Горчица за отслабване - рецепти у дома

Горчицата за отслабване под формата на горчичен прах, семена или масло ще ви помогне да отслабнете у дома. Според експерти горчицата може да стане не само вкусна подправка за храна, но и отлично средство за отслабване. Ето защо, възстановяването на мразените килограми с тази горяща инсталация започна да се радва на неочаквана популярност. Горчицата нормализира работата на вътрешните органи, трансформира фигурата ви, подобрява външния вид на кожата.

Какво е горчица

Горчицата за загуба на тегло е рязко подправка след третирането на семената, тя се добавя към храната. Нейният аромат с аромата се дължи на комбинацията от етерични масла. За готовата смес е цвят от светложълт до кафяв. Родината на подправката е Азия, а преводът от латински на думата "горчица" означава "изгаряне", "гнойна мозъка". Подправка, известна в целия свят, е била използвана от хората от древни времена. Лекарите от онова време ценят нейните свойства на подправки, за да затоплят тялото, като по този начин лекуват пациентите от множество заболявания.

Горчица в загуба на тегло

Доказано е, че използването на горчичен сос има благоприятен ефект върху организма, като го стимулира. Горчица - прекрасен zihrozzhigatelya, което ускорява обменавещества, подобрява кръвообращението. За желания ефект, подправка може да се приема като храна и да се използва като компонент на сместа за външна употреба - обвивки от целулит, вани. На въпроса дали е възможно да има горчица на диета, експертите дават недвусмислен отговор: да. Има дори и индивидуални диети от горчица. Показания за горчица включват:

  • прекомерно натрупване на течност в тъканите на тялото;
  • затлъстяване;
    • 31) стрии;
  • целулит.

Семена от синап за отслабване

Перфектното допълнение към ястията е синапеното семе. Те включват фибри, омега-3 мастни киселини, калций, магнезий, фосфор, протеин, селен, цинк. Те подобряват производството на стомашен сок, като по този начин подобряват храносмилането. Семената имат приятен вкус, консумацията им намалява апетита, но подхранва тялото с енергия за целия ден.

За да отслабнете, към съдовете могат да се добавят горчични семена или да се разтворят няколко смлени зърна във вода, като се използва този вид напитка преди всяко хранене. Ако семената не вкусят, не се запържват или избърсват, а след това се използват някои от горните методи. От тях можете да направите домашно приготвена горчица. Рецептата е проста:

  1. Вземете 250 мл вода, 150 мл лимонов сок, 250 г синапено семе, няколко чаени лъжички мед.
  2. Добавете лимонов сок във водата и след това сложете синапеното семе там.
  3. След 12 часа накисване, сместа се раздробява с добавен мед в блендер.
  4. Съхранявайте горчицата в хладилник.

Горчично масло зазагуба на тегло

\ t

Полезно и ароматно масло, което е направено от синапено семе, спомага за подобряване на метаболизма, изгаря допълнително мазнина. Това масло съдържа витамин В, ефективно стимулира храносмилането. Горчичното масло съдържа полиненаситени мастни киселини: ефектът им е да се нормализира мастния метаболизъм на черния дроб и другите органи. Когато се яде с масло, е възможно не само да отслабнете, но и да подобрите работата на сърцето с кръвоносните съдове, да постигнете нормално кръвно налягане. Освен това маслото има бактерициден ефект.

За да се постигне желаният ефект върху загубата на тегло, горчичното масло трябва да се приема по 1 супена лъжица сутрин на празен стомах, но поради специфичния вкус и аромат на някои хора, този метод не е подходящ. В този случай ги пълнете със салати или ги добавете към други ястия като подправка. Следете количеството консумирани калории, в противен случай загубата на тегло няма да изчезне. Противопоказания за употребата на маслата са патологиите на сърдечно-съдовата (варикозна, тахикардия и др.) И стомашно-чревни (язвени, гастритни, панкреатитни) системи.

