Ишиас - възпаление на седалищния нерв: причини, симптоми и лечение у дома с лекарства и народни средства. Упражнения за ишиас, стречинг, йога, физиотерапия, акупунктура, акупресура, пчелни ужилвания: описание, видео

Ишиасът е сериозно заболяване, което протича с болка и ограничение на движението. Прочетете статията за полезна информация за това заболяване - профилактика, лечение, облекчаване на болката.

Болки в долната част на гърба, краката, задните части или бедрата се появяват по време на различни патологии. Увреждането на седалищния нерв е една от най-честите причини за такива болезнени усещания. Болката може да бъде толкова непоносима, че животът да се превърне в истински ад.

• За да се отървете от болката, трябва да разпознаете заболяването на седалищния нерв.
• Също така е важно да разберете причините за болката. В крайна сметка само лекар може да постави правилната диагноза и да помогне на пациента да се справи с болестта.
• Какви са методите за лечение на такова заболяване? Какво е правилното име на това заболяване? Какво трябва да се направи, за да се облекчи състоянието? Можете да намерите отговори на тези и други въпроси в тази статия.

Какво е ишиас, къде се намира седалищният нерв?

Седалищният нерв се състои от няколко двойки нерви, разположени в гръбначния стълб. Всички тези нерви са заобиколени от плътна съединителна тъкан. Къде се намира седалищният нерв?

• Този важен нерв произхожда от долната част на гърба или таза.
• Сакралният нервен плексус излиза през специален отвор в таза, който се нарича пириформис.
• На повърхността на бедрото нервът се отстранява под мускула gluteus maximus. След това се спуска надолу и се разделя на няколко малки клона, които следят чувствителността на мускулите на седалището и бедрата.
• След това нервът отива в задколянната ямка, където се разделя на тибиален и фибуларен клон. Тази мрежа от нерви следи чувствителността на ставите, мускулите, кожата на краката и коленете, разположени в тази област.

Какво е ишиас? Невритът на седалищния нерв се нарича ишиас. При това заболяване започва възпалителен процес в нервните окончания и човек усеща силна болка от долната част на гърба до глезенната става.

Ишиас - възпаление на седалищния нерв: причини и симптоми

Лумбален ишиас с притискане на нервни окончания също се отнася до ишиас. При хората седалищният нерв е най-големият и най-дългият нерв. Следователно, ако се възпали, болката се появява от кръста до долната част на краката. Причините за ишиас включват следните състояния и фактори:

• нараняване на гърба, таза, крайниците;
• хипотермия на тялото - остра или продължителна;
• патологии на прешлените (израстъци, хернии);
• артрит;
• гинекологични патологии в тазовите органи;
• диабет;
• инфекции и възпаления в тялото;
• появата на дразнители, които могат да засегнат седалищния нерв (тумори);
• запек;
• вътрешен кръвоизлив;
• тежки физически натоварвания.

Симптомите на възпаление на седалищния нерв включват следното:

• болезнени усещания в долните крайници;
• загуба на чувствителност в краката;
• нарушение на двигателната функция;
• болка, която се появява в лумбалната област и отшумява след известно време;
• неволна дефекация или уриниране;
• подуване на възпалена част от тялото;
• слабост;
• мускулна атрофия.

В особено тежки случаи може да настъпи частична парализа на крайниците. Усещането за изтръпване в областта на възпалението е често срещано състояние при хора с ишиас.

Къде може да причини болка ишиасът?

Болковият синдром често липсва при това заболяване. Но има усещане за парене в областта на възпалението, изтръпване и изтръпване в лумбалната област. Пациентите често питат лекарите къде могат да насочат болката при ишиас? Има случаи, когато излъчването на болка в областта на седалището преминава по задната повърхност на краката, бедрата или дори отстрани - в слабините.

