Какво е боулинг - вид и как се оказва, форми, последици за жертвата, агресорите и наблюдателите

В психологията терминът означава морален, физически терор, сплашване, за да провокира страха и да постигне своето подчинение на друг човек. Особено остър проблем е в юношеството поради сложността и противоречивия характер на развитието на личността в юношеството. Днес думата "тормоз" има социологически, психологически характер и се е превърнала в международен термин, активно се използва от преподаватели и психотерапевти.

Видове бикове

От конфликта това явление се различава от неравенството на силите на участниците. В същото време жертвата е по-слаба от агресора, а ужасът е дълъг. Ишия чувства физическо и психическо мъчение. Според чуждестранната статистика в учебните заведения до 50% от учениците са изправени пред тормоз: за някои това е рядък случай, а за други това е непрекъснат тормоз.

Резултатите от руските проучвания, проведени в училищата през 2010 г., показаха, че 21% от момичетата и 22% от момчетата са жертви на психическо насилие на 11-годишна възраст. За тийнейджъри 15 години цифрите са 12-13%. Психолозите разграничават няколко вида тормоз:

  • физически;
  • в поведението;
  • кибернетизиране;
  • устна агресия.

Физически

Проявява се от побоища, умишлено осакатяване (удари, удари, удари, причиняващи телесни наранявания). Пример за физическо тормоз е обществената такса за бебешки панталони на детска площадка. Много деца не казват на родителите за инцидента, така че е важно да следите евентуални предупредителни сигнали и индиректни признаци - неясни синини, натъртвания, драскотини, разкъсани дрехи.

Ако подозирате, че детето ви е подложено на насилие, започнете евентуален разговор с него: попитайте какво се е случило в училище, какво се е случило в почивката или пътуването вкъщи. Слушайте отговорите на детето, разберете дали някой е злоупотребявал с него. Необходимо е да ограничите собствените си емоции, да подчертаете важността на такива доверени разговори с вас, учители, училищни психолози.

Да се ​​записват датите и часовете на случаите на кюлчета, реакцията на засегнатите лица, техните действия (от думите на детето). Не е необходимо да се обърнете към родителите на хулиганите за независимо решение на проблема. Когато продължавате физическото насилие и нуждата от допълнителна помощ извън училището, трябва да се свържете с местните правоохранителни органи. Има закони, които предвиждат наказание за сплашване и тормоз.

Вербална

Това е подигравателно, вербална злоупотреба, обиди, викове или сплашване с жестоки думи. Пример за вербален тормоз са думите за физическо увреждане, описание и т.н. Децата, подложени на вербална злоупотреба, обикновено са заключени в себе си, имат проблеми сапетит, станала капризна. Някои говорят за възрастни обидни думи в обръщението си, и попита дали е вярно.

Важно е да се научат децата уважение и ги укрепи, за да вярваме, че всеки заслужава добро отношение. За да служи като добър пример: благодаря учители, приятели хвалят, да бъдат учтиви към продажбите в магазините. Кажете на децата за техните силни страни, похвала. Най-добрата защита можете да предоставите на родителите на дете - е те да имат повече самочувствие, предоставянето на независимост да се развива способността да се предприемат действия, ако е необходимо. Обсъдете, практикуват безопасен и конструктивни начини за отговор на дума побойник.

Поведенчески

bullinh да използват тактиката на изолация, който предполага, че някой не е позволено да излиза групи като храна на масата, игри, социални дейности и др .. В този случай, студентът може да се види нежелание да подкрепят участието в компанията на връстници, появата на желанието да бъде сам. Boys Girls често изпитват социална изолация, емоционално или невербална сплашване.

психическо страдание от поведението bullinha може да бъде толкова силна, колкото физическо насилие, и те продължи още дълго. Родителите трябва да говорят с децата за това как денят мина покрай тях, да им помогне да намерят положително във всички аспекти, да се съсредоточат върху добрите деца качество, за да ги убеди, че има хора, които ги обичат и винаги ще подкрепят. Съсредоточете се върху талант развитие на детето, прекарват повече време върху негоинтереси, било то спорт, четене, изкуство, така че да може да изгражда връзки извън училището.

