Какво е тормоз в училище, на работа? Защо възниква тормозът и как да го разпознаем? Възможно ли е да се преборим с тормоза и как да го направим?

В тази статия ще говорим за това какво е тормоз и как да се справим с него.

Тормозът е явление, което съществува от древни времена. В съвременния свят се среща все по-често. Общоприето е, че тормозът от момичета се възприема най-лошо, тъй като момичетата винаги измислят сложни начини за тормоз, което определено оставя отпечатък върху психиката на жертвата.

Какво е тормоз и защо е опасен?

Какво е тормоз?

Защо възниква тормозът: причини

Защо такова явление като тормоза не може да бъде изкоренено? Освен това, защо става все по-често срещано? Това е предшествано от огромен брой причини, първата от които е насилието в семейството на биеча, където самият той е жертва. По този начин желанието да се унижи човек се появява от комплекс за малоценност. Бълър не може да контролира насилието у дома, но в училище или на работа той е на върха и сам управлява ситуацията.

Има и други причини за това явление:

  • Пубертет. Когато тялото се възстановява и хормоните бушуват, в кръвта има много тестостерон и адреналин. И това често предизвиква повишаване на агресията. Някой може да се справи с това, а някой не може.
  • Склонност към садизъм. Може да се дължи и на малтретиране, въпреки че при някои деца се проявява много рано и не винаги е ясно по каква причина.
  • Желание да бъдеш в центъра на вниманието. Тогава човек просто не знае как иначе да привлече вниманието на другите и го прави по толкова изтънчени начини.

Кой е жертва на тормоз и защо?​​​​

Жертва на тормоз

Често можете да чуете въпроса – защо точно детето ми е подложено на тормоз и тормоз? Много е трудно да се отговори на този въпрос. Най-вероятно отговорът идва от причините за самото явление. Според статистиката следните типове деца привличат вниманието на биячите:

  • Ученици, които не спазват училищната програма, не учат добре или често боледуват
  • Надарени деца, защото са различни от другите и винаги се отличават
  • Деца с ограничени здравословни възможности. Болни деца и деца с увреждания често са обект на тормоз
  • Деца на учители. Отново, тъй като бащата е учител, особено ако е в същото училище, детето е тормозено, защото се отличава
  • Деца от бедни семейства. Да, дете може да бъде отровено, защото се облича зле, няма пари и т.н.
  • Представители на социални малцинства или други националности
  • Хора с нестандартно мислене, следователно че техните мнения и възгледи винаги са различни
  • Любимци на учителите, защото никой не обича насилниците

Като правило в основата на тормоза влизат три компонента - преследвач, жертва и наблюдатели. Рядко се появява и защитник. Психолозите са установили, че завистта, неприязънта, чувството за несправедливост и желанието за самоутвърждаване водят до тормоз. Ако нарушителят се извини, това е само малка част, която няма да позволи да се компенсира преживяното. И тогава това е само ако възрастните разпознаят тормоза и вземат мерки.

Какво е тормоз: видове

Какво е тормоз?

Видовете тормоз се разделят в зависимост от въздействието. Това може да бъде физическо насилие, причиняващо телесна повреда, както и психологически натиск. Това разделение е до голяма степен условно, тъй като нанасянето на физически увреждания води до подобряване на психическото състояние. И дори няма значение дали дете или възрастен е обект на тормоз.

Тормоз в училище

Включва агресията на едно или повече деца след други. Има случаи, когато цял клас трови един. В началото се случва рядко, но след това се превръща в редовно явление. В училище има два вида насилие:

  • Физическо. Детето е блъскано, щипано, може да бъде удряно или изобщо бито
  • Психологически. След това децата заплашват, обиждат, сплашват, окачват етикети, обявяват бойкот, искат или отнемат вещи и пари

Има и друг вид психологически тормоз, открит наскоро - супертормоз. След това към детето започват да се отправят обиди, заплахи, сплашване и прочее в интернет навсякъде, където е възможно. Този метод се различава от традиционния по това, че е анонимен и това влошава още повече състоянието на индивида.