Прихващане на седалищния нерв - ишиас: психосоматика

Често се случва човек да открие психологическата причина за болестта, да я отстрани, като се бори със себе си и да възстанови здравето си. Но може да има много психологически причини и корените им често са толкова дълбоки, че отнемането им отнема години. Психосоматика на ишиас (прищипване на седалищния нерв):

• Физическо блокиране е усещане за болка в областта на седалището, задната повърхност на крака, подбедрицата и ходилото. Болезнените усещания започват остро в определена област на седалищния нерв.
• Емоционално блокиране. Ако нямате увереност в бъдещето, има несъзнателен страх от загуба на материални блага, емоционалният фон се блокира и седалищният нерв се възпалява. С други думи, такъв неосъзнат страх възниква при хора, които са богати и не се нуждаят от нищо, но много се страхуват да не загубят всичко и трудно биха го преживели. Корените на това заболяване трябва да се търсят на ниво "майка". Човек не осъзнава привързаността си към парите, ако имаше съзнание за това, той би изпитал чувство на срам от любовта към парите, тъй като тя е присъща само на груби и бездушни хора. В допълнение, наличието на такова заболяване като ишиас при човек показва сдържана агресия по отношение на приемането на всеки човек.
• Психическо блокиране. Показва, че човек си причинява вреда и болка чрез мисли. Колкото по-силна е вината, толкова по-силна е болката. Трябва да си признаем, че има страх от загуба на материално богатство.

Има изход! Няма нужда да мислите, че любовта към материалните блага е лоша и отвратителна. То е естествено и характерно за почти всеки човек.

Съвет: Придобийте увереност в себе си и способността си да създавате и получавате всичко, от което се нуждаете. Благодарение на това ще можете да се освободите от страха от загуба на спестяванията си и ще можете да обичате парите, без да се привързвате към тях. Освен това се научете да бъдете толерантни към идеите и характерите на другите хора.

Ишиас - лечение с инжекции, лекарства

Понастоящем ишиасът е добре проучена патология и лечението е разработвано от години. Основната цел на лечението е облекчаване на болката и намаляване на възпалителния процес. Лечението обикновено се извършва с инжекции. Други лекарства или хапчета не се използват, тъй като болката е много интензивна и такива лекарства не помагат. Често дори е необходимо да се поставят инжекции, като се инжектира лекарството в гръбначния канал. Използват се няколко групи лекарства:

• НСПВС (нимезулид, мелоксикам, пироксикам и други) — нестероидни противовъзпалителни средства. Те блокират възпалителния процес и болката изчезва.
• Витамини - назначаването им заедно с НСПВС спомага за намаляване на продължителността на болезнените усещания.
• Стероидни лекарства (дексаметазон, преднизон, метилпреднизон) — предписват се, ако НСПВС не са помогнали за справяне с болката. Често лекарството се прилага епидурално. Тази процедура се нарича блокада и се извършва от опитни лекари.
• Мускулни релаксанти (Midocalm, Syrdalud, Baclofen) се предписват заедно с НСПВС. Имат аналгетичен ефект.
• Аналгетичните наркотици (Викодин, Морфин, Катадолон, Трамадол) се предписват в най-редките случаи. Невъзможно е да ги купите без лекарско предписание.

Важно: Всяко от тези лекарства трябва да се предписва само от лекар. Самолечението е опасно!

Какво да правим с аналгезия, блокада при ишиас?

Облекчаване на болката или блокада при ишиас може да се направи с едно от лекарствата, описани по-горе. Но не забравяйте, че често блокадата не може да се направи, тъй като може да доведе до следните нежелани последици:

• рискът от развитие на стомашна язва;
• остеопороза;
• отоци с различна етиология;
• гъста кръв;
• наддаване на тегло.

За облекчаване на болката често се предписват физиотерапия (лечение с ток и ултразвук) и хирудотерапия (лечение с пиявици). Тези процедури имат добър болкоуспокояващ ефект и не причиняват много вреда на здравето, като лечението с лекарства.

Важно: ​​​​Но това не означава, че трябва да отмените предписаната от лекаря терапия и незабавно да преминете към лечение с пиявици или физиотерапия. Можете да се консултирате с лекуващия лекар и той ще предпише други процедури за облекчаване на състоянието като допълнително лечение.

Мехлеми за ишиас

Лекарствени продукти за локално приложение или мехлеми за ишиас се различават по естеството на ефекта на активните компоненти в състава. Могат да се използват следните мехлеми:

• хомеопатични външни средства;
• разсейващи мехлеми за облекчаване на болка;
• хондропротектори;
• нестероидни мехлеми като болкоуспокояващи;
• комбинирани мехлеми — противовъзпалителни и аналгетични.