Прах за отслабване на горчица

Разделянето на мастните клетки се дължи на синаповия прах. Използва се главно като компонент на сместа по време на горчичните диети или при правилно хранене. Горчица за отслабване се нанася върху бисквити, хляб, остарял хляб с трици. Варено горчична смес по обичайния начин, а вместо растително масло може да се добави горчица или ленено семе.

Опаковки с горчица

Горчичната обвивка за загуба на тегло еКозметична процедура, насочена към унищожаване на целулита. След като прочетете за ползите от горчицата, можете да разберете, че той е идеален за борба с портокаловата кора, тъй като има термичен ефект върху кожата, като го изгаря. С нея се създават домашни ексфолианти, маски, тайна. В този случай, цената на този метод е с порядък по-ниска от аналозите.

Мед и горчица

Антицелулитно действие се дава от сместа горчица-мед. Комбинацията от тези съставки повишава ефекта един от друг, премахвайки неприятния дефект. Най-простият вариант е както следва:

  1. Загрейте меда в парната баня.
  2. Сместа горчица на прах с няколко капки вода.
    3. Компонентите се смесват в равни количества.
  3. Нанесете сместа върху стомаха, бедрата и други проблемни области.
  4. Завийте го с полиетилен.
  5. Задръжте за 20-25 минути, след това изплакнете с топла вода.

Глина с горчица

За суха кожа е подходящ лек състав от глина с горчичен прах. След 12 процедури ще можете да оцените резултата. За да се отървете от така наречената „портокалова кора“, трябва да имате филм за храна, черна или синя глина, горчичен прах, етерично масло. Методът на приготвяне е както следва:

  1. Смесете 2 супени лъжици глина с горчица.
  2. Добавете няколко капки цитрусово етерично масло.
  3. Нанесете върху кожата, обвивайки го с филм.

Баня с горчица за отслабване

Горчица баня за отслабване - начин да се отървете от мазнини в обема, практически не прави нищо. Резултатът от този видзаявлението е забележимо след няколко седмици. Това се дължи на разширяването на порите, почистването на токсините от токсините и активирането на кръвообращението. Козметолозите препоръчват да се редуват горчичните бани с млечна сол (400-500 г хранителна сол, 1 литър мляко на баня). Ако усетите влошаване на здравето си, спрете процедурата. За вземане на вана:

  1. Разстилайте 100-150 g горчица на прах в чаша топла вода;
  2. Добавете сместа във вана, в която температурата на водата не трябва да бъде над 20 ° C, в противен случай ще започне агресивен ефект върху тялото.
  3. Сложете бански или бельо.
  4. Потопете само дъното на водата.
  5. След 10-20 минути изплакнете тялото под хладен душ.

Видео: обвивка от горчица

Свързани публикации

Популярни статии

Къща и живот Сокоизстисквачка за твърди зеленчуци и плодове: винтови и центробежни модели Красота Домашна маска за мая: рецепти със суха и бирена мая, рецензии
Къща и живот Ябълката не ражда, защо не помага на ябълката Здраве Иван-чай - как да се събират и сушат, как да се готви правилно и да се използва за зимата Здраве Лигавичен енцефалит - симптоми, лечение и диагностика на заболяването, превенция на инфекцията и възстановяване след заболяване Руги съвети Кога да подстрижем детето за първи път? Възможно ли е или не да подстрижете детето до една година? Къде да поставите първата подстригана коса на детето? Възможно ли е да подстрижете косата на спящо дете? Руги съвети Развитие на котенца по седмици и месеци: възрастта на котето и неговите характеристики Руги съвети Тълкуване на сънища - да видите глава насън. Каква е мечтата за миене, сресване, биене, прическа на голяма, сива, плешива, подстригана, мръсна глава на дете, котки, птици, коне, мъртъв човек, риба, прасета, мъже: тълкуване на съня Руги съвети Защо съпругът напусна семейството, какво да прави? Как да върнете преминаващ човек, струва ли си да го върнете? Съпругът напусна семейството: как да започна нов живот, как да се отърва от любовта към съпруга? Руги съвети Златен мустак - тинктура на водка за стави: полезни свойства. Как да лекуваме ставите с компреси от тинктура от златен мустак и водка?