. Рибеното масло е маслено вещество. Не е лесно да изплакнете косата, особено от кореновата зона. Ако не миете внимателно внимателно, тогава можете да получите мазнина коса и пълно разочарование в ръчно изработени инструмент. За да направите пръстените не лепкави, изплакнете маската с добър разпенващ шампоан, добре изплакнете нишките.
3. Отърви се от миризмата. След процедурата можете дълго да преследвате специфичната миризма на рибено масло, а още по-лошо - и околната среда ще го почувствате. Етеричните масла, оцет от ябълково вино, лимонов сок, бульон от лайка помагат да се запази репутацията им. Добавете ги във водата, когато изплакнете вашите разширения за коса.
4. Преминаваме курса. Резултатът от външната употреба на рибено масло е забележим след първата процедура: косата блести, те стават меки, изглеждат оформени. Това обаче е еднократен козметичен ефект. За да се лекуват тежко повредени къдрици, да се забрави за "космения фоликул", за да се стимулира растежа на плюшката, е необходимо да се премине целия курс на процедури. Маските се препоръчват два пъти седмично. Курсът продължава два месеца. Само това е възможно да се постигне тази трансформация на разширението на косата.

Възстановяването на рибено масло може да предизвикаалергична реакция. Винаги организирайте проверка: нанесете малко количество козметичен крем върху кожата зад ухото си, изчакайте пет минути, като слушате чувствата си. След това проверете дермата за зачервяване.

Отзивите за рибено масло за коса са впечатляващи. Момичетата казват, че торбата е два пъти по-малка от косата, дори и силно повредените къдрици са възстановени (например, след неуспешно осветяване или размахване), плитката се удължава буквално пред очите и става по-дебела. За да видите възможно най-скоро колко красива е косата, използвайте рибеното масло по сложен начин - вземайте капсули и направете маски въз основа на него.