Мехлемът е компонент на комплексната терапия. Използването само на външни средства няма да донесе голяма полза при лечението на ишиас.

Ишиас - лечение с витамини

Както споменахме по-горе, ишиасът се лекува с витамини, но също и с мехлеми в комбинация с НСПВС. Витамините от група В — В1 и В6 играят важна роля при лечението на ишиас, както и при неврит и артрит.

Йога за ишиас, стречинг

Йога и стречинг за седалищен нерв не трябва да се прилагат при повишена телесна температура, силна болка, гнойно течение и рязко влошаване при хронични проблеми. В други случаи физическата активност облекчава състоянието и облекчава синдрома на болката. По-добре е да правите йога с ишиас с инструктор, който ще ви каже какво и как да го направите. Леката физическа активност може да се извършва самостоятелно. Ето 4 ефективни упражнения за помощ при ишиас:

По-долу има два видеоклипа, които също показват ефективни упражнения за прищипан седалищен нерв.

Видео: Специални упражнения за седалищна невралгия (Кирило Павлецов)

И в това видео професионален футболист показва упражнения, които веднъж й помогна да се справи с болката.

Видео: Ефективни упражнения за притискане на седалищния нерв

Лечебна гимнастика за ишиас

По време на ишиас не могат да се използват упражнения за вдигане на тежести. Зареждането се извършва след 10-минутно загряване и след набор от упражнения трябва да вземете топъл душ. След тренировка мускулите увеличават кръвообращението и затова, когато вземете душ, трябва да втриете лечебния мехлем в болезнената област. Това ще помогне да се премахне болката за дълго време. Терапевтична гимнастика за ишиас:

Физическите упражнения, изпълнявани в басейна, ще бъдат ефективни. С такива класове двигателната активност се подобрява и мускулите се укрепват.

Как да се лекува ишиас с масаж?

Най-безопасният метод за лечение на това заболяване е масажът. В периода на обостряне се предписва само релаксиращ масаж, тъй като терапевтичният масаж е противопоказан за болка. Как да се лекува ишиас с масаж? Масажира се не само гърба, но и краката и ръцете, в зависимост от вида на заболяването (горна или долна). Масажът ще помогне за отпускане на мускулите в случай на спазъм и ще насърчи изтичането на лимфа и кръв.

Запомнете: Масажът трябва да се извършва от професионалист, тъй като само специалист може да извърши всички движения на ръцете правилно, така че пациентът веднага да усети ефекта.

Видео: Седалищен нерв. Лечение на ишиас. Масаж на седалищния нерв.

Как да лекуваме ишиас с акупунктура?

Акупунктурата при ишиас дава отлични резултати. Пациентът се отпуска и болката от нервен произход се лекува. Как да се лекува ишиас с акупунктура?

Ако болката е остра, тогава трябва да въздействате енергийно на точката. Достатъчно е да задвижите дланите, сякаш върху тежест, в областта на болката. При необходимост стимулацията се повтаря.

Акупресура за ишиас

Да се ​​направи акупресура при ишиас, трябва да знаете къде са активните точки. Освен това тези точки могат да бъдат не само в долната част на гърба и краката, но и в ръцете и в областта на главата. Само специалист по масаж може да знае местоположението на всички точки.

Видео: Правене на ръчен масаж Как да облекчим пациент от прищипване на седалищния нерв?

Ишиас - лечение с народни средства: рецепти

Традиционните лекарства, предписвани за лечение на ишиас, имат много странични ефекти. Ако сте почитатели на традиционната медицина, можете да използвате някое от готовите природни лекарства от арсенала от ефикасни рецепти. Рецепти за народни средства за лечение на ишиас:

Рецепта за вътрешно приложение - отвара от листа на трепетлика:

• ) Залейте 1 супена лъжица зелени листа от трепетлика с чаша вряща вода.
• Поставете на огъня и варете запарката 30 минути.
• Охладете, прецедете и приемайте по 30 ml от отварата на всеки 4 часа

Тази запарка може да се използва като горещи компреси.

Външна употреба - бани:

• Баня с хрян. Смелете корена от хрян в месомелачка. Вземете 100 грама от този натрошен продукт, поставете го в марлена торбичка и го поставете в топла вана. Къпете се, докато водата изстине.
• Баня с борови издънки — залейте 1 кг пресни млади борови издънки с 3 л вряща вода и ги сложете на огън. Сварете сместа в продължение на 10 минути, след което настоявайте за още 4 часа. Прецедете и получената течност добавете към топла вана — 1 литър отвара на 15 литра вода. Вземете вана за 15 минути.