Тормоз на работното място

Тормоз на работното място
  • Увеличете своя професионализъм и станете незаменими. Тогава никой няма да каже, че си некомпетентен
  • Не трябва да ставаш като насилника си, защото така само ще го провокираш към нови унижения. Оставете го да крещи, обижда, докато не му омръзне, а вие останете спокойни
  • Намерете съмишленици, които също са страдали от тормоз преди
  • Ако нищо не помогне, можете да се обърнете към лидерството Но само в този случай поведението ви може да не бъде одобрено от екипа, защото никой не обича тормоза
  • Ако тормозът все още не спре, тогава трябва да поискате да бъдете преместени в друго звено

Тормозът в семейството

Подобно явление също е често срещано и тук причините са в наследствеността, както и различни фактори – икономически, социални или медицински. Така има три вида тормоз в семейството:

  • Физически. Системно се нанасят увреждания на здравето – побои, телесни повреди. Възприемчив както за възрастни, така и за деца
  • Сексуално. Дете без съгласие е въвлечено в сексуалните дейности на възрастен или възрастен
  • Психологически. Достойнството на член на семейството е унижено, в негова посока летят обиди. Такова дете започва да развива психопатични черти

Как да се справим с тормоза?

Как да се справим с тормоза?

Този въпрос вълнува сериозно всеки психолог, директор на училище и т.н. Факт е, че когато в началото те си затварят очите за всичко и ситуацията набира скорост, е изключително трудно да се изкорени тормозът. Единственият начин е да се ангажираме с превенцията и да спрем насилието на първо място. Тогава последствията ще бъдат минимални.

Често насилниците са деца от нефункциониращи семейства и затова коригирането на тяхното поведение и работата с възрастни е най-важният начин за борба с тормоза.

Как да разпознаем тормоза: признаци

Преди да устоите на тормоза, трябва да се научите как да го разпознавате. Във всеки отделен случай родителите трябва да забележат, че с детето не всичко е наред, учителят да следи атмосферата в класната стая, а ръководителят да следи екипа. Само внимателно отношение ви позволява да откриете тормоза на ранен етап и да сведете до минимум последствията от него. Ако говорим за тормоз над деца, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  • Детето се пази от всички, не общува с никого и е разстроено от нещо
  • Ученикът започва да боледува често. По правило това се дължи на психосоматични прояви. Тоест, разстройството и депресията провокират настинка
  • Ученикът винаги е сам на задната гише и другите не искат да седнат до него
  • По време на междучасието, група момчета явно кроят нещо и е ясно, че не е добре
  • В столовата може да се види един ученик да купува храна за друг. Това е особено очевидно, когато деца от основно или средно училище купуват храна за гимназисти
  • Родителите забелязват, че детето е започнало да иска пари по-често, но учителят казва, че нищо не е необходимо
  • Детето е в постоянна депресия и ходи на училище с неохота

Как да помогнем на дете, ако е станало жертва на тормоз?

Как да помогнем на детето?

Има няколко начина за справяне с тормоза и на детето трябва да се каже за тях, за да може да преодолее този тормоз.

Метод 1. Съберете достойнството си

Когато едно дете е тормозено, неговото самочувствие пада под нищото. Затова се опитайте заедно с него да запишете на хартия неговите добри качества, които ще му помогнат да изпъкне. Така че, когато детето се срещне с насилници, то ще си спомни неговите качества и може би ще използва нещо.

Е, разбира се, не всичко е толкова примитивно. Например, ако едно дете е било обидено и е смятало, че е умно, тогава няма да работи така. Тук целият въпрос е, че знаейки за своите заслуги, детето вече няма да се смята за безполезно. И това силно влияе на поведението по време на конфликти.

