Ръководител масаж за растежа на косата у дома: как да се направи ръцете сол, кърпа с масла

Основната причина за интензивна загуба на коса и бавен растеж е запек в скалпа. Кръв започва да циркулира бавно през съдовете, към корените на практика няма входящи хранителни вещества и кислород, оставяйки ги отслабена. Най-добрият начин за борба със стагнационните процеси е да масажирате. Забелязали ли сте как се подобрява подвижността на ставите след масаж, например гърба или краката? Приблизително, след процедурата, космените фоликули оживяват. Ако мечтаете за луксозна прическа, редовно правете масаж на главата за растежа на косата у дома.

С цел да се превърне в главата на косата дълга, гъста и лъскава, не е необходимо да се използва скъпи лекарства или да се грижи модерни процедури в салона. Достатъчно е редовно да се прави масаж на скалпа за растеж на косата. Просто се нуждаете от тази процедура, ако:

• косата пада силно;
• забави растежа на къдриците;
• валът губи своя блясък и обем;
• кожата на главата стана суха и се появи пърхот;
• нишките станаха крехки и върховете започнаха да се напукват.

Масаж на главата за растеж на косата: 7 правила

Масажът е наука.За да извлечете максимума от процедурата и да не вредите на косата, трябва да се придържате към много фини нюанси. Можете да разграничите седем основни препоръки за това как да направите масаж на главата за растежа на косата.

1. Половин или два часа преди измиване. Разпространявайки кръв по време на масажа, ти, наред с други неща, провокира активността на мастните жлези. Ако направите процедура на чиста коса, те бързо ще загубят свежестта си.
2. Движенията са енергични, но не остри. Масажирането на кожата изисква достатъчно активност, за да донесе кръв на повърхността. Не забравяйте прецизността, защото винаги съществува риск от увреждане на сърцевината на косата и увреждане на крушките.
3. Загрейте си ръцете. Докосването на студените пръсти към кожата предизвиква стесняване на съдовете. Ето защо, преди процедурата трябва да държите дланите си в топла вода или да ги разтъркате интензивно.
4. Загрява се отвътре. Чаша горещ чай преди масажа ще ускори кръвообращението. Е, ако добавите малко настърган джинджифил или щипка канела към напитката, което също има ефект на затопляне.
5. Постепенно учите кожата за масаж. Първите две сесии трябва да се състоят само от леки удари. При всяка следваща процедура увеличете интензивността и продължителността на експозицията.
6. Извършват редовни процедури. Масажът на главата трябва да е добър навик за вас. Трябва да го правите три пъти седмично.
7. Вземете капилярен масажор. Популярното устройство, наречено "Ант", е популярно. Това е метален масаж, състоящ се от няколко гъвкави "котировки". Трябва да се отбележи, че в допълнение към благоприятните ефекти върху косата,Устройството успокоява нервната система и активира енергийните канали.
8. Почивка след масаж. След завършване на процедурата, вземете хоризонтално положение и легнете за 30-40 минути. Оставете кръвообращението да се нормализира, в противен случай съществува риск от замаяност.

Преди да започнете процедурата, лекувайте косата със спрей или серум за лесно пениране. Това е необходимо, за да може косата да се плъзне лесно между пръстите, без да плюе и да не се счупи.

Наръчници

Максималната полза от масажа на главата за растежа на косата може да бъде извлечена точно благодарение на ръчните техники. Директният контакт на пръстите с кожата на главата ви позволява да определите оптималната сила на натиск и триене, както и да оцените отговора на епидермиса до такъв ефект.

Основни техники

В случай на загуба на коса е важно да се предприемат навременни мерки за предотвратяване на бедствия. Таблицата обобщава основните техники, които ви помагат да спрете размножаването и да стимулирате растежа на разширението на косата.

Таблица - Основни техники на масаж на главата

Рецепция	Как да направя	Време, минути	Резултат
Стреч	- Ръце с малко налягане; - от челото до шията; - от короната до ушите	10	- Загряване на кожата в началото; - успокояване на тъканите в края
триене	- Възглавници на пръсти с осезаемо налягане; - кръгови движения напред и назад; - от врата до храмовете; - от храмове до върхове; - от петата до челото	10	- ускоряване на кръвообращението; активиранемастните жлези
Вибрация	- Краищата на пръстите се притискат към кожата; - осцилиращи движения от линията на растеж на косата до шията	5	- ускоряване на кръвообращението; - седиране на нервната система
Скърцане	- Краищата на 4 пръста (с изключение на големите); - в цялата област в хаотичен ред	3	Ускоряване на кръвообращението
Разтягане	- Потопете се в дланта на косата си; - да се простират къдриците между пръстите, повдигане; - в цялата област в хаотичен ред	3	Активиране на работата на крушки

Започнете масаж с яка. За една четвърт час изплакнете трапезния мускул и гърба на врата. Обикновено в тази област има задръствания, които предотвратяват активно притока на кръв към скалпа.