Рецепти за разтривки:

Ишиас - лечение със запарка от кестени: рецепта

Плодовете, листата, цветовете и дори кората на кестена са ценени заради лечебните си свойства. Инфузиите от кестен помагат за справяне с различни заболявания. Успешно се прилага лечение на ишиас със запарка от кестен - рецепта:

• Смелете семена от конски кестен.
• Вземете 2 супени лъжици от тези счукани семена и ги залейте с половин литър вряща вода.
• Поставете на парна баня и задръжте за 15 минути.
• След това се охлажда, прецежда се и се приема по 100 ml дневно

Цветовете също могат да се настояват, но трябва да се изсушат предварително. След това направете следното:

• Залейте 1 супена лъжица изсушени цветове от кестен с чаша вряща вода.
• Настоявайте, докато водата изстине, прецедете.
• Приемайте тази запарка през деня, разделена на 3 части.

Такива инфузии трябва да се използват в комбинация с други методи на лечение.

Компреси при ишиас

Компреси за ишиас имат благоприятен ефект. С тяхна помощ можете да облекчите болката и да облекчите състоянието.

Компреси от натурални съставки:

Лечение на ишиас с ужилване от пчела: точки

) При хроничен курс медикаментозното лечение на заболяването не винаги е ефективно и още повече не може да гарантира дългосрочен терапевтичен ефект. Като допълнителни мерки се използва лечение на ишиас с пчелни ужилвания.

Внимание: Има противопоказания - консултирайте се с лекар!

Преди да засадите пчела, трябва да направите лек затоплящ масаж. Този масаж може да се направи с помощта на мед. Точките са разположени в гърба и долната част на гърба.

Кой лекар трябва да се консултира за ишиас?

Когато човек има здравословен проблем, той не знае къде да бяга и какво да прави. Към кой лекар да се обърна при ишиас? Струва си да се отбележи, че първият лекар, към който можете да се обърнете с проблем, е терапевт. Тогава той ще може да насочи към високоспециализиран лекар. В случай на ишиас, терапевтът се отнася до невролог. След като извършите всички прегледи и поставите диагноза, можете да се свържете с хиропрактор.

Кинезиотейп за ишиас

Кинезиотейпинг — представлява поставяне на лента върху кожата. Лентата е еластичен пластир, който подобрява кръвообращението и намалява болката. С помощта на напрежението на лентата можете да постигнете добър терапевтичен ефект. Възпалителният процес ще бъде локализиран и след няколко дни носене на пластира ще бъде елиминиран. При ишиас пластирът се поставя върху кръста и болезнената област на крака. Гледайте видеото как да го направите правилно.

Видео: Кинезио лента: болки в долната част на гърба

Електрофореза за ишиас: какви лекарства

Електрофорезата е въвеждането на лекарство в тъканите на тялото с помощта на ток. Какви лекарства могат да се използват при ишиас:

• Мумие - 4% разтвор в дестилирана вода. Компресът се поставя за 15-20 минути при сила на тока от 5 до 20 mA. Необходимо е да се проведат 10-15 сесии.
• Магнезий.
• Новокаин.
• Лидаз.
• Карипаин.
• Еуфилин.
• Апифор.
• Хумизол и др.

Всички лекарства се прилагат за специални приложения под формата на разтвори. Трябва да се направят поне 10 процедури.

Ишиас: можете ли да изпарите краката си?

Сред хората от по-старото поколение битува мнението, че всички невралгични заболявания се лекуват с топлина. Но официалната медицина предупреждава: паренето на краката при ишиас, както и ходенето на баня или сауна и вземането на горещи вани са забранени. Топлината може само да влоши ситуацията.

Ишиас — лечение по Бубновски

Според Бубновски невралгичните заболявания могат да бъдат забравени, ако се възстанови нормалното функциониране на мускулния корсет на гръбначния стълб. Нервно-мускулните спазми трябва да бъдат премахнати и мускулите да се укрепят, тогава болката ще изчезне завинаги. Лечението на ишиас по Бубновски се извършва на многофункционален симулатор и с помощта на ставна гимнастика.