Метод 2. Непробиваема стена

Помолете децата да си представят, че около тях има непробиваема стена и какво има зад нея изобщо няма значение. Е, не чувайте нищо! Така че нека някой там крещи, унижава и ругае - вие сте зад стената. Можете дори да поставите слушалки в ушите си и да се преструвате, че слушате музика.

Мнозина смятат, че това ще принуди нарушителя да извади слушалките си. Но без значение какво. Ако го направите с чувство за достойнство, тогава опонентът просто ще бъде объркан. Въпреки това, съветът не е подходящ за всеки. Тук трябва добра експозиция.

Метод 3. Проблеми на насилника

Какво да правим, ако дете е тормозено в училище?

Поканете детето да си представи, че всички думи на насилника са насочени към личните му проблеми. Обикновено, когато човек е адекватен, такова поведение не се получава. Тогава детето ще започне да гледа на ситуацията от другата страна и ще спре да бъде нервно.

Тук всичко работи като кучета. Когато човек е нервен, той се поти и кучето го усеща и усеща предимството. Съответно тя атакува. Също и с хора. Когато детето вече не е нервно, противникът го усеща и не напада. Или го прави, но не толкова уверено, колкото преди.

Метод 4. Дебелокож слон

Тук работи самовнушението. Можете да си повтаряте наум – „Аз съм слон, имам дебела кожа, няма значение какво говорят другите, тя все пак отскача“. Не е нужно непрекъснато да мислите за обиди, защото колкото повече преживявания, толкова по-интересен е нападателят.

Метод 5. Научете детето да реагира на атаки

Например, насилникът казва - "Ти си страшен" и дъщерята отговаря й - "А ти си толкова сладка". На много твърдения може да се отговори и грубо.

Въпросът е да сте дебелокож и да парирате нападателя, така че да не може да проникне дълбоко. Ако го позволите, ще започнете да вярвате на казаното и ще се превърнете в насилник.

Метод 6. Основното нещо не е победата

Подигравки в училище

Играйте по-често с децата си на различни екипни игри. Те трябва да научат, че основното нещо не е да бъдеш победител. Понякога можете да загубите.

Метод 7. Нека се осъзнае

Детето трябва да осъзнае себе си и също да тренира силните си страни. Например, можете да го изпратите в група, която харесва, където да подобри самочувствието си.

Тормоз – за кои неща не може да се говори?

Често, когато децата започнат да бъдат тормозени в училище, самите учители са виновни. Те могат дори несъзнателно да провокират децата към тормоз. Например, когато се заведе разговор за спретнатост, учителят напомня на всички да изглеждат спретнати, но някой Петров дойде неподреден. Помислете за реакцията в класа? Разбира се, че ще се смеят. В крайна сметка възрастните си позволяват да правят това, а децата ги копират.

Родителите също трябва да внимават с изявленията си. Тоест не трябва да казвате на детето, че то е виновно или че не изглежда така. Така родителите застават на страната на насилниците и детето се чувства само. Също така не трябва да казвате нещо пред приятелите му.

Не трябва веднага да отивате при учителя, защото той може да провокира всичко, което се случва. Какво ще направи, след като говори с родителите си? Просто помолете другите да не докосват ученика. А това само ще влоши ситуацията. В този случай е по-добре да говорите с родителите на детето, което се отравя.

Случва се и самите учители да не харесват детето по някаква причина. Например, тя има проблеми с връзките и е привързана към вашия син и го трови за нищо. Да, можете да говорите с учителя, но ако нищо не се промени в рамките на един месец, тогава е по-добре да се прехвърлите в друго училище.

Превенция на тормоза — как да предотвратим тормоза в екипа?