Cyber ​​таксуване

Терминът обозначава обвинението на някой, който използва обидни думи, лъжи, разпространението на фалшиви клюки чрез SMS, електронна поща, социални мрежи. Расистки, сексистки и други послания създават враждебна атмосфера. Неприятните съобщения се разпространяват бързо и анонимно, което води до непрекъснато кибернетизиране, затова е важно да зададете правилата за използване на интернет за детето.

Обяснете на детето, че не трябва да участва и да отговаря на думите на нарушителите. Ако ситуацията се влоши, отпечатайте провокативните съобщения (трябва да имате видими дати и час на получаване). След това трябва да бъдете уведомени за кибертормоза в училище и доставчика на интернет. Ако съобщенията съдържат заплахи и са сексуално изрично, свържете се с местната правоохранителна служба.

Социални клубове в училище

Участниците в преследването винаги имат три групи студенти - агресори (лидери), измамници и наблюдатели. Преследването започва от един човек, обикновено лидер в класната стая, отличен ученик или, напротив, главен герой, склонен към агресия. Наблюдателите често не изпитват удоволствие от тормоз, но са принудени или да се включат, или да останат мълчаливи под влиянието на страх, че те самите могат да бъдат в ролята на жертва.

Повече смели, уверени ученици се противопоставят на агресора, стават се за защита от позор, но пасивна подкрепа за тормоз от възрастниги кара да се оттеглят. Жената остава сама с мъчителите. Обект на подигравка може да бъде всеки човек, който в някакъв момент ще бъде в по-слаба позиция или някой ще премине по пътя. По-често училищното кипене се наблюдава сред децата, нещо различно от техните връстници: успех в ученето, физически данни (особености на външния вид), материална способност, характер.

Почти половината от самите агресори преди това са били измъчвани или измъчвани в домовете си. Персоналът на преследвача се формира под влияние на жестоки родители, които позволяват домашно насилие. Момчетата, които са бити от баща си или гледат как се подиграва на майка си и идват на училище, ще се играят на по-малко могъщи ученици.

За причиняване на психологическо насилие могат да бъдат наказания, престъпления поради ниски рейтинги, лишаване от разходки /сладкиши и създаване на строг режим на задържане. В този случай детето приема такъв модел на поведение и се държи агресивно в стените на училището. В същото време той ще започне да действа срещу съперници, подлагайки ги на унижение, подигравки, физическо насилие. За по-слабите студенти такива агресори се чувстват презрение, така че не ги докосвайте.

Както се вижда,

За да разберете признаците на това явление, трябва да знаете какво е боулингът. Това е насилие, което действа върху психиката, която причинява психологическа травма чрез заплахи или словесен образ, сплашване, преследване, което е съзнателно причинено от емоционална несигурност. Формите на агресия по отношение на жертвата могате следното:

  • словесно насилие, чийто инструмент е гласът (призоваване, дразнене, обидни псевдоними, разпространяване на злоумишлени слухове);
  • изнудване (храна, пари, неприятности, принуда да открадне нещо);
  • обидни действия, жестове (плюене на нещата и т.н.);
  • Сплашване, използващо агресивен език на тялото или интонации, за да принуди жертвата да направи или да не направи нищо);
  • Повреда или други действия с имущество (грабеж, кражба, укриване на нещата);
  • изолация (игнориране, експулсиране от екипа).

Причини за училищен тормоз

Жертвата на тормоз чувства физическо и психическо мъчение. Причините за агресивно поведение спрямо детето са в две равнини:

  1. Околности и семейства. Поведенческите модели на учениците копират родители, общества, в които преобладават принципите на грубата сила. "Dvorova" етика, филми, изпълнени с жестокост, неуважително отношение към слабостите на възрастните, учат децата някои начини на взаимодействие с другите.
  2. Училище. Някои нискоквалифицирани учители умишлено пораждат тормоз, защото не могат да се справят с проявите на агресия в детските колективи. В своята некомпетентност те стигат до точката, в която дават на учениците си псевдоними и ги обиждат в очите на класа. Екипът превежда неуважителното си отношение към такива ученици с помощта на тон и жестове.