За всеки пациент се избира индивидуална програма за лечение, съобразена с неговото състояние, възраст и степен на мускулна тренираност. Вижте видеото, в което лекарят разказва за своя метод на лечение.

Видео: Три универсални упражнения Сергей Бубновски

Ишиас: лечение с микродвижения, люлки

Ако водите заседнал начин на живот, тогава е необходимо да се занимавате с профилактика на ишиас. Правете малки почивки по време на работа, за да направите лека загрявка и да разтегнете мускулите.

Ако болестта вече е настигнала, тогава при заседнал начин на живот е добре да се проведе лечение с микродвижения и люлеене. Такива класове е добре да се провеждат по време на бременност, когато не можете да приемате лекарства и да извършвате тежко физическо натоварване на тялото.

Ще помогне ли апликаторът на Ляпко при лечението на ишиас?

Професори и доктори на науките, които лично са се сблъсквали с проблема с ишиаса, предлагат ефективни методи за лечение. Така д-р Ляпко излезе с апликатор, който помага безопасно, за разлика от акупунктурата (проникването на хепатит, ХИВ и други инфекции в човешкото тяло). Много хора се чудят: ще помогне ли апликаторът Lyapko при ишиас? С помощта на това устройство има електрическа стимулация на болезнени точки и насищане на тялото с микроелементи. Иглите за апликатори могат да бъдат направени от различни метали:

• алуминий;
• мед;
• хром;
• никел;
• сребро;
• злато;
• цинк.

Изборът на апликатор и игли зависи от тежестта на заболяването, формата и характера на ишиаса. Лекар ще ви помогне да направите правилния избор.

Как да се лекува ишиас по време на бременност?

Такова заболяване при бременни жени обикновено се появява в късен етап, тъй като седалищният нерв се притиска от нарастващата матка. Трудно е дори лекарят да отговори на въпроса как да се лекува ишиас по време на бременност.

• В крайна сметка много методи на лечение са вредни за плода.
• Но в този случай използването на външни средства, както на традиционната, така и на народната медицина, е отлично.
• Въпреки това, обърнете внимание на състава на мехлемите, така че да съдържат естествени компоненти.
• Можете да извършвате леки масажни процедури, да правите топли компреси и да се разтривате със спиртосъдържащи тинктури - лют пипер или люляк.

Съвет: Бременната жена трябва да ходи много, а лекото ходене е отлично средство за лечение на ишиас.

Как да се лекува лумбаго с ишиас?

Лумбагото при ишиас се характеризира със силна болка, особено по време на движение. В тялото възпалението възниква в хрущялната тъкан на долната част на гърба. Лумбагото обикновено е резултат от ишиас. Тези две заболявания са взаимосвързани.

Как да се лекува лумбаго с ишиас? Ето няколко начина:

• Лекарствена терапия – трябва да се предписва само от лекар. Насочени към облекчаване на възпалението.
• Рефлексология — извършва се със специални игли в акупунктурни точки.
• Физиотерапия — предотвратява рецидивите, укрепва мускулния корсет, възстановява подвижността и подобрява кръвообращението.
• Физиотерапевтични процедури — премахва се възпалението и се възстановява функцията в лумбалната област.

За да се предотврати такова заболяване, е необходимо да се предпазите от хипотермия, силни натоварвания на гръбначния стълб. Важно е да водите здравословен начин на живот и да спортувате.

Колко време продължава ишиасът и лекува ли се?

Няма недвусмислен отговор на въпроса колко дълго продължава и как се лекува ишиасът. Някои хора получават облекчение след 7-10 дни лечение, докато други се нуждаят от поне месец за това. Основното нещо е да не започвате хода на заболяването и да се консултирате с лекар навреме. В противен случай заболяването може да стане хронично и болката постоянно ще се усеща.

Може ли ишиасът да бъде излекуван завинаги?

Както бе споменато по-горе, не можете да започнете заболяване. Ако се появят първите симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Ишиасът може да бъде излекуван завинаги, ако постоянно се грижите за себе си: водите здравословен начин на живот, ядете правилно, спортувайте, предпазвайте се от хипотермия и т.н.

Видео: Отблокиране на седалищния нерв | Облекчаване на болката при ишиас