За пълно възстановяване

Характеристика. Ако забележите, че за дълъг период от време, рошава коса придава дължина и губи плътност, е необходимо да се премине специален курс на лечение. Схема главата масаж за растежа на косата са включени десет точки, съгласно който всеки от вас ще вземат два или три минути.

Процедура

1. Натиснете пръстите над арки. Обърнете внимание, за да не разтегнете тъканта.
2. от веждите към косата леко гали кожата с върха на пръстите.
3. Започвайки от храмовете, разтривайте по линиите на растежа на косата, които минават през ушите.
4. Извършете кръгово мелене по линията на растежа на косата, коятоминава по челото.
5. С върховете на пръстите внимателно изтъркайте косматната област на главата си, като се движите от челото си до върха и гърба.
6. Изпълнете същия трик, но с по-голяма интензивност.
7. Хаотично, внимателно преместете пръстите си в тилната област.
8. С кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, разтривайте главата.
9. Леко вибриращи движения на върховете на пръстите се справят с цялата повърхност на главата. Преместете се от главата до петите.
10. Завършете масата, внимателно гладувайте главата си с длани. Движението трябва да започне от линията на растеж на косата и да завърши на раменете.

Масажът се препоръчва за възстановяване на косата след химиотерапия. Три седмици след последната сесия процесът на растеж се възобновява. Стимулирането на кръвообращението ще доведе до по-активна работа на космените фоликули.

Как да угодя на разширението на косата: опции за процедура

За да запазите косата, не е задължително да прилагате козметичния салон. Доста е възможно да го направите сами. Достатъчно е да овладеете прости, но ефективни методи на масаж с импровизирани средства.

Кърпа

Характеристика. Масажът с кърпа комбинира две предимства. Първо, елиминиран е директният контакт на пръстите със скалпа, което прави процедурата по-безопасна за косата. На второ място, кърпата загрява главата, което допълнително стимулира кръвообращението. Процедурата се провежда на четири етапа.

Процедура

1. Загрейте кърпа. В голяма тенджера, варете вода, покрийте контейнера с капак и отгореПоставете кърпа. През отоплителния сезон е достатъчно да държите батерията за около десет минути.
2. Наклонете се над ваната и бръснете косата надолу. Поставете на главата си топла кърпа и разтрийте кожата през плата за пет минути. Трябва да действате енергично, но спретнато.
3. Обвийте главата си със същата кърпа и оставете за половин час.
4. Измийте главата си с шампоан. По-добре е да се използват бесулфатни средства.

Ако косопад се дължи на естествен край на крушки от целия жизнен цикъл, масаж няма да спре този процес. Но редовните процедури ще направят новата коса да расте по-бързо.

Шиле

Характеристика. Една от често срещаните причини за загуба на коса и забавяне е оклузията на скалпа. Кислородът спира да идва в луковиците на косата, поради което отслабва. Това води до цял набор от причини. Това възбудена кожни клетки и масло, и прах и остатъците от козметика. Като се има предвид, че шампоана не може да се справи със замърсяването, един до два пъти в месеца, за да масаж на главата със сол за растежа на косата. Процедурата се провежда на четири етапа.

Процедура

1. Добавете две или три супени лъжици сол към малко ястие. Можете да използвате обикновена кухня, морска или йодирана сол.
2. Наклонете се над ваната и загрейте главата.
3. Измийте ръцете си и потапяйте пръстите си в съд със сол. Почистете внимателно циркулярните масажиращи движения. Така че трябва да се справите с цялата повърхност на главата.
4. Масажирайте кожата малко по-близопет минути и изплакнете със сол с чиста вода.

Комбра

Характеристика. Масажът на главата на главата на главата на главата е оптималният вариант за тези, които нямат достатъчно време за себе си. Просто трябва да дадете на ежедневната процедура малко повече време. Десет минути ще са достатъчни. Също така, купете гребен от естествено дърво (по-добре, ако е хвойна). Този материал не боли косата и предотвратява електрификацията. Масажът се извършва на четири етапа.

Процедура

1. Разкрийте първото нещо и окосейте косата здраво по дължината.
2. Започвайки от шията, постепенно се движете нагоре, леко, но уверено натискане на гребена върху кожата. Не прекалявайте твърде много, за да не наранявате епидермиса, космените фоликули.
3. Продължавайте да се бръснете в посоката на челото. Когато стигнете до линията на растежа на космите, отидете във времевия регион.
4. Сигнал за това, че правиш всичко правилно, е чувство за топлина под кожата. Когато има усещане за "мравки", интензивността на движенията бавно намалява, за да завърши постепенно процедурата.