Превенция на тормоза

В образователните институции превенцията на тормоза трябва да се извършва с усилията на учителите и родители. В това участват всички учители, администрация и родители. Само в този случай резултатът може да бъде успешен. Превантивните мерки срещу тормоза са както следва:

  • В училището се създават специални условия, които просто не позволяват подобно явление да се случи
  • Ако има тормоз, тогава се предприемат спешни мерки - жертвата и нарушителят се разделят, за да се намали взаимодействието между двамата
  • Провежда се възпитателна работа с децата за укрепване на тяхната личност и дух, и са в състояние да устоят на агресията
  • Определят се съществуващите форми на тормоз в рамките на образователната институция
  • Обсъждат се проблемите сред учителите и в класната стая
  • При възникване на тормоз трябва да се проведе разговор с насилника и неговите родители
  • Деструктивното поведение подлежи на коригиране, като се работи и с родителите

Какви са последствията от тормоза – каква е опасността?

Последици от тормоза

Тормозът винаги оставя отпечатък върху психиката. Освен това не е само в жертвата. Да, тя е увредената страна и последствията могат да варират в зависимост от продължителността на тормоза. Основно има такива нарушения като: ниско самочувствие, установен статус на "жертва", както и различни видове неврози, фобии и разстройства. Между другото, сред такива жертви има много самоубийци.

Не трябва да се мисли, че няма последствия за биковите. Когато пораснат, те често се обръщат назад и не могат да се отърват от вината и срама. Съпътства ги цял живот, но нищо не можеш да направиш. Такъв отпечатък не ви позволява да живеете пълноценно и да се наслаждавате на живота, защото в мислите си човек все още се опитва да поправи нещо. Сред насилниците обаче има много, които стават престъпници и продължават да се занимават с тормоз, но по по-опасни начини. Винаги има отговорност за тормоз, а действията на насилниците могат да бъдат наказателно наказани. Това трябва да се помни.

Има и такава категория като наблюдатели. Те наблюдават насилието, но не правят нищо. Подобна политика струва скъпо на жертвите, но и в душата на наблюдателя всичко се обръща с главата надолу. В края на краищата съвестта му е притъпена, а вътрешният глас остава безразличен и липсва състрадание и съжаление, защото тези чувства атрофират поради защитната реакция.

Видео: Булинг. Как да спрем тормоза?​​

Свързани публикации

Руги съвети Какво е тормоз в училище, на работа? Защо възниква тормозът и как да го разпознаем? Възможно ли е да се преборим с тормоза и как да го направим? Здраве Рецидивиращ алкохолизъм - продължителност, псевдо-тормоз, отнемане на симптомите и оттегляне от дома Руги съвети Какво да изберем и какво да изоставим в прическите за различни форми на лицето, фигури, 30, 40, 50, 60 години? Какво да изберете и какво да откажете в прическите за жени за сватба? Руги съвети Какво да изберем и какво да изоставим в прическите за различни форми на лицето, фигури, 30, 40, 50, 60 години? Какво да изберете и какво да откажете в прическите за жени за сватба? Здраве Какво е опасна хипертония и какво е това: какво води до повишен човешки натиск Руги съвети За какво да говорим с момиче, когато се запознаем, на първата среща: теми и въпроси за разговор, примери. За какво да говорите с момиче на първата среща, когато ходите? За какво обичат да говорят момичетата? Какво не можеш да кажеш на момиче? Какво да кажете, когато дадете qui

Популярни статии

Здраве Abkhalt - инструкции за употреба, нежелани реакции, аналози Здраве Когато не можете категорично да пиете вода: 9 ситуации, които си заслужават внимание
Готварски Пиле със свинско месо, прясно, листно и тънко тесто Здраве Какво за лечение на кандидоза у дома: лекарства и народни средства от гъбички Къща и живот Как да почистваме алуминиевите прибори у дома Здраве Цикория: Как да я използваме в полза на човешкото здраве и да предотвратим вредата от консумацията Готварски Плодова салата - Как да си направите празничен десерт и вкусно пълнене с снимка Руги съвети Може ли кърмеща майка да яде пресни, сушени, печени зелени и червени ябълки след раждането, докато кърми новородено през първия и следващите месеци на кърмене? Рецепта за печени ябълки във фурната за кърмачка, която кърми Руги съвети Борен алкохол - показания и противопоказания за ушни заболявания: как да се използва за възрастни и деца?