Няма сблъсъци във всеки клас. Устно, поведенческо и физическо насилие е възможно само при съвпадение на следните фактори:

  1. Имунитет. Важно е, че никой не се противопоставя на агресора в търсенетоза да защити проститутката, иначе преследването ще бъде спряно бързо. Ако по-младите хора бъдат победени от старейшините, докато никой не реагира, то то ще се повтаря и в бъдеще. Физическите слаби момчета също са атакувани от по-силни съученици. В случай на тежка реакция на събитията от старши (учители, родители), психологическото насилие ще свърши. В това отношение агресорите при избора на жертвата постоянно унищожават съприкосновението около нея, което я прави удобна мишена за подигравки и физическо насилие.
  2. Нежелание да се изправите срещу себе си, безпомощност. Включва - страхливци, така че за атаките най-често избират по-слабите момчета, които не могат да отговорят точно на насилниците. Жертвата не е готова да устои поради силата на силите, страха от още по-голяма агресия в отговор или защото не иска да бъде "лоша". Някои ученици не се защитават поради инсталирането на родители, сякаш да се бият е невъзможно. Такива деца трябва да бъдат убедени, че защитата са не само възможни, но и необходими.
  3. Подценено самочувствие. Жертвата, по правило, страда от недоволство от себе си, се чувства виновна. Това е особено очевидно при учениците, които имат някои особености на развитие - хиперактивност, заекване, синдром на дефицит на вниманието. Рискованата зона включва деца, които не се поддържат от близки, от семейства, където няма доверие.
  4. Социални и психологически проблеми. Депресията, самотата, липсата на комуникативни умения, социалните недостатъци, комплексите за малоценност и насилието в техните семейства са предпоставки за това да станат жертви.Чувствителността, недоверието, безпокойството и безпокойството са индивидуални черти, които правят детето уязвимо за агресора.
  5. Повишена агресивност. Понякога те стават изгнаници на амбулаторни, болезнени и емоционални отговори на молбата или забележката на детето. В този случай агресивността е реактивна и се развива поради висока възбудимост и несигурност.

Психологически портрет на участниците в боулинг

В ситуация на хакерство трябва да има ясно разделение на ролите. Винаги има жертви, подбудители и преследвачи - по-голямата част от децата, които под ръководството на агресорите преследват. Често в класа има и неутрални наблюдатели, които по същество не се различават от преследвачите, защото тяхното бездействие се насърчава от психическо насилие, но това не го възпрепятства.

Понякога има застъпници, които могат радикално да променят ситуацията сред връстниците (особено ако имат малко деца или имат власт в класната стая). Повечето от преследвачите оставят жертвата сама и конфликтът свършва. Често самият защитник става нечестен, например, ако според инструкциите на учителя детето е принудено да седи на едно бюро с измамник, той в крайна сметка може да стане обект на подигравка.

Като правило, координаторите са 1-2 студенти, които по някаква причина не харесват някой от съучениците си. Те започват да се подиграват, дразнят, ограбват, демонстративно избягват това бебе. Процесът на тормоз започва почти веднага след формирането на отбора - вече в първия клас.По правило едно момче става агресор, но рядко се открива бушуващо момиче. В последния случай е по-вероятно да бъде нападнато друго момиче. В сърцевината на преследването се крие желанието да се утвърди и да се открои в общи линии.

Изключително редкият тормоз е резултат от лично отмъщение. Норвежкият психолог Дан Оливие очертава следните характеристики, присъщи на инициатора на училищния тормоз:

  • наличието на физическа сила;
  • леко възбудимост, импулсивност, възпаление, прояви на гняв;
  • неспособност да симпатизирате на примката;
  • самодоволство (нарцистични комплекси), желание да бъдете в центъра на вниманието;
  • дисбаланс, слаб самоконтрол;
  • високи нива на тормоз;
  • доверие в превъзходството над жертвата;
  • непризнаване на компромиси.

Такъв дете-агресор е убеден, че с помощта на ръководството, потискането на другите ще бъде по-лесно да постигнат целите си. Последователът на тормоза може да стане последовател, който:

  • претендира за власт, иска да влезе в клас;
  • има комуникативни умения;
  • се държат агресивно;
  • , използвани за лечение на други с чувство за самоуважение;
  • стремежът за всяка цена е в центъра на вниманието;
  • е егоцентричен, неспособен да симпатизира на другите;
  • разделя всичко на "непознати" и "техните" (като снобизъм или шовинизъм - резултат от семейно отглеждане, което представлява враждебност към другите);
  • е максималист, не прави компромис (особено тази характеристика е характерна за подрастващите).