Важно е да се даде на тялото правилно положение, когато се пени. От Брегг, трябва да станете, като широко разпространете краката си и леко подкоси коленете си. Наклонете шкафа така, че главата да падне под сърцето. По време на процедурата е необходимо да се диша дълбоко и по размер.

Помощни средства

Както жените, така и мъжете са загрижени за загубата на коса, което ги кара да отидат за експерименти. Ако е масажътще изглежда недостатъчно ефективни, процедурата Активиране на някои помощи, които допълнително ще стимулират растежа на косата.

Активатори на растежа

Хората знаят много рецепти козметология съоръжения, които включват затопляне съставки, които стимулират кръвообращението. Те могат да се използват и по време на масаж. Това са следните продукти:

• Горчица. Налейте лъжица прах с вода, за да направите заквасена сметана. Добавете яйчен жълтък и лъжица зехтин. Нанесете върху затоплена кожа след масаж, затоплете главата си и стойте за 15-30 минути.
• Лук. Свалете зеленчуковия сок и го разредете с два водни стандарта. Разхвърляни скалпа или само при онези области, където има най-голямата загуба на коса. За да се отървете от особена миризма, двойно коса измиване с шампоан и изплакнете с вода, подкиселена с оцет.
• "Димексид". Разделете една норма на средствата в пет водни стандарти. Измийте пръстите си в течността, преди да продължите с масажа.
• Никотинова киселина. Съдържанието на един или два флакона "никотин" се разпределя в парфюми. Почистете кръговите движения с гуми в кожата.

Растителни масла

За опростяване на процедурите и за по-нататъшно подобряване и храненето, препоръчва масаж с растителни масла. Таблицата съдържа най-добрите инструменти, които пасват на различни типове коса.

Таблица - Растителни масла за масаж на главата

Тип коса	Средства	Характеристики
Мазнини	Масло от гроздови семки	- Ускорява растежа; - намалява кълняемостта; - лекува възпаление и дразнене; - предотвратява пресичането; - дава блясък
Авокадово масло	- Лекува лупа; - нормализира дейността на мастните жлези; - предпазва от ултравиолетово лъчение
Сухо	масло от макадамия	- Предотвратява крехкостта; - дава блясък; - укрепва корените; - възстановява нишките; - ускорява растежа
Масло от жожоба	- Защитава от външни отрицателни фактори; - захранва корените; - дава блясък
Кокосово масло	- Дава блясък; - създава обем; - предпазва от външни отрицателни фактори
Рапично масло	- Премахва сухота и сърбеж; - възстановява къдриците; - укрепва корените; - стимулира растежа
Нормален	Масло от пшеничен зародиш	- Подхранва скалпа; - третира дразненето; - се бори с лупа; - дава блясък; - предотвратява напречното сечение; - улеснява пенирането
Зехтин	- Овлажнява кожата; - предотвратява крехкостта; - осигурява еластичност
Повредени	Бадемово масло	- Предотвратява крехкостта; - захранва корените; - предотвратява появата на сива коса
Какаово масло	- Гладки везни; - дава еластичност на къдриците; - предотвратява изпарението на влагата от косата
Рициново масло	- Стимулира производството на кератин; - изглаждабрави; - предупреждава лупата; - създава обем; - предпазва от външни отрицателни фактори

За активен растеж на косата е важно не само интензивното кръвообращение, но и наличието на "строителен материал". Ето защо е важно да се храните добре. През пролетта и есента, пийте курса на витамини.

Противопоказания

Преди да направите масаж на главата за растеж на косата, уверете се, че нямате противопоказания за тази процедура. Има шест основни причини, поради които трябва да се отречеш от това удоволствие.

1. Повишена телесна температура. Ускоряването на кръвообращението води до повишаване на топлината.
2. ВСД и мигрена. Масажът може да предизвика замаяност и болка. Не прибягвайте до подобни процедури без предварителна консултация с Вашия лекар.
3. Наличие на рани и възпаление върху кожата. Триенето само засилва проблема. Масажът се приема само след пълно възстановяване на целостта на епидермиса.
4. Хипертония. Укрепването на кръвния поток може да доведе до рязък скок на кръвното налягане.
5. Гъбични заболявания. Масажът ще увеличи площта на кожните лезии и ще задълбочи проблема.
6. Подобрена мастна тъкан. Укрепването на кръвния поток неизбежно води до активиране на мастните жлези.

За да разберете важността на масаж на главата, представете си, че кожата е почвата, от която расте растежът на богатата растителност. Ако не направите вода и не оплодите цветята, тя ще изсъхне и ще загине. Когато кръвният поток се забави, крушките за коса престанатполучават хранителни вещества, а с къдриците е същото. Ако искате да запазите прическата си здрава и красива, не бъдете мързеливи и давайте време на вашите къдрици. Чрез изследване на масаж на главата за растежа на косата, ще разберете, че хората, които редовно се поглезят с тази процедура, са много по-малко склонни да се справят с проблема с косопада.