Буферният актьор става един или другняколко души, останалите са техните последователи, които са активно замесени в преследването или игнорират какво се случва. Причините, поради които добрите и чувствителни деца към техните роднини стават тирани в невинни връстници са:

  1. "Стадото чувство. Един студент не анализира какво се случва, а просто участва в общо тържество. Не си мисли, че в този момент има жертва на злато.
  2. Желанието да спечелим позицията на лидера на класа.
  3. Скука. За тях боулингът е забавление на равна нога с игра на топка, quach и т.н.
  4. Страх да бъде в същата позиция.
  5. стремеж към самоутвърждаване. Някои деца отмъщават за провалите си в нещо. Често те са ужасени в двора, възрастните хора са тормозени, не предизвикват съчувствие към съучениците си или не са успели в проучването.

Повечето от момчетата, които активно или пасивно подкрепят психологическото насилие, имат общи черти. Характеристика на преследвачите на деца от общите черти са следните:

  • самодостатъчност, зависимост от влиянието на другите, неиннициативност;
  • коморизма (желанието да се следват настоящите правила и стандарти);
  • липса на чувство за отговорност, тенденция да обвиняваме другите за това, което се случва);
  • склонност към строг контрол от страна на родители, старейшини;
  • егоцентричност, неспособност за съпричастност, да предсказват последиците от собственото си поведение;
  • самосъзнание, чувство на импотентност;
  • малодушие, ядосан.

Децата с трудности често не могат да издържатза себе си, чувствителни. В същото време такива деца не са просто неспособни да водят агресивно поведение, за да се борят за тяхната безопасност, те не могат да покажат увереност и да защитят интересите си. Вероятно жертва на тормоз е студент, който се опитва да се преструва, че не обижда и не докосва жестокостта. В същото време неговият човек прави вътрешни чувства - става червен, става изключително напрегнат и т.н.

Децата, които не знаят как да скрият защитата си, могат да предизвикат повтаряне на инцидента от страна на агресора. Дан Олвус (американски изследовател) идентифицира 2 вида жертви на тормоз:

  1. Деца, които не могат да скрият собствените си слабости (физически слаби, несигурни, прекалено емоционални, обезпокоителни).
  2. Децата неволно предизвикват негативно отношение към себе си (прекалено насилствено отговарят на провокации, неприятни в общението, поради проклятие или други вредни навици, които причиняват враждебност на възрастните).

Bulling на работа

В западните страни това понятие дефинира ситуации, в които един служител е изложен на психологически натиск и физическо безпокойство от колегите си. В този случай обстоятелствата могат да бъдат толкова критични, че лицето става обект на преследване за всички около него в работата на хората. Буферните задвижващи механизми, като правило, преследват целта да провокират страха от колега да го завладее.

Често екип, който не обича един служител, е достатъчен само за малка кавга с някой, който принадлежи към "гордостта". След няколко дни конфликт всичко може да изглежда нормално и спокойно, но обикновено е измамночувствата и страстите в групата се загряват. С течение на времето, чести конфликти, достигащи че враждебност от страна на персонала става необратимо.

Друг сценарий се развива емоционално bullinha когато общото напрежение (преди подаване на отчетност в намаляващата ефективност на компанията и т.н.). В този случай, служителите се нуждаят от "изкупителна жертва", която обикновено е много тих, stresostiykyy човек. Причината за варенето е ревност или лична агресия към неговия подбудител. Въпреки факта, че днес има много софтуер за защита на правата на работниците, тормоз продължава да расте в повечето групи. Има няколко причини за това:

  • игнориране на конфликти в екипа от страна на властите;
  • непризнаване на бика като официално нарушение на работното място;
  • тихи жертви (тя често крие от властите неетично поведение на колегите, защото на срам или морална депресия).

Сред обикновените служители

Когато се бори срещу един работник, цялата група е въоръжена. Това се проявява по различни начини:. Например, измамник "случайно" забрави да предаде важни документи, или отново "не умишлено" развалят лични неща пречат като полицаи, и така нататък Г. Bullinh осигурява тормоз служител от един определен човек, с която има равни права или е под нейна юрисдикция.

Проявите на психическо насилие се различават и зависят от самия персонал и характеристиките на жертвата. Същността на действието обачеагресорите при боулването практически намаляват до тормоз над изгнание и го принуждават да се отърве от работата. В случай на неграмотно провеждане на политика за персонала или извършване на работа с нарушения на трудовото законодателство тормозът също може да започне: служителите се изкушават да прехвърлят задълженията си към по-уязвим, беззащитен колега.

Например, незаконно наемате допълнителна работа, без да увеличавате заплатите си, а търсенето за нея ще се увеличи. В резултат на това, в очите на властите, жертвата на тормоз може скоро да стане служител на "неспособност". Често тормозът в офиса започва просто защото служителите са отегчени. В този случай жертвата става човек с нежен характер, неспособен да даде упрек.

Трикове на подчинени от властите

Психологическото насилие на работното място е сложен и сложен проблем. Понякога причината за тормоз става лидер. Когато идва на работа, служителят е принуден всеки ден да взаимодейства /пресича с мениджъра, редовно унижава и обижда персонала. Тъй като управителят има правомощието да освобождава служител по статия или да отнеме наградата, никой не се осмелява да защити позорът, а самият жертва мълчаливо страда от тормоз.

Ако подчиненият има алтернативна длъжност или има добри отношения с висши ръководни кадри, той може да си позволи да върне обратното. Независимо от това, отговорът често не води до удовлетворение, на което жертвата брои. Ако човек е склонен към лицемерие иима фина духовна организация, все още чувства образ, скованост и дискомфорт, припомняйки публичните образи и тормоз.

Форми и методи

Основната разлика между тормоза и обичайния конфликт на работното място е продължителността и продължителността на преследването (като правило тя продължава от няколко седмици до няколко години). Има и други признаци, показващи, че войната срещу вас беше отприщина. Те включват:

  • бойкот от страна на колектива (не е поканен на съвместни събития, избягвайки вашата компания);
  • презрително отношение, подигравка;
  • редовна критика (дребна или неспецифична);
  • caposity от дъното (повреда, прикриване на собственост);
  • изображения, заплахи;
  • клевета, разчупване на неприятни клюки;
  • прикриване на важна информация, нейното закъснение по време на предаването;
  • пренебрегване на успехите, надуване на големи пропуски в голям мащаб;
  • изтегляния по въпроси, които не са ваша компетентност;
  • създаване на бариери за решаване на работни проблеми;
  • блокиране на предложения, идеи, идващи от вас;
  • откровена грубост, арогантност (в крайни случаи).

Ефектите на едно бикче

За да се избегнат сериозните последици от тормоза, е необходимо не само да се накажат подбудителите, но и да се открият причините за началото на този процес. Ако изпадналият може да разбере какво кара служителите в желанието им да се подиграват, положението ще бъде по-лесно да се контролира. В резултат на психологически натиск, не само жертвата страда, но и самият агресор,както и наблюдатели.

За жертвата

Колоезденето засяга негативно всички участници в процеса, но най-лошото от всичко е, че се отразява върху жертвата. Обектът на подиграване с течение на времето става:

  • апатия, депресирана;
  • затворен;
  • тайна;
  • безпокойство;
  • несигурен.

Някои изблици на мисли за самоубийство са единственият изход от трудна ситуация. В резултат на редовния стрес, жертвите развиват различни психически нарушения и отклонения, започва да боли, може да страдат от анорексия, булимия, тежка депресия. В допълнение, обект на подигравка често е нарушение на съня, физическо изтощение, хормонални неуспехи, които в резултат на това дори попадат в болницата.

За агресора

Биковете обикновено са хора с ниско самочувствие, които в миналото също са били подложени на психическо насилие. Те се задвижват от желанието да се утвърждават за сметка на другите. Студентски-булдог, според статистиката, в бъдеще са свързани с престъплението и имат проблеми със закона. При възрастни склонни да преследват други, могат да се развият психосоматични заболявания и депресия. В ранните случаи, насилниците имат поведенчески разстройства и антисоциално поведение.

За наблюдатели

Очевидци са всички, които виждат малтретирането на Рух и не реагират на него. Въпреки липсата на намеса в процеса наблюдателите обикновено са впечатлени от това, което са видели, но често изпитват страх или безпомощност и затова не могат да спрат психологическото насилиеотбора Наблюдателите могат да измъчват чувство за вина поради неактивност или защото са участвали и в тормоз. Последствията са отчуждени, студена атмосфера в отбора.

Как да се съпротивляваме на психологическата и физическата агресия

Жертвата на подиграване е необходимо да започне да разбира положението: да анализира защо това се случва. Най-лесният начин да завършите скобата е да се освободите от себе си, но без да знаете причините за примамката, съществува опасност да се върнете в нов отряд на мястото на измамника. В присъствието на морални сили е по-добре да останете на едно и също място на работа и да се биете за собственото си достойнство. Психолозите предлагат няколко ефективни начина за борба с проблема:

  1. Дайте на шефа си своята необходимост и висока квалификация. Работете така, че ръководството да няма основание да бъде недоволен от вас като професионалист. Внимателно анализирайте всяка ситуация, за да видите своевременно "натрупаното свиня".
  2. Игнорирайте всички щифтове. Останете в екипа уверено, съобщете учтиво, докато е важно да се държите нагоре, за да не се спуснете до подходящото изображение или игли.
  3. Не позволявайте на ситуацията да прелива. Не мълчи, когато търкате краката си открито. Толерантността и слабостта на позицията не накараха агресорите да се обърнат към теб. Плачът и истерията също не могат, по-добре да се изразяваме твърдо, достойно и максимално правилно.
  4. Говорете с тормозещия треньор. Истинският диалог може бързо да върне обстановката на мира.
  5. Опитайте се да се съберете около васподобни хора. Ако предпочитанията на служителите ви са от ваша страна, примамката ще спре.

Всяко действие и дума трябва да бъдат замислени, за жертвата е важно да остане спокоен и уверен, за да поддържа силна позиция. Ако можете да докажете способността си да работите, професионализма и да не се разпаднете при обстоятелства, ще спечелите уважението на колегите. След като сте оставили ролята на жертва, ще спечелите прекрасен опит, ще се научите във всяка ситуация, за да издържате на себе си.

Видеоклипове

Свързани публикации

Руги съвети Как да определим характера на човек по почерк: науката графология. Какво казва наклонът и видът на почерка за характера на човека, писането на букви, връзката между буквите, налягането: определение с примери. Определяне на характера чрез почерк: тест Руги съвети Какво да изберем и какво да изоставим в прическите за различни форми на лицето, фигури, 30, 40, 50, 60 години? Какво да изберете и какво да откажете в прическите за жени за сватба? Руги съвети Какво да изберем и какво да изоставим в прическите за различни форми на лицето, фигури, 30, 40, 50, 60 години? Какво да изберете и какво да откажете в прическите за жени за сватба? Здраве Какво е опасна хипертония и какво е това: какво води до повишен човешки натиск Руги съвети За какво да говорим с момиче, когато се запознаем, на първата среща: теми и въпроси за разговор, примери. За какво да говорите с момиче на първата среща, когато ходите? За какво обичат да говорят момичетата? Какво не можеш да кажеш на момиче? Какво да кажете, когато дадете qui Руги съвети Какво да направите, ако няма какво да плащате за заем: какво се сблъсква със заемополучателя, възможности за решаване на проблема, къде да потърсите съвет

Популярни статии

Готварски Мамалига - каква каша е, как да приготвяте правилно молдовско национално ястие Красота Интуитивно хранене - правила и принципи на метода, резултати и обратна връзка
Здраве Артроза на глезенната става - признаци, видове заболявания, как да се лекуват медикаменти, масаж и операция Къща и живот Как да премахнете петна от восък у дома Готварски Как да пекат ябълки в микровълнова печка - прости рецепти за правене на добър десерт Здраве Първоначален етап на хемороиди: това, което се появява и проявява болест, народни и медицински методи на лечение Руги съвети Лохина - подготовка за зимата: най-добрите рецепти. Конфитюр, компот, сладко, желе, сладко от малини за зимата: проста рецепта. Лохина: как да я запазим свежа за зимата, как да я замразим? Руги съвети Адаптивност на растенията към вятър, вода и опрашване от насекоми: с какво се характеризира? Същността на адаптирането на растенията към опрашване: съобщение, описание, примери. Заключение за адаптивността на растенията към опрашване: описание Руги съвети Миома на матката по време на бременност: опасно ли е, какви са рисковете, какви са последствията за детето? Могат ли миомите на матката да бъдат объркани с бременност? Може ли миомата на матката да кърви, да боли или да се разтвори по време на бременност? Руги съвети Чихалка в четвъртък ден и нощ според времето на деня, истински часове - изповед на любов, за момичета и жени: списъкът ще приеме